Hiatushernie Natürliche Behandlung + Symptome, Ursachen Und Ernährung

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Hiatushernie Natürliche Behandlung + Symptome, Ursachen Und Ernährung
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Anonim

Haben Sie eine ungewöhnliche Ausbuchtung in Ihrem Oberkörper bemerkt? Begleitet dies Bauch- / Brustschmerzen und Säuresymptome? Wenn Sie beide Fragen mit Ja beantwortet haben, kann es sich um einen Hiatushernie handeln.

Schweres Gewichtheben und Anstrengung sind die häufigsten Ursachen für diesen Zustand. Möchten Sie mehr über einen Hiatushernie erfahren und wissen, wie seine Symptome behandelt werden können? Weiter lesen.

Inhaltsverzeichnis

  • Was ist ein Hiatushernie?
  • Arten von Hiatushernie
  • Anzeichen und Symptome
  • Ursachen und Risikofaktoren
  • Wie wird ein Hiatushernie diagnostiziert?
  • Natürliche Heilmittel zur Behandlung der Symptome einer Hiatushernie
  • Gesunde Ernährung für einen Hiatushernie
  • Präventionstipps

Was ist ein Hiatushernie?

Eine Hiatushernie tritt auf, wenn sich der obere Teil Ihres Magens durch den großen Muskel wölbt, der Ihren Bauch und Ihre Brust trennt. Dieser Muskel wird üblicherweise als Zwerchfell bezeichnet.

Das Zwerchfell hat eine kleine Öffnung, die als Pause bezeichnet wird und durch die der Nahrungsschlauch (Speiseröhre) verläuft, bevor er sich mit dem Magen verbindet. Bei einer Person, die von einem Hiatushernie betroffen ist, wird der Magen durch diese Pause nach oben gedrückt. Es ist bekannt, dass eine Hiatushernie aufgrund ihrer Lage Schmerzen in Brust / Bauch verursacht.

Eine kleine Hiatushernie ist kaum von Belang, da sie nicht viele Probleme verursacht. Tatsächlich stellen Sie möglicherweise erst dann fest, dass Sie eine haben, wenn Ihr Arzt sie zufällig entdeckt, während er eine andere Erkrankung diagnostiziert. Wenn die Hiatushernie jedoch groß ist, kann dies dazu führen, dass Nahrung und Säure in Ihre Speiseröhre gelangen und Sodbrennen verursachen.

Hiatushernien können in zwei Typen eingeteilt werden.

Arten von Hiatushernie

Die zwei Arten von Hiatushernien umfassen:

  • Gleitende Hiatushernie: Der Magen gleitet zusammen mit einem Teil der Speiseröhre, der sich mit dem Magen verbindet, über die Lücke in die Brust. Dies ist eine der häufigsten Arten von Hernien.
  • Paraösophageale Hernie: Obwohl dies weniger häufig ist, gibt es Anlass zur Sorge. Bei diesem Typ bleiben die Speiseröhre und der Magen weiterhin an den normalen Stellen. Ein Teil des Magens drückt sich jedoch in die Lücke und landet neben der Speiseröhre. Diese Art von Hiatushernie kann bei manchen Menschen ohne Symptome auftreten. Es besteht jedoch ein erhöhtes Risiko, dass der Magen erwürgt und die Blutversorgung unterbrochen wird.

Nachfolgend sind die Anzeichen und Symptome aufgeführt, die bei dieser Erkrankung auftreten können.

Anzeichen und Symptome

Die häufigsten Anzeichen und Symptome einer Hiatushernie sind:

  • Sodbrennen
  • Aufstoßen von verzehrten Lebensmitteln oder Flüssigkeiten
  • Acid Reflux - Rückfluss der Magensäure in die Speiseröhre
  • Schluckbeschwerden
  • Bauch- / Brustschmerzen
  • Atembeschwerden
  • Blut kotzen
  • Vorbeigehen an schwarzen oder blutbefleckten Stühlen

Alle diese Symptome sind meist mit einem großen Hiatushernie verbunden.

