Arnika: Anwendungen, Vorteile, Nebenwirkungen, Dosierung

2024 Autor: Cecilia Ryder | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2023-12-17 14:19

Arnika ist ein mehrjähriger Strauch, der in Europa heimisch ist. Es wird auch Arnica montana genannt und als homöopathisches Arzneimittel zur Linderung von Schmerzen und Entzündungen eingesetzt. Es wird in Form von Gel oder Öl verwendet.

Verdünnte Arnikapräparate werden auch zur Behandlung von Arthritis, postoperativen Schmerzen, Blutergüssen, Narben und entzündeten Geweben verwendet.

In diesem Beitrag werden wir behandeln, was die Forschung über die möglichen Verwendungen und Vorteile von Arnika sagt. Wir haben auch Informationen über die Dosierung und vor allem über die Nebenwirkungen aufgenommen (da dies bestimmte Nebenwirkungen hervorrufen kann).

Inhaltsverzeichnis

• Arnica: Im Detail
• Was sind die 4 Hauptvorteile von Arnica?
• Wie benutzt man Arnika?
• Was sind die aktiven Komponenten von Arnika?
• Wie funktioniert Arnica?
• Was sind die Nebenwirkungen von Arnika?
• Interagiert Arnica mit Medikamenten?
• Was ist die ideale Dosierung für Arnika?

Arnica: Im Detail

Arnica montana ist ein mehrjähriger Strauch, der in Europa heimisch ist. Es ist auch bekannt als Leopard's Bane, Wolf's Bane, Mountain Tobacco und Mountain Snuff. Dieses Asteraceae-Mitglied hat leuchtend gelbe, im Juli blühende, glückliche Blüten und ist ein Grundnahrungsmittel für Homöopathie.

Arnika hat schmerzlindernde und entzündungshemmende Eigenschaften. Es wurde im 20. Jahrhundert zur Behandlung von Epilepsie, Seekrankheit, Wunden und Schüssen eingesetzt. In Europa wurde angenommen, dass Arnika fungizide und bakterizide Eigenschaften besitzt (1). Sie finden Arnika daher in vielen homöopathischen Salben, Gelen, Tinkturen, Cremes und Tabletten.

Die Wirkstoffe in dieser Pflanze, insbesondere Sesquiterpenlactone, sind für verschiedene medizinische Anwendungen verantwortlich (1). Diese Sesquiterpene kommen in unterschiedlichen Mengen in den Pflanzenteilen vor. Die Konzentration an Sesquiterpenen war in den Scheibenblüten höher als in den Strahlenblüten und im Stiel sogar noch niedriger.

Eine solche Variabilität der Bioverfügbarkeit von Wirkstoffen könnte die Wirksamkeit von Arnika beeinflussen. Der Wirkungsmechanismus von Arnica wurde jedoch nicht ausführlich untersucht. Es hat auch viel Flak erhalten, weil es giftig ist.

Und dann verstanden die Ärzte die Kraft seiner Dosierung. Arnika ist bekanntermaßen sehr gesundheitsfördernd, jedoch nur in Spuren.

Deshalb ist es wichtig, die Vorteile zu verstehen. Weiter lesen!

Was sind die 4 Hauptvorteile von Arnica?

1. Kann Schmerzen und Entzündungen lindern

In der Homöopathie wird Arnika verwendet, um Schwellungen, Schmerzen und Entzündungen im Gewebe zu kontrollieren. Es zeigte vergleichbare Ergebnisse wie allopathische entzündungshemmende Arzneimittel wie Diclofenac und Ibuprofen (2).

Die topische Anwendung von Arnikasalben und -gelen kann helfen, akute Muskelschmerzen, Verstauchungen, Sehnenentzündungen, Steifheit, Fibromyalgie usw. zu lindern (2).

Aufgrund seiner klinischen Wirksamkeit bei der Linderung von Schmerzen und Entzündungen ist es eine potenzielle Alternative zu nichtsteroidalen entzündungshemmenden Arzneimitteln (2).

Es gibt nur begrenzte, aber überzeugende wissenschaftliche Beweise für die positiven Auswirkungen von Arnika auf durch Cellulitis verursachte Schmerzen, Taubheitsgefühl, akute Rückenschmerzen, Kopfschmerzen, Hämorrhoiden usw. (3), (4).

Bei Verabreichung mit anderen oralen homöopathischen Verdünnungen reduzierte Arnica auch die postoperativen Schmerzen bei Patienten (2).

2. Kann bei der Behandlung von Arthrose und rheumatoider Arthritis helfen

Arthrose (OA) ist eine Krankheit, die die Gelenke in Knien, Hüften und Händen betrifft. Wenn Gelenke normalerweise Knorpel verlieren, wächst der Knochen, um den Schaden zu reparieren. Arthrose tritt auf, wenn der Knochen nicht wieder aufgebaut wird, sondern abnormal wächst und die routinemäßige körperliche Funktion beeinträchtigt (5).

