10 Erstaunliche Gesundheitliche Vorteile Von Malzmilch / Malzmilchpulver

2024 Autor: Cecilia Ryder | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2023-12-17 14:19

Verwenden Sie regelmäßig Malzmilch in Ihrer Küche? Wenn ja, möchten Sie vielleicht wissen, wie es Ihrer Gesundheit zugute kommen kann. Malzmilch enthält aufgrund ihres Milchgehalts eine Reihe essentieller Vitamine und Mineralien, die Ihrer Gesundheit zuträglich sind.

Abgesehen davon gibt es noch andere Vorteile von Malzmilch. Möchten Sie mehr wissen? Weiter lesen!

Malzmilch - Ein Brief

Malzmilch wurde als Nahrungsergänzungsmittel für Säuglinge entwickelt, und obwohl festgestellt wurde, dass sie für sie ungeeignet ist, hat sie einen hohen Nährwert, von dem Erwachsene profitieren können.

Diese Art von Milch, hergestellt aus Vollmilchpulver, Weizenmehl und Gerstenmalz, ist ein Süßstoff, der dazu beiträgt, den Geschmack von Lebensmitteln wie Milchshakes, Süßigkeiten, Eiscreme und Backwaren zu verbessern. Es kann auch als köstliches Getränk mit viel Güte konsumiert werden.

Vorteile von Malzmilch

• 1. Hilft bei der Genesung von Krankheiten
• 2. Bietet die richtige Dosis Protein
• 3. Hilft beim Knochenaufbau
• 4. Liefert Energie
• 5. Verbessert die Gesundheit von Haut und Sehvermögen
• 6. Hilft beim Transport von Nährstoffen
• 7. Hilft bei der Produktion von Schilddrüsenhormonen
• 8. Stärkt das Blut
• 9. Gut für schwangere Frauen
• 10. Hilft Schlaflosigkeit

1. Hilft bei der Genesung von Krankheiten

Für Patienten, die sich von einer Krankheit erholen, ist Malzmilch eine hervorragende Möglichkeit, wieder zu Kräften zu kommen, da sie dem Körper die wichtigen Nährstoffe liefert. Die Tatsache, dass es leicht verdaulich ist, macht es zum idealen Lebensmittel für Menschen, die sich von einer Krankheit erholen. Tatsächlich findet Malzmilch seinen Weg in das Diätbuch von Patienten mit Gastroparese.

2. Bietet die richtige Dosis Protein

Malzmilch liefert genau die Menge an Protein, die der Körper benötigt. Eine Portion von 10 g Malzmilchpulver ergibt 1 g Protein (1). Dieser essentielle Nährstoff wird von Ihrem Körper dringend benötigt, da er beim Aufbau und der Reparatur von Gewebe, Zellen und Muskeln hilft.

3. Hilft beim Knochenaufbau

Malzmilch ist eine angereicherte Quelle für Vitamin D und enthält 326 IE Vitamin D in einer 8-Unzen-Portion, was für die Knochengesundheit von größter Bedeutung ist (2). Es enthält auch Mineralien, die für die Erhaltung der Knochenstärke und Gesundheit wichtig sind. Es versorgt Ihren Körper mit Kalzium, Magnesium und Phosphor, die beim Knochenaufbau helfen.

4. Liefert Energie

Malzmilchpulver ist reich an den Vitaminen B-6 und 12, Thiamin, Folsäure, Pantothensäure, Niacin und Riboflavin. Diese B-Vitamine helfen bei der Metabolisierung von Kohlenhydraten, Eiweiß und Fett und versorgen Ihren Körper den ganzen Tag über mit Energie.

5. Verbessert die Gesundheit von Haut und Sehvermögen

Riboflavin, das auch als Vitamin B-2 bekannt ist, ist ein wichtiger Nährstoff, den der Körper benötigt. Es hilft bei der Verbesserung und Aufrechterhaltung einer guten Haut- und Sehgesundheit. Malzmilchpulver ist eine gute Quelle für dieses Vitamin.

6. Hilft beim Transport von Nährstoffen

Malzmilch enthält Kalium in kleinen Mengen. Kalium spielt eine wichtige Rolle bei der Kommunikation zwischen Muskeln und Nerven. Es hilft auch beim Transport von Nährstoffen in die verschiedenen Körperzellen und beim Entfernen von Abfällen aus dem Körper.

7. Hilft bei der Produktion von Schilddrüsenhormonen

Selen ist ein weiterer Nährstoff, der in Malzmilchpulver enthalten ist. Dies ist ein wichtiger Nährstoff, der für die Produktion von Schilddrüsenhormonen benötigt wird. Es spielt auch eine Rolle bei der Reproduktion. Es ist ein starkes Antioxidans, das Ihren Körper vor Infektionen schützt.

[Lesen Sie: Diät für Schilddrüsenpatienten]

8. Stärkt das Blut

Malzmilchpulver enthält viel Eisen. Dieses Mineral ist wichtig, damit das Blutsystem des Körpers jederzeit richtig funktioniert. Aufgrund seines Eisengehalts wirkt Malzmilchgetränk hervorragend als Blutverstärker.

9. Gut für schwangere Frauen

Malzmilch ist aufgrund ihrer nährstoffreichen Zusammensetzung eine ausgezeichnete Getränkeauswahl für schwangere Frauen. Die Tatsache, dass es so leicht zu verdauen ist, macht es auch zu einem großartigen Getränk für werdende Mütter.

10. Hilft Schlaflosigkeit

Obwohl es keine schlüssigen Beweise dafür gibt, dass Malzmilch einen gesunden Schlaf fördert, hilft sie Schlaflosigkeit auf andere Weise. Diese Milch kann den Magen länger voll halten. Dies wiederum hilft Schlaflosen, besonders für die Ältesten gut zu schlafen.

Aufgrund seines hohen Fett-, Kalorien- und Zuckergehalts müssen Sie daran denken, die Aufnahme von Malzmilchpulver zu begrenzen. Sie sollten Malzmilch gelegentlich zu einem Leckerbissen machen, anstatt sie Ihrer täglichen Ernährung hinzuzufügen. Auf diese Weise erhalten Sie die Nährstoffe, die es liefert, ohne das Risiko einer Gewichtszunahme und einer Herzerkrankung zu erhöhen.

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