Zutaten 2023, September

Mineralwasser wird aus natürlichen Quellen und unterirdischen Stauseen gewonnen. Es ist reich an essentiellen Nährstoffen und soll einige therapeutische Eigenschaften besitzen.Es enthält Kalzium, Magnesium, Kalium und Natrium (1). Daher wird behauptet, dass es einige unerwartete gesundheitliche Vorteile bietet. Da

Es ist wichtig, dass Sie wissen, welches Öl Sie zum Kochen verwenden. Denn es verleiht nicht nur Geschmack, sondern wirkt sich auch auf Ihre Gesundheit aus. Studien haben gezeigt, wie die Qualität Ihres Speiseöls Ihre allgemeine langfristige Gesundheit bestimmen kann. We

Kennen Sie die Schönheitsvorteile von Reis? Was ist mit Reisseife, um Ihre Schönheit zu verbessern? Nun, in asiatischen Ländern gilt Reis als eine erstaunliche Quelle, die Sie schöner machen kann. Wenn die Folkloregeschichten etwas zu erzählen haben, dann heißt es, dass die Damen, die stundenlang auf den Reis- und Reisfeldern gearbeitet haben, immer das Wasser verwendet haben, das nach dem Waschen des Reises übrig geblieben war. Sie wu

Ziegenmilch hat eine höhere Verdaulichkeit als die meisten anderen Milcharten. Die Milch ist natürlich homogenisiert und bietet bestimmte therapeutische Werte in der menschlichen Ernährung (1).Interessanterweise enthält Ziegenmilch mehr Kalzium und Vitamin A und B6 als Kuhmilch (1). Bed

Ungefähr 20% der Bevölkerung leiden an Verstopfung (1). Obwohl es nicht sehr interessant zu wissen ist, ist dies ziemlich wichtig - es könnte Ihnen eines Tages helfen. Eine ballaststoffarme Ernährung, körperliche Inaktivität oder sogar das Alter können das Kacken erschweren. Obwohl

Safran ist das teuerste Gewürz der Welt. Ein Pfund des Gewürzs kann zwischen 500 und 5000 Dollar kosten. Die jährliche Safranproduktion der Welt wird auf rund 300 Tonnen geschätzt, wobei der Iran am meisten produziert (76%). Kürzlich wurden auch Berichte über seine pharmakologische Aktivität und seine medizinischen Eigenschaften veröffentlicht (1).Nach

Lieben Sie nicht einfach warme, sättigende und geschmacksintensive Tomatensuppe während der kühlen Wintertage? Ich bin sicher, keiner von uns kann sich vom Anblick dieser köstlichen, rot gefärbten Suppe abwenden. Hier erfahren Sie mehr über die Vorteile der TomatensuppeTomatensuppe ist eine der am häufigsten hergestellten Suppen in Indien. Die To

Es gibt immer eine Debatte, immer einen Streit - welches Öl ist herzfreundlich? Welches Öl ist besser für Ihre Haut? Welches Öl macht das Haar glänzender - Olivenöl oder Kokosöl? Wir sind nicht diejenigen, die Partei ergreifen! Dieser Artikel versucht also einen ehrlichen Vergleich der gesunden Öle, ihres Nährstoffquotienten und ihrer Vor- und Nachteile.Inhalt

Es gibt einen Grund, warum unsere Mütter und Großmütter immer auf die regelmäßige Verwendung von Kokosnussöl Wert gelegt haben - das Öl bietet eine Reihe wunderbarer Vorteile. Natürlich konnten sie sich nicht geirrt haben, oder?Und das sagt auch die Forschung.Kokosöl

Baldrian stammt aus Europa und einigen Teilen Asiens und ist ein Kraut - und die Medizin, über die wir sprechen werden, wird aus der Baldrianwurzel hergestellt. Es wächst auch in Teilen Nordamerikas und wird häufig zur Behandlung von Schlafstörungen, Angststörungen und psychischem Stress eingesetzt. Aber

Ein Becher Reis ist alles, was Sie für besseres Haar brauchen. Ja, es ist wahr. Einfach in Wasser einweichen und voila! Sie haben Reiswasser zur Haarbehandlung, das seit Jahrhunderten zur Lösung all Ihrer Haarprobleme verwendet wird.Es ist Asiens bestgehütetes altes Geheimnis, und Sie müssen es versuchen, um zu wissen, warum. Das

Wir kennen Kokosöl für seine Vorteile, die von seinen mittelkettigen Fettsäuren herrühren. Es gibt über 1.500 Studien, die die Gesundheit von Kokosnussöl belegen. Die meisten Vorteile sind auf mittelkettige Fettsäuren (MCFAs) zurückzuführen, die auch als gesunde Fette bezeichnet werden.MCFAs

Diabetes ist eine Krankheit, die jeden treffen kann. Laut einem Bericht erkranken jedes Jahr etwa 1,5 Millionen Amerikaner an Diabetes (1). Sie können diesen Zustand jedoch mithilfe von Bockshornklee umkehren.Bockshornklee kann Ihnen bei der Behandlung von Diabetes helfen

