Wie Man Besenreiser Natürlich Verbessert

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Wie Man Besenreiser Natürlich Verbessert
Wie Man Besenreiser Natürlich Verbessert
Anonim

Besenreiser, auch als Teleangiektasien bekannt, sind erweiterte Venen (ähnlich einem Spinnennetz), die sich auf der Hautoberfläche befinden. Sie werden normalerweise nicht diagnostiziert, es sei denn, mit ihrem Aussehen sind andere Symptome verbunden. Besenreiser sind oft mit pochenden und unruhigen Beinen verbunden, die ziemlich störend sein können und Aufmerksamkeit erfordern. Diese Erkrankung tritt häufiger bei Personen über 50 Jahren auf. Allerdings können auch junge Erwachsene von dieser Erkrankung betroffen sein (1).

Inhaltsverzeichnis

  • Was verursacht Besenreiser?
  • Symptome von Besenreisern
  • Besenreiser Vs. Krampfadern
  • Wer ist gefährdet, Besenreiser zu entwickeln?
  • Hausmittel zur Verbesserung der Besenreiser
  • So diagnostizieren Sie Besenreiser
  • So verhindern Sie Besenreiser

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Was verursacht Besenreiser?

Besenreiser sind sowohl bei Männern als auch bei Frauen häufig. Sie entstehen durch geschwächte Klappen in den Venen, die sonst den Blutfluss durch die Venen ermöglichen. Beschädigte Klappen führen zu einer Schwellung der Venen, die sich zu Besenreisern entwickeln (2). Einige der häufigsten Ursachen für diesen Zustand sind:

  • Altern
  • Eine Familiengeschichte von Besenreisern (Vererbung)
  • Berufe, bei denen man lange stehen muss
  • Antibaby-Pillen
  • Schwangerschaft
  • Enge Kleidung
  • Erhöhter BMI (Adipositas)
  • Vorgeschichte von Blutgerinnseln
  • Verstopfung

Besenreiser sind nicht nur unansehnlich anzusehen, sondern können auch von einer Reihe von Symptomen begleitet sein, die auf lange Sicht störend sein können (3).

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Symptome von Besenreisern

  • Juckreiz im betroffenen Bereich
  • Schmerzende Beine
  • Ungewöhnliche Unruhe in den Beinen
  • Geschwüre auf der Haut
  • Hautausschläge im betroffenen Bereich
  • Venen schmerzen bei Kontakt
  • Veränderungen in der Haut um die Knöchel oder Waden

Aber ähneln diese Symptome nicht denen von Krampfadern? Wie unterscheiden sich Besenreiser? Lassen Sie es uns unten herausfinden.

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Besenreiser Vs. Krampfadern

Die beiden am häufigsten auftretenden Venenerkrankungen sind Besenreiser und Krampfadern. Viele werden oft zwischen den beiden Typen verwechselt. Um Ihnen bei der Entscheidung zu helfen, an welcher der beiden Krankheiten Sie tatsächlich leiden, finden Sie hier einige wichtige Unterschiede zwischen Besenreisern und Krampfadern.

Die folgenden Faktoren können das Risiko für die Entwicklung von Besenreisern erhöhen.

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Wer ist gefährdet, Besenreiser zu entwickeln?

Bestimmte Faktoren können das Risiko für die Entwicklung von Besenreisern erhöhen. Sie beinhalten:

  • Eine Familiengeschichte von Besenreisern oder tiefen Venenthrombosen
  • Fettleibigkeit
  • Schwangerschaft
  • Langes Stehen oder Sitzen
  • Enge Kleidung
  • Rauchen
  • Übermäßige Hitzeeinwirkung
  • Geschlecht (Frauen sind einem höheren Risiko ausgesetzt als Männer.)

Um Besenreiser und ihre Symptome frühestens zu behandeln, ist es wichtig, dass Sie sich zuerst diagnostizieren lassen. Wie geht das?

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So diagnostizieren Sie Besenreiser

Ihr Arzt führt möglicherweise eine körperliche Untersuchung durch, bei der Sie im Stehen auf Ihre Beine schauen, um nach Schwellungen zu suchen.

