Zutaten 2024, September
Hagebutten sind von Natur aus reich an Vitamin C. Sie sind falsche Früchte der Wildrosenpflanze - und sie sind essbar! Sie wurden traditionell wegen ihrer medizinischen Eigenschaften verwendet und sind heute stark erforscht. Dank der Anwesenheit von Ellagsäure, Lycopin und Phenolen bieten Hagebutten zahlreiche Vorteile und verbessern Ihre Gesundheit auf verschiedene Weise
Nelken sind getrocknete Blütenknospen, die vom Nelkenbaum (Syzygium aromaticum) stammen. Sie haben einen würzigen und scharfen Geschmack und sind für ihre medizinischen Eigenschaften bekannt. Sie werden seit langem zur Behandlung von Entzündungen und zur Unterstützung der Diabetesbehandlung eingesetzt.Ei
Es wird auch das neue Rindfleisch und die Königin der Grüns genannt. Nun, es ist uns egal, wie du es nennen willst. Esse es einfach. Fair genug? Das ist Grünkohl für dich. Es hat alles, was Sie brauchen, nur wenn Sie bereit sind, es in Ihren Hals zu schieben.A
Die indische Stachelbeere oder Amla ist einer der Hauptbestandteile in fast allen ayurvedischen Arzneimitteln und Stärkungsmitteln. Dieses Superfood wird in den sozialen Medien häufig als das stärkste Antioxidans der Welt beworben.Ayurveda-Praktiker schwören auf die Frucht, um fast jedes Gesundheitsproblem zu heilen. Nun
Brunnenkresse ist ein Kreuzblütler. Brunnenkresse ist wie das andere Gemüse seiner Familie ein Kraftwerk aus verschiedenen Nährstoffen. Einige glauben sogar, dass es ein Grundnahrungsmittel in der Ernährung römischer Soldaten war.Brunnenkresse ist reich an starken Polyphenolen, die freie Radikale abfangen und chronische Krankheiten bekämpfen (1). In de
Trinken Sie eine Tasse Brokkoli und Sie haben die meisten Nährstoffe, die Sie für den Tag benötigen. Brokkoli ist bekannt dafür, dass er (fast) von deiner Mutter in deinen Hals geschoben wurde. Wir können ihn den Super-Mini-Baum nennen. Und
Wissen ist Macht. Aber es kann auch gefährlich sein.Die falsche Art von Wissen meine ich. Die falschen Informationen - wenn Sie denken, dass etwas wahr ist, aber tatsächlich liegt die Wahrheit woanders.Wie bei Bananen und Diabetes - können Menschen mit Diabetes Bananen essen? Ei
Weizengras ist ein starkes Lebensmittel mit wichtigen Vorteilen. Die frisch gekeimten Blätter der Pflanze sind reich an Nährstoffen und gelten allgemein als gesundheitssicher. Es gibt jedoch nur begrenzte Forschungsergebnisse, um die Behauptungen zu stützen
Wie wäre es, Ihr Essen trotz Diabetes zu versüßen?Nein. Dies ist nicht die Handlung für einen kommenden Hollywood-Science-Fiction-Film.Es ist die Wahrheit.Ich weiß nicht, ob Sie schon einmal von Stevia gehört haben. Aber das spielt keine Rolle. Weil
Neem ist eines der Wunderkräuter, die viele gesundheitliche Vorteile bieten. Neem wird auch als "Wunderblatt" bezeichnet und hat im Ayurveda viele medizinische Anwendungen. Sein wissenschaftlicher Name ist Azadirachta Indica. In indischen Haushalten wird Neem in vielen Formen verwendet, beispielsweise in Neemwasser, Neemhonig, Neemseife und Neemöl. D
Auf jeden Fall nicht angenehm zu schmecken. Aber deshalb nimmt man sowieso keine Nelken. Ich muss dir nichts über die Güte von Nelken erzählen. Besonders wenn es um Zahnschmerzen geht, kann es Wunder wirken, wenn man Nelken für Zahnschmerzen in Betracht zieht.W
Wenn es darum geht, unsere Geschmacksknospen mit einem süß-sauren Geschmack zu behandeln, kann Tamarinde die köstlichste Wahl sein. Da es lecker ist, wird es als vielseitiges Gewürz mit einer Vielzahl von Gerichten verwendet. Auf der anderen Seite bietet es viele ernährungsphysiologische und heilende Vorteile. Abge
Suchen Sie ein natürliches Heilmittel, um Fieberblasen loszuwerden? Wenn ja, dann müssen Sie auf jeden Fall die Güte von Teebaumöl probieren, um sie zu behandeln. Das Herpes-simplex-Typ-1-Virus, auch Fieberbläschen genannt, verursacht Fieberblasen (1). Der
