2023 Autor: Cecilia Ryder | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2023-05-24 12:32
Wenn Sie fettige Haut haben, sind Sie sich ihrer Leiden bewusst. Akne, Pickel, Hautunreinheiten, übermäßiger Glanz in Ihrer T-Zone - diese Probleme machen Ihre Haut oft stumpf und leblos. Ich weiß das. Und ich weiß auch, dass Sie sich insgeheim eine gleichmäßige, strahlende, strahlende und gesunde Haut wünschen. Die gute Nachricht ist, genau das werde ich heute hier diskutieren.
Nein. Ich werde nicht versprechen, dass die Tipps, die ich hier diskutieren werde, Sie über Nacht oder bei kontinuierlicher Verwendung zum „Schönsten von allen“machen. Aber ich kann Ihnen versichern, dass sie definitiv dazu beitragen werden, Ihr Gesicht aufzuhellen und Ihren ursprünglichen Hautton wiederherzustellen. Und Sie werden nicht aufhören, sich vor dem Spiegel zu bewundern. Auf geht's!
Schnelle und einfache Fairness-Tipps für fettige Haut
Wenn Sie es satt haben, die auf dem Markt erhältlichen Cremes für Helligkeit und Fairness auszuprobieren, sind diese schnellen und einfachen Tipps eine große Hilfe. Schau sie dir an!
1. Reinigen Sie Ihr Gesicht
Sobald Sie aus dem Schlaf aufwachen, spritzen Sie lauwarmes Wasser auf Ihr Gesicht, gefolgt von kaltem Wasser. Dies schließt Ihre Poren. Wenn Sie Ihr Gesicht mit kaltem Wasser waschen, wird die Haut gestrafft, frisch und verlangsamt den Alterungsprozess, indem Falten vermieden werden.
2. Wasser trinken
Wenn Sie denken, dass Menschen mit fettiger Haut keine Flüssigkeitszufuhr benötigen, liegen Sie falsch. Wenn Sie genug Wasser trinken, wird Ihr Körper von Giftstoffen befreit. Es hellt Ihr Gesicht auf natürliche Weise auf und macht es strahlend und strahlend.
3. Peeling mit Meersalz
Dies ist der beste Weg, um Ihre fettige Haut zu behandeln und zu verwöhnen. Mischen Sie etwas Meersalz mit lauwarmem Wasser und massieren Sie es dann auf Ihr Gesicht. Meersalz enthält viele Mineralien und Nährstoffe, die für fettige Haut von Vorteil sind. Es entfernt überschüssiges Öl und pflegt Ihre Haut.
4. Reduzieren Sie Stress
Wenn Sie gestresst sind, setzt Ihr Körper Cortisol, das Stresshormon, frei. Und dieses Hormon kann vorzeitiges Altern verursachen und Kollagen abbauen. Machen Sie also Meditation und Yoga, lernen Sie eine neue Fähigkeit oder gönnen Sie sich Ihre Lieblingshobbys, um den Stress abzubauen.
5. Übung
Das Training ist entscheidend für eine gute Haut. Ein 30-minütiges Cardio reicht aus, um die verstopften Poren zu öffnen und das Hautgewebe aufzupeppen. Außerdem verbessert Bewegung die Durchblutung und Ihre Haut erhält eine ausreichende Versorgung mit allen Nährstoffen. Dies verbessert automatisch Ihren Hautton und fördert die Gesundheit der Haut.
6. Holen Sie sich genug Schlaf
Wenn Sie schlafen, wechselt Ihr Körper in den Reparaturmodus (einschließlich der Haut). Es erzeugt neue Zellen und erhöht die Durchblutung der Hautoberfläche (jetzt kennen Sie den Grund für das morgendliche Leuchten!). Dies verhindert Tränensäcke und Augenringe.
7. Schützen Sie Ihre Haut vor UV-Strahlen
Übermäßiger Kontakt mit UV-Strahlen schädigt Ihre Haut, beschleunigt den Alterungsprozess und führt zu Altersflecken, Hautunreinheiten, Bräune und feinen Linien. Schützen Sie Ihre Haut beim Ausgehen mit einem starken Sonnenschutzmittel (mit einem Lichtschutzfaktor von mindestens 30).
