2024 Autor: Cecilia Ryder | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2023-12-17 14:19
Jeder Mensch in dieser schnelllebigen Welt wünscht sich eines - gesunden Schlaf. Ja, ein gesunder Schlaf lässt alles besser erscheinen. Aber was ist, wenn Sie aufgrund von Atemstörungen oder Schnarchen den Schlaf gestört haben? Haben Sie versucht, eine Lösung für Ihren Schlafstörungen zu finden? Wussten Sie, dass es Anti-Schnarch-Kissen gibt? Dieser Artikel enthält die Antworten auf all diese Fragen. Aber zuerst sprechen wir über Schlafapnoe.
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| Sleep Innovations Comfort Memory Foam Konturkissen | Preis überprüfen |
| InteVision Schaumbett Keilkissen | Preis überprüfen |
| Visco Love Celliant Schlaf Memory Foam Kissen | Preis überprüfen |
| Xtreme Comforts SlimSleeper Kool-Flow Bambusschaum | Preis überprüfen |
| FitPlus Premium Bettkeilkissen | Preis überprüfen |
Inhaltsverzeichnis
- Was ist Schlafapnoe?
- Vorteile von Anti-Schnarch-Kissen und wie sie funktionieren
- 10 besten Anti-Schnarch-Kissen - 2020
- Verschiedene Arten von Schnarchkissen
- Faktoren, die bei der Auswahl eines Anti-Schnarch-Kissens zu berücksichtigen sind
Was ist Schlafapnoe?
Schlafapnoe ist eine Schlafstörung, bei der der Schlaf einer Person aufgrund von Atemstörungen unterbrochen wird. Es gibt zwei Haupttypen von Schlafapnoe: obstruktive Schlafapnoe und zentrale Schlafapnoe. Ersteres tritt auf, wenn die Atemwege der Person durch ein weiches Gewebe hinter dem Hals blockiert werden, und letzteres tritt auf, wenn das Gehirn der Person aufgrund eines gestörten Atmungskontrollzentrums vergisst, den Körper zum Atmen anzuweisen. Beide Arten von Schlafapnoe führen zu Schnarchen, Schlaflosigkeit, Müdigkeit, Aufwachen mit Kopfschmerzen oder Halsschmerzen, Keuchen oder Luft schnappen, Stimmungsschwankungen und Unruhe. Ein Anti-Schnarch-Kissen kann einige dieser Probleme lösen und Ihnen helfen, erholsamer zu schlafen. Schauen Sie sich die Vorteile unten an.
Vorteile von Anti-Schnarch-Kissen und wie sie funktionieren
Anti-Schnarch-Kissen helfen dabei, Ihre Atemwege offen zu halten, wenn Sie schlafen. Sie verbessern die Ausrichtung von Kopf und Hals und reduzieren so die Vibrationen in Ihrem Hals, die durch das Atmen im Schlaf entstehen. Reduziertes Schnarchen verbessert die Schlafqualität
Im Vergleich zur Verwendung fortschrittlicher Geräte und komplexer Operationen gelten Anti-Schnarch-Kissen als sicherere Lösung für Schlafapnoe
Eine Sache, an die Sie denken müssen, ist, dass Anti-Schnarch-Kissen nur dazu beitragen, das Schnarchen zu reduzieren, nicht das zugrunde liegende Problem, das es verursacht. Wenn ein Anti-Schnarch-Kissen bei Ihnen nicht funktioniert, ist Ihre Schnarch-Situation wahrscheinlich komplexer und Sie müssen einen Arzt konsultieren.
Jetzt, da Sie wissen, dass ein Anti-Schnarch-Kissen Ihren Schlaf verbessern kann, sehen Sie sich die besten an, die derzeit auf dem Markt erhältlich sind!
