2024 Autor: Cecilia Ryder | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2023-12-17 14:19
Sie können den Behauptungen der Handelsmarken nicht vertrauen? Vertrau mir; Wir sind im selben Boot. Ich bezweifle oft die Echtheit der auf dem Markt befindlichen Produkte. Mehr noch, wenn sie behaupten, dass die Produkte biologisch sind, was ich leicht zu Hause machen kann. Aloe Vera Saft ist einer von ihnen. Möchten Sie wissen, wie man Aloe Vera Saft macht? Weiter lesen…
Aloe Vera-A Brief
Wissenschaftlicher Name - Aloe barbadensis Müller
Diese Heilpflanze bedarf keiner Einführung, da sie in fast allen Schönheits- und Gesundheitsprodukten auf dem Markt Verwendung findet..
Technisch gesehen ist Aloe Vera eine stammlose (oder sehr kurzstielige) Pflanze, die bis zu 24 bis 39 Zoll groß wird und einen sehr typischen Ursprung südlich der Sahara hat. Aber unterschätzen Sie dieses Kraftpaket im Taschenformat nicht. Die dicken und fleischigen grünen Blätter sind diejenigen, die Ihre medizinische Heilung für jedes Gesundheits- und Hautleiden enthalten. Dieses Gel ist ziemlich klebrig und auf dem Markt leicht erhältlich. Sie werden jedoch häufig mit bestimmten Chemikalien infundiert, um das Gel stabil zu halten.
Aloe Vera wird in den meisten tropischen und subtropischen Regionen der Welt angebaut und nimmt einen besonderen Platz in den traditionellen chinesischen, nahöstlichen und indischen Kräutermedizinströmen ein.
Aloe Vera wird auch als "Lilie der Wüste" bezeichnet und enthält etwa 200 biologisch aktive Bestandteile, darunter essentielle Vitamine (A, B1, B2, B3, B6, B12, C und E) und Mineralien (Magnesium, Eisen, Kalzium, Zink), Cholin, Selen und Kalium) und Aminosäuren. Ja, du hast es richtig gelesen.
Energieauffüllung, Hautverletzungen, Verbrennungen, Akne, saurer Reflux - nennen Sie eine Krankheit, und Sie werden ihre Heilung in dieser erstaunlichen Pflanze finden. Das Gel der Aloe Vera Pflanze kann zu einem klaren Saft verarbeitet werden, der Sie zweimal täglich vor gesundheitlichen Problemen bewahrt und Ihre Haut verbessert.
Es enthält auch Mineralien wie Germanium, Eisen und Kupfer, die alle heilende Eigenschaften haben. Darüber hinaus löst die religiöse Verwendung dieses Safts eine Entgiftungsreaktion im Körper aus. Wenn Sie den milden Geschmack dieses Safts nicht mögen, können Sie ihn mit verschiedenen speziellen Zutaten wie Zitrusfrüchten und Honig mischen, um das Beste daraus zu machen. Darüber hinaus verbessert das übermäßige Vorhandensein von Vitamin C in den Zitrusfrüchten die Eisenaufnahme im Körper.
[Lesen Sie: Wunderbare Vorteile von Aloe Vera Saft]
Aloe Vera hat auch entzündungshemmende, antivirale, antimykotische und antibakterielle Eigenschaften. Darüber hinaus trägt das Vorhandensein von Polysacchariden und Antioxidantien in dieser Pflanze zur Stärkung des Immunsystems bei. Regelmäßiges Trinken von Aloe-Saft ist auch herzfreundlich, da B-Sitosterol die Cholesterinaufnahme im System verhindert und die Senkung des Triglyceridspiegels unterstützt. Aloe Vera hat auch starke abführende Eigenschaften, die Wunder wirken, wenn Sie an Verstopfung leiden.
Nun, das war alles über die physikalischen Eigenschaften dieser unglaublichen Pflanze. Lesen Sie weiter, um die gesundheitlichen Vorteile und den Prozess der Herstellung von Aloe Vera Gel zu erfahren.
Der beste Weg, um hausgemachten Aloe Vera Saft zuzubereiten
Nachdem Sie die zahlreichen gesundheitlichen Vorteile von Aloe Vera erkannt haben, ist es Zeit zu wissen, wie Sie Aloe Vera Saft selbst herstellen können. Hausgemachter Saft sorgt für das Vorhandensein aller essentiellen Nährstoffe, die bei der Vermarktung häufig verloren gehen. Darüber hinaus hilft es bei der Verlängerung der Haltbarkeit des Produkts. So bereiten Sie Aloe Vera Saft zu Hause selbst zu:
Was du brauchst
- 1 großes Aloe Vera Blatt
- Ein scharfes Messer
- Löffel
- Kleine Schüssel
- Mixer
- 3 Tasse Wasser
Was musst du machen
- Schneiden Sie ein großes und gesundes Blatt aus Ihrer Aloe-Pflanze aus. Sie können sie auch vorsichtig abziehen, aber das Schneiden wäre wichtig, wenn Ihre Pflanze robust ist, genau wie meine.
- Entfernen Sie die äußere dornige Schicht der Blätter mit Hilfe eines scharfen und spitzen Messers. Dieser Schritt legt den Latex der Blätter frei (eine gelbe Schicht, die sich direkt darunter befindet).
- Schneiden Sie den Latex des Blattes mit demselben Messer durch und schöpfen Sie das innere klare Aloe Vera Gel mit Hilfe eines kleinen Löffels heraus. Die Messerspitze kann ebenfalls verwendet werden.
- Übertragen Sie das Gel in eine kleine Schüssel.