Während die genaue Ursache einer Hiatushernie noch zu bestimmen ist, können die folgenden Faktoren eine Rolle spielen.

Ursachen und Risikofaktoren

Geschwächtes Muskelgewebe, das es Ihrem Magen ermöglicht, sich durch das Zwerchfell zu wölben, könnte die Hauptursache für einen Hiatushernie sein. Es wird angenommen, dass der Zustand durch die folgenden Faktoren ausgelöst wird:

  • Altersbedingte Veränderungen Ihres Zwerchfells
  • Verletzung nach Trauma oder Operation
  • Angeborener Zustand - Sie werden mit einer ungewöhnlich großen Pause geboren
  • Anhaltender und intensiver Druck auf die umgebenden Muskeln aufgrund von Husten, Erbrechen, Anstrengung während des Stuhlgangs, Training oder Heben schwerer Gegenstände / Gewichte

Einige Faktoren können auch das Risiko für einen Hiatushernie erhöhen. Sie sind:

  • Fortgeschrittenes Alter
  • Fettleibigkeit
  • Schwangerschaft
  • Gewichtheben
  • Anstrengung

Wenn Sie sich auf die hier genannten Symptome beziehen können und Zweifel daran haben, dass Sie möglicherweise einen Hiatushernie entwickelt haben, suchen Sie sofort einen Arzt auf. Sie können Folgendes vorschlagen, um einen Hiatushernie zu diagnostizieren.

Wie wird ein Hiatushernie diagnostiziert?

Meistens wird ein Hiatushernie während eines Tests / Verfahrens diagnostiziert, das durchgeführt wird, um die Ursache von Sodbrennen zu bestimmen. Solche Tests können umfassen:

  • Eine Röntgenaufnahme des oberen Verdauungssystems
  • Obere Endoskopie
  • Ösophagusmanometrie, die die rhythmischen Muskelkontraktionen in Ihrer Speiseröhre beim Schlucken misst

Eine Hiatushernie kann auch mit einer speziellen Röntgenaufnahme diagnostiziert werden, bei der Bariumschwalbe verwendet wird.

Wenn die Tests ergeben, dass Sie einen Hiatushernie haben, müssen Sie sich für eine Behandlung entscheiden, um ihn zu behandeln. Die Behandlung einer Hiatushernie zielt hauptsächlich auf die Linderung ihrer Symptome ab. In einigen Fällen kann eine Operation erforderlich sein, wenn die Gefahr besteht, dass die Hernie erwürgt wird.

Bestimmte natürliche Heilmittel können auch bei der Behandlung der Symptome einer Hiatushernie helfen. Sie sind unten aufgeführt.

Natürliche Heilmittel zur Behandlung der Symptome einer Hiatushernie

1. Massage

Massage - Hiatushernie
Massage - Hiatushernie

Selbstmassage kann auch helfen, die Symptome einer Hiatushernie zu lindern. Dazu sollten Sie sich zunächst entspannen und auf dem Rücken liegen. Legen Sie Ihre Finger direkt unter Ihr Brustbein, wo Sie Ihren Brustkorb fühlen können. Üben Sie leichten Druck nach unten aus, während Sie sich langsam in Richtung Ihres Bauchnabels bewegen. Wiederholen Sie dies fünfmal und zweimal täglich, um die besten Effekte zu erzielen.

2. Apfelessig

Apfelessig - Hiatushernie
Apfelessig - Hiatushernie

Du wirst brauchen

  • 1-2 Teelöffel roher Apfelessig
  • 1 Glas warmes Wasser

Was müssen Sie tun?

  1. Ein bis zwei Teelöffel rohen Apfelessig in ein Glas warmes Wasser geben.
  2. Gut mischen und trinken.

Wie oft sollten Sie dies tun?

Sie können dies einmal täglich tun.