Möglicherweise müssen Sie auch einen Ultraschalltest durchführen lassen, um zu überprüfen, ob Ihre Venenklappen normal funktionieren und ob Blutgerinnsel vorhanden sind.

Ihr Arzt kann Ihnen auch einige Behandlungen vorschlagen, um das Erscheinungsbild der Besenreiser zu verbessern. Sie beinhalten:

  • Lasertherapie - Diese zielt auf die breiteren Gefäße ab und versiegelt diese.
  • Operation zur Entfernung der verbreiterten Gefäße.
  • Sklerotherapie - Dabei wird eine Chemikalie in die innere Auskleidung der Blutgefäße injiziert, um diese zu beschädigen.

Da Besenreiser eher ein kosmetisches als ein medizinisches Problem sind, entscheiden sich viele Betroffene für eine Operation, um ihr unschönes Aussehen zu beseitigen. Das Befolgen einiger einfacher und natürlicher Heilmittel sowie einiger Änderungen des Lebensstils kann jedoch dazu beitragen, diesen Zustand zu bewältigen, ohne unter das Messer gehen zu müssen (4).

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Hausmittel zur Verbesserung der Besenreiser

  1. Apfelessig
  2. Hamamelis
  3. Massageöle
  4. Bittersalz
  5. Heiß oder kalt komprimieren
  6. Traubenkernextrakt
  7. Knoblauch
  8. Grüne Tomaten
  9. Ingwer
  10. Ginkgo Biloba
  11. Rosskastanie
  12. Japanischer Pagodenbaum-Extrakt
  13. Zitronensaft und Backpulver
  14. Eichenrindentee
  15. Alternative Tees
  16. Teebaumöl
  17. Kochsalzlösung
  18. Kurkuma

1. Apfelessig

Besenreiser behandeln - Apfelessig
Besenreiser behandeln - Apfelessig
Du wirst brauchen
  • Ein sauberes Stück Stoff
  • ACV
Was müssen Sie tun?
  1. Nehmen Sie ein sauberes Stück Stoff und legen Sie es in ACV.
  2. Wickeln Sie dies um die betroffenen Bereiche.
  3. Lassen Sie dies für etwa 20 bis 30 Minuten einwirken.
Wie oft sollten Sie dies tun?

Tun Sie dies 2 bis 3 Mal täglich.

Warum das funktioniert

Apfelessig (ACV) verbessert die Durchblutung im betroffenen Bereich und hilft Ihnen so, Besenreiser loszuwerden.

Vorsicht

Aufgrund der sauren Natur von ACV wird empfohlen, einen Patch-Test auf Ihrer Haut durchzuführen, bevor Sie dieses Mittel anwenden.

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2. Hamamelis

Besenreiser behandeln - Hamamelis
Besenreiser behandeln - Hamamelis
Du wirst brauchen
  • Wattepads
  • Hamamelis
Was müssen Sie tun?
  1. Nehmen Sie ein Wattepad und legen Sie es in Hamamelis.
  2. Tupfen Sie dies direkt auf die Besenreiser und lassen Sie es 20 bis 30 Minuten einwirken.
Wie oft sollten Sie dies tun?

Wiederholen Sie dies 2 bis 3 Mal täglich.

Warum das funktioniert

Hamamelis ist ein natürliches Adstringens und auch für seine entzündungshemmenden Eigenschaften bekannt. Die Besenreiser schrumpfen und werden bei der topischen Anwendung dieses Öls weniger sichtbar. Hamamelis enthält Tannine und flüchtige Öle, die beide Entzündungen reduzieren und die entzündeten Venen heilen können (5).

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3. Öle einmassieren

Besenreiser behandeln - Öle einmassieren
Besenreiser behandeln - Öle einmassieren

Eine der grundlegenden und effizientesten Methoden zur Behandlung von Besenreisern ist das Massieren des betroffenen Bereichs. Das Massieren des betroffenen Bereichs verbessert die Durchblutung und verringert das Auftreten von Besenreisern.

ein. Rizinusöl

Du wirst brauchen

Kaltes komprimiertes Rizinusöl

Was müssen Sie tun?
  1. Tragen Sie kaltes komprimiertes Rizinusöl direkt auf die betroffenen Stellen auf.
  2. 20 bis 30 Minuten einwirken lassen.
Wie oft sollten Sie dies tun?

