2024 Autor: Cecilia Ryder | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2023-12-17 14:19
Die Schwangerschaft hat einige Höhen und Tiefen. Obwohl es zweifellos ein Segen ist, können bestimmte Probleme Sie frustrieren. Ein solches Problem ist der ständige Juckreiz schwangerer Frauen. Bei all dem zusätzlichen Blutpumpen und den Hormonen, die Amok laufen, sind Nebenwirkungen wie Juckreiz keine Überraschung. Aber mach dir keine Sorgen. Hier sind einige natürliche und sichere Hausmittel gegen Juckreiz während der Schwangerschaft. Weiter lesen.
Inhaltsverzeichnis
- Was verursacht Juckreiz während der Schwangerschaft?
- Hausmittel gegen Juckreiz während der Schwangerschaft
- Präventionstipps
Was verursacht Juckreiz während der Schwangerschaft?
Juckreiz während der Schwangerschaft ist nicht besonders besorgniserregend und meistens auf Veränderungen in Ihrem Körper zurückzuführen. Diese Änderungen umfassen:
- Erhöhte Blutversorgung der Haut
- Gestreckte Haut
- Dehnungsstreifen entwickeln
- Hormonelle Veränderungen
- Trockene und juckende Haut, die auf juckende Urtikaria-Papeln und Plaques hinweisen kann
- Winzige erhabene Stellen am ganzen Körper
- Starker und unkontrollierbarer Juckreiz, der weiter auf eine schwerwiegende Erkrankung hinweisen könnte, die als intrahepatische Cholestase der Schwangerschaft (ICP) bezeichnet wird und die Leber betrifft
Juckreiz kann ziemlich traumatisch sein, wenn er zu einer ständigen Angelegenheit wird. Daher haben wir die folgenden Hausmittel für eine sichere und wirksame Linderung entwickelt.
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Hausmittel gegen Juckreiz während der Schwangerschaft
- Haferflockenbad
- Kokosnussöl
- Aloe Vera Gel
- Backpulverbad
- Essentielle Öle
- Kalte Kompresse
- Zitronensaft
- Löwenzahnwurzel
- Gramm Mehlpaste
- Wacholderbeerenlotion
- Galmei Lotion
Natürliche Heilmittel gegen Juckreiz während der Schwangerschaft
1. Haferflockenbad
Du wirst brauchen
- 1 Tasse Haferflocken
- Wasser
Was müssen Sie tun?
- Eine Tasse Haferflocken in eine mit Wasser gefüllte Wanne geben.
- Etwa 20 Minuten einwirken lassen.
- Sie können auch etwas eingeweichtes Haferflockenmehl in ein Musselin-Tuch binden und es anstelle Ihrer Luffa verwenden.
Wie oft sollten Sie dies tun?
Sie müssen dies täglich tun.
Warum das funktioniert
Haferflocken besitzen entzündungshemmende und juckreizhemmende Eigenschaften, die bei juckender und entzündeter Haut helfen können (1), (2).
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2. Kokosöl
Du wirst brauchen
Bio-Kokosöl
Was müssen Sie tun?
- Nehmen Sie etwas Bio-Kokosöl in die Hand und massieren Sie es sanft auf die betroffenen Stellen.
- Lassen Sie es über Nacht oder 30 bis 40 Minuten einwirken, bevor Sie es abwaschen.
Wie oft sollten Sie dies tun?
Sie müssen dies mindestens einmal täglich tun.
Warum das funktioniert
Kokosöl hat entzündungshemmende Eigenschaften, die bei juckender Haut helfen können (3). Es ist auch sehr feuchtigkeitsspendend und daher die beste Option zur Behandlung von durch Xerose verursachter juckender Haut (4).
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3. Aloe Vera Gel
Du wirst brauchen
Aloe Vera Gel (nach Bedarf)
Was müssen Sie tun?
- Nehmen Sie ein wenig Aloe Vera Gel und tragen Sie es direkt auf die betroffene Stelle auf.
- 20 bis 30 Minuten einwirken lassen.
- Mit Wasser abwaschen und die Haut trocken tupfen.
Wie oft sollten Sie dies tun?
Sie müssen dies 2 bis 3 Mal täglich tun.
Warum das funktioniert
Aloe Vera ist ein uraltes Mittel zur Behandlung verschiedener Hauterkrankungen und Infektionen. Es enthält Phyto-Komponenten mit entzündungshemmenden und beruhigenden Eigenschaften, die den Juckreiz lindern (5).
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4. Backpulverbad
Du wirst brauchen
- 1 Tasse Backpulver
- Wasser
Was müssen Sie tun?
- Eine Tasse Backpulver in eine mit Wasser gefüllte Wanne geben.
- 20 bis 30 Minuten im Bad einweichen.
