9 Erstaunliche Gesundheitliche Vorteile Von Reisessig

2024 Autor: Cecilia Ryder | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2023-12-17 14:19

Wir alle kennen die vielen gesundheitlichen Vorteile von Reis, nicht wahr? Aber wie viele von Ihnen wissen, dass Reisessig, der aus Reis gewonnen wird, auch unzählige Vorteile bietet? So überraschend es auch klingen mag, ja, dieses Aromastoff kann auch dazu beitragen, Ihre Gesundheit zu stärken! Lesen Sie weiter, um mehr über die Vorteile von Reisessig zu erfahren!

Reisessig - Ein Brief:

Reisessig wird entweder aus Reis oder Reiswein gewonnen und in Asien und anderen Kontinenten in großem Umfang als Gewürz verwendet. Da sein Säurequotient niedriger ist als bei anderen Essigsorten, eignet er sich nicht zum Konservieren und Beizen von Lebensmitteln. Es wird jedoch häufig als Gewürz für Salate und verschiedene Fleischgerichte verwendet. Reisessig verleiht den Gerichten einen subtilen Geschmack, bietet Ihnen aber auch eine Reihe von gesundheitlichen Vorteilen.

Es ist in verschiedenen Varianten erhältlich. Grundsätzlich gibt es zwei Arten von Reisessig - ungewürzt und gewürzt. Für maximalen Nutzen müssen Sie die ungewöhnliche Variante verwenden. Es gibt einen süßen Reiswein namens Mirin, der Alkohol enthält, sich aber von Reisessig unterscheidet.

Vorteile von Reisessig

Im Folgenden sind die 9 wichtigsten Vorteile von Reisessig aufgeführt:

• 1. Verbessert die Verdauungsgesundheit
• 2. Antiseptische Eigenschaften
• 3. Leber-Tonikum
• 4. Schlägt Müdigkeit
• 5. Verbessert die Immunität
• 6. Verbessert die Herzgesundheit
• 7. Hält das Gewicht in Schach
• 8. Verleiht Ihnen strahlende Haut
• 9. Natürlicher Gesichtswasser

1. Verbessert die Verdauungsgesundheit

Reisessig enthält eine gute Menge Essigsäure. Diese Säure fördert die Verdauungsgesundheit (1). Es hilft Ihrem Körper auch dabei, mehr Nährstoffe aus den Lebensmitteln aufzunehmen, die Sie essen. Auf diese Weise kann Ihr Körper mehr Kalzium, Kalium und Vitamine aus gesundheitsfördernden Lebensmitteln aufnehmen.

2. Antiseptische Eigenschaften

Der braune Reisessig wird häufig zur Herstellung von Antiseptika verwendet. Es kann schädliche Bakterien bei Kontakt beseitigen und wird daher in mehreren einheimischen Medikamenten zur Behandlung unzähliger Gesundheitszustände verwendet.

3. Leber-Tonikum

Eine Variante des japanischen Reisessigs namens Kurozu, die durch Fermentation von braunem Reis hergestellt wird, soll Schutzvorteile für die menschliche Leber haben (2). Dies wurde durch eine Studie aus dem Jahr 2011 bestätigt, die im begehrten „Journal of Clinical Biochemistry and Nutrition“veröffentlicht wurde. Die Forscher sind der Ansicht, dass es das Potenzial hat, das Auftreten von Lebertumoren zu verhindern.

4. Schlägt Müdigkeit

Reisessig enthält eine moderate Menge an Aminosäuren. Diese bekämpfen wirksam die Entwicklung von Milchsäure in Ihrem Blut. Die Entwicklung von Milchsäure führt zu Steifheit, Reizbarkeit und Müdigkeit. So bleiben Sie den ganzen Tag über frisch und voller Energie.

[Lesen Sie: Vorteile von Balsamico-Essig]

5. Verbessert die Immunität

Einer der besten Vorteile von Reisessig ist, dass er zur Stärkung der Immunität beiträgt. Reisessig enthält essentielle Aminosäuren. Diese helfen Ihnen, eine optimale Gesundheit zu erreichen. Diese Aminosäuren helfen, die schädlichen Wirkungen freier Radikale zu bekämpfen. Sie helfen auch, die Immunität zu stärken.

6. Verbessert die Herzgesundheit

Reisessig hilft bei der Verhinderung der Bildung von Fettperoxid in Ihrem Körper. Dies wiederum verlangsamt die Cholesterinbildung an den Wänden der Blutgefäße. Auf lange Sicht profitiert Ihr Herz also stark davon, wenn Sie ein paar Teelöffel dieses Essigs in Ihre täglichen Mahlzeiten aufnehmen.

7. Hält das Gewicht in Schach

Wenn das Abnehmen für Sie Priorität hat, kann der Verzehr von Reisessig mit Lebensmitteln sehr hilfreich sein. Studien haben gezeigt, dass es in hohem Maße hilft, überschüssiges Flab zu verlieren (3). In der Tat haben Japaner es seit Ewigkeiten verwendet, um den Gewichtsverlust zu unterstützen. Der Essig aus braunem Reis ist in dieser Hinsicht sehr nützlich.

8. Verleiht Ihnen strahlende Haut

Nicht viele Menschen sind sich dessen bewusst, aber die Verwendung von Reisessig kann auch für Ihre Haut von Vorteil sein! Sie müssen eine Mischung aus Reisessig, gereinigtem Wasser und Teebaumöl in einer Flasche herstellen. Schütteln Sie dann die Flasche, damit sich die Zutaten gut vermischen. Das Verhältnis von Wasser und Reisessig beträgt 6: 1. Mit einem Wattebausch auf die von Akne betroffene Gesichtshaut auftragen. Trocknen lassen und mit Wasser waschen.

9. Natürlicher Gesichtswasser

Reisessig kann auch als natürlicher und nicht chemischer Ersatz für Gesichtswasser verwendet werden. Viele Frauen und Männer verwenden OTC-Hauttoner, um die Gesichtshaut auf die Anwendung von Creme und Feuchtigkeitscremes vorzubereiten. Die Verwendung von Reisessig kann jedoch den Bedarf decken und die Haut wird keinem chemischen Inhaltsstoff ausgesetzt. Eine Mischung aus destilliertem Wasser, Teebaumöl und weißem Reisessig kann verwendet werden, um Ihre Gesichtshaut zu straffen. Sie können diese Mischung zur Verwendung in einer Flasche aufbewahren. Sie können dies entweder als Nebel auf die Haut sprühen oder mit Wattebällchen auftragen.

Viele werden zustimmen, dass dieser Beitrag ein Augenöffner ist. Wenig wissen viele, dass auch Reisessig für die allgemeine Gesundheit von großem Nutzen sein kann. Würzen Sie Ihr Essen mit diesem Essig und profitieren Sie gleichzeitig von den vielen gesundheitlichen Vorteilen, die es zu bieten hat!

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