7 Besten Vorteile Von Nativem Olivenöl Extra Für Haut, Haar Und Gesundheit

2024 Autor: Cecilia Ryder | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2023-12-17 14:19

Das Olivenöl wurde vor fast 3000 Jahren erstmals in Asien gefunden und wird seitdem in großem Umfang als natürliches Heilmittel zur Wundheilung eingesetzt. Es waren jedoch die Menschen im Mittelmeerraum, die zuerst den tatsächlichen Wert dieser Pflanze erkannten und sie für eine Reihe von Zwecken verwendeten - etwas mehr als nur ein Heilmittel. Es waren diese genialen Leute, die zuerst erkannten, dass das aus Oliven gewonnene Öl, das heute allgemein als Olivenöl bekannt ist, viel einfach ungesättigtes Fett enthält; Dies wirkt sich positiv auf Ihren Cholesterinspiegel im Blut aus und bekämpft auch andere Herz-Kreislauf-Erkrankungen.

Das extrahierte Öl wurde auch als wirksame Feuchtigkeitscreme und als ausgezeichnete Behandlung für Hautreizungen verwendet. Es ist erst in letzter Zeit, dass der Rest des Planeten mit den zahlreichen gesundheitlichen Vorteilen von Olivenöl aufwachte und auf eine gesündere Form dieses Öls umstellte.

Inhaltsverzeichnis

• Was ist natives Olivenöl extra? Und was sind die verschiedenen Klassen?
• Natives Olivenöl Extra Vorteile für die Gesundheit
• Natives Olivenöl Extra für die Haut
• Natives Olivenöl Extra für das Haar

Was ist natives Olivenöl extra? Und was sind die verschiedenen Klassen?

Basierend auf dem Verarbeitungsgrad von reinem Olivenöl ist es auf dem Markt in vier verschiedenen Sorten erhältlich: Olivenöl extra vergine (aus der niedrigsten Verarbeitungsstufe gewonnen); natives Olivenöl (gewonnen aus zweiten Pressungen auf der Olive); reines Olivenöl (gewonnen durch strenge Verarbeitung wie Raffinieren und Filtern); extra leichtes Öl (nach großer Verarbeitung gewonnen und mit sehr delikaten Olivenaromen).

Von all diesen verschiedenen Sorten ist jedoch das Olivenöl extra vergine die reinste und gesündeste. Das Öl wird durch Kaltpressen von frisch geernteten Oliven ohne Verwendung von Chemikalien oder künstlichen Aromen hergestellt. Tatsächlich ist es das einzige Pflanzenöl, das in seiner natürlichen Form ohne Verarbeitung oder Verfälschung konsumiert werden kann. Einige seiner wichtigsten gesundheitlichen Vorteile ergeben sich aus seinem hohen Gehalt an Antioxidantien und Fettsäuren. Es ist erstaunlich, dass sich etwas so Winziges oder Kleines für Sie als so vorteilhaft erweisen kann.

Natives Olivenöl Extra Vorteile für die Gesundheit

Informieren Sie sich hier über die verschiedenen gesundheitlichen Vorteile von nativem Olivenöl extra:

1. Sicherheit gegen Herzkrankheiten:

Der größte Vorteil von nativem Olivenöl extra besteht darin, dass es den LDL-Cholesterinspiegel kontrolliert und den HDL-Spiegel erhöht. Keine andere Ölsorte enthält so viel einfach ungesättigtes Fett. Studien haben gezeigt, dass Personen, die täglich mehr oder weniger 2 Esslöffel Olivenöl konsumierten, eine geringere Anreicherung von LDL-Cholesterin und einen erhöhten Gehalt an Antioxidantien zeigten.

2. Verdauungsvorteile:

Im Gegensatz zu anderen Arten von Pflanzenöl schont natives Olivenöl extra den Magen. Es wirkt als Schutzschild für Menschen mit Geschwüren und anderen Gastritis-Problemen. Wenn das Olivenöl in seiner natürlichen Form verzehrt wird, induziert es auf natürliche Weise die Produktion von Galle und Pankreashormonen, mehr als jedes andere Arzneimittel oder verschriebene Medikament. Darüber hinaus verringert es die Wahrscheinlichkeit einer Gallensteinbildung.

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Natives Olivenöl Extra für die Haut

3. Reich an Antioxidantien:

Da diese Olivenölsorte völlig rein oder unverfälscht ist, ist sie mit Vitaminen und starken Antioxidantien beladen.

4. Wirksame Feuchtigkeitscreme:

Natives Olivenöl extra, im Volksmund als EVOO bekannt, wird auch oft als „Schönheitsgeheimnis“bezeichnet. Es ist nicht nur eine ausgezeichnete Feuchtigkeitscreme für die Haut, sondern stimuliert auch die Zellreparatur für eine straffere und glattere Haut.

5. Wenn Sie dieses Öl direkt nach dem Bad auf Ihre Haut auftragen, genießen Sie eine glatte und makellose Haut - etwas, nach dem Sie sich immer gesehnt haben.

Natives Olivenöl Extra für das Haar

6. Haare natürlich nachwachsen lassen:

Viele Männer und Frauen leiden unter akutem Haarausfall und suchen ständig nach natürlichen Heilmitteln, die sich als wirksam für das Haarwachstum erweisen.

7. Stimuliert das Haarwachstum:

Die meisten natürlichen Hausmittel bestehen aus natürlichen Pflanzenstoffen und Kräutern für eine optimale Haarverjüngung. Fast fünfzig Prozent dieser natürlichen Behandlungen enthalten Olivenöl. Olivenöl ist reich an Vitaminen, Mineralien und Antioxidantien und hilft dabei, die Feuchtigkeit in Ihrem Haar zu halten und dessen Wachstum zu stimulieren. Es schützt Ihr Haar auch vor Schmutz, Verschmutzung und starken Sonnenstrahlen.

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Ich hoffe, Ihnen hat unser Beitrag über die Vorteile von Olivenöl extra vergine gefallen. Vergessen Sie nicht, dieses wundersame Öl zu einem Teil Ihres Alltags zu machen. Nutzen Sie natives Olivenöl extra optimal und genießen Sie die positiven Veränderungen. Bleib gesund!