2023 Autor: Cecilia Ryder | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2023-05-24 12:32
Sie wollen nicht Opfer von Osteoporose oder Geschwüren werden, wenn Sie älter werden, oder? Nun, das könnte passieren, wenn Sie weiterhin jeden Tag zu viel Zitronentee trinken. Schockiert, nicht wahr? Ja, Zitronentee Nebenwirkungen! was, wenn es nicht berücksichtigt wird, in Zukunft gefährlich für Sie sein kann.
Obwohl es in vielerlei Hinsicht vorteilhaft ist, gibt es bestimmte Möglichkeiten, in denen zu viel von seinem Verbrauch schädlich sein kann. Möchten Sie wissen, was sie sind? Dann lesen Sie weiter.
Top 10 Nebenwirkungen von Zitronentee
Schauen Sie sich hier einige der schwerwiegenden Nebenwirkungen von Zitronentee an. Lesen Sie weiter, um mehr zu erfahren.
- 1. Zahnerosion
- 2. Sodbrennen
- 3. Dehydration
- 4. Krebsgeschwüre
- 5. Unsicher für schwangere Frauen
- 6. Unsicher für stillende Mütter
- 7. Osteoporose
- 8. Absorbiert Aluminium
- 9. Alzheimer
- 10. Magenprobleme
1. Zahnerosion
Menschen, die regelmäßig Zitronentee konsumieren, zeigen Anzeichen von Zahnschmelzerosion. Zitronentee kann ein stiller Killer für Ihren Zahnschmelz sein und Ihre Zähne anfällig für akute Schmerzen und Empfindlichkeit gegenüber starken Temperaturänderungen machen.
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2. Sodbrennen
Übermäßiger Konsum von Zitronentee kann den pH-Wert Ihres Magens und Darms verändern und zu saurem Reflux führen, wenn Säure aus Ihrem Magen in Ihre Speiseröhre gelangt. Dies kann ein brennendes Gefühl in der Brust und manchmal Erbrechen verursachen.
3. Dehydration
In extremen Fällen wirkt Zitrone als Diuretikum. Das bedeutet einfach, dass es durch häufigen Harndrang eine Dehydration im Körper auslöst. Der häufige Verzehr von Zitronentee kann sich als gefährlich erweisen und zu Austrocknung des Körpers führen.
4. Krebsgeschwüre
Zu viel Zitronentee kann die Schleimhäute reizen und möglicherweise zu Krebsgeschwüren führen. Zitronentee kann in Ihrem Mund Chaos anrichten.
5. Unsicher für schwangere Frauen
Schwangere werden vom Verzehr von Zitronentee abgeraten, da dieser Koffein enthält. Übermäßiger Konsum von Zitronentee kann Fehlgeburten oder andere schwerwiegende Nebenwirkungen auslösen.
6. Unsicher für stillende Mütter
Frauen, die ihre Babys stillen, sollten sich auch von Zitronentee fernhalten. Ja, es ist erfrischend - genau das, was eine erschöpfte neue Mutter braucht. Aber das Koffein aus dem Tee wird mit der Muttermilch gemischt und kann dem armen Baby schaden, das auf die Milch angewiesen ist, die ihre einzige Diät ist.
7. Osteoporose
Zitronentee spült lautlos eine große Menge Kalzium aus dem Körper über den Urin aus, was in späteren Lebensphasen zu Osteoporose führen kann.
8. Absorbiert Aluminium
Wenn Sie Ihrem Tee Zitrone hinzufügen, wird das im Tee enthaltene Aluminium vom Körper absorbiert, was nicht der Fall ist, wenn Sie normalen Tee trinken. Dieses absorbierte Aluminium kann im Körper Toxizität verursachen, die zu Enzephalopathie, Osteomalazie oder aplastischer Knochenerkrankung, proximaler Myopathie, erhöhtem Infektionsrisiko, erhöhter linksventrikulärer Masse und verminderter Myokardfunktion sowie mikrozytischer Anämie mit sehr hohen Konzentrationen und sogar plötzlichem Tod führen kann.
9. Alzheimer
Studien haben die Einnahme von Zitronentee mit der Wahrscheinlichkeit einer Alzheimer-Krankheit in späteren Lebensphasen in Verbindung gebracht. Die regelmäßige Einnahme von Zitronentee kann zu einer Ansammlung von Plaque im Gehirn führen, was mit dem Auftreten von Alzheimer in Verbindung gebracht wurde.
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10. Magenprobleme
Bei einigen Menschen kann die regelmäßige Einnahme von Zitronentee Magenschmerzen, Durchfall, Reizdarmsyndrom und sogar Geschwüre verursachen.
All diese Nebenwirkungen von Zitronentee sind schwerwiegend, aber sie bedeuten nicht, dass Sie sich völlig von Ihrer täglichen Quelle der Entspannung fernhalten. Alles was Sie tun müssen, ist moderat zu sein. Trinken Sie nicht mehr als eine Tasse pro Tag und vermeiden Sie es, wenn möglich, morgens als erstes, wenn Ihr Magen leer ist. Wenn Sie Symptome wie Zahnempfindlichkeit, Bauchschmerzen oder Übelkeit spüren, machen Sie eine Pause und konsultieren Sie Ihren Arzt und besprechen Sie die Vorteile und Nebenwirkungen von Zitronentee gründlich. Ansonsten Prost auf Zitronentee!
Genießen Sie Ihre tägliche Dosis Zitronentee? Haben Sie eine dieser Nebenwirkungen von Zitronentee bemerkt? Und kennen Sie weitere Nachteile von Zitronentee? Teilen Sie uns dies im Kommentarbereich unten mit!
