2024 Autor: Cecilia Ryder | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2023-12-17 14:19
Nierensteine sind heutzutage zu einem der größten Gesundheitsprobleme geworden. Laut Wissenschaftlern und Ärzten hat sich die Zahl der Menschen, die an Nierensteinen leiden, in den letzten Jahren fast verzehnfacht. Während die meisten von uns glauben, dass eine Operation der einzige Weg ist, um dieses schmerzhafte Problem loszuwerden, gibt es einige einfache und einfache natürliche Heilmittel, die auch zur Behandlung dieses Problems verwendet werden können. Gerstenwasser ist einer von ihnen.
Inhaltsverzeichnis
- Was sind Nierensteine?
- Ursachen der Nierensteinbildung
- Warum Gerstenwasser für Nierensteine trinken?
- Wie bereite ich Gerstenwasser zu?
- Ein Wort der Warnung
Was sind Nierensteine?
Nierensteine sind im Grunde kristallisierte Mineralablagerungen, die sich in unseren Nieren oder manchmal in Harnröhren bilden. In den meisten Fällen bestehen diese Kristalle aus Kalziumfällungen (hauptsächlich Kalziumoxalat und manchmal mit Kalziumphosphat gemischt). Sie können jedoch auch Harnsäure oder eine bestimmte Aminosäure namens "Cystin" enthalten, wenn Sie an Gicht oder genetischen Problemen leiden. Diese harten Massen, die sich in Nierengeweben befinden, können verschiedene Größen haben - von der Größe eines kleinen Sandkorns bis zur Größe eines Golfballs! Sie treten normalerweise mit mehreren leichten bis schweren Symptomen wie akuten Schmerzen (untere Bauchmuskeln, Flanken- und Leistengegend), Entzündungen, Verdauungsproblemen, Schüttelfrost, Fieber, Infektionen, Blut im Urin und manchmal sogar medizinischen Notfällen auf.
[Lesen Sie: Gerstenwasser zur Gewichtsreduktion]
Ursachen der Nierensteinbildung
Wenn die Steine größer werden, verstopfen sie die Harnröhre immer mehr und schädigen das Nierengewebe in hohem Maße. Bevor Sie jedoch vorbeugende Maßnahmen ergreifen, ist es wichtig, die tatsächlichen Ursachen für Nierensteine zu kennen:
- Vererbung spielt eine Schlüsselrolle bei der Bildung von Nierensteinen.
- Wenn Sie in der Vergangenheit Nieren- oder Harnwegsinfektionen hatten, sollten Sie sich als gefährdet betrachten.
- Übermäßiger Verzehr von verarbeiteten Lebensmitteln kann zu Nierensteinen führen.
- Der Verzehr von rotem Fleisch, Koffein, Zucker, Milchprodukten und raffiniertem Mehl kann das Risiko von Nierensteinen erhöhen.
- Längerer Gebrauch von Antazida kann auch zu Nierensteinen führen.
Warum Gerstenwasser für Nierensteine trinken?
Gerstenwasser verhindert nicht nur die Bildung von Nierensteinen, sondern hilft auch bei der Auflösung der vorhandenen. Hier ist, wie:
- Der regelmäßige Verzehr von Gerstenwasser gilt als eines der wirksamsten natürlichen Heilmittel für Nierensteine, da es den erforderlichen Blasendruck erzeugen und den Prozess zur Beseitigung von Nierensteinen erleichtern kann.
- Gerstenwasser hilft bei der Aufrechterhaltung des pH-Gleichgewichts in unserem Körper, indem es ihn alkalisch macht. Es schränkt schließlich die Produktion von Nierensteinen ein.
- Es spielt eine Schlüsselrolle bei der Ernährung und Gesunderhaltung unserer Nieren. Dies ist wichtig, um verschiedene Harnwegsprobleme zu verhindern, einschließlich des Wiederauftretens von Nierensteinen.
- Das Trinken von Gerstenwasser hilft bei der Reinigung der Nieren, indem alle Arten von giftigen Stoffen durch den Urin aus dem Körper gespült werden.
- Gerste ist reich an Ballaststoffen, die zur Verringerung der Kalziumausscheidung in unserem Urin benötigt werden.
- Gerstenwasser versorgt unseren Körper mit ausreichend Vitamin B6, wodurch die in unseren Nieren gebildeten Calciumoxalatmassen abgebaut werden.
- Gerste enthält viel Magnesium, was die Auflösung von Calciumoxalatkristallen beschleunigt.
- Last but not least ist Gerste eines der billigsten Getreide und Sie können es jederzeit und überall in Anspruch nehmen.
[Lesen Sie: Gesundheitliche Vorteile von Gerstentee]
Wie bereite ich Gerstenwasser zu?
Hier ist die schrittweise Vorgehensweise des Gerstenwasserrezepts für Nierensteine:
- 1 Liter frisches Trinkwasser in einen Topf geben. Nehmen Sie 1 Esslöffel Gerstensamen und geben Sie ihn ins Wasser. Stellen Sie den Topf in den Ofen.
- Schalten Sie nun die Heizung ein und lassen Sie die Mischung mindestens 30 Minuten bei schwacher Flamme kochen. Nehmen Sie den Topf heraus, sobald die Zubereitung auf die Hälfte der ursprünglichen Menge reduziert ist.
- Kühlen Sie es ab und trinken Sie den ganzen Tag.
- Gerstenwasser normalerweise geschmacklos. Wenn Sie möchten, können Sie frischen Zitronensaft oder einen Esslöffel Honig hinzufügen, um den Geschmack zu verbessern.
[Lesen Sie: Vorteile von Gerste für die Gesundheit]
Ein Wort der Warnung
Nun, es gibt keine wesentlichen Nebenwirkungen beim Verzehr von Gerstenwasser für Nierensteine. Wenn Sie jedoch zu viel von diesem natürlichen Getränk konsumieren, kann dies zu Magenverstimmung und losen Bewegungen führen. Wenn Sie eine Glutenunverträglichkeit haben, achten Sie außerdem darauf, dass Sie sich von Gerstenwasser fernhalten.
Trinken Sie ab heute Gerstenwasser, um die Bildung von Nierensteinen zu verhindern.
Bleib gesund und schmerzfrei!
Haben Sie jemals an Nierensteinen gelitten? Welche Behandlung haben Sie angewendet? Teile mit uns.
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