Befolgen Sie dieses Schema 2 bis 3 Mal täglich.

Warum das funktioniert

Rizinusöl wirkt entzündungshemmend und stimulierend in der Natur und verbessert die Durchblutung. Diese Eigenschaft kann Besenreiser behandeln und ihr Aussehen verringern.

Trinkgeld

Verwenden Sie kaltes komprimiertes Rizinusöl, da dies die reinste Form ist.

b. Kokosnussöl

Du wirst brauchen

Kaltes komprimiertes Kokosöl

Was müssen Sie tun?
  1. Nehmen Sie etwas Kokosöl und erwärmen Sie es, indem Sie es zwischen Ihren Händen reiben.
  2. Massieren Sie es auf die betroffenen Stellen.
  3. 10 bis 15 Minuten weiter massieren.
Wie oft sollten Sie dies tun?

Wiederholen Sie dies täglich, um die besten Ergebnisse zu erzielen.

Warum das funktioniert

Kokosöl ist eine der besten natürlichen Quellen für Antioxidantien. Es verbessert die Durchblutung und behandelt so Besenreiser (6).

Vorsicht

Kalt gepresstes Kokosöl wird aufgrund seiner raffinierten Zusammensetzung empfohlen.

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4. Bittersalz

Besenreiser behandeln - Bittersalz
Besenreiser behandeln - Bittersalz
Du wirst brauchen
  • 2-3 Tassen Bittersalz
  • Wasser
Was müssen Sie tun?
  1. Fügen Sie Ihrem Badewasser zwei bis drei Tassen Bittersalz hinzu.
  2. Tauchen Sie ein und entspannen Sie sich 30 bis 40 Minuten lang.
  3. Alternativ können Sie eine Tasse Bittersalz in einen mit Wasser gefüllten Eimer gießen und damit Ihre Beine einweichen.
Wie oft sollten Sie dies tun?

Tun Sie dies 3 bis 4 Mal pro Woche.

Warum das funktioniert

Bittersalz, auch als Magnesiumsulfat bekannt, ist bekannt für seine entgiftenden und entzündungshemmenden Eigenschaften (7). Der Magnesiumgehalt in diesem Salz hilft bei der Behandlung der entzündeten Besenreiser und reduziert deren Erscheinungsbild. Bittersalz darf jedoch nur äußerlich angewendet werden und darf nicht eingenommen werden.

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5. Heiße oder kalte Komprimierung

Besenreiser behandeln - heiß oder kalt komprimieren
Besenreiser behandeln - heiß oder kalt komprimieren
Du wirst brauchen

Heiße / kalte Kompresse

Was müssen Sie tun?
  1. Falls sich in einer der Besenreiser ein Blutgerinnsel befindet, heben Sie Ihr Bein an und verwenden Sie eine heiße Kompresse für den betroffenen Bereich.
  2. Eine kalte Kompresse wird normalerweise verwendet, wenn in dem von Besenreisern betroffenen Bereich eine Verletzung vorliegt.
Wie oft sollten Sie dies tun?

Verwenden Sie entsprechend Ihren Symptomen.

Warum das funktioniert

Eine heiße Kompresse entfernt Gerinnsel und fördert die Durchblutung, während eine kalte Kompresse Entzündungen reduziert und Blutergüsse um die Besenreiser minimiert.

Vorsicht

Heben Sie Ihr Bein an, während Sie eine Kompresse anlegen. Dies dient dazu, eine Blutansammlung im betroffenen Bereich zu vermeiden.

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6. Traubenkernextrakt

Besenreiser behandeln - Traubenkernextrakt
Besenreiser behandeln - Traubenkernextrakt
Du wirst brauchen

Traubenkernextraktzusatz (flüssige oder Kapselform)

Was müssen Sie tun?

Nehmen Sie 720 mg Traubenkernextrakt.

Wie oft sollten Sie dies tun?

Verbrauchen Sie diese Ergänzung täglich.