Warum das funktioniert

Dieses Mittel ist besonders vorteilhaft für übergewichtige Personen, die versuchen, die zusätzlichen Pfunde zu verlieren (1). Darüber hinaus kann die entzündungshemmende Wirkung von Apfelessig auch dazu beitragen, Entzündungssymptome im Magen zu lindern (2).

3. Zimt

Zimt - Hiatushernie
Zimt - Hiatushernie

Du wirst brauchen

  • ½ Teelöffel Zimtpulver
  • 1 Glas warmes Wasser

Was müssen Sie tun?

  1. Einen halben Teelöffel Zimtpulver in ein Glas warmes Wasser geben.
  2. Gut mischen und abkühlen lassen.
  3. Trinken Sie die Mischung.

Wie oft sollten Sie dies tun?

Sie können diese Mischung 1-2 mal täglich trinken.

Warum das funktioniert

Zimtaldehyd, einer der Hauptbestandteile von Zimt, kann dazu beitragen, die durch H. Pylori verursachten Symptome einer Magenentzündung zu lindern (3). Daher kann es auch bei der Behandlung der Symptome eines sauren Reflux helfen, der mit einem Hiatushernie verbunden ist.

4. Kamillentee

Kamillentee - Hiatushernie
Kamillentee - Hiatushernie

Du wirst brauchen

  • 1 Teelöffel Kamillenteeblätter
  • 1 Tasse Wasser

Was müssen Sie tun?

  1. Einen Teelöffel Kamillenteeblätter in eine Tasse Wasser geben.
  2. In einem Topf zum Kochen bringen.
  3. 5 Minuten köcheln lassen und abseihen.
  4. Trinken Sie den Kamillentee.

Wie oft sollten Sie dies tun?

Sie können diesen Tee 2-3 mal täglich trinken.

Warum das funktioniert

Kamillentee ist ein wirksames entzündungshemmendes Mittel, das bei der Behandlung des Säuregehalts helfen kann, der eines der Symptome einer Hiatushernie ist. Es wird bei zahlreichen Magen-Darm-Erkrankungen eingesetzt und senkt die Magensäure ebenso wirksam wie ein handelsübliches Antazida. Es war jedoch wirksamer bei der Hemmung der sekundären Übersäuerung (4).

5. Aloe Vera

Aloe Vera - Hiatushernie
Aloe Vera - Hiatushernie

Du wirst brauchen

1 Esslöffel entfärbter und gereinigter Aloe Vera Saft

Was müssen Sie tun?

Trinken Sie entfärbten und gereinigten Aloe Vera Saft.

Wie oft sollten Sie dies tun?

Sie können dies einmal täglich trinken.

Warum das funktioniert

Aloe Vera weist hervorragende entzündungshemmende Eigenschaften auf. Es kann helfen, einen Hiatushernie zu lindern, indem es seine Symptome wie saurer Reflux und GERD behandelt (5) (6).

6. Slippery Elm Tea

Slippery Elm Tea - Hiatushernie
Slippery Elm Tea - Hiatushernie

Du wirst brauchen

  • 2 Teelöffel Ulmenpulver
  • 1 Tasse Wasser

Was müssen Sie tun?

  1. Fügen Sie zwei Teelöffel glattes Ulmenpulver zu einem Glas heißem Wasser hinzu.
  2. Gut mischen und den Tee etwas abkühlen lassen.
  3. Trinken Sie die warme Mischung.

Wie oft sollten Sie dies tun?

Sie können dies einmal täglich trinken.

Warum das funktioniert

Slippery Elm besitzt gastroprotektive Wirkungen, die bei der Behandlung der Symptome von Hiatushernien wie saurem Reflux und GERD helfen (6).

7. Ingwertee

Ingwertee - Hiatushernie
Ingwertee - Hiatushernie

Du wirst brauchen

  • 1 Zoll geschnittener Ingwer
  • 1 Tasse Wasser

Was müssen Sie tun?

  1. Fügen Sie einen Zentimeter geschnittenen Ingwer zu einer Tasse Wasser hinzu.
  2. In einem Topf zum Kochen bringen.
  3. Einige Minuten köcheln lassen und abseihen.
  4. Trink diesen Tee.

