2024 Autor: Cecilia Ryder | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2023-12-17 14:19
Wann haben Sie das letzte Mal eine Ananas gegessen? Okay. Lassen Sie es mich so sagen. Wie oft isst du Ananas? Und wie viel?
Warte, wenn du denkst, dass all dies unsinnige Fragen sind. Weil sie es nicht sind.
Sogar ich war anfangs fassungslos wie du jetzt bist. Wie jeder andere Mensch betrachtete ich Ananas als die besten der besten Früchte. Ich dachte, es wären solche Arten aus der Natur mit nahezu perfekten Eigenschaften.
Aber später wurde mir klar, wie falsch ich war.
Ich stimme zu, dass Ananas eine schöne Frucht ist. Aber wie die anderen Früchte hat es einige Nebenwirkungen, falls Sie es übermäßig konsumieren.
[Lesen Sie: Nebenwirkungen von Apfelessig]
Nebenwirkungen von Ananas
Möchten Sie mehr über Nebenwirkungen von Ananas erfahren? Bitte lehnen Sie sich zurück und lesen Sie weiter.
- 1. Allergie
- 2. Blutzuckerspiegel
- 3. Bromelain-Reaktionen
- 4. Arzneimittelwechselwirkungen
- 5. Zahnschäden
- 6. Orales Allergiesyndrom
1. Allergie
Was?
Der Verzehr von Ananas kann bei einigen Menschen zu allergischen Reaktionen führen.
Wie?
Ananas hat fleischzartmachende Eigenschaften. Und genau das löst bei den Früchten allergische Reaktionen aus (1). Meistens lösten sich diese Reaktionen innerhalb weniger Stunden von selbst auf. Wenn nicht, sollte sofort ein Arzt konsultiert werden.
Symptome?
Übermäßige Zärtlichkeit oder Schwellung der Lippen, ein Kribbeln im Hals.
2. Blutzuckerspiegel
Was?
Dies ist eine der schwerwiegenden Nebenwirkungen von Ananas. Es wurde festgestellt, dass Ananas den Blutzuckerspiegel erhöht. Dies ist offensichtlich mit Komplikationen verbunden.
Wie?
Ananas ist eine jener Früchte, deren natürlicher Zucker sehr hoch ist. Und deshalb erhöhen sie den Blutzuckerspiegel in unserem Körper (2). Die meisten Früchte enthalten Kohlenhydrate und diese können auch den Blutzuckerspiegel erhöhen. Eine halbe Tasse Ananas enthält 15 Gramm Kohlenhydrate.
Symptome?
Kopfschmerzen, vermehrter Durst und häufiges Wasserlassen (3).
[Lesen Sie: Schwerwiegende Nebenwirkungen von Bananen]
3. Bromelain-Reaktionen
Was?
Bromelain ist ein Enzym, das im Ananassaft und im Stängel enthalten ist. Es wurde festgestellt, dass dieses Enzym Reaktionen in unserem Körper hervorruft, wenn wir Ananas konsumieren.
Wie?
Bromelain hat die Fähigkeit, die Menge bestimmter vom Körper absorbierter Antibiotika zu erhöhen. Und wenn Bromelain mit Blutverdünnern verzehrt wird, kann dies das Blutungsrisiko erhöhen (4).
Symptome?
Übelkeit, Durchfall und Verdauungsstörungen (5).
4. Arzneimittelwechselwirkungen
Was?
Ananas kann sogar bestimmte Arten von Medikamenten oder Drogen stören oder mit diesen interagieren. Dies kann zu erhöhten Nebenwirkungen und anderen Problemen führen.
Wie?
Wenn eine frische Ananas mit bestimmten Antibiotika wie Amoxicillin und Tetracyclin kombiniert wird, kann dies zu einer Zunahme der durch diese Antibiotika verursachten Nebenwirkungen führen (6).
Symptome?
Zu den Symptomen von Amoxicillin gehören Brustschmerzen, blutige Nase, Schüttelfrost, Fieber, Schwindel usw. (7).
[Lesen Sie: Nebenwirkungen von bitterem Kürbis]
5. Zahnschäden
Was?
Obwohl Ananas eine gesunde und köstliche Frucht ist, kann sie zu Desensibilisierung der Zähne oder Karies führen.
Wie?
Früchte wie Ananas, die von Natur aus stark sauer sind, lösen beim Verzehr einen chemischen Prozess im Mund aus. Dies macht den Zahnschmelz weich und führt zu Karies (8).
Symptome?
Zahnschmerzen und extreme Empfindlichkeit bei der Einnahme von heißen oder kalten Speisen (9).
6. Orales Allergiesyndrom
Was?
Das orale Allergiesyndrom ist nichts anderes als eine Allergie gegen Partikel in der Luft wie Staub und Pollen.
Wie?
Dieses Phänomen tritt auf, wenn das Immunsystem in unserem Körper das Protein in Ananas mit Pollen oder einem anderen Allergen verwechselt (10), (11). Infolgedessen treten Reaktionen im Körper auf.
Symptome?
Reizung oder Juckreiz auf der Zunge für einige Zeit nach dem Verzehr einer Ananas.
Sie sagen, kein Mensch sei perfekt. Wahrscheinlich gilt das auch für Früchte. Abhängig von den gesundheitlichen Bedingungen sind einige Früchte möglicherweise wünschenswert und gesund, andere nicht.
Alle oben genannten sind Nebenwirkungen des Ananaskonsums! Obwohl ich nicht sagen will, dass Ananas "schlecht" oder "giftig" sind, haben sie ihre eigenen Nebenwirkungen und sollten in Maßen konsumiert werden.
Ich hoffe, Ihnen hat unser Beitrag über Nebenwirkungen beim Verzehr von Ananas gefallen. Haben Sie jemals eine dieser Nebenwirkungen von Ananas erlebt? Lassen Sie es uns wissen, indem Sie unten einen Kommentar abgeben.
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