Eine Studie an 174 Personen mit Handarthrose zeigte, dass die Anwendung von Arnika-Extrakt-Gel vergleichbare Ergebnisse wie die Behandlung mit Ibuprofen ergab. Obwohl Nebenwirkungen berichtet wurden, verbesserte diese Kräuterbehandlung Schmerzen und Funktion (5).

Einige Patienten verzeichneten eine bessere Bewegung und Erholung als das nichtsteroidale entzündliche Medikament (NSAID). Dies beweist, dass Arnikaöl / Tinktur / Gel nicht weniger als Ibuprofen ist. Sie können in ähnlicher Weise unter ärztlicher Anleitung zur Behandlung der chronischen Arthrose eingesetzt werden (6).

3. Könnte Narben und Prellungen heilen

Postoperative Narben und Blutergüsse können das Selbstvertrauen und die Persönlichkeit eines Menschen beeinträchtigen. Solche Blutergüsse entstehen, wenn Blut aus beschädigten Blutgefäßwänden austritt.

Das ausgetretene Blut sammelt sich um die Wunde oder den Einschnitt und behindert den natürlichen Blutfluss. Aufgrund mangelnder Sauerstoffversorgung werden diese verletzten Stellen blau, braun, grün oder schwarz, was zu einer „Ekchymose“führt.

In einer Studie mit Nasenkorrekturen des Nasenknochens erhielten die Patienten eine orale perioperative Dosis Arnika. Diese Patienten hatten eine beschleunigte postoperative Heilung, eine schnelle Wiederherstellung der Ekchymose und einen schnelleren Wechsel der blauen Flecken zur Normalität (7).

Diese reproduzierbaren Beobachtungen belegen die Wirksamkeit von Arnika bei der Heilung von Narben und Blutergüssen. Seine Formulierungen könnten bei Facelifting- und Nasenkorrekturen sowie zur Heilung tiefer Wunden eingesetzt werden (7), (8).

4. Könnte helfen, mit Haarausfall umzugehen

Alopezie oder schwerer Haarausfall bei Frauen können zu Depressionen und Vertrauensverlust führen. Aromatherapie kann helfen, mit solch schwerem Haarausfall umzugehen. Die Behandlung umfasst hochkonzentrierte Extrakte, die aus verschiedenen Kräutern stammen, einschließlich Arnika (9).

Die topische Anwendung dieser Extrakte kann auch die Haarfollikel stimulieren. Dies könnte auch der sicherste Weg sein, um mit verschiedenen Arten von Haarausfall umzugehen (9).

Derzeit wurden einige Vorteile von Arnika untersucht. Arnika kann in verschiedenen Formen erhältlich sein. Im folgenden Abschnitt werden wir erläutern, wie Sie das Kraut verwenden können.

Wie benutzt man Arnika?

Befürworter behaupten, dass sowohl aktuelle als auch aufgenommene Arnika helfen können. Das Kraut ist in folgenden Formen erhältlich:

• Lotion
• Gel
• Gewebesalze
• Pillen
• Schmerzflecken
• Tees

Sie können Arnika im nächsten Reformhaus oder online kaufen.

The benefits above could be attributed to the active components in arnica.

What Are The Active Components Of Arnica?

Sesquiterpene-lactones, flavonoids, and phenolic acids are the classes contributing the most to Arnica’s properties.

While sesquiterpene-lactones impart anti-inflammatory and analgesic effects, the flavonoids and phenolic acids impart antioxidant and antimicrobial effects to this flower (10).

Helenalin and its esters are the types of sesquiterpene-lactones found abundantly in Arnica flowerheads. Quercetin-glucoside, patuletin-glucoside, Kaempferol-glucoside, Kaempferol-glucuronide, 6-Methoxykaempferol-glucoside, and Hispidulin are the flavonoids (10).

Chlorogenic acid, 3,5-Dicaffeoylquinic acid, 1-Methoxy-oxaloyl-3,5-dicaffeoylquinic acid, and 4,5-Dicaffeoylquinic acid are a few phenolic acids you can find in this herb (10).

Apart from the components, it also is important that we know the mechanism of the herb.

How Does Arnica Work?

There are a few proposed mechanisms through which arnica operates. They involve the inhibition of pro-inflammatory cytokines (interleukin-1, TNF-α) and the translocation of NF-ϰß and NF-AT (Nuclear Factor of Activated T-cells). NF-ϰß and NF-AT are cellular chemicals engaged in the inflammatory processes (10).

Helenalin suppresses the translocation of NF-AT in the specialized immune system cells (T cells). This is how arnica gets its immunosuppressive properties (10).

A few mice studies indicated that arnica treatment showed a 4.5-fold inhibition of nitric oxide production and a drop in the levels of nitric oxide synthase and cyclooxygenase-2 enzymes. All of these are clear signs of receding inflammation in the body (2).

However, helenalin is selectively cytotoxic. Studies show how this property of helenalin can be applied to manage cancers at the molecular level (10).