Neem, auch indischer Flieder (oder Dogonyaro) genannt, ist ein wichtiger Bestandteil des Ayurveda - und die Vorteile von Neem sind beispiellos. Neem wird auch Vepa in Telugu, Veppilai in Tamil, Aaru Veppila / Veppila in Malayalam, Bevu / Olle Bevu in Kannada, Nim in Hindi, Nim / Nimba Pata in Bengali, Limba in Gujarati und Kadulimb in Marathi genannt

Untersuchungen zeigen, dass Frauen mindestens eine Art von Mangelernährung haben. Während wir sicher einige (oder sogar die meisten) Nährstoffe durch eine gesunde und gesunde Ernährung erhalten können, gibt es bestimmte Faktoren, die wir nicht erreichen können. Zum B

Arganöl ist im Volksmund als "Liquid Gold" bekannt. Es wird aus dem Kern der Arganfrucht gewonnen und ist eines der teuersten Öle der Welt. Marokkanische Frauen verwenden seit jeher marokkanisches Öl, um Haut, Haare und den ganzen Körper gesund und jung zu halten. Und

In unserem geschäftigen Leben suchen wir nach umfassenden Lösungen, die uns bei der Bewältigung mehrerer Probleme helfen können. Eine solche sehr nützliche Lösung ist Weizenkeimöl, das aus dem Kern von Weizenkörnern extrahiert wird.Weizenkeimöl ist eine reichhaltige Quelle an Vitamin B6 und Folsäure des Vitamin B-Komplexes, Magnesium, Kalium und Phosphor sowie vielen anderen essentiellen Nährstoffen und eine gesunde Ergänzung Ihrer Ernährung.Weizenkeimöl

Es ist wahrscheinlich das am weitesten verbreitete Öl in der letzten Zeit - angesichts der Art und Weise, wie es zur Behandlung von Krankheiten und zur Heilung von Krankheiten angepriesen wurde. Aber ist das wahr? Nun, es gibt Forschungen, die die Vorteile von Teebaumöl belegen. L

Gurkensaft ist ein gesundes, nahrhaftes und vielseitiges Getränk. Gurken haben einen hohen Wassergehalt und enthalten Vitamin K, Kieselsäure, Vitamin A, Vitamin C und Chlorophyll. Viele Vorteile von Gurkensaft umfassen die Behandlung von hohen Vitalfunktionen und Harnorgansteinen. G

Kiwis wurden chinesische Stachelbeeren genannt. Sie sind im nördlichen Teil Chinas beheimatet. Diese Früchte sind klein, aber voller unglaublicher Nährstoffe.Kiwis sind kalorienarm. Sie sind reich an mehreren wichtigen Nährstoffen - einschließlich Vitamin C, E und K sowie Kalium und Folsäure.Die F

Orangen sind eine der beliebtesten Früchte in den USA, aber die Orangenschale ist ein ganz anderes Geschäft. Wussten Sie, dass die Schale der gesündeste Teil der gesamten Frucht ist? Überraschend, nicht wahr? Wenn Sie sich fragen, was Sie mit übrig gebliebenen Orangenschalen tun sollen, gibt es mehr für Sie. Weite

Getrocknete Aprikosen werden durch Trocknen von Aprikosenfrüchten hergestellt. Ihr Wassergehalt wird verdampft, ohne ihren Nährwert zu verringern (1).Diese Aprikosen sind energiedicht. Eine Tasse getrocknete Aprikosenhälften enthält etwa 313 Kalorien (2). Sie

Ein fettreiches Öl, das aus dem Karitbaum (auch Sheabaum genannt) gewonnen wird, ist Ihre Lösung für viele Haut-, Gesundheits- und Haargesundheitsprobleme. Vor relativ kurzer Zeit hat diese Butter in der westlichen Welt aufgrund ihrer weit verbreiteten Verwendung in verschiedenen Schönheitsprodukten wie Lotionen, Kosmetika, Shampoos und Conditionern eine enorme Popularität erlangt. Erfa

Teebaumöl ist in der Aromatherapie sehr beliebt. Obwohl die meisten seiner Vorteile noch nicht geklärt sind, wurde es aufgrund seiner medizinischen Eigenschaften in großem Umfang eingesetzt. Untersuchungen haben jedoch bestimmte unerwünschte Wirkungen von Teebaumöl ergeben.Je

Grüner Tee ist zweifellos das beste Getränk nach Wasser. Diese traditionelle chinesische Medizin hat unzählige gesundheitliche Vorteile. Ob Herz-Kreislauf- oder neurodegenerative Erkrankungen, Fettleibigkeit, Diabetes, Hauterkrankungen, Nierenerkrankungen oder Krebs, die Antioxidantien in grünem Tee können sie alle bekämpfen (1), (2), (3).Das

Der menschliche Körper benötigt 5 Arten von Nährstoffen, um normal zu funktionieren. Diese sind meist in fünf Kategorien unterteilt, wie Fett, Kohlenhydrate, Vitamine, Mineralien und Ballaststoffe oder Ballaststoffe. Unterschiedliche Nährstoffe bieten dem menschlichen Körper unterschiedliche Funktionen. Und j

