2023 Autor: Cecilia Ryder | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2023-08-25 12:21
Wie die anderen Nüsse und Samen können auch Sesamsamen Allergien auslösen. Und manchmal können sie gefährlich werden. Die Nebenwirkungen von Sesamsamen sind häufig mit ihren Allergien verbunden, die in den Vereinigten Staaten heute leider zunehmen. In diesem Beitrag werden wir alles besprechen, was Sie über die negativen Auswirkungen von Sesamsamen wissen müssen, und noch einige mehr.
Inhaltsverzeichnis
Was ist die Nebenwirkung von Sesam?
Was sind die Symptome einer Anaphylaxie?
Wie verhindert man eine
Sesamallergie? Andere Vorsichtsmaßnahmen?
Was ist die Nebenwirkung von Sesam?
Es gibt eine Nebenwirkung von Sesamsamen - Anaphylaxie, die sich in verschiedenen Formen manifestieren kann.
Anaphylaxie
Anaphylaxie ist eine Reaktion, die auftritt, wenn das Immunsystem einen hohen Anteil bestimmter starker Chemikalien freisetzt. Diese Chemikalien lösen in medizinischer Hinsicht einen sogenannten anaphylaktischen Schock aus. Dieser Schock kann Ihren Blutdruck drastisch senken und sogar Ihre Atemwege verengen und den Atemprozess behindern.
Nach Angaben der American Academy of Allergy Asthma and Immunology kann Anaphylaxie eine schwerwiegende Erkrankung sein, und Einzelpersonen müssen unverzüglich medizinisch behandelt werden (1).
Obwohl dies die primäre (und meist die einzige) Nebenwirkung der Anaphylaxie ist, kann sie auf verschiedene Weise auftreten.
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Was sind die Symptome einer Anaphylaxie?
Eine Sesamallergie (oder Anaphylaxie) kann sich in einer Reihe von Symptomen manifestieren. Diese schließen ein:
- Schwierigkeiten beim Atmen
- Husten
- Übelkeit
- Bauchschmerzen
- Erbrechen
- Nesselsucht
- Juckender Mund
- Errötend im Gesicht
Die Symptome zu kennen ist eine Sache. Und zu wissen, wie man sie verhindert, ist eine andere.
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So verhindern Sie Sesamallergien
Das Vermeiden von Sesam ist ein guter Weg, um die Allergie zu verhindern. Dies bedeutet, dass Sie alle Lebensmittel vermeiden müssen, die mit Sesam oder Sesamöl hergestellt wurden. Dazu gehören die folgenden:
- Backwaren wie Kekse, Brötchen, Bagels und Brötchen. Bestimmte Brotprodukte enthalten auch Sesam.
- Snacks wie Müsliriegel, Süßigkeiten und Brezeln.
- Lebensmittel aus dem Nahen Osten wie Halwa, Tahini und Hummus.
Überprüfen Sie die Lebensmitteletiketten. Da Sesam sogar ein verstecktes Lebensmittelallergen sein kann, vermeiden Sie Lebensmittel mit unklaren Produktetiketten oder ohne Zutatenliste.
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Sonstige Vorsichtsmaßnahmen?
Ja, Menschen mit Gicht und Morbus Wilson (ein Zustand, der zur Anreicherung von Kupfer führt) sollten Sesamsamen meiden.
Sesamsamen enthalten Oxalate, die die Gichtbeschwerden verschlimmern können. Die Samen sind auch reich an Kupfer, weshalb jeder, der an Morbus Wilson leidet, auf den Verzehr der Samen verzichten muss.
Einige Untersuchungen legen nahe, dass Sesamsamen den Blutzuckerspiegel senken können. Dies ist möglicherweise keine gute Nachricht für Menschen, die Blutzuckermedikamente einnehmen, da die Samen den Blutzucker möglicherweise viel zu stark senken. Bleiben Sie mit Ihrem Arzt in Kontakt, wenn Sie Blutzuckermedikamente einnehmen.
Selbst schwangere und stillende Frauen müssen sich von den Samen fernhalten, da nicht genügend Informationen vorliegen, wenn sie während dieser Zeit sicher sind.
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Fazit
Obwohl schwerwiegend, muss eine Sesamallergie Ihr Leben nicht schwer machen. Mit einfachen Vorsichtsmaßnahmen können Sie sicher ein gesundes und robustes Leben führen. Sagen Sie uns, wie dieser Beitrag Ihnen geholfen hat. Hinterlassen Sie einfach einen Kommentar im Feld unten.
Referenz
1. "Anaphylaxie". Amerikanische Akademie für Allergie-Asthma und Immunologie.
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