However, the cytotoxicity of arnica could be one concern. The herb may have certain side effects, which we will explore in the following section.

What Are The Side Effects Of Arnica?

Arnica is considered safe when used topically for short-term use on unbroken skin. But the US FDA has not considered it safe for oral consumption.

Some of the side effects of arnica include the following.

May Cause Skin Allergies

Using large quantities or frequent doses of Arnica extracts might cause skin irritation. Dermatitis, allergies, and related symptoms have been reported if it is used on sensitive, damaged, and broken skin (11).

May Accelerate Heart Rate

Ingestion of products containing arnica was found to accelerate heart rate in individuals (12).

May Cause Gastroenteritis

Taking this oral medication in excess might cause gastroenteritis (12).

Pregnancy And Breastfeeding

The evidence is inconclusive and insufficient to prove the safety of arnica for pregnant and lactating women.

Does Arnica Interact With Medications?

Arnica contains coumarins, which are compounds with anticoagulant effects. The herb may reduce coagulation and increase the risk of bleeding (13).

Hence, use it cautiously under medical supervision. Also, keep the following points in mind:

• The strength of homeopathic formulas used topically is 2 g of the flowerheads in 100 mL of water.

• Ointments might have a maximum of 20-25% of the arnica tincture.

  This tincture is usually a 1:10 dilution, and the oil is usually made with 1 part of the herb extract and 5 parts of vegetable oil.

What Is The Ideal Dosage For Arnica?

Arnica is considered safe when used topically for short-term use on unbroken skin. If you are ingesting the tablets, Arnica 200c (for adults or children over 2 years of age), you may take three of them, 4 to 6 times in a day (14).

There is little information on the dosage of the gel, and you need to consult your doctor.

Summing It Up

Arnica montana hat einen wichtigen Platz in der Medizin-, Kosmetik- und Lebensmittelindustrie. Dieses Kraut soll ein wirksames Mittel gegen Blutergüsse, Muskelschmerzen, Wundheilung, Insektenstiche, Gelenkschmerzen, Entzündungen, Haarausfall, Hämorrhoiden und Verstauchungen sein, obwohl noch nicht alle von der Medizin validiert wurden.

Es gilt als giftig, wenn es in großen Mengen eingenommen wird. Daher verwendet die Homöopathie eine verdünnte (6X) Version von Arnika-Extrakten. Sie können Öl, Tinktur, Tabletten, Gele und Salben probieren, jedoch nur unter ärztlicher Aufsicht.

15 Quellen

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• Arnica montana L. – a plant of healing: review, Journal of Pharmacy and Pharmacology, Wiley Online Library.

  onlinelibrary.wiley.com/doi/full/10.1111/jphp.12724

• Effectiveness and Safety of Arnica montana in Post-Surgical Setting, Pain and Inflammation, American Journal of Therapeutics, Academia.

  www.academia.edu/11356581/Effectiveness_and_Safety_of_Arnica_montana_in_Post-Surgical_Setting_Pain_and_Inflammation

• A Homeopathic Arnica Patch for the Relief of Cellulitis-derived Pain and Numbness in the Hand, Global Advances in Health and Medicine, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3833497/

• Enlarged hemorrhoids: How can you relieve the symptoms yourself?, InformedHealth, National Center for Biotechnology Information.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK279466/

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  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4105203/

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• Perioperative Arnica montana for Reduction of Ecchymosis in Rhinoplasty Surgery, Annals of Plastic Surgery, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25954844

• Effect of homeopathic Arnica montana on bruising in face-lifts: results of a randomized, double-blind, placebo-controlled clinical trial, Archives of Facial Plastic Surgery, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16415448

• ALOPECIA: HERBAL REMEDIES, International Journal of Pharmaceutical Sciences and Research.

  citeseerx.ist.psu.edu/viewdoc/download?doi=10.1.1.278.3702&&rep=rep1&&type=pdf

• Phytochemical Composition of Arnicae flos from Wild Populations in the Northern Area of the Romanian Eastern Carpathians, Academia.

  www.academia.edu/17668146/Phytochemical_Composition_of_Arnicae_flos_from_Wild_Populations_in_the_Northern_Area_of_the_Romanian_Eastern_Carpathians

• Arnica allergy, Hautarzt, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

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• Final report on the safety assessment of Arnica montana extract and Arnica montana, International Journal of Toxicology, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

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• Coumadin Tablets, U. S. Food & Drug Administration.

  www.accessdata.fda.gov/drugsatfda_docs/label/2007/009218s105lblv2.pdf

• ARNICA MONTANA- arnica montana tablet, Dailymed, US National Library of Medicine.

  dailymed.nlm.nih.gov/dailymed/drugInfo.cfm?setid=670f4cf3-e59f-4927-8257-23befc539281

• Efficacy of Arnica in varicose vein surgery: results of a randomized, double-blind, placebo-controlled pilot study, Research in complementary and natural classical medicine, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

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