Wie Man Pickel Auf Der Kopfhaut Loswird

2023 Autor: Cecilia Ryder | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2023-11-27 21:37

Als ob eine juckende Kopfhaut nicht genug wäre, stoßen Sie auch auf ein paar hartnäckige und krustige Pickel, wenn Sie sich mit dem Kamm durch die Haare fahren. Und um Ihren Horror zu verstärken, sehen Sie auch eine Reihe markanter roter Beulen an Ihrem Haaransatz. Ein solches Szenario ist nicht ungewöhnlich, insbesondere wenn Sie fettige Haut und Kopfhaut haben. Kopfhautakne kann auch Schmerzen, Juckreiz, Kruste und Schlamm verursachen. Also, was könnten Sie möglicherweise dagegen tun? Wenn Sie ein paar einfache Hausmittel und Tipps zur Vorbeugung befolgen, können Sie Pickel auf der Kopfhaut weitgehend entfernen. Lesen Sie weiter, um mehr zu erfahren.

Inhaltsverzeichnis

• Was verursacht Pickel auf der Kopfhaut?
• Arten von Kopfhautakne
• Wie man Pickel auf der Kopfhaut loswird
• Präventionstipps

Was verursacht Pickel auf der Kopfhaut?

Die Ursache aller Pickel ist die gleiche - verstopfte Poren oder Haarfollikel. Diese Verstopfung tritt normalerweise auf, wenn abgestorbene Hautzellen, Bakterien oder das Talg Ihrer Haut in die Poren gelangen.

Die Mikroorganismen, die für Entzündungen und Pickel verantwortlich sind, sind:

• Staphylococcus epidermidis
• Propionibacterium acnes (Aknen)
• Pilz
• Milben

Andere Faktoren, die dazu führen können, dass die Poren in Ihrer Kopfhaut verstopfen und Pickel bilden, sind:

• Produktaufbau aus bestimmten Shampoos oder anderen Haarprodukten
• Nicht regelmäßig Haare waschen oder schlechte Hygiene der Kopfhaut
• Nicht waschen oder zu lange warten, um Ihre Haare nach einem intensiven Training zu waschen
• Tragen Sie einen Hut, einen Helm oder eine andere Ausrüstung, die Reibung auf Ihrer Kopfhaut verursacht

Dies sind einige der Hauptfaktoren, die Pickel auf Ihrer Kopfhaut verursachen.

Genau wie die Akne auf Ihrem Gesicht und anderen Körperteilen sind die Pickel auf Ihrer Kopfhaut von unterschiedlicher Art. Nachfolgend sind einige der häufigsten Arten von Kopfhautakne aufgeführt.

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Arten von Kopfhautakne

Die Akne auf der Kopfhaut tritt meist in der Nähe des Haaransatzes auf. Obwohl es in anderen Bereichen Ihrer Kopfhaut auftreten kann, ist die Inzidenz im Vergleich zum Haaransatz geringer (und auch weniger ausgeprägt).

Die Akne auf Ihrer Kopfhaut variiert auch im Aussehen. Es kann sein:

• Mild - Mitesser und Whiteheads
• Mäßig - Papeln und Pusteln, die häufig auf der Hautoberfläche auftreten
• Schwere Knötchen und Zysten, die häufig in die Haut eingebettet sind

Schwere Fälle von Akne auf der Kopfhaut wie Akne necrotica und sezierende Cellulitis können zu geschwärzten Krusten auf Ihrer Kopfhaut führen, die bleibende Narben hinterlassen.

Kopfhautakne mag anfangs harmlos erscheinen, kann aber tatsächlich schwerwiegende Folgen wie starke Schmerzen, Haarausfall und sogar Glatzenbildung haben. Es ist also besser, die Behandlung der Erkrankung nicht zu verzögern. Das Folgende ist eine Liste sicherer und wirksamer natürlicher Heilmittel, die Ihnen helfen, die Pickel auf Ihrer Kopfhaut loszuwerden.

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Wie man Pickel auf der Kopfhaut loswird

1. Teebaumöl
2. Kokosnussöl
3. Aloe Vera
4. Apfelessig
5. Neem geht
6. Backsoda
7. Bockshornklee
8. Knoblauch
9. Zitronensaft
10. Jojobaöl
11. Vitamine
12. Joghurt

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Hausmittel zur Behandlung von Kopfhautakne

1. Teebaumöl

Du wirst brauchen

• 6-7 Tropfen Teebaumöl
• Ein Conditioner

Was müssen Sie tun?