Warum das funktioniert

Die Samen von schwarzen oder roten Trauben sind reich an Bioflavonoiden, die als oligomere Proanthocyanidin-Komplexe (OPCs) bezeichnet werden (7). Es ist bekannt, dass diese Komplexe Besenreiser behandeln, indem sie die Durchblutung fördern und gleichzeitig Entzündungen reduzieren.

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7. Knoblauch

Besenreiser behandeln - Knoblauch
Besenreiser behandeln - Knoblauch
Du wirst brauchen
  • 6 Knoblauchzehen
  • Alkohol reiben
Was müssen Sie tun?
  1. Nehmen Sie sechs Knoblauchzehen und hacken Sie sie zu einer feinen Paste.
  2. Mischen Sie diese Paste mit ein paar Tropfen Alkohol und massieren Sie sie auf die betroffene Stelle.
  3. 15 bis 20 Minuten einwirken lassen.
Wie oft sollten Sie dies tun?

Wiederholen Sie diesen Vorgang täglich, um die besten Ergebnisse zu erzielen.

Warum das funktioniert

Knoblauch ist bekannt für seine antioxidativen und entzündungshemmenden Eigenschaften. Seine Fähigkeit, die Durchblutung zu verbessern, hilft bei der Behandlung von Besenreisern (8).

Für beste Ergebnisse können Sie auch Knoblauch in Ihre Ernährung aufnehmen.

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8. Grüne Tomaten

Besenreiser behandeln - Grüne Tomaten
Besenreiser behandeln - Grüne Tomaten
Du wirst brauchen
  • Grüne Tomaten
  • Verband
Was müssen Sie tun?
  1. Tomaten waschen.
  2. Schneiden Sie sie in Ringe und legen Sie sie auf die betroffenen Stellen.
  3. Wickeln Sie den gesamten Bereich mit einem Verband um.
  4. Lassen Sie es eingeschaltet, bis Sie ein Kribbeln im abgedeckten Bereich spüren.
  5. Entfernen Sie den Verband und waschen Sie Ihre Haut gründlich mit Wasser.
Wie oft sollten Sie dies tun?

Mach das 4 mal am Tag.

Warum das funktioniert

Grüne Tomaten fördern die Durchblutung in den betroffenen Bereichen. Die Samen dieser Tomaten enthalten eine saure Substanz, die in dieser Hinsicht hilft. Diese Substanz wirkt als natürliches Antikoagulans, verbessert die Durchblutung und reduziert Entzündungen.

Vorsicht

Wickeln Sie den Verband nicht zu fest um die Besenreiser.

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9. Ingwer

Besenreiser behandeln - Ingwer
Besenreiser behandeln - Ingwer
Du wirst brauchen
  • 1-Zoll-Ingwer
  • Wasser
Was müssen Sie tun?
  1. Den Ingwer in kleine Stücke schneiden und in ein Glas kochendes Wasser geben.
  2. 10 Minuten köcheln lassen.
  3. Das Wasser abseihen und nach Belieben Honig hinzufügen.
  4. Verbrauchen Sie dieses Wasser sofort.
Wie oft sollten Sie dies tun?

Tun Sie dies 2 bis 3 Mal am Tag.

Warum das funktioniert

Die entzündungshemmenden und antioxidativen Eigenschaften von Ingwer beruhen auf der Anwesenheit einer Verbindung namens Gingerol. Diese Eigenschaften machen Ingwer zu einer der besten natürlichen Methoden zur Bekämpfung von Besenreisern (9).

Sie können Ingwer auch in Ihre tägliche Ernährung aufnehmen.

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10. Ginkgo Biloba

Besenreiser behandeln - Ginkgo Biloba
Besenreiser behandeln - Ginkgo Biloba
Du wirst brauchen

40 mg Ginkgo-Extrakt ergänzt

Was müssen Sie tun?

Verbrauchen Sie 40 mg Ginkgo-Extrakt.

Wie oft sollten Sie dies tun?

Verbrauchen Sie dies 3 mal am Tag.

Warum das funktioniert

Ginkgo biloba enthält Wirkstoffe, von denen bekannt ist, dass sie das Gewebe der Venenwände stärken. Es wird auch zur Verbesserung der Durchblutung eingesetzt und kann somit auch zur Behandlung von Besenreisern eingesetzt werden.