8. Befeuchten Sie Ihre Haut täglich
Ja. Fettige Haut braucht Feuchtigkeit. Die Feuchtigkeitscreme wirkt als Barriere, bringt Ihre Haut dazu, weniger Talg zu produzieren, und verleiht ihr eine glatte Textur. Es enthält Emulgatoren, die Öl und Wasser binden und dem natürlichen Talg helfen, tiefer in die Haut einzudringen, wodurch die Öligkeit der Oberfläche verringert wird.
9. Seien Sie sanft zu Ihrer Haut
Wenn Sie ein Produkt verwenden, sei es eine Creme oder ein Peeling, reiben Sie es nicht hart in Ihre Haut. Wenn Sie Ihre Haut übermäßig peelen, führt dies zu mikroskopischen Entzündungen, Schwellungen, verstopften Poren, Rötungen und Hautunreinheiten. Behandeln Sie Ihre Haut also sanft.
10. Verbrauchen Sie gesunde Lebensmittel
Verbrauchen Sie gesunde Lebensmittel - denn so bleibt Ihre Haut am Ende des Tages gesund und strahlend. Nehmen Sie Lebensmittel, die reich an Omega-3-Fettsäuren sind, in Ihre Ernährung auf. Verzehren Sie Kaltwasserfische wie Thunfisch, Heilbutt, Lachs und Makrele sowie Gemüse und Vollkornprodukte. Sie können auch ein Glas Rotwein trinken, da dieser reich an Antioxidantien ist.
Zusätzlich zu diesen Änderungen im Lebensstil können Sie auch einige Hausmittel ausprobieren, um Ihre Haut zu reinigen und sie strahlend und strahlend zu halten. Schau sie dir an!
Wie man fettige Haut zum Leuchten bringt: Schnelle und einfache Heilmittel
Lass mich dir ein Geheimnis verraten. Sie können Ihre Hautfarben nicht in nur einem Tag heller machen. Und ich glaube, dass Fairness nichts mit Hautton zu tun hat. Wenn Sie Ihre Haut pflegen, schützen, verwöhnen und gesund essen, wird Ihre Haut automatisch strahlen. Hier sind einige Hausmittel, die Ihre Haut glücklich machen:
11. Zitrone und Honig: Perfekter Gesichtsreiniger für fettige Haut
Du wirst brauchen
- ½ Zitrone (Saft auspressen)
- 2 Esslöffel Backpulver
- 1 Teelöffel Honig
Was müssen Sie tun?
- Mischen Sie alle Zutaten und machen Sie eine Paste. Wenn es flüssig ist, fügen Sie mehr Backpulver hinzu.
- Reinigen Sie Ihr Gesicht und tragen Sie die Packung auf.
- Während der Anwendung in kreisenden Bewegungen einmassieren.
- Lass es trocknen.
- Entfernen Sie die Packung mit einem in lauwarmem Wasser getränkten Tuch.
Warum das funktioniert
Zitrone reduziert Hautunreinheiten und dunkle Flecken und lässt Ihre Haut strahlend aussehen. Backpulver peelt Ihre Haut und macht sie weich, während Honig sie beruhigt und mit Feuchtigkeit versorgt.
12. Trinken Sie heißes Zitronenwasser: Ein Wundergetränk, um fettige Haut zum Leuchten zu bringen
Du wirst brauchen
- 2 Teelöffel Zitronensaft
- 1 Glas Wasser
- 1 Teelöffel Honig
Was müssen Sie tun?
- Zitronensaft und Honig in lauwarmes Wasser geben.
- Gut mischen und trinken.
Hinweis: Es ist nicht notwendig, dies auf nüchternen Magen zu trinken. Sie können dies zu jeder Tageszeit trinken
Warum das funktioniert
Zitronen- und Honigwasser ist eine ausgezeichnete Entgiftung für Ihren Körper. Es spült Giftstoffe aus und verleiht Ihrer Haut einen natürlichen Glanz.