1. Waschen Sie Ihre Haare mit einem milden Shampoo.
2. Fügen Sie Ihrem normalen Conditioner ein paar Tropfen Teebaumöl hinzu und verteilen Sie es gleichmäßig auf Ihren Haarsträhnen.
3. Lassen Sie es einige Minuten einwirken und spülen Sie es dann ab.
4. Alternativ können Sie Teebaumöl auch mit einem beliebigen Trägeröl mischen und vor dem Waschen in Ihre Kopfhaut einmassieren.

Wie oft sollten Sie dies tun?

Sie müssen dies 3 bis 4 Mal pro Woche tun.

Warum das funktioniert

Teebaumöl besitzt wunderbare entzündungshemmende Eigenschaften, die zur Linderung von Akne beitragen können. Seine antimikrobiellen Eigenschaften helfen bei der Zerstörung der Mikroben, die die Akne verursachen können (1).

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2. Kokosöl

Du wirst brauchen

Natives Kokosöl (nach Bedarf)

Was müssen Sie tun?

1. Nehmen Sie etwas natives Kokosöl in eine Schüssel und tragen Sie es gleichmäßig auf Ihre Kopfhaut und Haarsträhnen auf.
2. Mindestens eine Stunde einwirken lassen und mit einem milden Shampoo abwaschen.
3. Sie können dem Kokosöl auch ätherisches Teebaumöl hinzufügen, um zusätzliche Vorteile zu erzielen.

Wie oft sollten Sie dies tun?

Tun Sie dies mindestens 1 bis 2 Mal pro Woche.

Warum das funktioniert

Kokosöl weist entzündungshemmende, analgetische sowie antimikrobielle Eigenschaften auf, die alle gegen Akne auf der Kopfhaut wirken (2), (3). Sie lindern nicht nur Akne-Symptome, sondern beschleunigen auch die Heilung.

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3. Aloe Vera

Du wirst brauchen

Frisch extrahiertes Aloe-Gel

Was müssen Sie tun?

1. Nehmen Sie ein Aloe Vera Blatt und extrahieren Sie das Gel.
2. Tragen Sie es direkt auf die betroffenen Stellen auf der Kopfhaut auf.
3. Lassen Sie es etwa 30 Minuten lang einwirken, bevor Sie es abwischen.

Wie oft sollten Sie dies tun?

Tun Sie dies 1 bis 2 Mal täglich oder jeden zweiten Tag, bis die Akne verschwindet.

Warum das funktioniert

Aloe Vera wird häufig wegen seiner heilenden und entzündungshemmenden Eigenschaften verwendet (4), (5). Es ist ein wirksames Hausmittel gegen Akne, das bei der Reduzierung von Akne hilft und Entzündungen lindert.

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4. Apfelessig

Du wirst brauchen

• ½ Tasse Apfelessig
• 1 ½ Tassen Wasser
• Ein paar Tropfen Teebaumöl (optional)

Was müssen Sie tun?

1. Zu eineinhalb Tassen Wasser eine halbe Tasse Apfelessig und ein paar Tropfen Teebaumöl geben.
2. Nachdem Sie Ihre Haare mit einem milden Shampoo gewaschen haben, verwenden Sie die Apfelessigmischung als letzte Spülung und konzentrieren Sie sich auf Ihre Kopfhaut.
3. Trocknen Sie Ihre Haare an der Luft.

Wie oft sollten Sie dies tun?

Tun Sie dies jedes Mal, wenn Sie Ihre Haare waschen, vorzugsweise 2 bis 3 Mal pro Woche.

Warum das funktioniert

Die saure Natur von Apfelessig stellt den pH-Wert Ihrer Kopfhaut wieder her. Dies beschleunigt wiederum die Heilung von Akne auf der Kopfhaut. Apfelessig desinfiziert auch Ihre Kopfhaut und verhindert mit seinen antimikrobiellen Eigenschaften zukünftige Ausbrüche (6), (7).

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5. Neem geht

Du wirst brauchen

• Eine Handvoll Neemblätter
• 2 Tassen Wasser

Was müssen Sie tun?

1. Fügen Sie eine Handvoll Neemblätter zu zwei Tassen Wasser hinzu.
2. Diese Mischung in einem Topf zum Kochen bringen und 10 Minuten köcheln lassen.
3. Die Mischung abseihen und das Wasser abkühlen lassen.
4. Verwenden Sie das mit Neem infundierte Wasser, um Ihr Haar nach dem Waschen und Konditionieren endgültig zu spülen.

Wie oft sollten Sie dies tun?

Sie müssen dies 2 bis 3 Mal pro Woche tun.

Warum das funktioniert

Neem ist ein natürliches Antiseptikum, das beeindruckende antibakterielle und antimykotische Aktivitäten zeigt. Diese Maßnahmen helfen bei der Bekämpfung der Mikroben, die die Akne auf der Kopfhaut verursachen (8).

