Juckende Unterschenkel - Ursachen, Behandlung Und Präventionstipps

2024 Autor: Cecilia Ryder | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2023-12-17 14:19

Haben Sie ständigen Juckreiz in Ihren Unterschenkeln? Haben sich die Symptome trotz Ihrer Bemühungen nicht gebessert? Dann müssen Sie diesen Artikel lesen.

Juckreiz in den Unterschenkeln kann aufgrund verschiedener Faktoren auftreten. Dies kann auf einen Insektenstich oder einen zugrunde liegenden Gesundheitszustand zurückzuführen sein. Wenn Sie wissen möchten, was den ständigen Juckreiz in Ihren Unterschenkeln ausgelöst hat, sowie einige natürliche Heilmittel, um ihn zu behandeln, lesen Sie weiter!

Inhaltsverzeichnis

• Was verursacht juckende Beine?
• Hausmittel gegen juckende Beine
• So verhindern Sie juckende Beine
• