Bellsche Lähmung: Natürliche Behandlungen, Symptome Und Ursachen + Diät-Tipps

2024 Autor: Cecilia Ryder | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2023-12-17 14:19

Können Sie keine Emotionen auf einer Seite Ihres Gesichts bewegen oder ausdrücken? Mit anderen Worten, haben Sie jemals eine Lähmung auf einer Seite Ihres Gesichts erlebt? Dann haben Sie wahrscheinlich Bell-Lähmung. Lesen Sie weiter, um mehr über Bell-Lähmung und die natürlichen Methoden zur Behandlung der Symptome zu erfahren.

Inhaltsverzeichnis

• Was ist Bell's Lähmung?
• Anzeichen und Symptome von Bell-Lähmung
• Ursachen und Risikofaktoren für Bellsche Lähmung
• Hausmittel zur Behandlung der Symptome von Bell-Lähmung
• Diät-Tipps
• Tipps zum Verwalten

Was ist Bell's Lähmung?

Bell-Lähmung ist eine Krankheit, die kurzfristig Schwäche oder Lähmung der Muskeln im Gesicht verursacht. Es tritt normalerweise auf, wenn sich die Nerven, die Ihre Gesichtsmuskeln steuern, entzünden oder komprimieren. Dieser Zustand kann dazu führen, dass eine Seite Ihres Gesichts herunterfällt oder steif wird.

Bell-Lähmung führt zu folgenden Symptomen.

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Anzeichen und Symptome von Bell-Lähmung

In sehr seltenen Fällen kann Bell-Lähmung beide Seiten Ihres Gesichts betreffen. Die betroffene Person kann Anzeichen und Symptome entwickeln wie:

• Schwierigkeiten beim Essen und Trinken
• Unfähigkeit, Mimik zu machen
• Schwäche der Gesichtsmuskulatur
• Muskelzuckungen
• Trockenes Auge
• Trockener Mund
• Kopfschmerzen
• Schallempfindlichkeit
• Reizung in den Augen

Betrachten wir nun die Ursachen und Risikofaktoren, die mit dieser beunruhigenden Erkrankung verbunden sind.

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Ursachen und Risikofaktoren für Bellsche Lähmung

Bell-Lähmung wird durch die Schwellung oder Kompression des siebten Hirnnervs im Gehirn verursacht. Obwohl die genaue Ursache dieses Ereignisses unbekannt ist, glauben viele Forscher, dass es durch eine Virusinfektion ausgelöst werden kann.

Die Viren und Bakterien, die mit der Entwicklung von Bell-Lähmung verbunden sind, sind:

• Herpes-simplex-Virus, von dem bekannt ist, dass es Fieberbläschen und Herpes genitalis verursacht
• HIV, von dem bekannt ist, dass es das Immunsystem schädigt
• Sarkoidose, die Organentzündungen verursacht
• Herpes-Zoster-Virus, von dem bekannt ist, dass es Windpocken und Gürtelrose verursacht
• Epstein-Barr-Virus, das Mononukleose verursacht
• Lyme-Borreliose, eine bakterielle Infektion durch infektiöse Zecken

Es ist auch bekannt, dass einige Faktoren das Risiko für die Entwicklung von Bell-Lähmung erhöhen. Sie beinhalten:

• Schwangerschaft
• Erkrankungen wie Diabetes
• Eine Familiengeschichte von Bell's Lähmung
• Lungeninfektionen

Wenn Sie sich durch diesen Zustand hilflos fühlen, machen Sie sich keine Sorgen. Im Folgenden finden Sie eine Liste einfacher, aber wirksamer Hausmittel, mit denen Sie die Symptome von Bell-Lähmung lindern und Ihre Genesung beschleunigen können.

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Wie man die Symptome von Bell's Lähmung verwaltet

1. Kokosnussöl
2. Hitze oder Eisbeutel
3. Massage
4. Vitamin B12
5. Schwarzkümmelöl
6. Rizinusöl
7. Grüner Tee
8. Knoblauch und Olivenöl
9. Ingwer

Hausmittel zur Behandlung der Symptome von Bell-Lähmung

1. Kokosöl

Du wirst brauchen

1 Esslöffel Kokosnussöl

Was müssen Sie tun?

1. Nehmen Sie einen Esslöffel Kokosnussöl und erhitzen Sie es leicht.
2. Massieren Sie es sanft auf Ihr Gesicht und konzentrieren Sie sich auf die betroffene Seite.
3. Lassen Sie es mindestens 30 Minuten einwirken, bevor Sie es abwaschen.

Wie oft sollten Sie dies tun?

Tun Sie dies 2 bis 3 Mal täglich.

Warum das funktioniert

Kokosöl enthält nützliche mittelkettige Fettsäuren mit entzündungshemmenden und analgetischen Eigenschaften (1). Sie helfen bei der Verringerung der Entzündung des Hirnnervs, die Bell-Lähmung verursacht.