Zwischen 2013 und 2015 wurde festgestellt, dass etwa 54 Millionen Erwachsene in den USA an Arthritis leiden und die Gesundheit der Gelenke beeinträchtigen (1). Studien zeigen, dass einige Formen von Gelenkschmerzen Frauen 8-mal häufiger betreffen als Männer. Un

Sprossen sind Ernährungskraftwerke. Sie helfen, den Blutzuckerspiegel zu senken und die Verdauung zu unterstützen. Sie gelten auch als wirksame krebsbekämpfende Lebensmittel. Es gibt verschiedene Arten von Sprossen, die alle unglaubliche Vorteile bieten. In

Wenn Sie sich im Stadium der Schwangerschaft befinden, sind Sie über eine Reihe von Lebensmitteln verwirrt. Und einer von ihnen wäre Apfelessig. Fragen Sie sich, ob ACV während der Schwangerschaft gut für Sie ist? Zögern Sie, es zu konsumieren, weil Sie sich Sorgen machen, ob es sich auf Sie und vor allem auf Ihr Baby auswirken würde? Wenn

Koffein wird weltweit wegen seiner anregenden Eigenschaften konsumiert. Eine übermäßige Aufnahme von Koffein (insbesondere Kaffee) scheint jedoch mehr Schaden zu verursachen. Studien zeigen, dass Koffein bei bestimmten Personen Angstzustände und Schlafstörungen hervorrufen kann (1).Ko

Die meisten Paare streben nach einem neuen Leben. Ein Leben, das ein bisschen von beiden Elternteilen hat - das Lächeln der Mutter und die Augen des Vaters. Es ist in der Tat schön. Aber vor der eigentlichen Lieferung kommen die neun Monate, die Geduld und Sorgfalt und eine riesige Liste von Dos und Don'ts erfordern (danke an die Nachbarn und Verwandten)

Zitrone genießt dank ihrer unglaublichen gesundheitlichen Vorteile eine globale Bedeutung. Diese preiswerte und leicht erhältliche süß-säuerliche Frucht wird häufig in verschiedenen Lebensmittelrezepten wie Zitronenhähnchen, Zitronenkuchen und Getränken usw. verwend

Willst du eine doppelte Dosis Protein, bist aber Vegetarier?Kichererbsen.Möchten Sie den Nährwert Ihres Abendsalats sofort verbessern?Kichererbsen.Möchten Sie ohne viel Aufhebens einen köstlichen Nachmittagssnack zubereiten? Kichererbsen!Dar

Löwenzahn wird wissenschaftlich Taraxacum officinale genannt. Sie sind nicht nur das nervige Unkraut, das in Ihrem Garten auffällt. In der traditionellen Medizin war bekannt, dass diese wegen ihrer medizinischen Eigenschaften verwendet wurden

Wenn Sie sich zu faul fühlen, um eine Tasse Kamillentee zuzubereiten und einen Schluck zu trinken, um sich zu entspannen, nehmen Sie einfach Kamillenöl, geben Sie 2 bis 3 Tropfen auf ein sauberes Stück Stoff und schnuppern Sie - Sie werden feststellen, dass Ihr Stress in kürzester Zeit verschwindet. Gen

Traubenkernöl ist ein Nebenprodukt der Weinindustrie und Studien belegen seine positiven Auswirkungen auf die menschliche Gesundheit. Es gibt zahlreiche Hinweise auf die krebsbekämpfenden und kardioprotektiven Vorteile des Öls (1).Die tatsächlichen Bestandteile des Öls, die für diese Wirkungen verantwortlich sind, sind nur in geringeren Mengen vorhanden, und es kann erforderlich sein, das Öl in großen Mengen zu verbrauchen, um die Vorteile zu nutzen (1).In dies

Es gibt niemanden auf dieser Welt, der Honig nicht mag. Zumindest nicht viele. Es ist süß. Es verleiht Ihrem Essen einen großartigen Geschmack. Und es ist weitaus besser als all die künstlichen Süßstoffe, die wir in das, was wir essen, geben. Und e

Haarausfall, Spliss und Kahlheit sind in letzter Zeit weit verbreitet. Wie viele von Ihnen sind mit Ihren Haaren zufrieden? Die meisten Menschen leiden seit ihrer Geburt an verschiedenen Haarproblemen aufgrund von Faktoren, die entweder innerlich (innerhalb des Körpers) oder äußerlich sein können. Für

The Creator blessed us with countless blessings, from which one are the fresh fruits. Every fruit benefits the human beings, thanks to its own nutritional properties. Today, we are going to talk about the nutritional worth and benefits of orange juice

Lavendel ist eine Pflanze, die keiner Einführung bedarf. Es ist wahrscheinlich der beruhigendste Duft, den eine Person jemals erleben kann. Es kann auch zu verschiedenen Gerichten zum Würzen hinzugefügt werden und kann auch dazu beitragen, Geist und Seele zu beruhigen