25 Möglichkeiten, Ihre Ex Zu Vergessen

2024 Autor: Cecilia Ryder | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2023-12-17 14:19

Trennungen tun weh. Aber was noch mehr weh tut, ist zu versuchen, sich an all die Versprechungen zu erinnern, die Sie einander gemacht haben und die jetzt wie zerbrochene Teile um Sie herum verstreut bleiben. Sie sind wahrscheinlich sauer auf sich selbst, weil Sie so naiv sind und fühlen sich als die einzige Person auf der Welt, die diese Traurigkeit erlebt. Aber rate mal was? Wir waren alle dort, haben das getan.

Der Umgang mit einer Trennung ist nicht einfach. Es braucht viel magischen Kleber, um ein gebrochenes Herz zu heilen, deinen Ex zu vergessen und es einfacher zu machen, mit den Schmerzen umzugehen. Hier sind 25 Möglichkeiten, wie Sie von Ihrem Ex fortfahren und wieder zu der glücklichen Person werden können, die Sie früher waren!

1. Geben Sie sich etwas Zeit zum Heilen

Der größte Fehler, den Menschen machen, wenn sie versuchen, weiterzumachen, besteht darin, sich selbstzerstörerischen Aktivitäten wie aggressivem Feiern, unkontrolliertem Trinken und verrückten Umgestaltungen hinzugeben. Obwohl es keinen Sinn macht, über das zu schmollen, was bereits getan wurde, ist es manchmal gut, sich zu öffnen und darüber zu weinen.

Gib dir Zeit zum Heilen. Fangen Sie an zu trainieren und sich gesund zu ernähren. Die positiven Auswirkungen auf Ihre geistige Gesundheit sind fast magisch. Kehren Sie auch zu den Hobbys zurück, denen Sie sich nicht mehr hingegeben haben, weil Ihre gesamte Zeit zwischen Ihrem Arbeitsplan und Ihrer Beziehung aufgeteilt war.

2. Verfolge ihn nicht

Nach einer Trennung fragen Sie sich wahrscheinlich immer wieder, was Ihr Ex zu einer bestimmten Tageszeit tut. Es ist immer im Hinterkopf.

Mit Hilfe von Social Media ist es extrem einfach, ihren Aufenthaltsort herauszufinden. Aber wenn du ihn verfolgst, wirst du nur trauriger und ängstlicher. Der beste Weg, um mit einer Trennung umzugehen, besteht darin, sich von ihren Social-Media-Konten fernzuhalten, bis Sie bereit sind.

3. Verbringen Sie keine Zeit damit, diese Erinnerungen wieder zu erleben

Was du hattest war wunderbar. Es ist gut - sogar gesund -, die guten Erinnerungen zu bewahren. Dies ist jedoch keine gute Idee, wenn Sie gerade aus einer Beziehung herausgekommen sind.

Wenn es um eine toxische Beziehung geht, werden Sie durch das Erinnern an die guten Teile nur in der Vergangenheit gefangen bleiben und Ihr Wachstum hemmen.

4. Versuchen Sie, die Realität zu sehen

Während die dunkelgrauen Wolken Ihren Kopf mit Traurigkeit bedecken, versuchen Sie, den Silberstreifen zu finden. Was wie das Ende der Welt scheint, ist nur eine Person, die Ihr Leben verlässt.

Die Dinge mögen so aussehen, als wären sie am schlimmsten, aber jetzt, wo Sie die Realität sehen, wissen Sie, dass Sie es besser machen können. Eine schlechte Phase bietet Ihnen die Möglichkeit, eine bessere und glücklichere Zukunft aufzubauen.

5. Lernen Sie Ihre Lektion vom Ende

Jeder macht Fehler, und es ist sehr wichtig, daraus zu lernen und zu verhindern, dass sie erneut auftreten.

Menschen kommen in Ihr Leben, um Ihnen eine Lektion zu erteilen, und eine Person, die gehen möchte, wird gehen, egal was Sie tun, um sie zurückzuhalten. Sie können sich hundertprozentig jemandem geben, sich aber niemals vollständig an ihn verlieren.

6. Finden Sie keine Ausreden, um sie wiederzusehen

Resisting the urge to “accidentally” bump into your ex can be challenging. You may think that a single meeting can get you both back together. However, darling, it’s time you realize what could not be mended in the full course of a relationship can never be settled in just one meeting.

A relationship is all about effort from both sides, and after it has died a painful death, there is no point trying to resuscitate it.

7. Do Not Be Harsh On Yourself

Stop blaming the whole world for your breakup. Face the fact that the person you are the most furious with is yourself. You hate yourself for trusting them so much, for being stupid enough not to understand their intentions.

You may want to find ways to punish yourself by indulging in self-destructive behaviors (like excessive drinking). However, you need to remember that everyone makes mistakes. All you need to do is wipe your tears and prevent your tiara from falling off, princess. You are more powerful than you know.

8. Do Not Try To Be Friends If You Still Have Feelings For Them

It is said that if you are friends with your ex after a breakup, you were never really in love then.

If you are trying to be friends with them just to keep seeing them after the breakup, it will hurt you more than you think. After a ship has sailed, it is pointless trying to turn it around. Friendship is a very special relationship and should not be used for ulterior motives.

9. Know What You Are Capable Of

You realize what you are actually made of only when you get the opportunity to prove yourself. Let the breakup help you grow, discover your inner self, and explore your potential. You will be surprised to know what you are capable of when you start living life to the fullest.