Wie oft sollten Sie dies tun?

Sie können zweimal täglich Ingwertee trinken.

Warum das funktioniert

Ingwer wurde verwendet, um Symptome von Dyspepsie, Blähungen, Übelkeit und Bauchschmerzen zu behandeln, die bei Hiatushernien auftreten können. Es sind jedoch weitere Studien erforderlich, um die therapeutische Verwendung von Ingwer bei Hiatusherniesymptomen zu bestätigen (7).

Während Sie diese Mittel befolgen, sollten Sie auch daran denken, dass Ihre Ernährung eine ebenso wichtige Rolle bei der Behandlung einer Hiatushernie spielt. Im Folgenden finden Sie einige Diät-Tipps, die bei der Behandlung dieser Erkrankung hilfreich sein können.

Gesunde Ernährung für einen Hiatushernie

Was man vermeiden sollte

Der Verzehr bestimmter Lebensmittel kann das Risiko von Symptomen bei Patienten mit einem großen Hiatushernie erhöhen. Sie beinhalten:

  • Fettiges Essen
  • Zuckerhaltige Nahrung
  • Würziges Essen
  • Gebratene Lebensmittel
  • Pfefferminztee
  • Fruchtsäfte
  • Zitrusfrüchte
  • Alkohol
  • Koffein
  • rotes Fleisch
  • Verarbeitete Lebensmittel, die gesättigte Fette enthalten
  • Milchprodukte
  • Schokolade

Es wurde festgestellt, dass alle diese Lebensmittel das Risiko von Symptomen eines sauren Rückflusses aufgrund der erhöhten Säureproduktion im Magen erhöhen.

Was zu essen

Stattdessen sollten Sie versuchen, mehr der folgenden Lebensmittel zu essen, um das Wiederauftreten der Symptome zu vermeiden. Sie sind:

  • Mageres Fleisch
  • Fisch
  • Gemüse
  • Fettarme Molkerei
  • Körner

Es ist auch wichtig, dass Sie kleine und häufigere Mahlzeiten zu sich nehmen, um einen Hiatushernie erfolgreich zu behandeln.

Trotz der Behandlung besteht ein hohes Risiko für ein Wiederauftreten von Hiatushernien. Befolgen Sie daher diese Tipps, um zu verhindern, dass der Zustand erneut auftritt.

Präventionstipps

  • Tragen Sie lockere Kleidung.
  • Vermeiden Sie es, sich nach einer Mahlzeit 2-3 Stunden lang zu bücken oder hinzulegen, um den Bauchdruck zu verringern und das Risiko von Sodbrennen zu verringern.
  • Nehmen Sie kleinere Bissen und kauen Sie länger, um eine reibungslose Verdauung zu ermöglichen.
  • Vermeiden Sie es, drei Stunden vor dem Schlafengehen zu essen.
  • Ein gesundes Gewicht beibehalten.
  • Halten Sie Ihr Bett während des Schlafens hoch, um das Risiko eines Magenrückflusses zu vermeiden.
  • Vermeiden Sie das Heben schwerer Gewichte.
  • Übe überwachtes Yoga-Stretching.
  • Mit dem Rauchen aufhören.
  • Versuchen Sie tiefe Atemübungen.

Denken Sie daran, diese Mittel und Tipps können Ihnen nur helfen, die Krankheit zu behandeln und nicht zu behandeln. Eine Hiatushernie heilt nicht von selbst - sie erfordert einen medizinischen Eingriff. Sie können diese Mittel zusammen mit den von Ihrem Arzt empfohlenen Medikamenten verwenden, um die Symptome schneller zu lindern.

Ich hoffe, Sie fanden diesen Beitrag informativ. Bei weiteren Fragen können Sie sich gerne über das Kommentarfeld unten an uns wenden.

Expertenantworten auf Leserfragen

Wann sollte ein Arzt wegen einer Hiatushernie aufgesucht werden?