13. Ice Cube Facial: Um die fettige Haut im Sommer gesund zu halten
Du wirst brauchen
- 1 Esslöffel grüner Tee
- Saft von ½ Zitrone
Was müssen Sie tun?
- Nehmen Sie eine Tasse Wasser in einen Behälter und kochen Sie einen sehr starken grünen Tee. Lass es abkühlen.
- Mischen Sie den Zitronensaft darin.
- Legen Sie es in die Eisschale und lassen Sie es einfrieren.
- Nehmen Sie einen Würfel, wickeln Sie ihn in ein Tuch und tragen Sie ihn auf Ihr Gesicht auf.
Warum das funktioniert
Grüner Tee ist mit Antioxidantien beladen und schützt Ihre Haut vor den schädlichen freien Radikalen. Darüber hinaus verkleinern Eis und grüner Tee zusammen Ihre Poren und beseitigen die Akne verursachenden Bakterien.
14. Kurkuma-Safran-Gesichtspackung: Fairness-Packung für fettige Haut
Du wirst brauchen
- Eine Prise Safran (Kesar)
- 1 Teelöffel Joghurt
- 1 Esslöffel Gramm Mehl
- ½ Teelöffel Kurkuma
Was müssen Sie tun?
- Den Safran über Nacht in Joghurt einweichen.
- Am nächsten Tag Gramm Mehl und Kurkuma zum Joghurt geben und gut mischen. Wenn die Konsistenz zu dick ist, fügen Sie mehr Joghurt hinzu.
- Machen Sie eine Paste und verteilen Sie sie auf Ihrem Gesicht. Lass es trocknen.
- Waschen Sie es vorsichtig ab.
Warum das funktioniert
Diese Gesichtspackung ist die beste für fettige Schönheiten. Kurkuma hellt Ihr Gesicht auf und hat antibakterielle Eigenschaften, während Joghurt Bräune und Hautunreinheiten beseitigt und Ihre Haut strahlend und schön aussehen lässt.
15. Sandelholz-Gesichtspackung: Hautaufhellende Gesichtspackung für fettige Haut
Du wirst brauchen
- 1 Esslöffel Gramm Mehl
- 1 Teelöffel Sandelholzpulver
- 1 Esslöffel Rosenwasser oder normales Wasser
Was müssen Sie tun?
- Mischen Sie alle Zutaten und machen Sie eine Paste.
- Tragen Sie die Gesichtspackung auf und lassen Sie sie trocknen.
- Mit lauwarmem Wasser entfernen.
Warum das funktioniert
Sandelholz ist ein beliebtes Hautaufhellungsmittel und eignet sich hervorragend zum Entfernen von Hautunreinheiten und Flecken. Es verhindert Akne und weitere Ausbrüche.
16. Apfelessig und Gurke: Zur Ölkontrolle
Du wirst brauchen
- ¼ Tasse Apfelessig
- ¾ Tasse destilliertes Wasser
- 4-5 Gurkenscheiben (Sie können auch 2 Esslöffel Gurkensaft verwenden)
Was müssen Sie tun?
- Mischen Sie das ACV mit destilliertem Wasser und lagern Sie es in einem Glas.
- Legen Sie die Gurkenscheiben hinein. Wenn Sie Saft verwenden, mischen Sie ihn mit der Lösung.
- Sprühen Sie 3-4 mal am Tag auf Ihr Gesicht.
Warum das funktioniert
Apfelessig hat antibakterielle Eigenschaften. Es tötet Bakterien ab und ist eine gute Quelle für Alpha-Hydroxysäuren (AHA), die die Poren verkleinern, überschüssiges Öl absorbieren und Ihre Haut mit Feuchtigkeit versorgen.
17. Gesichtspackung mit grünem Tee und Ton: Für sofortiges Leuchten
Du wirst brauchen
- 2 Esslöffel Kaolin Ton / Bentonit Ton / Fuller Erde
- 1 Esslöffel Aloe Vera Gel
- 2 Esslöffel grüner Tee (starkes Gebräu)
Was müssen Sie tun?
- Mischen Sie in einer Schüssel alle Zutaten und machen Sie eine glatte Paste.
