11 Schwerwiegende Nebenwirkungen Von Gerstenwasser

2024 Autor: Cecilia Ryder | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2023-12-17 14:19

Gerste ist eine der gesündesten Getreidekulturen mit zahlreichen medizinischen Vorteilen. Das durch Mischen von Gerstenmehl mit Wasser zubereitete Getränk gilt als gesunde Wahl. Es kann eine Reihe von Gesundheitsproblemen lindern und gleichzeitig unseren Körper mit Nährstoffen versorgen.

11 Nebenwirkungen von Gerstenwasser

Gleichzeitig kann uns auch Gerstenwasser schaden. Hier ist eine Liste der Nebenwirkungen von Gerstenwasser, die Sie durchmachen müssen:

• 1. Flatus / Darmgas
• 2. Magen
• 3. Verstopfung
• 4. Rektale Blutung
• 5. Pilzkontamination
• 6. Allergische Reaktionen
• 7. Bäckerasthma
• 8. Blockierte / gebrochene Speiseröhre
• 9. Zöliakie
• 10. Reduzierter Blutzucker
• 11. Chirurgische Komplikationen

1. Flatus / Darmgas

Gerste ist eine lösliche Ballaststoff und verursacht Darmgas oder Blähungen. Der Grund dafür sind die Aktivitäten der nützlichen Bakterien in unserem Dickdarm. Versuchen Sie also, die Aufnahme von Gerstenwasser zu begrenzen, um die Bildung von Gas zu verhindern.

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2. Magen

Eine Magenverstimmung ist nicht nur auf den übermäßigen Konsum von Gerstenwasser zurückzuführen, sondern auch auf die Wechselwirkungen mit bestimmten Medikamenten. In beiden Fällen kann die Magenreizung mit geringfügigen bis schwerwiegenden Symptomen wie Schmerzen, Krämpfen, Blähungen und manchmal sogar losen Därmen oder Durchfall einhergehen.

3. Verstopfung

Wenn Sie zu viel Gerstenwasser trinken, besteht die Möglichkeit, dass Sie chronische Verstopfung entwickeln. Stellen Sie sicher, dass Sie Ihren Arzt konsultieren, falls das Problem länger als 7 Tage andauert.

4. Rektale Blutung

Bei schwerer Verstopfung können Rektalblutungen mit akuten Schmerzen auftreten. Vermeiden Sie es, dieses natürliche Abführmittel in großen Mengen zu konsumieren, um solche Situationen zu vermeiden.

5. Pilzkontamination

Es wurde berichtet, dass Gerstenwasser von Zeit zu Zeit zu Pilzbefall führen kann. Bestimmte im Malzextrakt enthaltene Verunreinigungen sind Trichothecium Roseum und Ochratoxin A, die unsere Knochen schädigen können, indem sie abgebaut werden.

6. Allergische Reaktionen

Allergische Reaktionen auf Gerstenwasser sind ebenfalls häufig. Wenn Sie bereits in der jüngeren Vergangenheit an Überempfindlichkeit oder Allergie leiden, ist es an der Zeit, Ihren täglichen Verbrauch an Gerstenwasser zu regulieren. Andernfalls können eine Reihe von Symptomen wie Hautausschläge, Entzündungen, Nesselsucht, Reizungen sowie Schwellungen von Augen, Augenlidern, Nase, Armen, Beinen und sogar Anaphylaxie auftreten.

7. Bäckerasthma

Das Gerstenkorn kann bei Menschen, die in Bäckereien arbeiten, eine schwere Allergie der Atemwege verursachen, die als "Bäckerasthma" bezeichnet wird. Sie können aber auch Opfer davon werden, wenn Sie während der Zubereitung Ihres Gerstenwassers viel Gerstenmehl ausgesetzt sind. Also sei vorsichtig.

8. Blockierte / gebrochene Speiseröhre

Gerste kann mit Ballaststoffen beladen sein und auch Ihre Speiseröhre schädigen. Achten Sie bei der Zubereitung Ihres Getränks darauf, dass Sie dem Malzextrakt genügend Wasser hinzufügen. Andernfalls kann es zu Schluckbeschwerden kommen, die Ihre Speiseröhre blockieren oder sogar reißen können.

9. Zöliakie

Zöliakie ist im Grunde eine Weizenallergie, die durch Glutenunverträglichkeit verursacht wird. Gerste enthält eine große Menge Gluten, wodurch sich der Zustand noch verschlimmert.

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10. Reduzierter Blutzucker

Ein übermäßiger Verbrauch von Gerstenwasser kann die Zuckermenge in Ihrem Blutkreislauf erheblich reduzieren. Wenn es unter das normale Niveau geht, entwickeln Sie eine Hypoglykämie. Versuchen Sie also, Ihren Blutzuckerspiegel im Auge zu behalten, während Sie regelmäßig Gerstenwasser trinken.

11. Chirurgische Komplikationen

Da Gerstenwasser zu einem plötzlichen Abfall Ihres Blutzuckerspiegels führen kann, sollten Sie vor einer Operation immer Vorsichtsmaßnahmen treffen. Es wird empfohlen, dass Sie das Getränk mindestens 10 bis 14 Tage vor dem Eintauchen unter das Messer abbrechen. Es würde Ihnen helfen, Ihren Blutzuckerspiegel zu regulieren, so dass Sie alle Arten von chirurgischen Komplikationen in Schach halten können.

Es gibt keinen Grund, warum Sie nicht regelmäßig ein Glas Gerstenwasser genießen sollten. Es ist jedoch wichtig zu wissen, wie viel zu viel ist. Und wenn Sie eine dieser Nebenwirkungen haben, wenden Sie sich an Ihren Arzt!

Ist Gerstenwasser ein Grundnahrungsmittel in Ihrer täglichen Ernährung? Haben Sie jemals eine dieser Nebenwirkungen von Gerstenwasser erlebt? Teilen Sie uns Ihre Erfahrungen im Kommentarbereich unten mit.