- Pat deine Haut trocken.
Wie oft sollten Sie dies tun?
Tun Sie dies einmal täglich.
Warum das funktioniert
Die alkalische Natur von Backpulver hilft bei der Wiederherstellung des pH-Werts Ihrer Haut. Dies hilft, den mit der Schwangerschaft verbundenen Juckreiz zu verringern (6).
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5. Ätherische Öle
ein. Rosengeranienöl
Du wirst brauchen
- 12 Tropfen Rosengeranienöl
- 30 ml Kokosöl
Was müssen Sie tun?
- Fügen Sie 12 Tropfen Rosengeranienöl zu 30 ml Kokosöl hinzu.
- Gut mischen und auf die betroffenen Stellen auftragen.
- Lassen Sie es 30 bis 60 Minuten einwirken, bevor Sie es abwaschen.
Wie oft sollten Sie dies tun?
Sie müssen dies 1 bis 2 Mal täglich tun.
Warum das funktioniert
Das ätherische Rosengeranienöl ist aufgrund seiner entzündungshemmenden und entzündungshemmenden Eigenschaften zur Behandlung von juckender Haut nützlich (7).
b. Wacholderöl
Du wirst brauchen
- 12 Tropfen Wacholderöl
- 30 ml Kokosöl
Was müssen Sie tun?
- 12 Tropfen Wacholderöl zu 30 ml Kokosöl geben.
- Tragen Sie diese Mischung auf die juckenden Stellen auf.
- 30 bis 60 Minuten einwirken lassen und dann abwaschen.
Wie oft sollten Sie dies tun?
Tun Sie dies 1 bis 2 mal täglich.
Warum das funktioniert
Die starken entzündungshemmenden Eigenschaften von Wacholderöl lindern nicht nur Juckreiz, sondern reduzieren auch Entzündungen und Schwellungen (8).
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6. Kalte Komprimierung
Du wirst brauchen
Eine kalte Kompresse
Was müssen Sie tun?
- Legen Sie eine kalte Kompresse auf die juckenden Stellen.
- 5 Minuten einwirken lassen und den Vorgang alle paar Minuten dreimal wiederholen.
Wie oft sollten Sie dies tun?
Sie können dies dreimal täglich tun.
Warum das funktioniert
Die kühlende und betäubende Wirkung einer kalten Kompresse verringert die Schwellung und lindert sofort den Juckreiz (9).
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7. Zitronensaft
Du wirst brauchen
- 1 Zitrone
- ¼ Tasse Wasser
- Wattepads
Was müssen Sie tun?
- Drücken Sie eine Zitrone aus und mischen Sie den Saft mit einer viertel Tasse Wasser.
- Weiche ein Wattepad in dieser Lösung ein und trage es vorsichtig auf die betroffenen Stellen auf.
- Lassen Sie es 20 bis 30 Minuten einwirken, bevor Sie es abwaschen.
Wie oft sollten Sie dies tun?
Sie müssen dies jeden zweiten Tag einmal tun.
Warum das funktioniert
Zitronensaft enthält Zitronen- und Ascorbinsäure (Vitamin C) (10), (11). Die stark saure Natur von Zitronen stellt den pH-Wert Ihrer Haut wieder her. Dies reduziert wiederum Juckreiz und Entzündungen der Haut (12).
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8. Löwenzahnwurzel
Du wirst brauchen
- 1-2 Esslöffel Löwenzahnwurzel
- 1 Tasse Wasser
- Wattepads
Was müssen Sie tun?
- Fügen Sie ein bis zwei Esslöffel Löwenzahnwurzel zu einer Tasse Wasser hinzu.
- In einem Topf zum Kochen bringen.
- 5 Minuten köcheln lassen und abseihen.
- Lassen Sie die Lösung etwas abkühlen, bevor Sie ein Wattepad darin einweichen.
- Tragen Sie es auf die betroffenen Stellen auf und lassen Sie es trocknen.
Wie oft sollten Sie dies tun?
Sie müssen dies 2 bis 3 Mal täglich tun.
Warum das funktioniert
Löwenzahnwurzel ist alkalisch. Es kann bei Entzündungen und Juckreiz helfen, indem es den verlorenen pH-Wert Ihrer Haut wiederherstellt. Die in Löwenzahnwurzeln enthaltenen Carotinoide fördern auch eine gesunde Haut (13).
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9. Gramm Mehlpaste
Du wirst brauchen
- 1 Esslöffel Gramm Mehl
- Joghurt (nach Bedarf)
Was müssen Sie tun?
- Fügen Sie ein wenig Joghurt zu einem Esslöffel Gramm Mehl hinzu.
- Gut mischen, um eine Paste mittlerer Konsistenz zu bilden.
