10 Nebenwirkungen Beim Tragen Von High Heels

2024 Autor: Cecilia Ryder | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2023-12-17 14:19

Tragen Sie gerne High Heels? Haben Sie das Gefühl, dass Ihr Partyensemble ohne Ihre Lieblingsstilettos unvollständig ist?

Ein Paar High Heels ist ein Muss für Frauen auf der ganzen Welt. Aber sind Sie sich der Gesundheitsrisiken bewusst, die mit dem Tragen dieser Killer-Heels verbunden sind? Nun, der Artikel gibt Ihnen zehn gesundheitliche Gründe, warum Sie zu diesen Bleistiftabsätzen nein sagen sollten! Möchten Sie wissen, was sie sind? Lesen Sie den Beitrag!

10 Nebenwirkungen beim Tragen von High Heels

• 1. Schmerzen im unteren Rücken
• 2. Wunde Waden
• 3. Fußschmerzen
• 4. Verstauchungen am Knöchel
• 5. Unbeholfene Wirbelsäulenkurve
• 6. Verengt die Blutgefäße
• 7. Krumme Füße
• 8. Schwächt die Bänder
• 9. Knieschmerzen
• 10. Überdehnung in den Zehen

1. Schmerzen im unteren Rücken

High Heels sind das ultimative Modestatement für Frauen. Sie sind normalerweise schick und sexy und können Ihren Stilquotienten erhöhen. Aber Komfort und Stilettos passen nicht gut zusammen. Die High Heels geben Ihren Füßen keinen vollständigen Halt. Es verursacht eine ungleiche Gewichtsverteilung, die Schmerzen, Entzündungen und Schmerzen im unteren Rückenbereich auslösen kann (1).

2. Wunde Waden

Wunde Wadenmuskeln sind eine weitere Nebenwirkung dieser spitzen Fersen. Es kann auch zu hervorstehenden Venen führen, die nicht nur entsetzlich aussehen, sondern auch äußerst schmerzhaft sind. Wenn Sie Ihre straffen Beine zur Schau stellen möchten, meiden Sie High Heels (2).

3. Fußschmerzen

High Heels oder Stilettos haben eine bestimmte Form und ein bestimmtes Design, das modisch aussieht. Nach einem langen Tag auf Ihren Füßen in diesem unbequemen Schuhwerk leiden Sie höchstwahrscheinlich unter Fußschmerzen. Sie können starke Schmerzen in Zehen, Sohle, Fußgewölbe oder Ferse verspüren (3).

4. Verstauchungen am Knöchel

Ein Paar Designer-Absätze kann Ihrer Garderobe Glamour und Salben verleihen. Sie können High Heels nur tragen, wenn Sie auf ebenen Flächen laufen. Schlaglöcher, Beulen und Kopfsteinpflaster können potenzielle Party-Poopers sein, die darauf warten, dass Sie ausrutschen und sich den Knöchel verstauchen. Abgesehen von der Verstauchung des Knöchels kann ein solcher Sturz auch zu gebrochenen Knöcheln, verletzten Ellbogen und Knien führen. Wenn Sie unbeholfen landen, können Sie sogar eine Gehirnerschütterung erleiden. Verwenden Sie Ihre Stilettos nicht täglich. Wenn Sie Ihrem Schuhfetisch nachgeben müssen, tun Sie dies nur zu besonderen Anlässen (4).

5. Unbeholfene Wirbelsäulenkurve

Die meisten Fashionistas tragen Stilettos, um ihre Sanduhrfigur zur Schau zu stellen. High Heels machen den unteren Rücken mehr als sonst gewölbt. Tatsächlich ist die Höhe der Ferse direkt proportional zum Grad des Bogens in Ihrem Rücken. Der unangenehme Bogen kann böse Schmerzen im oberen und unteren Rückenbereich verursachen (5).

[Lesen Sie: Wie man in High Heels geht]

6. Verengt die Blutgefäße

Schuhe mit hohen Absätzen lassen die Füße normalerweise länger und dünner erscheinen. Die Schuhform drückt den Fuß in eine Position, die sicherlich nicht natürlich und alles andere als bequem ist. Die Belastung Ihres Fußes kann zu einer verengten Durchblutung führen. In extremen Fällen können die Blutgefäße brechen (6).

7. Krumme Füße

Hammerzehe ist eine der gefährlichsten Nebenwirkungen von High Heels an Füßen. Die unnatürliche Position des Fußes, die Belastung der Waden, Blutgefäße und des Rückens führen zu einer Deformität des Fußes, die als Hammerzehen bezeichnet wird (7).

[Lesen Sie : Hausmittel gegen rissige Fersen]

8. Schwächt die Bänder

High Heels schwächen Ihre Bänder. Sie sollten das glamouröse Schuhwerk überspringen, um Ihre Füße vor Verletzungen zu schützen.

9. Knieschmerzen

Die unangenehme Krümmung des Beins beim Tragen von High Heels übt zu viel Druck auf das Kniegelenk aus. Es führt häufig zu Fällen von Arthrose bei Menschen.

10. Überdehnung in den Zehen

Ein weiterer nachteiliger Effekt des ständigen Tragens von Absätzen besteht darin, dass Ihr Zeh in einer permanenten Überdehnung fixiert wird.

Jetzt wissen Sie, wie ein stilvolles Accessoire Ihre Gesundheit schädigen kann. Wir hoffen, dass Sie beim Lesen dieser Nebenwirkungen des Tragens von High Heels zweimal überlegen, bevor Sie jeden zweiten Tag in sie schlüpfen.

Wenn Sie aufgrund des Tragens von Absätzen unter gesundheitlichen Problemen leiden, teilen Sie Ihre Erfahrungen hier mit.