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2. Hitze oder Eisbeutel

Du wirst brauchen

Eine heiße oder kalte Packung

Was müssen Sie tun?

1. Nehmen Sie eine heiße oder kalte Packung und legen Sie sie auf die betroffene Seite Ihres Gesichts.
2. 5 Minuten einwirken lassen und dann herausnehmen.
3. Wiederholen Sie dreimal.

Wie oft sollten Sie dies tun?

Tun Sie dies 2 bis 3 Mal täglich.

Warum das funktioniert

Während eine Eispackung die Entzündung um den entzündeten Gesichtsnerv reduziert, verbessert eine heiße Packung die Durchblutung in der Region und verringert die Schwellung (2), (3).

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3. Massage

Du wirst brauchen

100 µg Vitamin B12

Was müssen Sie tun?

1. Verbrauchen Sie Lebensmittel, die reich an Vitamin B12 sind, wie Fleisch, Geflügel und Soja.
2. Sie können sich auch nach Rücksprache mit Ihrem Arzt für Nahrungsergänzungsmittel entscheiden.
3. In einigen Fällen erwiesen sich Vitamin B12-Injektionen als wirksam bei der Behandlung von Bell-Lähmung.

Wie oft sollten Sie dies tun?

Verbrauchen Sie täglich kleine Mengen Vitamin B12.

Warum das funktioniert

Methylcobalamin ist ein Wirkstoff in Vitamin B12, der die Symptome der Bellschen Lähmung verbessert. Laut einer 1995 veröffentlichten Studie (8) wurde festgestellt, dass eine regelmäßige Behandlung mit der Verbindung die Funktion der Gesichtsnerven verbessert.

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5. Schwarzkümmelöl

Du wirst brauchen

• 1 Teelöffel Schwarzkümmelöl
• 1 Teelöffel Honig

Was müssen Sie tun?

1. Mischen Sie einen Teelöffel Schwarzkümmelöl mit einem Teelöffel Honig.
2. Verbrauchen Sie diese Mischung täglich.
3. Sie können auch etwas Schwarzkümmelöl auf Ihr Gesicht einmassieren.

Wie oft sollten Sie dies tun?

Verbrauchen Sie zweimal täglich Schwarzkümmelöl.

Warum das funktioniert

Schwarzkümmelöl (Nigella sativa) kann helfen, die Entzündung in Ihrem Hirnnerv zu reduzieren, die für die Entstehung von Bell-Lähmung verantwortlich ist (9).

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6. Rizinusölpackung

Du wirst brauchen

• 2 Teelöffel Rizinusöl
• Ein sauberer Waschlappen

Was müssen Sie tun?

1. Erhitzen Sie zwei Teelöffel Rizinusöl und massieren Sie es sanft auf Ihr Gesicht.
2. Einen sauberen Waschlappen in heißem Wasser einweichen.
3. Wringen Sie das Tuch aus, um überschüssiges Wasser zu entfernen, und legen Sie es auf Ihr Gesicht.
4. Sobald das Tuch kalt wird, legen Sie es in heißes Wasser und wiederholen Sie den Vorgang.
5. Mach das dreimal.

Wie oft sollten Sie dies tun?

Tun Sie dies zweimal täglich zur Linderung.

Warum das funktioniert

Rizinusöl enthält Ricinolsäure, die entzündungshemmende Eigenschaften hat und hilfreich sein kann, um die Entzündung Ihrer Gesichtsnerven zu reduzieren und die Genesung von Bell-Lähmung zu beschleunigen (10).

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7. Grüner Tee

Du wirst brauchen

• 1 Teelöffel grüne Teeblätter
• 1 Tasse Wasser
• Honig

Was müssen Sie tun?

1. Einen Teelöffel grüne Teeblätter in eine Tasse Wasser geben.
2. In einem Topf zum Kochen bringen und 5 Minuten köcheln lassen.
3. Abseihen und warten, bis der Tee etwas abgekühlt ist.
4. Fügen Sie dem Tee etwas Honig hinzu und konsumieren Sie ihn.

Wie oft sollten Sie dies tun?

Sie müssen 2 bis 3 Mal täglich grünen Tee trinken.

Warum das funktioniert

Grüner Tee ist eine äußerst reichhaltige Quelle für Polyphenole. Diese Verbindungen weisen starke entzündungshemmende und antioxidative Eigenschaften auf, die zur Verringerung der Entzündung beitragen können, die Bell-Lähmung verursacht (11).

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8. Knoblauch und Olivenöl

Du wirst brauchen

• 3 Knoblauchzehen
• 1 Teelöffel Olivenöl

Was müssen Sie tun?