- Wenden Sie es auf die betroffenen Bereiche an. Lassen Sie es trocknen.
- Nach 30 Minuten mit Wasser abwaschen.
Wie oft sollten Sie dies tun?
Sie müssen dies einmal täglich tun.
Warum das funktioniert
Gramm Mehl ist eines der besten Mittel gegen Hautreizungen, Entzündungen und Juckreiz (14).
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10. Juniper Berry Lotion
Du wirst brauchen
Wacholderbeerenlotion (nach Bedarf)
Was müssen Sie tun?
Tragen Sie die Wacholderbeerenlotion auf die betroffenen Stellen auf.
Wie oft sollten Sie dies tun?
Tun Sie dies 1 bis 2 Mal täglich, bis Sie eine Verbesserung Ihres Zustands bemerken.
Warum das funktioniert
Wacholderbeere hat starke entzündungshemmende Eigenschaften, die den Juckreiz lindern (15).
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11. Calaminlotion
Du wirst brauchen
Calamin-Lotion (nach Bedarf)
Was müssen Sie tun?
Nehmen Sie etwas Calaminlotion in Ihre Handfläche und tragen Sie es gleichmäßig auf die juckenden Stellen auf.
Wie oft sollten Sie dies tun?
Sie müssen dies mindestens zweimal täglich tun, um die besten Ergebnisse zu erzielen.
Warum das funktioniert
Die Calaminlotion enthält Zinkoxid und Eisenoxid, die juckreizhemmende und antiseptische Eigenschaften haben (16). Die Lotion verhindert, dass Sie sich selbst kratzen und Narben bilden (17).
Die meisten der hier aufgeführten Mittel behandeln und verhindern das Wiederauftreten von Juckreiz in den weiteren Stadien der Schwangerschaft. Hier sind einige Tipps, die Ihnen dabei helfen, besser zu wirken.
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Präventionstipps
- Halten Sie Ihre Haut gut mit Feuchtigkeit versorgt, besonders wenn Sie trockene Haut haben.
- Verwenden Sie nicht parfümierte Seifen und Lotionen, da die duftenden Seifen den Zustand verschlimmern können.
- Vermeiden Sie heiße Bäder oder Duschen, da diese Ihre Haut austrocknen und sie noch mehr jucken lassen.
- Spülen Sie sich nach jeder Dusche gut mit Wasser ab, um Spuren von Seife oder Shampoo zu entfernen.
- Verwenden Sie ein weiches Handtuch, um sich zu trocknen.
- Tragen Sie lockere und leichte Kleidung.
- Verwenden Sie Luffas nicht zu häufig.
- Verwenden Sie milde Reinigungsmittel, um Ihre Kleidung zu waschen.
- Vermeiden Sie es, in die Sonne zu gehen.
- Trinke viel Wasser.
- Tragen Sie keine nasse Kleidung oder Badebekleidung zu lange, da diese das Pilzwachstum fördern.
- Vermeiden Sie es, sich zu lange in einem klimatisierten Raum aufzuhalten, da dies dazu neigt, die Haut auszutrocknen.
Eine Kombination der oben genannten Mittel und Tipps lindert den Juckreiz während der Schwangerschaft. Kennen Sie andere Mittel, die Sie sofort von ständigem Juckreiz befreit haben? Teile sie uns über das Kommentarfeld unten mit.
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Expertenantworten auf Leserfragen
Warum jucken meine Brustwarzen während der Schwangerschaft?
Juckende Brustwarzen sind normalerweise ein Symptom für eine erhöhte Durchblutung dieses Bereichs infolge einer Schwangerschaft. Die ständigen Veränderungen Ihres Hormonspiegels können auch zu ständig juckenden Brustwarzen führen.
Was sind die besten verfügbaren Cremes zur Behandlung von Juckreiz während der Schwangerschaft?
Eine der am häufigsten verwendeten Cremes zur Behandlung von Juckreiz während der Schwangerschaft ist die Calaminlotion. Es ist jedoch am besten, vorher Ihren Arzt zu konsultieren.
Warum ist meine Haut während der Schwangerschaft so trocken?
Hormonelle Veränderungen in Ihrem Körper während der Schwangerschaft führen dazu, dass Ihre Haut an Elastizität und Feuchtigkeit verliert. Dies ist besonders deutlich, wenn sich Ihre Haut zu dehnen und zu straffen beginnt. Infolgedessen wird es zunehmend trocken und juckt.
Ist Juckreiz ein Zeichen einer Schwangerschaft?
Juckende Haut ist möglicherweise nicht immer ein Zeichen einer Schwangerschaft. Es kann auch durch Allergien oder andere Hauterkrankungen wie Xerose verursacht werden. Juckreiz in der Vaginalregion kann ein Zeichen für eine Hefeinfektion sein.
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