Geflügelte Bohnen sind ein Komplettpaket. Seine Blätter, Stängel, Blüten, Samen, Knollen usw. sind alle auf die eine oder andere Weise essbar. Dieses Gemüse ist voller Nährstoffe und bietet uns eine Reihe von Vorteilen.Der wissenschaftliche Name der geflügelten Bohne ist Psophocarpus tetragonolobus. Es wir
Aprikose (Prunus armeniaca) gehört zur Familie der Rosaceae und wird am häufigsten in der Türkei und in Indien angebaut.Die Samen von Aprikosen werden zur Ölgewinnung verwendet. Aprikosenöl wird in Parfums, Shampoos und Medikamenten verwendet.Apri
Pfirsiche sind reich an Vitamin A und C, stärken die Immunität und die Gesundheit der Haut und verbessern sogar das Sehvermögen. Pfirsiche stammen aus Nordwestchina und werden wissenschaftlich als Prunus persica bezeichnet. Sie kommen dem Menschen auf verschiedene andere Arten zugute. Sc
Im Volksmund als "Khira / Kheera" oder "Kakdi" auf Hindi bekannt, ist Gurke eine der ältesten Kulturpflanzen, von denen angenommen wird, dass sie ihren Ursprung auf dem indischen Subkontinent haben. Es ist auch bekannt als "Dosakaya" in Telugu, "Kakkarikkari" in Tamil, "Kani Vellarikka" in Malayalam, "Kakdi" in Gujarati, "Sosha" in Bengali, "Kakadi" in Marathi und "Tar" in Punjabi
Wer möchte nicht an der knusprigen, kühlenden Gurke knabbern? Fügen Sie es Ihren Salaten, Nudeln oder Sandwiches hinzu oder grillen Sie sie einfach mit einem Gewürz Ihrer Wahl! Sie können sie sogar wie Ihre Lieblingskartoffelchips backen! Obwo
Wenn es um Kräuter geht, ist Rosmarin aufgrund der vielen gesundheitlichen Vorteile, die es bietet, so ziemlich die Königin von allen. Und es scheint, als ob die Menschheit seit Ewigkeiten in diesem Geheimnis steckt und seine Vorteile erntet, weil Rosmarin von den antiken griechischen, römischen und ägyptischen Zivilisationen als heilig angesehen wurde.F
Flaschenkürbissaft ist eine gute Quelle für Nährstoffe wie Kalium und Vitamin C. Ein rohes Trinken kann jedoch tödlich sein. Dies kann zu schwerwiegenden Symptomen wie Erbrechen, Durchfall und Magen-Darm-Blutungen führen (1).Stellen Sie sicher, dass Sie nur Flaschenkürbissaft gekocht haben, da der Saft im Allgemeinen bestimmte Vorteile hat. In di
Wir alle kennen Kirschen, die häufig als Snacks oder in Desserts gebacken werden. Schwarzkirsche hat, wie der Name schon sagt, eine dunklere Haut als die traditionelle rote Kirsche und ist eine häufige Zutat in Kuchen, Eis, Gelees, Limonaden, Spirituosen und anderen Lebensmitteln (1). A
Der Name "Sapota" ist den meisten von uns vielleicht nicht bekannt. Sapota ist ein anderer Name für die Frucht, besser bekannt als " Chikoo " oder " Chiku" in Hindi, " Sapota" in Telugu, " Chikku " in Marathi, " Cappotta " in Tamil und " Sapeta" in Bengali
Was ist Glückseligkeit für dich?Für einige könnte es hausgemachtes Essen sein oder sich mit einem pelzigen Haustier kuscheln. Für einige andere könnte es die Liebe der Mutter sein oder das Auto des Vaters für eine Fahrt stehlen. Aber für mich und Millionen wie mich ist BLISS = CHOCOLATE!Sie fra
Rote Trauben sind nicht nur für die Herstellung des besten Weins der Welt gedacht. Es gibt mehr als 200 Sorten roter Trauben auf der ganzen Welt. Rote Sorten sind rote Kugel, Kardinal, Kaiser und flammenlose Samen. Es gibt zahlreiche gesundheitliche Vorteile von roten Trauben für die Hautpflege und Haarpflege
Sie wissen, Kurkuma ist ein pflanzliches Heilmittel, das seit Tausenden von Jahren in der traditionellen chinesischen und indischen Medizin verwendet wird. Aber haben Sie sich jemals gefragt, ob das Hinzufügen einer Prise der einzige Weg ist, Kurkuma in Ihrer Ernährung zu verwenden? W
Paranüsse sind eine der reichsten Quellen für Selen - ein Spurenelement, das für verschiedene Körperfunktionen wichtig ist. Die Nüsse stammen vom Paranussbaum (und stammen aus dem Amazonas-Regenwald in Brasilien) und sehen aus wie Kokosnüsse. Sie w
Übermäßiger Gebrauch von Rizinusöl war mit verschiedenen Risiken verbunden. Einige davon sind Hautausschläge, Übelkeit, Durchfall und Muskelkrämpfe. Die Nebenwirkungen von Rizinusöl wurden sowohl mit der topischen als auch mit der internen Anwendung in Verbindung gebracht.Hier