10 besten Anti-Schnarch-Kissen - 2020
1. Sleep Innovations Comfort Memory Foam Konturkissen
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Wenn Sie nach etwas suchen, das nicht nur Ihre Atemwege frei macht, sondern auch die Unterstützung Ihrer Wirbelsäule verbessert, dann ist Sleep Innovations Contour Pillow die beste Option für Sie. Dieses Kissen besteht aus hochwertigem Memory-Schaum, der sich der Form und Größe von Kopf und Hals anpasst. Dies ist das beste Kissen für Menschen mit Schlafapnoe. Das unverwechselbare Design hilft Ihnen dabei, ungestört zu schlafen, ohne sich unwohl zu fühlen.
Vorteile
- Gemütlich
- Großartige Qualität
- Lindert Kopf- und Nackenschmerzen
- Verbesserte Atmung durch angemessene Höhe
Nachteile
Nicht sehr fest
2. InteVision Schaumbett-Keilkissen
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Das Keilschaum-Schlafapnoe-Kissen von InteVision ist die ideale Wahl für Seitenschläfer und Menschen mit Problemen wie ineffizienter Durchblutung, Atemproblemen, saurem Reflux sowie Nacken- und Rückenschmerzen. Die feste Schaumstoffbasis bietet effektiven Halt und eine zusätzliche Schicht des Memory-Schaums bietet Ihnen ausreichenden Komfort. Es hilft dabei, Kopf, Nacken, Schultern und Wirbelsäule auszurichten.
Vorteile
- Bietet effektive Unterstützung und Komfort
- Feste
- Hypoallergen
- Waschbares Futter
Nachteile
Unangenehmer Stoffgeruch
3. Visco Love Celliant Schlaf Memory Foam Kissen
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Das Celliant Sleep Therapeutic Memory Foam-Kissen von Visco Love bietet eine hervorragende Unterstützung für Nacken, Kopf und Schultern. Es wurde entwickelt, um Ihre Atemwege zu reinigen und die Schmerzen in Ihrem Oberkörper zu lindern. Dieses hypoallergene und haltbare Kissen besteht aus 100% viskoelastischem Memory-Schaum, Bambus und Holzkohle und wirkt wie ein Thermoregulator, mit dem Sie die ganze Nacht bequem schlafen können.
Vorteile
- Kontrolliert die Feuchtigkeit
- Passt sich dem Wetter an
- Lindert Schmerzen und Druck im Schlaf
- Verhindert Bakterienwachstum
Nachteile
Anhaltender Geruch trotz Waschen
4. Xtreme Comforts SlimSleeper Kool-Flow Bambus-Shredded-Memory-Schaum
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Dieses Anti-Schnarch-Kissen besteht aus geschreddertem Memory-Schaum und ist am besten für Rücken- und Bauchschläfer geeignet und bequem. Es reduziert die Belastung Ihres Nackens und des unteren Rückens und ermöglicht es Ihnen, besser zu atmen und gut zu schlafen. Die Kool-Flow-Technologie und die Belüftungsöffnungen in den Kissenbezügen ermöglichen eine Wärmeregulierung, um Ihr Kissen die ganze Nacht über kühl zu halten.
Vorteile
- Bleibt die ganze Nacht kühl
- Lindert Schmerzen und Druck
Nachteile
Kann zu klumpig oder fest erscheinen
5. FitPlus Premium Bettkeilkissen
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Das FitPlus Premium Bettkeilkissen ist bekannt für seine hochwertige Polyurethanschaumbasis, seine therapeutischen Eigenschaften und seine angemessene Unterstützung. Es passt sich den Konturen von Kopf, Nacken und Schultern an und ermöglicht Ihnen einen angenehmen Schlaf. Es ist am besten Kissen für Schnarchen, sauren Reflux, Allergien, Schmerzen und Atemprobleme. Es verbessert Ihre Schlafhaltung und entspannt Ihren Körper.
