Wie Man Fettige Haut Loswird - 10 Wirksame Hausmittel + Präventionstipps

2024 Autor: Cecilia Ryder | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2023-12-17 14:19

Fettige Haut ist ein wahrer Albtraum! Schmilzt Ihre Grundierung innerhalb weniger Stunden nach dem Auftragen? Neigt Ihr Gesicht dazu, innerhalb weniger Minuten nach dem Waschen fettig zu werden? Wenn Sie diese Fragen mit Ja beantwortet haben, sind Sie sich der Probleme bewusst, mit denen Menschen mit fettiger Haut konfrontiert sind. Meistens muss Ihre Haut mit wiederkehrenden Akneausbrüchen umgehen. Wenn Sie sich gefragt haben, warum Ihre Haut fettig wird und ob es natürliche Möglichkeiten gibt, dieses Problem anzugehen, haben wir die Antworten! Lesen Sie weiter, um es herauszufinden.

Inhaltsverzeichnis

• Warum ist meine Haut so fettig?
• Was verursacht fettige Haut?
• Anzeichen und Symptome
• 10 Hausmittel gegen fettige Haut
• So verhindern Sie fettige Hautprobleme

Warum ist meine Haut so fettig?

Dies ist eine der ersten Fragen, die von der Mehrheit der Menschen mit extrem fettiger Haut gestellt werden. Fettige Haut ist das Ergebnis übermäßig aktiver Talgdrüsen bei einigen Personen. Diese Drüsen scheiden eine wachsartige oder ölige Substanz namens Talg aus. Während Talg wichtig ist, um Ihre Haut geschützt, gesund und hydratisiert zu halten, kann zu viel Talg zu fettiger Haut und verstopften Poren führen. Dies kann schließlich zu Akne führen.

Viele Faktoren können dazu führen, dass Ihre Haut mehr Talg produziert und fettig wird. Sie werden unten diskutiert.

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Was verursacht fettige Haut?

Einige häufige Ursachen für fettige Haut sind:

• Genetik - Fettige Haut tritt normalerweise in Familien auf. Wenn einer Ihrer Elternteile in der Vergangenheit fettige Haut hatte, ist es auch sehr wahrscheinlich, dass Ihre Haut fettig ist.
• Alter - Jugendliche und junge Erwachsene haben bekanntermaßen eine fettigere Haut als die ältere Partie. Dies bedeutet zwar nicht, dass Ihre Haut mit zunehmendem Alter vollständig ölfrei wird, sie wird jedoch definitiv weniger fettig. Außerdem kann fettige Haut tatsächlich dazu beitragen, die Hautalterung zu verlangsamen, da sie die Haut im Vergleich zu trockener Haut mit Feuchtigkeit versorgt.
• Klima - Wenn das Klima des Ortes, an dem Sie leben, heiß und feucht ist, produziert Ihre Haut wahrscheinlich mehr Öl. Deshalb ist Ihre Haut im Sommer im Vergleich zu den Wintern fettiger.
• Vergrößerte Poren - Altern, Akneausbrüche und Gewichtsschwankungen können dazu führen, dass sich Ihre Hautporen vergrößern. Vergrößerte Poren können dazu führen, dass Ihre Haut mehr Öl produziert. Die meisten Menschen mit fettiger Haut haben große Hautporen.
• Verwendung falscher Hautpflegeprodukte - Einige Personen verwechseln ihre Mischhaut möglicherweise mit trockener Haut und verwenden viele schwere Cremes, die für letztere bestimmt sind. Dies kann dazu führen, dass die Haut mehr Öl zurückhält, was möglicherweise zu verstopften Poren und Ausbrüchen führt. Heutzutage gibt es spezielle Hautpflegeprodukte für fettige Haut. Wählen Sie Ihre daher mit Bedacht aus.
• Falsche Hautpflege - Menschen mit fettiger Haut neigen dazu, ihr Gesicht im Handumdrehen zu waschen. Dies gibt Ihrer Haut jedoch nur vorübergehende Erleichterung. Es kann in der Tat dazu führen, dass Ihre Haut noch mehr Öl produziert, um den Verlust auszugleichen.
• Skipping Ihre Moisturizer - Skipping Ihre Feuchtigkeitscreme kann die Haut trocken oder ölig schneller machen. Verwenden Sie daher bei fettiger Haut eine leichte Feuchtigkeitscreme auf Wasserbasis.
• Stress

Jeder der oben genannten Faktoren oder sogar eine Kombination davon kann zu Ihrer fettigen Haut beitragen.

Die häufigsten Anzeichen und Symptome, die fettige Haut charakterisieren, werden nachstehend erörtert.

