2023 Autor: Cecilia Ryder | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2023-05-24 12:32
Camu Camu hat viele gesundheitliche Vorteile, aber wussten Sie, dass es auch einige potenziell böse Nebenwirkungen haben kann? Wenn Sie sich fragen, was Camu Camu ist und welche Vorteile oder Nebenwirkungen es für Sie haben kann, lesen Sie diesen Beitrag.
Lesen Sie weiter und finden Sie heraus, wie diese leuchtend rote Beere aus dem Amazonas so erstaunlich ist oder wahrscheinlich nicht.
Inhaltsverzeichnis
- Was ist Camu Camu?
- Vorteile von Camu Camu
- Camu Camu Nebenwirkungen
Was ist Camu Camu?
Myrciaria dubia oder Camu Camu ist ein spezieller buschiger Baum aus dem Amazonas. Der Baum trägt runde rote Beeren, die mit Vitamin C beladen sind, und diese Beeren sind in vielen lokalen Heilmitteln enthalten. Camu Camu hat potenzielle therapeutische Anwendungen und ist mit essentiellen Nährstoffen wie Vitamin C und Antioxidantien beladen. (1)
Vorteile von Camu Camu
Camu Camu kann potenzielle Vorteile für die Behandlung haben:
- Schwaches Immunsystem
- Arthritis
- Depression
- Diabetes
Diese Vorteile machen Camu Camu zu einem wichtigen Hausmittel, aber wie bei allen anderen Lebensmitteln kann übermäßiges Camu Camu im System zu vielen Problemen führen.
Camu Camu Nebenwirkungen
1. Verdauungsprobleme:
Es gibt nur wenige Studien zur Rolle von Camu Camu bei der Entstehung von Verdauungsproblemen. Experten und Forscher sind sich jedoch einig, dass der Mangel an Forschung nicht bedeuten kann, dass Camu Camu nicht zu Verdauungsproblemen führt.
Im Fall von Camu Camu wird der Segen eines hohen Vitamin C-Spiegels zum Fluch und verursacht Verdauungsprobleme. Der hohe Vitamin C-Spiegel in Camu Camu erhöht den Magensäurespiegel und führt neben anderen Verdauungsproblemen auch zu Darmwandschäden. (2)
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2. Schlaflosigkeit und Appetitverlust:
Studien stellen fest, dass Camu Camu den Serotoninspiegel Ihres Körpers erhöht. Serotonin ist wichtig für die Regulierung Ihrer Stimmung und Ihres Appetits. Es ist ein Neurotransmitter, der dem Gehirn sagt, ob Sie glücklich oder hungrig sind.
Obwohl ein gesunder Serotoninspiegel Depressionen lindern, Ihre Stimmung verbessern und Sie glücklicher machen kann, kann ein Überschuss zu nachteiligen Auswirkungen wie Schlafmangel und Appetitlosigkeit führen. Dies kann zu vielen Problemen führen, wenn es über einen längeren Zeitraum auftritt.
3. Chronischer Durchfall:
Verdauungsprobleme führen normalerweise entweder zu Verstopfung und Blähungen oder zu Durchfall. Es ist jedoch selten so einfach. Es gibt andere Faktoren wie das Vorhandensein von Bakterien, die Durchfall verursachen können, oder Steine, die zu Verstopfung führen können. Bei Camu Camu kann ein Überschuss an Vitamin C jedoch zu Gegenreaktionen führen und Ihr Körper spült die zusätzlichen Vitamine durch häufiges Wasserlassen und Durchfall. Also, haben Sie nicht mehr Camu Camu als Sie brauchen. (3)
4. Schnelle Herzfrequenz:
Beschleunigte Herzfrequenzen sind eine der gefährlichsten Nebenwirkungen von Camu Camu, wenn sie übermäßig eingenommen werden. Serotonin ist eine der Hauptchemikalien, die Herzklopfen auslösen. (4) Normalerweise leiden Menschen mit Bluthochdruck an einer beschleunigten Herzfrequenz, die zu Herzklopfen, Schlaganfall oder sogar MI führen kann.
Obwohl dies normalerweise nicht der Fall ist und die Fälle sehr selten sind, sollten Sie Camu Camu nicht kombinieren, während Sie Medikamente einnehmen, ohne die Zustimmung Ihres Arztes.
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5. Eisenvergiftung:
Vitamin C-Überschuss kann zu vielen Problemen führen. Ein großes Problem ist, wie Vitamin C die Eisenaufnahme beeinflusst. Dieses essentielle Vitamin hilft Ihrem Körper, Eisen aufzunehmen, was nicht wirklich schlecht klingt, oder? Mehr Vitamin C bedeutet jedoch mehr Eisen im Körper. Dies kann zu einer Eisenüberdosis oder einer Eisenvergiftung führen. Überschüssiges Eisen kann zu Übelkeit, Erbrechen und sogar zu Nieren- und Leberschäden führen. (5)
Obwohl diese Nebenwirkungen von Camu Camu sehr schmerzhaft und böse sein können, sind sie ziemlich selten. Das Einzige, woran Sie sich erinnern sollten, ist, dass Sie sich nicht an Camu Camu ernähren sollten, da der Vitamin C-Spiegel zu Komplikationen führen kann. Andere Komplikationen, die durch den Konsum von Camu Camu verursacht werden, werden noch untersucht. Sprechen Sie daher mit Ihrem Arzt, bevor Sie eine Camu Camu in Betracht ziehen.
Hier dreht sich alles um Nebenwirkungen von Camu Camu Berry. Ich hoffe, Sie fanden diese Informationen hilfreich! Geben Sie uns Ihr Feedback. Hinterlasse unten einen Kommentar.