- Wende es auf dein Gesicht an. Vermeiden Sie die Augen. Lass es trocknen.
- Nehmen Sie ein Tuch und legen Sie es in lauwarmes Wasser.
- Bedecke dein Gesicht für eine Weile mit dem Tuch.
- Sobald die Packung weich ist, sanft einmassieren und mit lauwarmem Wasser entfernen.
Warum das funktioniert
Grüner Tee enthält Antioxidantien, die Ihre Haut klar halten. Es reinigt Ihre Haut gründlich und tötet die Akne verursachenden Bakterien ab. Ton absorbiert das überschüssige Öl und strafft Ihre Haut. Diese Gesichtspackung macht Ihr Gesicht sofort hell und gibt Ihnen sichtbare Ergebnisse.
18. Erdbeere und Joghurt: Fairness Gesichtsmaske für fettige Haut
Du wirst brauchen
- 3 Erdbeeren
- 2 Teelöffel Joghurt
- 2 Teelöffel Honig
Was müssen Sie tun?
- Die Erdbeeren zerdrücken und ein Fruchtfleisch machen.
- Fügen Sie Joghurt und Honig hinzu und mischen Sie gut.
- Tragen Sie die Mischung mit einem Pinsel auf Ihr ganzes Gesicht auf.
- Lassen Sie Ihre Haut in die Güte der Packung einweichen.
- Mit kaltem Wasser waschen.
Warum das funktioniert
Joghurt enthält Milchsäure, die Ihre Haut nährt, glättet und mit Feuchtigkeit versorgt. Diese Gesichtspackung reinigt Ihre Poren tief, reduziert Akne und Pickel und hält Ihr Gesicht frisch.
19. Meersalz-Gesichtsbehandlung: Für eine glatte und gesunde Haut
Du wirst brauchen
- 1 Tasse Meersalz
- Destilliertes Wasser (oder Olivenöl)
Was müssen Sie tun?
- Nehmen Sie ein kleines Glas und füllen Sie die Hälfte mit Meersalz.
- Fügen Sie genügend Wasser (oder Öl) hinzu, um eine Paste zu erhalten.
- Nehmen Sie eine kleine Menge der Paste und massieren Sie sie sanft auf Ihr Gesicht.
- 5-10 Minuten ruhen lassen.
- Mit lauwarmem Wasser abspülen.
Warum das funktioniert
Der Mineralgehalt von Meersalz ist extrem hoch und damit einer der besten Inhaltsstoffe für Ihre Haut. Es peelt, pflegt und hydratisiert Ihre Haut, tötet Keime ab und fördert die Zellregeneration.
20. Gurke und Honig: Zur Pflege Ihrer Haut
Du wirst brauchen
- 2 Esslöffel Gurkensaft
- 1 Esslöffel Honig
Was müssen Sie tun?
- Mischen Sie den Gurkensaft mit Honig.
- Verteile es auf deinem ganzen Gesicht.
- 30 Minuten einwirken lassen und dann mit Wasser waschen.
Warum das funktioniert
Gurkensaft strafft Ihr Gesicht und Honig absorbiert das überschüssige Talg. Honig ist auch ein Feuchthaltemittel und verhindert das Austrocknen Ihrer Haut.
21. Papaya, Milch und Honig Gesichtspackung: Hausgemachte Gesichtsreinigung für fettige Haut
Du wirst brauchen
- 2 Esslöffel pürierte Papaya (reif)
- 1 Esslöffel Honig
- 1 Esslöffel Milch
Was müssen Sie tun?
- Nehmen Sie eine Schüssel und mischen Sie alle Zutaten. Sie können die Milchmenge entsprechend der gewünschten Konsistenz einstellen.
- Tragen Sie es auf Gesicht und Hals auf.
- Nach dem Trocknen waschen.
Warum das funktioniert
Papaya, Honig und Milch bekämpfen Akne und Pickel und ihre Spuren. Diese Mischung hat antibakterielle Eigenschaften. Es reinigt die Poren, peelt die Haut sanft und hält sie mit Feuchtigkeit versorgt und reduziert Hautunreinheiten.