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Anzeichen und Symptome

Die mit fettiger Haut verbundenen Anzeichen und Symptome umfassen:

• Fettigkeit oder Glanz im Gesicht
• Große Poren auf der Gesichtshaut
• Haut, die dick oder rau erscheint
• Gelegentliche oder anhaltend auftretende Pickel
• Verstopfte Poren
• Mitesser und / oder Whiteheads

Fettige Haut kann schwierig zu handhaben sein. Aber keine Sorge, wir haben eine Liste von 10 Hausmitteln zusammengestellt, mit denen Sie fettige Haut auf natürliche Weise bekämpfen können.

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9 Hausmittel gegen fettige Haut

1. Wasch dein Gesicht
2. Löschpapiere
3. Honig
4. Haferflocken
5. Eiermaske
6. Zitronen
7. Mandeln
8. Aloe Vera
9. Jojobaöl

Natürliche Heilmittel, um Öl aus dem Gesicht zu entfernen

1. Waschen Sie Ihr Gesicht

Waschen Sie Ihr Gesicht mit warmem Wasser und einem sanften Reinigungsmittel, das idealerweise einen ausgeglichenen pH-Wert aufweist, um zu verhindern, dass Ihre Haut übermäßig von der benötigten Feuchtigkeit befreit wird. Übertreiben Sie das Waschen nicht und verwenden Sie ein Reinigungsmittel nicht mehr als zweimal täglich auf Ihrer Haut. Vermeiden Sie auch die Verwendung von Seifen mit starken Duftstoffen oder Feuchtigkeitscremes, da diese dazu führen können, dass Ihre Haut noch mehr Öl produziert (1).

Sie können auch Anti-Akne-Produkte verwenden, die Salicylsäure, Glykolsäure oder Benzoylperoxid enthalten, da sie Ihnen bei der Behandlung fettiger Haut helfen können.

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2. Löschpapiere

Das Mitführen von Löschpapieren ist ein Muss für Menschen mit fettiger Haut. Anstatt Ihr Gesicht zu waschen, sobald Sie sehen, dass es ölig wird, tupfen Sie das zusätzliche Öl mit einem Löschpapier aus den problematischen Bereichen Ihres Gesichts. Dies hilft auch Ihrem Make-up, länger an Ort und Stelle zu bleiben.

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3. Schatz

Du wirst brauchen

• 1 Eiweiß
• Ein Wattebausch

Was müssen Sie tun?

1. Nehmen Sie ein Ei und trennen Sie das Weiß vom Eigelb.
2. Das Eiweiß verquirlen.
3. Tragen Sie es mit einem Wattebausch auf Gesicht und Hals auf.
4. 20-30 Minuten einwirken lassen.
5. Spülen Sie es mit klarem Wasser ab.

Wie oft sollten Sie dies tun?

Sie können dies 1-2 mal pro Woche tun.

Warum das funktioniert

Eiweiß kann helfen, Ihre Haut zu straffen, indem es die menschlichen Hautfibroblasten dazu anregt, mehr Kollagen zu produzieren (4). Dies kann helfen, die Poren zu verkleinern und somit die Ölkontrolle zu unterstützen.

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6. Zitronen

Du wirst brauchen

Gebrauchte grüne Teebeutel

Was müssen Sie tun?

1. Nehmen Sie ein paar gebrauchte grüne Teebeutel und kühlen Sie sie für einige Zeit.
2. Tupfe dir die kalten Teebeutel ins Gesicht.
3. Lassen Sie den Rückstand 20 bis 30 Minuten einwirken, bevor Sie ihn abspülen.

Wie oft sollten Sie dies tun?

Sie können dies einmal täglich tun.

Warum das funktioniert

Polyphenole aus grünem Tee können zur Verringerung der Talgproduktion beitragen und sind auch bei der Behandlung von Akne von Vorteil (6).

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8. Aloe Vera

Du wirst brauchen

Aloe Vera Gel

Was müssen Sie tun?

1. Tragen Sie Aloe Vera Gel auf Ihr ganzes Gesicht auf.
2. 20-30 Minuten einwirken lassen.
3. Spülen Sie es ab.

Wie oft sollten Sie dies tun?

Sie können dies einmal täglich tun.

Warum das funktioniert

Aloe Vera weist adstringierende und feuchtigkeitsspendende Eigenschaften auf, die bei der Straffung der Haut helfen, indem sie die Größe der Poren verringern (7). Dies kann wiederum das von Ihrer Haut abgesonderte Öl kontrollieren.

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9. Jojobaöl

Du wirst brauchen

1-2 Teelöffel Jojobaöl

Was müssen Sie tun?

1. Waschen Sie Ihre Hände gründlich.
2. Tragen Sie mit den Fingerspitzen etwas Jojobaöl auf Ihr Gesicht auf. 20-30 Minuten einwirken lassen.
3. Spülen Sie Ihr Gesicht mit Wasser.

Wie oft sollten Sie dies tun?

Sie können dies einmal täglich tun.

Warum das funktioniert

Jojobaöl ähnelt Talg. Es bringt Ihre Haut dazu, weniger Öl zu produzieren, und verhindert Akneausbrüche (8).