10. Try To Stay Positive And Indulge In A Healthy Activity

A situation like a breakup can make you weak at heart and unstable in mind, making you think of self-destruction. However, realizing that whatever happens, happens for the best can help you start a new beginning. Try to stay away from any negative thoughts that creep into your head. Practice yoga, exercise regularly, and eat healthy to keep your mind fresh for a new beginning.

11. Shopping

Being alone at home may cause stress and anxiety. How about doing something you like? Shopping is the way to go! Make a list of all the things you have always wanted to buy and pamper yourself. It could act as a reward for staying strong after the breakup.

12. Re-Decorate Your Space

An idle mind is a devil’s workshop. All that time you spend thinking of all the memories you shared with your ex Put it to good use. Re-decorate your room/home to create a new environment that you do not associate with them.

13. Go Out And See The World

Now is the perfect time to plan that solo trip you have always longed for. Traveling alone to new destinations can be the change of scenery your mind needs. It will make you realize that you don’t need anyone to make you happy except yourself.

14. Get Rid Of The Things That Remind You Of Him

Maybe you’ve saved the bus ticket from the first time you both traveled together, or his shirt that you snuggled with when you missed him. Well, now is the time to let go of not only his belongings but also the memories that you keep revisiting.

15. Cut All Communication Lines

If you think messaging him once in a while or drunk dialing him will do no harm, you are mistaken. Staying in touch with him will keep you trapped in the past and never let you move on. It is also a good idea to block his number, delete all his mails/texts, and burn his letters.

16. Avoid Asking About Them From Friends

Once you cut off all contact with your ex, you may try to get information about him from your mutual friends. Resist that urge. The idea is to stay away from him – physically, emotionally, and mentally.

17. Realize That Reel Life And Real Life Are Very Different

The entertainment industry makes us build castles in the air. Reel life and real life are often confused, and we expect things in our life to function as efficiently as in the books and movies.

When your life and – and more importantly, your relationship – does not work out that way, you tend to get depressed. It is important, especially after a breakup, to keep a realistic perspective and accept that sometimes things just don’t work out, and that’s okay! Because the ending of a bad relationship creates the space for new and better things to grow.

18. Spend Time With Your Family And Friends

Being alone after a breakup can lead to depression. In times like these, you stop trusting people. However, this is the perfect time to reconnect with the people in your life who will actually stick around no matter what. Spending time with your family and close friends can help you clear your mind and push the dark clouds away.

19. Take Time Out For Your Hobbies

Now is the ideal time to do all the things you did not have time for earlier because you were busy with your significant other. Be it pottery, softball, or coding – it will do you a whole lot of good to finally take time out for yourself and execute the projects that you have always had on your mind.

20. Accept It As A Part Of Your Life

This may feel like the end of the world, but know that you will rise again. A breakup makes you lose hope and retreat into your shell, never wanting to move on. However, it’s time to accept that heartbreak is a part of life. No matter how bad a situation feels today, nothing lasts forever. Eventually, everything goes back to normal. You just need to stay strong and withstand the storm.

21. Enjoy Your Own Company

Just because you love spending time with someone does not mean that you stop spending quality-time doing the things that you love. It is very important to pamper yourself and respect your free time. Charity begins at home, and loving yourself creates the foundation for loving others.

22. Do Not Hurt Yourself In Any Way

The easiest way to express your anger is to hurt yourself. Most people do so by cutting themselves or consuming copious amounts of alcohol or drugs. But, no pain seems to match the pain of your heartbreak. However, hurting yourself can make damage your self-esteem.

In times like these, you need to remember that you are an independent spirit who does not need to depend on anyone except yourself to survive. Being in a toxic relationship does not change who you are or diminish your worth. Believe in yourself and gather the strength to start afresh.

23. Forgive Yourself And Forget Your Ex

It is easy to say forgive and forget, especially when it comes to the person who broke your trust and dreams. However, forgiving your ex might be the key to letting go completely and being happy on your own. It may hurt you to see him with someone else. But, if you just focus on your life and creating a better future for yourself, you will end up wishing only happiness for your ex. It won’t even bother you if your paths cross again!

24. Do Not Date Until You Are Ready

Trying to move on forcefully may result in dating the wrong person again. Love is special, and a rebound should not be mistaken for love. The day you are able to love yourself for the person you are and forgive your ex is the day that you can open up your heart to love again and start dating.

25. Fall In Love With Yourself

Sie sind etwas Besonderes, als Sie jemals fühlen können. Machen Sie die Zeit wieder gut, die Sie ignoriert haben, um auf Ihren Ex zu achten und sich in vollen Zügen verwöhnen zu lassen. Eine gesunde Beziehung zu sich selbst wird es einfacher machen, im Leben voranzukommen.

Ein sehr wichtiger Teil des Menschseins besteht darin, Fehler zu machen und daraus zu lernen. Du bist gestolpert. Jetzt steh auf, entstaube, mache dich auf den Weg und bewege dich wieder. Sie sind jedes Glück wert, und wenn jemand nicht in der Lage ist, Sie geliebt zu fühlen, tun Sie es selbst. Sei deine eigene Königin. Ich hoffe, Sie verlieben sich wieder in sich.

Haben Sie Herzschmerz erlebt? Was hast du getan, um über deine Ex hinwegzukommen? Teilen Sie uns Ihre Erfahrungen im Kommentarbereich unten mit.