1. Zerdrücke drei Knoblauchzehen.
2. Einen Teelöffel Olivenöl zum gehackten Knoblauch geben und auf einmal verzehren.

Wie oft sollten Sie dies tun?

Verbrauchen Sie diese Mischung zweimal täglich.

Warum das funktioniert

Sowohl Knoblauch als auch Olivenöl haben entzündungshemmende Eigenschaften, die bei der Behandlung von Bell-Lähmung helfen (12), (13). Regelmäßiger Verzehr der Knoblauch-Olivenöl-Mischung kann zur Verbesserung der Funktion Ihrer Gesichtsnerven beitragen, indem sie Entzündungen reduziert.

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9. Ingwer

Du wirst brauchen

• 1 bis 2 Zoll Ingwer
• 1 Tasse Wasser
• Honig

Was müssen Sie tun?

1. Fügen Sie Ingwer zu einer Tasse Wasser hinzu und bringen Sie es in einem Topf zum Kochen.
2. 5 Minuten köcheln lassen und abseihen.
3. Nachdem der Ingwertee etwas abgekühlt ist, fügen Sie etwas Honig hinzu.
4. Trink es aus.

Wie oft sollten Sie dies tun?

Sie müssen Ingwertee dreimal täglich konsumieren.

Warum das funktioniert

Ingwer enthält eine Verbindung namens Gingerol mit entzündungshemmenden Eigenschaften, die bei der Behandlung der mit Bell-Lähmung verbundenen entzündlichen Symptome helfen (14).

Um diese Mittel bei der Behandlung der Symptome von Bell-Lähmung zu unterstützen, müssen Sie auch eine richtige Diät einhalten. Im Folgenden haben wir einige Diät-Tipps aufgeführt, darunter Lebensmittel, die Sie essen und vermeiden müssen. Scrollen Sie nach unten, um mehr zu erfahren.

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Diät-Tipps

Beste Lebensmittel, um Bell's Lähmung zu verwalten

Da Bell-Lähmung auf entzündete Nerven zurückzuführen ist, müssen Sie die Aufnahme entzündungshemmender Lebensmittel wie:

• Knoblauch
• Kurkuma
• Chilischoten
• Omega-3-reiche Lebensmittel

Lebensmittel zu vermeiden

Sie müssen mögliche Allergene vermeiden wie:

• Milchprodukte
• Eier
• Nüsse
• Schaltier
• Weizen
• Mais
• Raffinierte Lebensmittel wie Gebäck und Brot
• Zuckerhaltige Lebensmittel wie Donuts, Süßigkeiten und alkoholfreie Getränke

Sie können die unten aufgeführten Tipps befolgen, um sich von Bell-Lähmung zu erholen.

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Tipps zum Verwalten

• Mit dem Rauchen aufhören.
• Vermeiden Sie Alkohol zu trinken.
• Versuchen Sie, stressfrei zu bleiben.
• Gönnen Sie sich Gesichtsübungen, bei denen Sie die Augenbrauen hochziehen, die Lippen verziehen, die Nase runzeln usw.
• Übe Yoga, um Stress abzubauen.
• Führen Sie einen gesunden Lebensstil, indem Sie richtig essen und regelmäßig Sport treiben.

Bell's Lähmung ist nicht nur anstrengend, sondern macht Sie auch sozial unbeholfen. Wenn Sie jedoch die hier beschriebenen Abhilfemaßnahmen und Tipps befolgen, können Sie diesen Zustand erfolgreich bekämpfen.

Haben Sie noch einige unbeantwortete Fragen? Poste sie in den Kommentaren unten.

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Expertenantworten auf Leserfragen

Wie lange dauert Bell's Lähmung?

Selbst ohne Behandlung erholen sich etwa 80% der von Bell-Lähmung betroffenen Personen innerhalb von drei Wochen. Die vollständige Genesung dauert selten länger als 6 Monate.

Was ist das beste Heilmittel gegen Bell'sche Lähmung?

Entzündungshemmende Medikamente sind die gefragtesten Heilmittel gegen Bell-Lähmung. Wenn Sie nach einer natürlichen Alternative suchen, probieren Sie eines der oben genannten Mittel aus.

Ist Bells Lähmung ansteckend?

Bell'sche Lähmung ist nicht ansteckend. Die viralen und bakteriellen Infektionen, die es verursachen, sind jedoch ansteckend.

Welchen Arzt sollte ich wegen Bell'scher Lähmung aufsuchen?

Da Bell-Lähmung auf gestörte Nerven zurückzuführen ist, sollten Sie einen Neurologen aufsuchen, um eine angemessene Behandlung zu erhalten.

Ist Bell's Lähmung ein dauerhafter Zustand?

Obwohl Bellsche Lähmung eigentlich kein dauerhafter Gesundheitszustand ist, verschwindet sie in seltenen Fällen nicht vollständig.