2024 Autor: Cecilia Ryder | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2023-12-17 14:19
Es wird dein besonderer Tag sein und alle Augen werden auf dich gerichtet sein! Während Sie sich vielleicht im Voraus auf viele Dinge vorbereiten, um sicherzustellen, dass Ihr D-Day großartig und reibungslos verläuft, ist eine Sache, die Sie auf keinen Fall verpassen dürfen, die Pflege Ihrer strahlenden Haut vor der Heirat. Für die meisten zukünftigen Bräute ist es eines der größten Probleme, an Ihrem wichtigsten Tag das perfekte Make-up und das perfekte Aussehen zu erhalten. Vertrauen Sie mir jedoch, wenn Ihre Haut nicht sauber und gesund genug ist, sind Sie wirklich kein 100% bereit, oder?
Dies bedeutet nicht, dass Sie durchgehend makellose Haut haben müssen, aber selbst wenn Ihre Haut Unvollkommenheiten und Mängel aufweist, gibt es viele Möglichkeiten, um sicherzustellen, dass diese bis zum Eintreffen Ihres Hochzeitstags minimiert werden oder sogar verschwinden.
Hier sind einige Tipps, die Ihnen helfen, diese strahlende Haut vor der Hochzeit zu bekommen
1. Wassermelone essen:
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Der erste Schritt zu einer sauberen und strahlenden Haut besteht darin, sicherzustellen, dass Sie viel Wasser haben. Die Idee ist, den Körper mit Feuchtigkeit zu versorgen. Stellen Sie außerdem sicher, dass Sie reichlich Wassermelone haben, die eine hervorragende Feuchtigkeitsquelle für Ihre Haut darstellt. Darüber hinaus können Sie auch Grapefruits, Brokkoli und Salat haben.
2. Bereiten Sie Ihre Haut im Voraus vor:
Geben Sie Ihrer Haut mindestens 3 Monate vor dem großen Tag etwas Zeit, um sich fertig zu machen. Dies sollte idealerweise die Zeit sein, in der Sie sich religiös um Ihre Haut kümmern, wenn Sie dies bisher noch nicht getan haben, und Ihre Ernährung sollte gesünder und natürlicher werden.
3. Gesichtsbehandlungen:
Für Bräute im Alter von 20 Jahren ist dies das Alter, in dem Sie möglicherweise Akne und Hautverfärbungen durch die Sonne bekommen. Nehmen Sie einmal im Monat eine gründliche Gesichtsbehandlung, um die Haut vorzubereiten.
[ Lesen Sie: Heilmittel gegen Hautaufhellung]
4. Peeling:
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Wenn Sie 25 überschritten haben, muss Ihre Haut regelmäßig abgezogen werden, um die Gesamtstruktur Ihrer Haut zu verbessern.
5. Ergänzungen:
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Neben gutem Essen profitiert Ihre Haut auch von einigen wichtigen Nahrungsergänzungsmitteln wie einem guten Multivitaminpräparat, Co-Q10, das die Stoffwechseleffizienz erhöht und die Herzgesundheit verbessert, und Omega-3 (in Fischöl enthalten), das sich hervorragend für das Herz eignet. Augen, Gehirn, Haut und Ihre allgemeine Gesundheit.
6. Feuchtigkeit:
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Tragen Sie jeden Tag mindestens zweimal eine gute Feuchtigkeitscreme auf Ihr Gesicht und Ihren ganzen Körper auf. Achten Sie auch besonders auf Bereiche, die übermäßig trocken sind, wie Ellbogen, Knie, Füße und Hände.
7. Schlaf:
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Keine Schönheitsbehandlungen wirken auf die Haut, es sei denn, Sie schlafen jede Nacht gut 8 Stunden. Stellen Sie sicher, dass Sie gut schlafen.
8. Make-up-Pinsel reinigen:
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Es wird viele Vorhochzeitsfeiern geben, an denen Sie teilnehmen müssen, bei denen Sie manchmal Ihr eigenes Make-up und Ihre eigenen Haare machen müssen. Stellen Sie sicher, dass Sie Ihre Make-up-Pinsel shampoonieren, um zu vermeiden, dass sich Bakterien auf Ihrer Haut ansammeln. Waschen Sie sie mit Shampoo, spülen Sie sie aus und hängen Sie sie mit den Borsten nach unten an die Luft.
9. Hausgemachte Gesichtspackungen:
Hier sind einige hausgemachte Packungen, mit denen Sie diese strahlende Haut erhalten können:
ein. Aufhellende Maske zur Verbesserung des Teints bei normaler Haut
Mischen Sie einen Teelöffel Gramm Mehl, eine Prise Kurkumapulver, einige Tropfen Limettensaft, je 1/2 Teelöffel Olivenöl und Milch. Auf das Gesicht auftragen und eine halbe Stunde einwirken lassen. Abwaschen.
b. Behandlung von Akne und Pickeln
Waschen und mahlen Sie ein paar Minzblätter und machen Sie eine glatte Paste. In der Nacht auf das ganze Gesicht auftragen. Morgens abwaschen.
[Lesen Sie: Wie man Pickel über Nacht loswird]
c. Tonpackung für fettige Haut
Nehmen Sie etwas Tonpulver (Multaani Mitti) und fügen Sie Rosenwasser hinzu, um eine dünne Paste zu erhalten. Auf das Gesicht auftragen und vollständig trocknen lassen. Mit Wasser abwaschen.
d. Sandelholz- und Rosenwasserpackung für fettige Haut:
Dies ist großartig, um einen strahlenden, strahlenden Teint zu erzielen, und es ist auch gut, um Hautunreinheiten oder Pickelspuren zu entfernen. Mischen Sie 1 Löffel Sandelholzpulver mit Rosenwasser, um eine Paste zu erhalten. Auf Gesicht und Hals auftragen. Nach dem Trocknen abwaschen
e. Milchpulver- und Zitronensaftpackung für trockene Haut:
Nehmen Sie einen Löffel Milchpulver und ein paar Tropfen Zitronensaft. Machen Sie eine Paste und tragen Sie sie auf das Gesicht auf.
Nach 20 Minuten abwaschen.
10. Power Food für strahlende Haut:
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Hier sind einige erstaunliche Lebensmittel, die Ihnen helfen, diese strahlende Haut zu bekommen:
ein. Lachs: Enthält essentielle Omega-3-Fettsäuren, um Ihre Haut geschmeidig, Ihr Haar gesund und Ihre Nägel stark zu halten.
b. Pistazien: Pistazien oder Pistas nähren Haar und Kopfhaut.
c. Zimt: Regt die Durchblutung an
d. Kurkuma: Heilt sonnengeschädigte Haut
e. Dunkle Schokolade: Verringert die Sonnenempfindlichkeit
f. Pfefferminze: Ideal für die Verdauung
G. Rote Beete: Reich an Vitamin A, Kalium, Natrium, Kalzium und Vitamin E, die sich hervorragend für eine gesunde Haut eignen.
h. Brauner Reis: Hilft bei der Regulierung des Zuckergehalts im Körper
ich. Hülsenfrüchte: Erbsen, Bohnen und Linsen eignen sich hervorragend für die Verdauung. Reich an Ballaststoffen. Tolle Entgiftungsmittel. Gut für saubere Haut.
j. Knoblauch: Hilft bei der Bekämpfung von Hautinfektionen
k. Brokkoli: Vollgepackt mit Antioxidantien, die der Haut einen Glanz verleihen. Reich an Omega-3-Fettsäuren, Kalzium und Folsäure.
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