
2023 Autor: Cecilia Ryder | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2023-08-25 12:21
Eine beliebte Variante von Vollmilch ist Mandelmilch, die als sehr gesund gilt, da sie die gesundheitlichen Vorteile von Milch und Mandeln kombiniert. Und wer kann seinen köstlichen Geschmack ignorieren! Mandelmilch ist bekanntermaßen reich an Proteinen, Vitaminen, Kalzium und anderen lebenswichtigen Mineralien. Es ist cholesterinarm und wenn es ohne Zuckerzusatz hergestellt wird, kann es helfen, Gewicht zu reduzieren.
Mit so vielen Vorteilen, die mit seinem Namen verbunden sind, fühlen Sie sich sicherlich versucht, dieses Getränk zu einem Teil Ihrer täglichen Ernährung zu machen. Dieses schmackhafte Getränk kann jedoch Ihre Gesundheit beeinträchtigen, insbesondere wenn Sie allergisch gegen Nüsse sind.
Nebenwirkungen von Mandelmilch
Die folgenden zehn Punkte würden einige Nebenwirkungen von Mandelmilch angeben:
- 1. Nussallergien
- 2. Auswirkungen auf die Schilddrüse
- 3. Hohe Zuckerwerte
- 4. Probleme mit der Kindheit
- 5. Milchallergien
- 6. Hautreaktionen
- 7. Bauchprobleme
- 8. Atem- und Atmungsprobleme
- 9. Verdauungsprobleme
- 10. Erkältungssymptome
1. Nussallergien
Mandel ist ein Teil der Liste der beliebtesten allergischen Nüsse; Daher kann der Verzehr von Mandelmilch durch Personen mit Nussallergien zu Schwellungen im Gesichtsbereich, Übelkeit oder Durchfall führen.
2. Auswirkungen auf die Schilddrüse
Mandel ist ein goiterogenes Lebensmittel, das heißt, es enthält Substanzen, die die Schilddrüse beeinflussen können. Es kann die Jodassimilation durch die Drüse beeinflussen und somit zur Vergrößerung dieser Drüse führen. Eine Gegenüberstellung ist, dass der Verzehr von Mandelmilch die Immunität stärken kann. Angesichts dieser Nebenwirkung könnte man jedoch gezwungen sein, anders zu denken.
3. Hohe Zuckerwerte
Mandelmilch enthält Zucker, dessen Überschuss gesundheitsschädlich sein kann.
[Lesen Sie: Schwerwiegende Nebenwirkungen von Mandeln]
4. Probleme mit der Kindheit
Viele Menschen glauben, dass Mandelmilch die gesunde Entwicklung eines Babys sicherstellen und es ihnen somit füttern kann. Es wurde jedoch festgestellt, dass der Verzehr von Mandelmilch zwar zu Beginn möglicherweise keine Auswirkungen auf ihre Gesundheit hat, im späteren Verlauf jedoch zu Komplikationen führen kann.
5. Milchallergien
Menschen, die gegen Laktose allergisch sind, können bei übermäßigem Verzehr auch Nebenwirkungen von Mandelmilch haben. Solche Menschen können nach dem Verzehr von Mandelmilch allergische Reaktionen haben und vermeiden, diese vollständig zu haben.
6. Hautreaktionen
Der Verzehr von Mandelmilch kann zu Hautreaktionen wie Juckreiz, Ekzemen und Nesselsucht führen. Diese Reaktionen treten meist innerhalb von 10 Minuten bis 1 Stunde nach dem Verzehr der aromatisierten Milch auf.
7. Bauchprobleme
Menschen, die gegen Mandelmilch allergisch sind, müssen möglicherweise Bauchkrämpfe bekommen, da es für sie schwierig werden kann, diese Milch zu verdauen.
8. Atem- und Atmungsprobleme
Zu den Nebenwirkungen von Mandelmilch gehören Atem- und Atmungsprobleme wie Keuchen und Atembeschwerden. Dies kann häufiger bei Menschen auftreten, die Asthma haben oder andere Probleme mit der Atmung haben.
9. Verdauungsprobleme
Menschen, die Milch mit Mandelgeschmack nicht verdauen können, können allergische Symptome wie Durchfall oder Erbrechen haben.
10. Erkältungssymptome
Mandelmilchallergien können auch zu Symptomen wie Schnupfen, Keuchen und Atembeschwerden führen. Diese sind bei Menschen mit Nussallergien stärker ausgeprägt. könnte aber auch auf andere Allergien zurückzuführen sein. Wenn man also bereits eine solche Allergie hat, sollte Mandelmilch vorsichtig konsumiert werden.
Ein köstliches Getränk wie Mandelmilch wirkt auf den ersten Blick sicher und gesund. Die oben aufgeführten Punkte erzählen jedoch eine andere Geschichte! Daher ist es wichtig, dass man Mandelmilch mit Vorsicht und sparsam konsumiert und sie nicht ohne Rücksprache mit Ihrem Arzt zu einem Teil unserer täglichen Ernährung macht. Wenn man dem folgt, kann man es genießen und sogar Mandelmilcheffekte in Schach halten.
Das waren also einige der Nebenwirkungen von Mandelmilch. Angstmacherei ist heute weit verbreitet, aber das bedeutet nicht, dass hinter diesen Gerüchten keine Wahrheit steckt! Erforschen Sie, was Sie essen, weil "Sie sind, was Sie essen" und alles, was in Sie fließt, Ihre Gesundheit beeinträchtigen kann. Also sei vorsichtig!
Ich hoffe, Ihnen hat unser Beitrag über Nebenwirkungen von Mandelmilch gefallen. Konsumieren Sie regelmäßig Mandelmilch? Haben Sie andere Nebenwirkungen bemerkt? Teile mit uns.
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