10 Schwerwiegende Nebenwirkungen Von Schlaftabletten

2024 Autor: Cecilia Ryder | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2023-12-17 14:19

Haben Sie die Angewohnheit, Schlaftabletten einzunehmen? Haben Sie den Eindruck, dass das, was Sie tun, völlig in Ordnung ist? Wenn dies der Fall ist, hören Sie genau dort auf.

Durch die Einnahme von Schlaftabletten schädigen Sie Ihre Gesundheit auf eine Weise, die Sie sich nie hätten vorstellen können. Schlaftabletten haben eine Reihe von Nebenwirkungen. Dieser Beitrag spricht über einige der gefährlichsten von ihnen.

Möchten Sie mehr wissen? Gehen Sie voran und lesen Sie!

Bevor wir zu den Nebenwirkungen von Schlaftabletten gehen, sollten wir zunächst verstehen, dass Schlaflosigkeit (der Grund für die Einnahme von Schlaftabletten) durch eine Reihe von Faktoren verursacht werden kann. Diese Faktoren sind:

• Nehmen Sie Stimulanzien wie Koffein ein, bevor Sie ins Bett gehen
• Stress
• Übermäßige Nikotinaufnahme
• Arbeitsdruck und Unsicherheiten
• Beziehungsprobleme
• Schichtarbeit, die den natürlichen Schlafzyklus stört

Um den Schlaf zu induzieren, gibt es viele Möglichkeiten, aber viele Menschen entscheiden sich für die schnelle Lösung, bei der Schlaftabletten eingenommen werden. Klinisch werden sie als sedierende Hypnotika bezeichnet. Beispiele hierfür sind Barbiturate und Benzodiazepine.

Schlaftabletten scheinen der einfachste Weg zu sein, um einzuschlafen, aber sie können auf lange Sicht auch ernsthafte Probleme verursachen. Wie viele andere Medikamente können sich diese Medikamente als gesundheitsschädlich erweisen. Die Risiken und Nebenwirkungen können schwerwiegend sein, wenn Sie sie unsachgemäß und langfristig anwenden. Die Schwere der Nebenwirkungen kann jedoch von Person zu Person unterschiedlich sein und hängt von der Anzahl der eingenommenen Pillen, den in den Pillen verwendeten Verbindungen und der Gesundheit des Anwenders usw. ab. Verschreibungspflichtige und OTC-Schlaftabletten können unterschiedlich sein Auswirkungen auf die Benutzer, wie es gesehen wurde (1).

Schwerwiegende Nebenwirkungen von Schlaftabletten

• 1. Ihr Körper entwickelt Widerstand gegen sie
• 2. Parasomnie / unberechenbare Verhaltensmuster
• 3. Schläfrigkeit
• 4. Sie können süchtig machen
• 5. Schlaftabletten können zu Sodbrennen führen
• 6. Risiko für frühen Tod und Krebs
• 7. Risiko von Gedächtnisverlust-bedingten Beschwerden
• 8. Allergische Reaktion
• 9. Wechselwirkung mit Alkohol
• 10. Verhaltensänderung

1. Ihr Körper entwickelt Widerstand gegen sie

Viele Frauen und Männer bekämpfen Schlaflosigkeit mit Schlaftabletten und scheinen anfangs gut zu funktionieren. Die Dinge ändern sich jedoch nach einiger Zeit. Ihr Körper entwickelt Widerstand gegen die Wirkung der Pillen, wenn Sie sie längere Zeit verwenden.

Nach einer Weile stellen Sie fest, dass die Einnahme der Pillen Ihnen nicht hilft, einzuschlafen. Dies könnte Sie sogar dazu zwingen, auf eine Überdosis Schlaftablette zurückzugreifen, was tödliche Folgen haben kann.

2. Parasomnie / unberechenbare Verhaltensmuster

Einige Medikamente gegen Schlaftabletten können Parasomnie verursachen. Dies ist ein halbbewusster Zustand, bei dem Menschen schlafen gehen oder an Amnesie leiden können. Betroffene Menschen können im Schlaf viele andere Dinge tun und sich beim Aufwachen an nichts erinnern. Dies kann sich manchmal als riskant erweisen.

3. Schläfrigkeit

Einige Menschen, die Schlaftabletten einnehmen, neigen dazu, stärker von den Drogen betroffen zu sein als andere. Sie fühlen sich möglicherweise immer noch schläfrig, wenn sie morgens aufwachen, und das Gefühl kann einige Zeit anhalten (2). Schläfrigkeit während der Fahrt kann sehr riskant sein. Dies kann auch passieren, wenn sie aus irgendeinem Grund früher als gewöhnlich aufwachen müssen. Es ist unnötig zu erwähnen, dass dies Ihre Wirksamkeit am Arbeitsplatz negativ beeinflusst.