- Untersuchen Sie im nächsten Schritt das Gel auf Latexreste. Das Entfernen des Latex ist wichtig, da diese starke abführende Eigenschaften aufweisen.
- Nehmen Sie für die Saftherstellung zwei Esslöffel Aloe-Gel heraus und geben Sie es in einen Mixer.
- Fügen Sie Wasser hinzu und mischen Sie es drei bis fünf Minuten lang auf niedriger Stufe.
- Gießen Sie Ihren Saft in ein klares Glas. Sie können eine Prise Zitrone oder Ingwer für zusätzlichen Geschmack hinzufügen.
- Ihr köstliches Glas Aloe-Saft ist fertig. Wenn Sie möchten, können Sie diesen Saft auch mit anderen Säften oder Wasser verdünnen, um seinen Geschmack oder sein Aroma zu verbessern. Sie können es auch in seinem natürlichen Zustand konsumieren, sich jedoch seiner abführenden Wirkung bewusst sein.
[Lesen Sie: Beste Vorteile von Aloe Vera (Grithkumari) Öl]
Andere Variationen von Aloe Vera Saft
Der einfache und einfache Aloe-Saft weckt möglicherweise nicht die Interessen vieler von uns, einschließlich mir. Ich persönlich nehme nichts, was langweilig ist oder keinen besonderen Geschmack hat. Daher versuche ich, andere Variationen eines gesunden Genusses herzustellen, die andere wertvolle Zusätze enthalten, die den Gesundheitsfaktor des jeweiligen Artikels weiter erhöhen können.
Hier sind zwei meiner bewährten Varianten zur Herstellung von Aloe-Vera-Saft:
1. Aloe Vera und Orange
Orange ist mein absoluter Lieblingsgeschmack, sei es in Eis am Stiel oder in Saft.
Was du brauchst
- 1 großes gesundes Aloe-Blatt
- 1 Esslöffel weißer Essig (optional)
- 1 Tasse Wasser
- 1 Tasse Orangensaft
Was musst du machen
- Befolgen Sie die Schritte im ersten Abschnitt, um das Aloe-Gel herauszuschöpfen und in einer kleinen Schüssel aufzubewahren.
- Geben Sie zwei Esslöffel dieses Gels in einen Stabmixer.
- Eine Tasse Orangensaft in den Mixer geben.
- Mischen Sie den Saft einige Minuten lang auf niedriger Stufe, bis sich das Gel aufgelöst hat.
- Gießen Sie diesen Saft in ein Glas und trinken Sie morgens als erstes dieses frische Gesundheitsgetränk.
- Wenn Sie Orangensaft nicht so mögen, können Sie jeden Saft auf Zitrusbasis hinzufügen, um Ihre eigene Version zu erstellen.
2. Aloe Vera und Honig
Honig ist eine weitere Zutat, auf die ich schwöre. Für diese Variante müssen Sie jedoch volljährig sein. Wenn nicht, wird die elterliche Diskretion empfohlen (Augenzwinkern, Augenzwinkern).
Was du brauchst
- 1 Tasse Aloe Vera Gel
- 1 Tasse Honig
Was musst du machen
- Befolgen Sie die gleichen Schritte wie bei der vorherigen Methode, um authentisches Aloe-Gel zu entfernen.
- Fügen Sie sie zusammen mit Honig in einen Mixer und mischen Sie sie zwei bis drei Minuten lang bei niedriger Einstellung.
- Gut mischen und in ein Glas gießen.
- Lagern Sie es an einem kühlen und trockenen Ort.
- Nehmen Sie einen Löffel dieser Mischung ungefähr zwei- bis dreimal am Tag, vorzugsweise zwei Stunden bevor Sie etwas essen.
- Wiederholen Sie diesen Vorgang täglich für 10 Tage. Halten Sie an und fahren Sie nach 10 Tagen fort.
[Lesen Sie: Aloe Vera Gesichtspakete für verschiedene Hauttypen]
Tipps und Warnungen
Aloe Vera Saft sollte zweimal täglich eingenommen werden, um die meisten gesundheitlichen Vorteile zu nutzen
Stellen Sie sicher, dass Sie nicht mehr als vier Esslöffel Aloe-Gel gleichzeitig herausnehmen. Es wird dir einen Tag lang dienen
Kühlung ist ein Muss. Wenn Sie möchten, können Sie ein Glas für die spätere Verwendung (nur am selben Tag) herstellen und im Kühlschrank aufbewahren
Das Entfernen und Mischen des Aloe-Vera-Safts sollte so schnell wie möglich erfolgen, da bekannt ist, dass das Gel schnell oxidiert. Durch den Oxidationsprozess wird das Aloe-Vera-Gel abgebaut, und es kann zum Verlust einer bestimmten Anzahl von Nährstoffen führen
Es ist sehr wichtig, den Latex dieser Pflanze zu entfernen, da seine Einnahme Durchfall und schwere Magenbeschwerden verursachen kann
Wie Sie gerade gesehen haben, ist die Herstellung von Aloe-Vera-Saft ein einfacher Vorgang. Aber es wird auf jeden Fall sicherstellen, dass Sie sich von allen möglichen Zusatzstoffen und Chemikalien fernhalten und die Gesundheit bestmöglich schützen.
Haben Sie eines der Aloe-Vera-Saft-Rezepte probiert? Kennen Sie eine andere Variante von Aloe-Saft? Haben Sie weitere Fragen zur Herstellung von Aloe-Vera-Saft zu Hause? Schieß uns einen Kommentar!
Bleib fit, bleib gesund!
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