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6. Backpulver

Du wirst brauchen

• 1 Esslöffel Backpulver
• 1 Tasse Wasser

Was müssen Sie tun?

1. Einen Esslöffel Backpulver in eine Tasse Wasser geben.
2. Gut mischen und auf die gesamte Kopfhaut auftragen.
3. Lassen Sie es etwa 10 Minuten einwirken und spülen Sie es dann ab.
4. Folgen Sie mit einem Conditioner.

Wie oft sollten Sie dies tun?

Tun Sie dies 1 bis 2 Mal pro Woche.

Warum das funktioniert

Backpulver hilft dabei, das überschüssige Talg von Ihrer Kopfhaut aufzunehmen und hält so die Poren Ihrer Kopfhaut sauber (9). Es entfernt auch alle Produktansammlungen in Ihrem Haar oder Ihrer Kopfhaut, die die Akne verursachen können.

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7. Bockshornklee

Du wirst brauchen

• ½ Tasse Bockshornkleesamen
• 2 Tassen Wasser

Was müssen Sie tun?

1. Mischen Sie eine halbe Tasse Bockshornkleesamen und zwei Tassen Wasser.
2. Lass das über Nacht.
3. Am nächsten Morgen die Bockshornkleemischung abseihen.
4. Verwenden Sie das Wasser, um Ihre Haare nach einem Bad zu spülen.

Wie oft sollten Sie dies tun?

Sie müssen dies 2 bis 3 Mal pro Woche tun.

Warum das funktioniert

Bockshornkleesamen haben entzündungshemmende Eigenschaften (10). Sie helfen bei der Behandlung der Erkrankung, indem sie die Entzündung und Rötung der bestehenden Akne reduzieren. Die antimikrobiellen Eigenschaften von Bockshornkleesamen verhindern zukünftige Ausbrüche.

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8. Knoblauch

Du wirst brauchen

Frisch gehackter Knoblauch

Was müssen Sie tun?

1. Nehmen Sie einige geschälte Knoblauchzehen und hacken Sie sie.
2. Tragen Sie den frisch gehackten Knoblauch auf die betroffenen Stellen auf Ihrer Kopfhaut auf und lassen Sie ihn 20 bis 30 Minuten einwirken.
3. Waschen Sie es ab.
4. Sie können es auch über Nacht einwirken lassen.

Wie oft sollten Sie dies tun?

Sie müssen dies 2 bis 3 Mal pro Woche tun.

Warum das funktioniert

Es ist bekannt, dass Knoblauch starke entzündungshemmende und antimikrobielle Aktivitäten aufweist (11), (12). Daher kann es verwendet werden, um die entzündeten Pickel auf Ihrer Kopfhaut loszuwerden.

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9. Zitronensaft

Du wirst brauchen

• ½ Zitrone
• 1 Esslöffel Wasser

Was müssen Sie tun?

1. Extrahieren Sie den Saft einer halben Zitrone und fügen Sie einen Esslöffel Wasser hinzu.
2. Gut mischen und diese Mischung auf die gesamte Kopfhaut auftragen.
3. 20 bis 30 Minuten einwirken lassen, danach abwaschen.

Wie oft sollten Sie dies tun?

Tun Sie dies 2 bis 3 Mal pro Woche.

Warum das funktioniert

Zitronensaft ist bakterizid und entzündungshemmend, was ihn zu einem der besten Mittel zur Behandlung von Akne auf der Kopfhaut macht (13), (14). Es kann die Mikroben bekämpfen, die Ihre Poren verstopft haben, und so Akne reduzieren.

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10. Zwiebelsaft

Du wirst brauchen

1 geschälte Zwiebel

Was müssen Sie tun?

1. Nehmen Sie eine geschälte Zwiebel und extrahieren Sie den Saft.
2. Reiben Sie den Zwiebelextrakt auf Ihre Kopfhaut und konzentrieren Sie sich auf die Bereiche mit den Pickeln.
3. 20 bis 30 Minuten einwirken lassen.
4. Waschen Sie den Saft mit einem milden Reinigungsmittel ab.

Wie oft sollten Sie dies tun?

Sie müssen dies jeden zweiten Tag tun.

Warum das funktioniert

Zwiebeln sind reich an Verbindungen wie Selen und Schwefel. Diese Verbindungen können mit ihren antibakteriellen Aktivitäten Infektionen bekämpfen, die Akne auf der Kopfhaut verursachen (15).

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11. Jojobaöl

Du wirst brauchen

Jojobaöl (nach Bedarf)

Was müssen Sie tun?

1. Tragen Sie ein wenig Jojobaöl gleichmäßig auf Kopfhaut und Haar auf.
2. Lassen Sie es 20 bis 30 Minuten einwirken, bevor Sie es mit einem milden Reinigungsmittel abwaschen.