4. Sie können süchtig machen

Einige Frauen und Männer finden es ziemlich mühsam zu schlafen, ohne Schlafmittel einzunehmen, sobald sie sich an diese Medikamente gewöhnt haben. Dies ist, was Ärzte als Rebound-Schlaflosigkeit bezeichnen. Möglicherweise benötigen Sie einen medizinischen Eingriff, sobald dieses Entzugssymptom auftritt. Es ist schlimmer als allgemeine Schlafstörungen.

5. Schlaftabletten können zu Sodbrennen führen

Lohnt es sich, gut zu schlafen, wenn am nächsten Tag Sodbrennen auftritt? Diejenigen, die bereits von GERD betroffen sind, können schlechter abschneiden. Studien haben gezeigt, dass die Verwendung bestimmter Arten von Schlaftabletten das Risiko eines sauren Rückflusses bei Anwendern erhöhen kann. Eine am Thomas Jefferson University Hospital in Philadelphia durchgeführte Studie zeigte, dass Menschen, die die beliebte Schlafpille Zolpidem verwenden, tatsächlich durch Perioden mit saurem Reflux schlafen, anstatt aufzuwachen. Es kann auf lange Sicht die Speiseröhre schädigen.

6. Risiko für frühen Tod und Krebs

Eine vor einigen Jahren durchgeführte Studie der University of California ergab, dass die Verwendung von Schlaftabletten Ihre Lebensdauer verkürzen kann. Die in der Zeitschrift BMJ Open veröffentlichten Studienergebnisse zeigten, dass Menschen ihr Sterberisiko mit der Menge an Schlaftabletten erhöhen, die sie einnehmen. Nicht nur das, wenn Sie sich auf Schlaftabletten verlassen, können Sie auch anfälliger für Krebs werden, so die Autoren der Studie. Beliebte hypnotische Schlaftabletten wie Restoril und Ambien galten als riskant.

7. Risiko von Gedächtnisverlust-bedingten Beschwerden

Bei älteren Menschen können Probleme mit Gedächtnisverlust auftreten, wenn sie lange Zeit Schlaftabletten einnehmen (3). Eine Studie hat gezeigt, dass ältere Menschen, die länger als 3 Monate Schlaftabletten einnehmen, anfällig für die Entwicklung der Alzheimer-Krankheit sind, einer degenerativen Störung. Die Forscher sagten, Benzodiazepin sei das wirksamste Medikament dafür.

8. Allergische Reaktion

Dies ist etwas, mit dem einige Leute konfrontiert sind, aber es ist als solches nicht ungewöhnlich. Dies kann passieren, wenn Ihr Körper gegen einige Verbindungen allergisch ist, die in den Schlafmitteln enthalten sind, die Sie einnehmen. Allergische Reaktionen umfassen Atemprobleme und schwere Gesichtsschwellungen (4).

9. Wechselwirkung mit Alkohol

Einige Schlafmittel können, wenn sie mit oder nach dem Trinken von Alkohol eingenommen werden, die Wirkung von beiden verstärken (5). Infolgedessen fühlen Sie sich nach dem Aufwachen ziemlich benommen und alles andere als gesund.

10. Verhaltensänderung

Diejenigen, die süchtig nach Schlaftabletten werden, können manchmal Reizbarkeit zeigen. Viele klagen auch über Stimmungsschwankungen.

Alternativen zu Schlaftabletten:

Nachdem Sie die vielen Nebenwirkungen kennen, die durch Schlaftabletten verursacht werden können, möchten Sie vielleicht sicherere und alternative Heilmittel ausprobieren, um Schlafstörungen zu bekämpfen! In der Tat können Sie viele alternative Methoden ausprobieren, die weniger oder keine Nebenwirkungen auf Ihren Geist und Körper haben. Jene sind:

• Yoga-Stellungen
• Meditationstechniken
• Änderung im Schlafzimmer-Setup einschließlich Lichtern und anderen Ablenkungselementen ⁽⁶⁾
• Versuchen, schlafauslösende Lebensmittel
• Baden
• Beruhigende Musik
• Aromatherapie

Manchmal müssen Sie möglicherweise immer noch auf Schlafmittel zurückgreifen, insbesondere wenn alternative Methoden nicht zu den gewünschten Ergebnissen führen. Es ist jedoch wichtig, dass Sie sich vorher mit dem Arzt beraten. Ein Arzt kann Ihnen bei der Auswahl des für Ihre Schlafbedürfnisse am besten geeigneten Arzneimittels behilflich sein und Sie auch bei der richtigen Dosierung unterstützen. Dies wird Ihnen sicherlich helfen, sich von den schädlichen Nebenwirkungen der Schlaftabletten fernzuhalten.

Lassen Sie uns wissen, wie dieser Beitrag Ihnen geholfen hat. Bitte kommentieren Sie im Feld unten!