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11. Rosskastanie

Besenreiser behandeln - Rosskastanie
Besenreiser behandeln - Rosskastanie
Du wirst brauchen

Aescin-Ergänzung (50 mg)

Was müssen Sie tun?

Verbrauchen Sie täglich 50 mg Aescin.

Wie oft sollten Sie dies tun?

Habe das zweimal täglich.

Warum das funktioniert

Rosskastanie ist eine blühende Pflanze und enthält eine Komponente namens Aescin. Dieser Extrakt stärkt das Gewebe der Venenwände und reduziert Entzündungen durch Besenreiser. Es ist auch an der aktiven Regeneration schwacher oder beschädigter Venen beteiligt (10).

Trinkgeld

Sie können dies mit einem der aktuellen Mittel übertreffen.

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12. Japanischer Pagodenbaum-Extrakt

Besenreiser behandeln - Japanischer Pagodenbaum-Extrakt
Besenreiser behandeln - Japanischer Pagodenbaum-Extrakt
Du wirst brauchen

Japanischer Pagodenextrakt und seine Ergänzung

Was müssen Sie tun?

Sie können entweder japanischen Pagodenbaumextrakt als Ergänzung nehmen oder ihn topisch anwenden.

Wie oft sollten Sie dies tun?

Mach das täglich.

Warum das funktioniert

Japanischer Pagodenextrakt erhöht die Durchblutung und stärkt die Venen.

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13. Zitronensaft und Backpulver

Besenreiser behandeln - Zitronensaft und Backpulver
Besenreiser behandeln - Zitronensaft und Backpulver
Du wirst brauchen
  • 1-2 Esslöffel frisch gepresste Zitrone
  • 1/8 Teelöffel Backpulver
  • 1 Glas Wasser
Was müssen Sie tun?
  1. Ein bis zwei Esslöffel Zitronensaft in ein Glas Wasser geben.
  2. Fügen Sie dieser Mischung Backpulver hinzu.
  3. Zu diesem Zeitpunkt wird die Lösung sprudelnd.
  4. Sobald sich das Sprudeln verringert hat, können Sie diese Lösung konsumieren.
Wie oft sollten Sie dies tun?

Trinken Sie täglich 2 bis 3 Gläser dieser Mischung.

Warum das funktioniert

Zitronensaft ist reich an Vitamin C und wird oft als Blutreiniger verwendet. Backpulver ist alkalisch und wird häufig wegen seiner neutralisierenden Eigenschaften verwendet (11). Es wurde gefunden, dass eine Kombination dieser Verbindungen Besenreiser lindert und behandelt.

Trinkgeld

Alternativ können Sie Zitrone topisch auf die betroffenen Stellen auftragen.

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14. Eichenrindentee

Besenreiser behandeln - Eichenrindentee
Besenreiser behandeln - Eichenrindentee
Du wirst brauchen
  • Eichenrindenteextrakt
  • Wasser
Was müssen Sie tun?
  1. Kochen Sie etwas Eichenrindentee-Extrakt mit einer Tasse Wasser.
  2. Fügen Sie Honig für Geschmack hinzu. Sofort verbrauchen.
Wie oft sollten Sie dies tun?

Verbrauchen Sie täglich eine Tasse Eichenrindentee.

Warum das funktioniert

Weißer Eichenrindentee ist reich an vielen Vitaminen und Mineralstoffen und wegen seiner heilenden Eigenschaften sehr beliebt. Einer seiner größten Vorteile ist die Fähigkeit, Venen zu stabilisieren und zu stärken. So wird Eichenrindentee auch zur Behandlung von Besenreisern eingesetzt.

Trinkgeld

Sie können diesen Tee auch topisch mit einer Stoffkompresse auftragen. Sobald es von der Haut aufgenommen wird, kann es die mit Besenreisern verbundenen Symptome lindern.

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15. Alternative Tees

Besenreiser behandeln - Alternative Tees
Besenreiser behandeln - Alternative Tees

ein. Grüner Tee

Du wirst brauchen
  • Grüner Tee Extrakt
  • Wasser
Was müssen Sie tun?
  1. Kochen Sie etwas Grüntee-Extrakt mit einer Tasse Wasser.
  2. Fügen Sie Honig für Geschmack hinzu. Sofort verbrauchen.
Wie oft sollten Sie dies tun?