Vorteile
- Fest und bequem
- Verhindert das seitliche Schlafen
- Bequeme Steigung
Nachteile
Seltsamer Stoffgeruch
6. Cushy Form Bettkeilkissen
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Cushy Form Bed Wedge Pillow bietet eine ausreichende Unterstützung für Ihren Oberkörper, was besonders für Menschen mit Sinusitis oder Operationen am oberen Rücken hilfreich ist. Es wirkt als Liege und verbessert Ihre Körperhaltung. Diese Kissen stoppen das Schnarchen und verhindern auch die Ansammlung von Staub und sind außerdem leicht zu pflegen.
Vorteile
- Geeignet zur Linderung von Oberkörperschmerzen
- Verbessert die Atmung und reduziert den sauren Rückfluss
- Angemessene Oberkörperhebung
Nachteile
Zu fest und zu hoch
7. EnduriMed CPAP Komfortkissen
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Bestimmte Anti-Schnarch-Kissen müssen mit CPAP-Geräten (Continuous Positive Airway Pressure) verwendet werden, die eine Maske verwenden, um die Nase und den Mund der Person zu bedecken und die Atemwege offen zu halten. Dieses Kissen wurde speziell für solche Masken und Schläuche entwickelt, mit denen die Atemwege gereinigt werden. Es ist das beste Anti-Schnarch-Kissen, da es Nacken und Wirbelsäule fest unterstützt.
Vorteile
- Staub-, milben- und allergenresistent
- Hochwertiger Memory-Schaum
- Wirbelsäulen- und Atemwegsunterstützung für Seiten- und Rückenschläfer
- Bequem und zuvorkommend
Nachteile
Fehlt die Wärmeregulierung
8. Coolux Anti Schnarchkissen
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Dieses Schlafkissen bietet mit seiner zusätzlichen Dämpfung ein therapeutisches Erlebnis. Es ist ein Konturkissen aus geruchsneutralem Material. Jeder mit Nacken- und Schulterschmerzen kann sich aufgeladen und erfrischt fühlen, da dieses Kissen für ein gesundes Schlafgefühl sorgt. Das Kissen passt sich Ihrem Nacken und Ihren Schultern an und richtet Ihren Rücken sanft auf die richtige Schlafhaltung aus.
Vorteile
- Einfach zu verwenden
- Dauerhaft
- Unterstützt Ihre Wirbelsäule
Nachteile
Teuer
9. ZEEQ Smart Pillow
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Neben seiner Zusammensetzung aus Memory-Schaum und Tencel-Fasern bietet ZEEQ Smart Pillow auch einzigartige Funktionen für Schlaf-Tracking und Soundtechnologie. Dieses Kissen gilt als moderne Anti-Schnarch-Lösung, die besondere Merkmale wie Schnarchalarm, intelligenten Alarm, drahtloses Audio, Schlafanalyse, Schlafbewegungserkennung und eine integrierte Fernbedienung enthält. Sie müssen nur die ZEEQ-App auf Ihrem Smartphone installieren, um dieses Kissen zu bedienen.
Vorteile
- Schlaf-Tracking und Sound-Funktionen
- Einstellbar
Nachteile
Probleme mit der Einrichtung und dem Betrieb
10. Level Sleep Restore Kissen
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Das Anti-Schnarch-Kissen-Design von Level Sleep Restore maximiert den Sauerstofffluss zu Ihrer Lunge. Dieses Kissen besteht aus Polyurethanschaum und ist mit Polyester bezogen. Sie fühlen sich die ganze Nacht über kühl und bequem.
Vorteile
Bequeme Ausrichtung
Nachteile
Verfügbar in nur einer Größe
Nachdem Sie nun die 10 besten Anti-Schnarch-Kissen kennen, sehen Sie sich die verschiedenen Typen an, aus denen Sie auswählen können.
Verschiedene Arten von Schnarchkissen
Anti-Schnarch-Kissen gibt es in verschiedenen Formen und Formen, um den Bedürfnissen des Benutzers gerecht zu werden. Sie sind grob wie folgt kategorisiert:
Memory Foam Kissen
Memory Foam-Kissen passen sich den Konturen von Kopf, Nacken und Schultern an und bieten so eine ausreichende Unterstützung für Ihren Oberkörper und verringern das Schnarchen.
