11 Schwerwiegende Nebenwirkungen Von Avocados, Die Sie Beachten Sollten

2024 Autor: Cecilia Ryder | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2023-12-17 14:19

Avocado ist eine birnenförmige Frucht mit grünem Fruchtfleisch und weltweit für ihre gesundheitlichen Vorteile bekannt. Die Frucht enthält viele essentielle Nährstoffe, die zur Behandlung verschiedener Hauterkrankungen und Gesundheitsprobleme verwendet werden. Es enthält 25 natürliche Vitamine und Mineralien. Es ist auch reich an Fasern, Proteinen und nützlichen sekundären Pflanzenstoffen. Avocado wird verwendet, um den Cholesterinspiegel zu senken und den Menstruationsfluss zu erhöhen. Sie werden sogar verwendet, um Durchfall und Ruhr zu lindern.

Diese wundersame Frucht stammt aus Guam, Mexiko und Mittelamerika. Der wissenschaftliche Name der Avocado ist Persea Americana, aber am häufigsten als Alligatorbirne auf Englisch, Aguacate Palta auf Spanisch und Butterfrucht in Indien bekannt. Die anderen Varianten sind in Kolumbien, Brasilien, der Dominikanischen Republik und Westindien zu finden.

Eine Avocado hat eine enorme kommerzielle Bedeutung in Thailand, den Philippinen, Indonesien, Malaysia, Vietnam, Japan, Spanien, China, Sri Lanka, Südafrika, Palästina, Australien, Hawaii und Neuseeland. In Indien finden wir Butterfrüchte in Tamil Nadu, Kerala, Karnataka, Maharashtra und Sikkim. Es wird für sein Öl hoch geschätzt.

Avocado, bekannt für seine natürlichen Inhaltsstoffe, wird als komplette Diät für junge Menschen verwendet. Es hat viele gesundheitliche Vorteile, kann sich jedoch als schädlich erweisen, wenn es in übermäßiger Menge konsumiert wird. Daher hat Avocado auch einige Nebenwirkungen.

Nebenwirkungen von Avocados

Nachstehend sind die wichtigsten Nebenwirkungen der Avocado aufgeführt:

• 1. Vermeiden Sie während der Schwangerschaft und Stillzeit
• 2. Keine Avocado bei Überempfindlichkeit
• 3. Avocado verursacht Allergie
• 4. Nebenwirkungen von Avocado
• 5. Leberschaden
• 6. Empfindlichkeit gegenüber Latex
• 7. Cholesterin reduzieren
• 8. Beschränken Sie den Verbrauch, wenn Sie auf Diät sind
• 9. Verursachen Sie eine Mundallergie
• 10. Drogen
• 11. Magen-Darm-Reizung:

1. Vermeiden Sie während der Schwangerschaft und Stillzeit

Es ist nicht ratsam, während der Schwangerschaft und Stillzeit Avocado zu essen. Es kann die Milchproduktion verringern. Es kann auch die Brustdrüse schädigen. Wenn die stillende Mutter Avocado in großer Menge konsumiert, hat das Baby eine Magenverstimmung.

2. Keine Avocado bei Überempfindlichkeit

Menschen mit Überempfindlichkeit sollten Avocado vermeiden. Es kann zu Hautreaktionen oder Erbrechen führen.

3. Avocado verursacht Allergie

Avocado-Effekte auf die Haut sind nachteilig und führen zu schrecklichen Hautproblemen, wobei Allergien die Hauptwirkung sind. Allergiesymptome sind Nesselsucht, Juckreiz, Hautrötung oder Ekzeme.

[Lesen Sie: Hausmittel gegen Stauballergie]

4. Nebenwirkungen von Avocado

Viele Menschen, die Avocado konsumierten, litten unter Nebenwirkungen wie Grippe, Lähmung, Übelkeit, Magen-Darm-Störungen, Erbrechen, Migräne, Fieber, Schläfrigkeit und Asthma.

5. Leberschaden

Eine der schwerwiegenden Nebenwirkungen von Avocados ist, dass sie die Gesundheit der Leber schädigen können. Es gibt bestimmte Arten von Avocadoöl, die Ihre Leber schädigen können. Vermeiden Sie mexikanische Avocados, die aus Estragol und Anethol bestehen. Diese Elemente wurden auf krebserzeugende Reaktionen getestet. Daher kann der Verzehr von diesen die Leber schädigen. Wenn Sie an einer beeinträchtigten Leberfunktion leiden und Nebenwirkungen von Avocadoöl vermeiden möchten, hören Sie auf, diese Frucht zu essen.

6. Empfindlichkeit gegenüber Latex

Personen, die empfindlich auf Latex reagieren, sollten die Einnahme von Avocado vermeiden, da dies den Spiegel an Serum-IgE-Antikörpern im Körper erhöht, die allergische Reaktionen hervorrufen können.

7. Cholesterin reduzieren

Sie können glücklich sein zu lesen, dass Avocado den Cholesterinspiegel senkt. Ja, das stimmt, aber wenn Sie es in großen Mengen konsumieren, schadet es Ihrem Körper, da es reich an Beta-Sitosterol ist, das das notwendige Cholesterin aus dem Körper aufnimmt.

[Lesen Sie: Hausmittel zur Senkung Ihres Cholesterinspiegels]

8. Beschränken Sie den Verbrauch, wenn Sie auf Diät sind

Avocado ist ein kalorienreiches Lebensmittel, das Ihr Gewicht erhöht. Vermeiden Sie es also, sie täglich zu essen, wenn Sie Diät halten.

9. Verursachen Sie eine Mundallergie

Wenn Avocado in ausreichenden Mengen konsumiert wird, kann dies zu einer Mundallergie wie Juckreiz im Mund und einer Schwellung der Zunge führen.

10. Drogen

Avocado in großen Mengen kann die Wirkung entzündungshemmender Medikamente verringern. Daher führt sein übermäßiger Verbrauch zu einer Blutverdünnung.

11. Magen-Darm-Reizung:

Wenn Sie Avocado in großen Mengen konsumieren, haben Sie eine Magenverstimmung. Es verursacht manchmal auch Magen-Darm-Reizungen.

Dies sind die wichtigsten Nebenwirkungen von Avocados, die Sie nicht kannten. Ist es nicht? Weitere Forschungen über die Nebenwirkungen sind im Gange. Bis dahin Avocado in mäßigen Mengen essen, um Allergien vorzubeugen. Stellen Sie jedoch sicher, dass Sie die gesundheitlichen Vorteile nutzen.