Trinken Sie täglich 2 Tassen grünen Tee.

Warum das funktioniert

Grüner Tee ist eines der besten natürlichen Antioxidantien. Diese Eigenschaft macht es geeignet, eine Vielzahl von Krankheiten, einschließlich Besenreiser, zu behandeln. Es kann Entzündungen reduzieren und die Venenwände stärken (11).

b. Kamillentee

Du wirst brauchen
  • Kamillentee-Extrakt
  • Wasser
Was müssen Sie tun?
  1. Kochen Sie etwas Kamillentee-Extrakt mit einer Tasse Wasser.
  2. Fügen Sie Honig für Geschmack hinzu. Sofort verbrauchen.
Wie oft sollten Sie dies tun?

Trinken Sie täglich Kamillentee, um die besten Ergebnisse zu erzielen.

Warum das funktioniert

Kamillentee hat antiseptische und entzündungshemmende Eigenschaften, die bei der Behandlung von Besenreisern und ihren Symptomen helfen können (12).

Trinkgeld

Kamillentee kann auch in ein Tuch eingeweicht und zur schnelleren Genesung um die Besenreiser gewickelt werden.

c. Hamamelis

Du wirst brauchen
  • Hamamelis-Tee-Extrakt
  • Wasser
Was müssen Sie tun?
  1. Kochen Sie etwas Hamamelis-Tee-Extrakt mit einer Tasse Wasser.
  2. Fügen Sie Honig für Geschmack hinzu. Sofort verbrauchen.
Wie oft sollten Sie dies tun?

Trinken Sie diesen Tee täglich, um die besten Ergebnisse zu erzielen.

Warum das funktioniert

Die entzündungshemmenden Eigenschaften von Hamamelis helfen bei der Behandlung der entzündeten Besenreiser (13).

Trinkgeld

Alternativ kann Hamamelisöl auch topisch angewendet werden, um die mit Besenreisern verbundenen Symptome zu lindern.

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16. Teebaumöl

Besenreiser behandeln - Teebaumöl
Besenreiser behandeln - Teebaumöl
Du wirst brauchen

Teebaumöl

Was müssen Sie tun?
  1. Nehmen Sie etwas Teebaumöl in Ihre Handflächen und massieren Sie es auf die von Besenreisern betroffenen Stellen.
  2. Sie können auch Aloe Vera oder ein anderes Trägeröl für die Massage hinzufügen.
Wie oft sollten Sie dies tun?

Mach das täglich.

Warum das funktioniert

Teebaumöl hat antibakterielle und antiseptische Eigenschaften. Somit kann es zur Behandlung von Besenreisern und zur Linderung der damit verbundenen Entzündungen und Beschwerden verwendet werden.

Trinkgeld

Teebaumöl kann in Kombination mit Aloe Vera auch Besenreiser mäßig behandeln.

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17. Kochsalzinjektionen

Besenreiser behandeln - Kochsalzinjektionen
Besenreiser behandeln - Kochsalzinjektionen
Du wirst brauchen

Kochsalzinjektionen (Sklerotherapie)

Was müssen Sie tun?
  1. Dieser Prozess beinhaltet hauptsächlich das Injizieren einer Salzlösung in die betroffenen Venen.
  2. Manchmal folgt auf diesen Schritt das Zusammendrücken des injizierten Bereichs mit Bandagen oder Strümpfen.
Wie oft sollten Sie dies tun?

Wie von Ihrem Arzt vorgeschlagen.

Warum das funktioniert

Kochsalzinjektionen, auch Sklerotherapie genannt, werden seit Jahrhunderten zur Behandlung von Besenreisern eingesetzt. Das Injizieren einer Salzlösung in die betroffenen Venen führt zur Beschädigung der inneren Venenwände. Dies führt zu Entzündungen und Blutgerinnungen in den Venen, und die Besenreiser verlieren ihre Farbe und nehmen an Aussehen ab (14).

Vorsicht

Nehmen Sie diese Injektionen nur unter ärztlicher Aufsicht ein.