Konturkissen
Eine konkave Vertiefung in der Mitte sowie feste und dicke Kanten sind die einzigartigen Merkmale dieser Kissen. Sie halten Ihren Kopf an Ort und Stelle und halten die Atemwege offen, wodurch Sie eine perfekte Körperausrichtung erreichen können. Daher sind dies die besten Kissen, um Schnarchen zu verhindern.
Anti-Schnarch-Kissen mit Keil
Diese Kissen haben die Form eines Keils, um zu verhindern, dass Ihre Zunge in den Rachen fällt und Ihre Atemwege blockiert. Diese Kissen sind beliebt bei Rückenschläfern und Schnarchern.
CPAP-Kissen
Diese Kissen wurden speziell für CPAP-Geräte (Continuous Positive Airway Pressure) für Personen mit starkem Schnarchen und Schlafapnoe entwickelt. Benutzer von CPAP-Geräten müssen im Schlaf eine Sauerstoffmaske über Gesicht und Mund tragen. Diese Maschinen erhöhen den Druck auf den Hals und öffnen die Atemwege, damit die Benutzer bequem schlafen können.
Hals-Hals-Stützkissen
Diese Kissen bieten maximalen Halt für Nacken und Wirbelsäule. Sie gelten als die besten für Schnarcher.
Bevor Sie ein Anti-Schnarch-Kissen kaufen, müssen Sie auch einige Faktoren berücksichtigen, um eine tragfähige Wahl zu treffen. Hier sind einige wichtige Merkmale, auf die Sie beim Kauf eines Anti-Schnarch-Kissens achten sollten.
Faktoren, die bei der Auswahl eines Anti-Schnarch-Kissens zu berücksichtigen sind
1. Verwendetes Material
Anti-Schnarch-Kissen werden aus einer Vielzahl von Materialien hergestellt, die von Polyester bis Schaum reichen. Das bei der Herstellung dieser Kissen verwendete Material bestimmt deren Qualität und Haltbarkeit. Hohe Qualität und hohe Haltbarkeit sind eine Grundvoraussetzung für den Kauf eines Anti-Schnarch-Kissens, wenn Sie langfristig davon profitieren möchten.
2. Schlafposition
Ihre Wahl des Anti-Schnarch-Kissens sollte auch von Ihrer Schlafposition abhängen. Keil- oder Konturkissen eignen sich am besten für Rückenschläfer, während Nackenstützenkissen für Seitenschläfer geeignet sind.
3. Komfort
Es macht keinen Sinn, ein Kissen zu kaufen, bei dem Sie sich unwohl fühlen, egal wie großartig die Funktionalität oder das Design ist. Wenn Sie beim Komfort Kompromisse eingehen, können Nacken-, Kopf-, Rücken- oder Körperschmerzen auftreten. Geben Sie daher auch Ihrem Komfort die gleiche Bedeutung.
4. Unterstützung
Neben der Reduzierung des Schnarchens sollte ein gutes Anti-Schnarch-Kissen auch Kopf, Nacken und Rücken ausreichend stützen. Wenn ein Kissen keine solche Unterstützung bietet, kann es mehr schaden als nützen.
5. Größe
Auch die Größe des Kissens spielt eine Rolle. Es sollte entsprechend der Größe Ihres Bettes berücksichtigt werden. Außerdem benötigen Reisende kleinere Kissen als Nicht-Reisende, die eine Auswahl nach ihrem Komfort treffen können.
Schlafapnoe, Schnarchen und andere Schlafstörungen können Ihre körperliche und geistige Gesundheit schädigen. Nehmen Sie eines dieser Anti-Schnarch-Kissen in die Hand, um all Ihren Schlafproblemen ein Ende zu setzen. Und vergessen Sie nicht, uns im Kommentarbereich unten Ihre Erfahrungen mitzuteilen!
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