Während diese Mittel ihre Wirkung entfalten, finden Sie hier einige zusätzliche Tipps, die dazu beitragen können, fettige Hautprobleme insgesamt zu vermeiden.

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So verhindern Sie fettige Hautprobleme

• Waschen Sie Ihr Gesicht zweimal täglich mit einem milden Reinigungsmittel und Wasser.
• Berühren Sie Ihre Haut nicht häufig.
• Entfernen Sie Ihr Make-up, bevor Sie ins Bett gehen.
• Halten Sie Ihre Haare von Ihrem Gesicht fern, da Schmutz und Öl Ihre Haut fettiger machen können.
• Verwenden Sie täglich einen Toner mit ausgeglichenem pH-Wert.
• Verwenden Sie täglich einen Toner.
• Finden Sie eine Hautpflege-Routine, die fettige Haut bekämpft, und halten Sie sich daran.
• Verwenden Sie Kosmetika auf Wasserbasis.
• Vermeiden Sie es, viele fettige Lebensmittel zu essen.
• Trinken Sie viel Wasser, um Ihre Haut mit Feuchtigkeit zu versorgen.

Fettige Haut kann recht gut behandelt werden, wenn Sie sich an die oben genannten Tipps halten. Verlieren Sie jedoch nicht die Hoffnung, wenn keines dieser Mittel oder Tipps für Sie zu wirken scheint. Versuchen Sie es weiter, bis Sie das perfekte Hautregime gefunden haben, das sich auf Ihre Haut auswirkt. Wenn das Problem weiterhin besteht, suchen Sie einen Dermatologen auf, um eine Lösung für Ihre Probleme mit fettiger Haut zu finden.

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Haben Sie fettige Haut? Was machst du, um es zu verwalten? Wenn Sie Hacks kennen, die anderen Lesern helfen könnten, veröffentlichen Sie diese im Kommentarbereich unten.

Expertenantworten auf Leserfragen

Wie kann ich verhindern, dass mein Gesicht den ganzen Tag über fettig wird?

Wenn Sie eines der oben genannten Mittel befolgen und sich an die Tipps halten, wird Ihre Haut mit der Zeit besser. Besuchen Sie einen Dermatologen oder Naturheilpraktiker, um die Ursache zu ermitteln, wenn nichts hilft.

Was ist das beste Gesichtswaschmittel für fettige Haut?

Gesichtswaschmittel für zu Akne neigende Haut, die Benzoylperoxid, Salicylsäure oder Glykolsäure enthalten, können zur Kontrolle der Talgsekretion beitragen. Sie können auch alle milden Reinigungsmittel verwenden, die speziell für fettige Haut entwickelt wurden und einen ausgeglichenen pH-Wert aufweisen, um ein Übertrocknen fettiger Haut zu vermeiden.

Hilft Trinkwasser bei fettiger Haut?

Trinkwasser hilft dabei, Ihren Körper gut mit Feuchtigkeit zu versorgen. Dies reduziert die Notwendigkeit für Ihren Körper, zu viel Öl (Talg) abzuscheiden. Versuchen Sie, die Hälfte Ihres Körpergewichts (in Pfund) in Unzen Wasser pro Tag zu konsumieren. Zum Beispiel würde eine 160-Pfund-Person 80 Unzen Flüssigkeit pro Tag benötigen, was 10 Tassen entspricht.

Verweise

1. "Die Wirkung eines täglichen Gesichtsreinigers für normale bis fettige Haut auf die Hautbarriere von Patienten mit Akne." Cutis, US-amerikanische Nationalbibliothek für Medizin.
2. "Honig in der Dermatologie und Hautpflege: eine Überprüfung." Journal of Cosmetic Dermatology, US-amerikanische Nationalbibliothek für Medizin.
3. "Kolloidales Haferflocken: Geschichte, Chemie und klinische Eigenschaften." Journal of Drugs in Dermatology, US-amerikanische Nationalbibliothek für Medizin.
4. "Reduzierung von Gesichtsfalten durch hydrolysierte wasserlösliche Eimembran in Verbindung mit der Reduzierung von Stress durch freie Radikale und der Unterstützung der Matrixproduktion durch dermale Fibroblasten" Klinische, kosmetische und untersuchende Dermatologie, US National Library of Medicine.
5. "Phytochemische, antimikrobielle und antioxidative Aktivitäten verschiedener Zitronensaftkonzentrate" Food Science & Nutrition, US National Library of Medicine.
6. Antioxidantien „Grüner Tee und andere Tee-Polyphenole: Auswirkungen auf die Talgproduktion und Akne vulgaris“, US National Library of Medicine.
7. "ALOE VERA: EIN KURZER ÜBERBLICK" Indian Journal of Dermatology, US National Library of Medicine.

8. Internationale Zeitschrift für Molekularwissenschaften, US National Library of Medicine.