22. Eiweiß-Gesichtsmaske: Zur Minimierung der Poren
Du wirst brauchen
- 1 großes Ei
- 3-4 Tropfen Zitronensaft
Was müssen Sie tun?
- Das Eigelb vom Eiweiß trennen.
- Legen Sie das Eiweiß in eine Schüssel.
- Fügen Sie Zitronensaft hinzu und verquirlen Sie, um die Zutaten richtig zu mischen.
- Reinigen Sie Ihr Gesicht und tragen Sie die Maske auf.
- Nach dem Trocknen mit lauwarmem Wasser waschen.
- Verwenden Sie anschließend eine leichte Feuchtigkeitscreme oder ein Hautserum.
Warum das funktioniert
Eiweiß wirkt am besten bei fettiger Haut. Es verkleinert die Poren und strafft die Haut. Sie werden den Effekt sofort nach dem Auftragen der Gesichtsmaske spüren.
23. Orangensaft und Kurkuma: Zur Vorbeugung von Akne auf fettiger Haut
Du wirst brauchen
- 1 Teelöffel Kurkumapaste (mahlen Sie eine rohe Kurkuma, oder Sie können Kurkuma in kosmetischer Qualität verwenden)
- 1 Teelöffel Orangensaft
Was müssen Sie tun?
- Mischen Sie beide Zutaten und machen Sie eine Paste.
- Tragen Sie alles auf Gesicht und Hals auf. Lass es trocknen.
- Mit kaltem Wasser waschen.
Warum das funktioniert
Dies funktioniert am besten zur Entfernung von Bräune - Sie haben also strahlende Haut. Darüber hinaus hat Kurkuma antibakterielle Eigenschaften, die Keime fernhalten.
24. Apfel- und Zitronensaft: Für ein sanftes Peeling
Du wirst brauchen
- 1 Esslöffel geriebener Apfel
- 1 Teelöffel Zitronensaft
- 1 Teelöffel Joghurt
Was müssen Sie tun?
- Mischen Sie die Zutaten gut, um eine dicke Paste zu bilden.
- Tragen Sie die Gesichtspackung auf. Lass es trocknen.
- Mit Wasser waschen.
Warum das funktioniert
Apfel enthält Vitamin C, das für die Haut von Vorteil ist (ob eingenommen oder topisch angewendet). Es hilft dabei, das Kollagen in Ihrer Haut wiederherzustellen und Falten und Zeichen des Alterns in Schach zu halten. Zitronensaft peelt sanft die abgestorbenen Hautzellen, hellt Hautunreinheiten auf und macht Ihre Haut weich.
25. Buttermilch, Karottensaft und Gramm Mehl: Für jugendliche, strahlende und ölfreie Haut
Du wirst brauchen
- 1 Teelöffel Buttermilch (Sauermilch)
- 1 Esslöffel Gramm Mehl
- 1 Teelöffel Karottensaft
Was müssen Sie tun?
- Mischen Sie in einer Schüssel alle Zutaten und machen Sie eine Paste. Wenn die Konsistenz zu dünn oder zu dick ist, passen Sie sie durch Zugabe von Gramm Mehl oder Karottensaft an.
- Tragen Sie es auf Gesicht und Hals auf. Lass es eine Stunde lang an.
- Waschen Sie es nach einer Stunde mit lauwarmem Wasser, gefolgt von kaltem Wasser.
Warum das funktioniert
Diese Gesichtsmaske eignet sich hervorragend zur Entfernung von Bräune und hat auch Anti-Aging-Vorteile. Es klärt Ihre Haut und macht sie hell. Darüber hinaus kehren die Antioxidantien in der Maske Hautschäden um.
Fettige Haut braucht zusätzliche Pflege. Dies liegt daran, dass dieser Hauttyp am anfälligsten für Whiteheads, Mitesser, Akne, Pickel und Narben ist. Darüber hinaus absorbieren Öl und Fett Staub und lassen Ihre Haut dunkler als gewöhnlich erscheinen. Befolgen Sie diese Tipps und probieren Sie diese Gesichtspackungen aus, um Ihren natürlichen Hautton wiederherzustellen und Ihr Gesicht hell und strahlend zu halten.
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