Wenn Sie feststellen, dass Sie zusätzlich zu unerträglichen Brust- / Bauchschmerzen eines der Symptome einer Hiatushernie entwickelt haben, suchen Sie sofort einen Arzt auf.

Wie kann man einen Hiatushernie medizinisch behandeln?

Die Behandlung einer Hiatushernie zielt darauf ab, ihre Symptome zu lindern. Es kann die Einnahme von Antazida (Medikamente zur Verringerung der Säureproduktion) wie Nizatidin und Protonenpumpenhemmer (Medikamente zur Heilung der Speiseröhre) umfassen. In schweren Fällen kann auch eine Operation empfohlen werden, um den Magen wieder in seine Position zu bringen.

Kann eine Person an einem Hiatushernie sterben?

In einigen Fällen kann eine Hiatushernie erwürgt werden, wenn sie nicht behandelt wird. Dies kann das eingeschlossene Gewebe schwer schädigen und zu Übelkeit, starken Schmerzen und sogar zum Tod führen.

Wann ist eine Operation für einen Hiatushernie notwendig?

Wenn bei einem Hiatushernie die Gefahr besteht, erwürgt zu werden, kann eine Operation empfohlen werden, um den Magen wieder in seine Position zu bringen.

Kann ein Hiatushernie Rückenschmerzen verursachen?

Eine Hiatushernie verursacht meistens Brust- oder Bauchschmerzen. Einige Hernien, wie eine Lendenhernie, können jedoch auch Rückenschmerzen auslösen.

Kann ein Hiatushernie Atemprobleme verursachen?

Ja, ein großer Hiatushernie kann auf Ihre Lunge drücken und das Atmen erschweren.

GERD und Hiatushernien - Was sind die Unterschiede?

Gastroösophagealer Reflux oder GERD ist der Begriff, der verwendet wird, um das Vorhandensein von saurem Mageninhalt in der Speiseröhre oder in der Speiseröhre zu bezeichnen. Das Vorhandensein einer geschwächten Klappe zwischen Speiseröhre und Magen ermöglicht es Ihrem Mageninhalt, in die Speiseröhre einzudringen und diese zu reizen.

Auf der anderen Seite entsteht ein Hiatushernie, wenn sich Ihr Magen über die als Hiatus bezeichnete Ösophagusöffnung in Ihre Brust bewegt.

Unbehandelte Fälle von GERD können sich zu einem Hiatushernie entwickeln, und in einigen Fällen kann GERD auch ein Symptom für einen Hiatushernie sein.

Verweise

  1. "Assoziation von Fettleibigkeit mit Hiatushernie und Ösophagitis." Amerikanisches Journal für Gastroenterologie, US National Library of Medicine.
  2. "Anti-Adipositas und entzündungshemmende Wirkungen von synthetischem Essigsäure-Essig und Nipa-Essig auf fettreiche, durch Diät hervorgerufene fettleibige Mäuse" Scientific Reports, US National Library of Medicine.
  3. "Entzündungshemmende Wirkung von Zimtaldehyd bei Helicobacter pylori induzierte Magenentzündung." Biologisches und Pharmazeutisches Bulletin, US National Library of Medicine.
  4. "Kamille: Eine Kräutermedizin der Vergangenheit mit glänzender Zukunft" Molecular Medicine Reports, US National Library of Medicine.
  5. "Wirksamkeit und Sicherheit von Aloe Vera Sirup zur Behandlung der gastroösophagealen Refluxkrankheit: eine Pilot randomisierte positiv kontrollierte Studie." Zeitschrift für Traditionelle Chinesische Medizin, US National Library of Medicine.
  6. "Von Naturstoffen abgeleitete Medikamente zur Behandlung von entzündlichen Darmerkrankungen" Darmforschung, US National Library of Medicine.
  7. "Wirkung von Ingwer auf die Magenmotilität und die Symptome einer funktionellen Dyspepsie" World Journal of Gastroenterology, US National Library of Medicine.

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