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18. Kurkuma

Besenreiser behandeln - Kurkuma
Besenreiser behandeln - Kurkuma
Du wirst brauchen
  • 1 Teelöffel Kurkumapulver
  • 1 Glas Milch
Was müssen Sie tun?

Einen Teelöffel Kurkuma in ein Glas heiße Milch geben und täglich verzehren.

Wie oft sollten Sie dies tun?

Trinken Sie dies täglich für beste Ergebnisse.

Warum das funktioniert

Kurkuma enthält eine Phytochemikalie namens Curcumin, die reich an Antioxidantien ist und entzündungshemmende und antiseptische Eigenschaften verleiht. Diese Eigenschaften helfen bei der Behandlung von Besenreisern und lindern die Symptome.

Trinkgeld

Sie können Kurkuma auch mit Wasser mischen und direkt auf die betroffenen Stellen auftragen.

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So verhindern Sie Besenreiser

  • Tragen Sie immer einen Sonnenschutz, um die Besenreiser auf Ihrem Gesicht zu begrenzen.
  • Täglich trainieren, um die Durchblutung Ihrer Beine zu verbessern.
  • Behalten Sie Ihr Gewicht im Auge.
  • Gesund essen. Lebensmittel wie Obst, Zwiebeln und Knoblauch sind reich an Flavanoiden, die den Blutdruck senken und die Blutgefäße entspannen.
  • Sitzen Sie nicht lange.
  • Vermeiden Sie enge Kleidung.
  • Tragen Sie Stützstrümpfe.
  • Vermeiden Sie es, lange Zeit High Heels zu tragen.
  • Befolgen Sie eine salzarme, ballaststoffreiche Diät und konsumieren Sie Lebensmittel wie Hafer, Weizen, Leinsamen, Vollkornprodukte, Nüsse und Samen.
  • Halten Sie das Bein hoch, um den Druck in den Beinvenen zu verringern. Die Schwerkraft ermöglicht einen reibungslosen Blutfluss zum Herzen.
  • Massieren Sie den betroffenen Bereich sanft ein, um die Durchblutung zu fördern.

Wenn Sie die oben in diesem Beitrag beschriebenen Tipps und Abhilfemaßnahmen befolgen, werden Ihre Besenreiser in kürzester Zeit verschwinden.

Ich hoffe, dieser Artikel hat Ihnen geholfen, all Ihre Zweifel und Fragen im Zusammenhang mit Besenreisern auszuräumen. Für weitere Informationen zögern Sie nicht, uns über den Kommentarbereich unten zu kontaktieren.

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Expertenantworten für Leserfragen

Können Besenreiser von selbst verschwinden?

Nein, Besenreiser heilen nicht ohne Behandlung.

Was kann passieren, wenn Besenreiser nicht behandelt werden?

Unbehandelt können Besenreiser anschwellen und Schmerzen verursachen. Die Symptome können sich auch verschlimmern, wenn sie nicht sofort behandelt werden (15).

Was passiert, wenn Sie eine Besenreiser platzen lassen?

Unter ärztlicher Aufsicht kann eine Besenreiser durch eine Nadel geknallt werden. Wenn jedoch aufgrund einer Verletzung eine Besenreiser platzt, wenden Sie sofort eine Eiskompresse auf den betroffenen Bereich an, um weitere Blutungen zu vermeiden.

Können Besenreiser geschwollene Knöchel verursachen?

Wenn Besenreiser im Knöchel vorhanden sind, besteht die Möglichkeit einer schwerwiegenderen Grunderkrankung. In diesem Fall sind Schwellungen und Entzündungen der Knöchel häufig und müssen sofort behandelt werden (16).

Können Sie über Besenreiser tätowieren?

Das Tätowieren über Besenreisern wird normalerweise durchgeführt, um deren Aussehen zu verbergen. Dies erhöht jedoch das Risiko von Venenschäden und Infektionen in diesem Bereich (17).

Sind Kompressionsstrümpfe gut für Besenreiser?

Ja, Kompressionsstrümpfe sind gut für Besenreiser und lindern die damit verbundenen Symptome. Sie sind besonders hilfreich für diejenigen, die lange sitzen müssen, um die Durchblutung zu fördern (18).

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