Alkalisches Wasser ist nichts anderes als Wasser mit einem hohen pH-Wert - höher als das von normalem Trinkwasser. Befürworter von alkalischem Wasser behaupten, dass es Krankheiten wie Krebs verhindern und sogar den Alterungsprozess verlangsamen kann. A
Cashewnüsse sind technisch gesehen keine Nüsse. Sie sind die Samen des immergrünen Baumes Anacardium occidentale, der in Brasilien heimisch ist.Cashewnüsse sind als Snack (Vorspeise) beliebt und werden zur Herstellung von Soßen, Backwaren, veganer Milch und Nussbutter verwendet.Cash
Calaminlotion ist eine Kombination aus Zinkoxid und Eisenoxid und wird durch Zugabe anderer Inhaltsstoffe wie Phenol und Calciumhydroxid hergestellt. Es befindet sich in der 19. Ausgabe der von der Weltgesundheitsorganisation herausgegebenen Modellliste der unentbehrlichen Arzneimittel
Es ist bekannt, dass Moringa-Blätter einen hohen Protein- und phytochemischen Gehalt besitzen. Sie gelten als Ersatz für tierisches Eiweiß und werden seit Jahrtausenden in der traditionellen Medizin eingesetzt (1).Sowohl asiatische als auch afrikanische Formen der Medizin verwenden sie zur Behandlung von Anämie, Asthma, Arthritis, Fettleibigkeit, sexueller Dysfunktion und sogar Lebererkrankungen. Was
Nein, Yerba Mate reimt sich nicht mit 'Soul Mate'. Aber es hat auf jeden Fall alles in einem!Energie, Euphorie, Gesundheit und Geschmack werden in einer Tasse vereint - so möchte ich Yerba Mate definieren.Glaubst du mir nicht? Lesen Sie weiter, um mehr über dieses fabelhafte Kräutergetränk und seine Bedeutung zu erfahren.In
Geißblatt ist eine orange gefärbte duftende Blume. Die tiefblauen Peewee-Beeren, die zusammen mit den Blüten wachsen, können manchmal giftig sein. Möchten Sie mehr über die erstaunlichen Vorteile von Geißblatt und mehr erfahren, dann lesen Sie weiter!Inha
Die würzigen, würzigen und exotischen Kapern verleihen italienischen Gerichten eine herrliche Note. Kapern werden hauptsächlich zum Würzen oder zum Garnieren verwendet. Sie duften nach Geschmack, haben aber überraschenderweise auch viele gesundheitliche Vorteile. Lese
Wie das Sprichwort sagt "Ein Apfel am Tag hält den Arzt fern", und das gilt sicherlich auch für grüne Äpfel! Äpfel sind eine der exotischsten und erstaunlichsten Früchte, mit denen Mutter Natur uns gesegnet hat. Sie enthalten viele essentielle Nährstoffe und Vitamine, die Bestandteil der täglichen Ernährung eines jeden Menschen sein sollten. Wenn es
Rotklee ist eine Reserve an Protein und einzigartigen sekundären Pflanzenstoffen. Die Pflanze hat schöne rosarote Blüten und hellgrüne, zarte Blätter. Die Blumen wurden von Volksmedizinern verwendet, um Hitzewallungen und Wechseljahrsbeschwerden bei Frauen zu behandeln .We
Fragen Sie sich oft, ob es eine Zutat gibt, die eine Reihe Ihrer alltäglichen Beschwerden heilen kann? Und was ist, wenn diese Zutat auch eine köstliche kulinarische Ergänzung sein kann? Das wäre großartig, nicht wahr?Nun, wir sprechen über Keulengewürz! Lesen
"Astragalus". Dies ist wahrscheinlich das erste Mal, dass Sie auf diesen Namen stoßen. Was ist Astragalus? Lass es uns herausfinden.Es gibt ungefähr 3.000 Kräuter und Sträucher, die zur Hülsenfruchtfamilie Fabaceae gehören. Astragalus ist die Gattung, die diese 3.000 Ar
Wir alle wissen, dass Reis in Asien seit jeher ein Grundnahrungsmittel ist. Aber wenn wir das sagen, beziehen wir uns hauptsächlich auf den häufigeren weißen Reis. Schwarzer Reis hingegen hat eine interessantere Geschichte.Schwarzer Reis war im alten China ein wertvolles Gut, da er in sehr begrenzten Mengen angebaut wurde. Au
Pfefferminze (Mentha piperita) ist eine aromatische Mischung aus grüner Minze und Wasserminze, die in Nordamerika und Europa heimisch ist. Aus dieser Pflanze wird Pfefferminzöl gewonnen. Dieses vielseitige Öl war sowohl Teil der alten als auch der modernen medizinischen Praxis, der Kochkunst und der Kosmetikindustrie