Wie oft sollten Sie dies tun?

Tun Sie dies 2 bis 3 Mal pro Woche.

Warum das funktioniert

Jojobaöl hält Ihre Kopfhaut mit Feuchtigkeit versorgt und reinigt Ihre Hautporen. Die antibakterielle Natur von Jojobaöl bekämpft die Akne verursachenden Mikroben und verhindert Ausbrüche der Kopfhaut (16), (17).

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12. Vitamine

Die Vitamine A, C und D eignen sich hervorragend zur Behandlung von Akne auf der Kopfhaut. Sie verbessern nicht nur die Gesundheit Ihrer Haut, sondern reduzieren auch Entzündungen in Ihrem Körper (18), (19), (20), (21). Dies reduziert wiederum die Akne auf der Kopfhaut. Diese Vitamine weisen auch antimikrobielle Eigenschaften auf, die die die Akne verursachenden mikrobiellen Infektionen bekämpfen.

Sie können mehr von diesen Vitaminen erhalten, indem Sie Lebensmittel wie Zitrusfrüchte, Spinat, Grünkohl, Fisch, Mandeln, Milch, Käse, Karotten, Rübe und Avocados konsumieren.

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13. Joghurt

Du wirst brauchen

• 1-2 Esslöffel Naturjoghurt
• Wattebällchen

Was müssen Sie tun?

1. Tauchen Sie einen Wattebausch in Naturjoghurt.
2. Wenden Sie es direkt auf die betroffenen Bereiche an.
3. Lassen Sie es 20 bis 30 Minuten einwirken und spülen Sie Ihr Haar mit einem milden Reinigungsmittel aus.

Wie oft sollten Sie dies tun?

Tun Sie dies 2 bis 3 Mal pro Woche.

Warum das funktioniert

Joghurt enthält Zink, was es zu einem großartigen Mittel gegen Akne auf der Kopfhaut macht. Zink tötet nicht nur die Akne verursachenden Bakterien ab, sondern lindert auch die Anzeichen einer Entzündung (22), (23).

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Es reicht nicht aus, die Pickel auf Ihrer Kopfhaut loszuwerden. Obwohl die oben genannten Mittel zu hervorragenden Ergebnissen führen, besteht immer das Risiko eines erneuten Auftretens. Nehmen Sie also einige Änderungen an Ihrer Ernährung und Ihrem Lebensstil vor, und Sie können sich für immer von Ihren Akneproblemen verabschieden. Nachfolgend sind einige Tipps aufgeführt, die dazu beitragen können, das Wiederauftreten von Akne auf der Kopfhaut zu verhindern.

Präventionstipps

• Befolgen Sie eine gesunde und ausgewogene Ernährung.
• Begrenzen Sie Ihre Aufnahme von Kohlenhydraten.
• Vermeiden Sie komedogene Produkte für Haar und Kopfhaut.
• Tragen Sie locker sitzende Kopfbedeckungen, damit die Kopfhaut atmen kann.
• Behalten Sie Ihre Ernährung im Auge und notieren Sie sich die Lebensmittel, die Akne verursachen.
• Waschen Sie Ihre Haare kurz nach einem intensiven Training.
• Halten Sie Ihre Haare und Kopfhaut immer sauber.

Wenn Sie diese Mittel und Tipps befolgt haben, lehnen Sie sich einfach zurück und beobachten Sie, wie die Pickel auf Ihrer Kopfhaut in kürzester Zeit verschwinden.

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Haben Sie weitere Fragen zu Kopfhautakne? Veröffentlichen Sie sie im Kommentarfeld unten.

Expertenantworten für Leserfragen

Wie kann man Kopfhautreizungen und Juckreiz reduzieren?

Um eine juckende Kopfhaut loszuwerden, können Sie entzündungshemmende Öle wie Teebaumöl oder Kokosöl verwenden.

Verursacht Kopfhautakne Haarausfall?

Wenn Ihre Kopfhautakne auf eine Entzündung Ihrer Haarfollikel zurückzuführen ist, kann dies zu Haarausfall führen. In schwereren Fällen kann es auch kahle Stellen auf Ihrer Kopfhaut hinterlassen.

Wie lange brauchen Pickel, um zu heilen?

Ein Pickel ohne weiße Beule in der Mitte heilt normalerweise nach 2 bis 7 Tagen, während die Pickel mit einem weißen Fleck in der Mitte etwa 1 bis 1 ½ Wochen brauchen, um vollständig zu heilen.

Was sind die besten Shampoos für Akne auf der Kopfhaut?

Shampoos, die Inhaltsstoffe wie Zink, Teebaumöl und Salicylsäure enthalten, wirken hervorragend bei Akne auf der Kopfhaut.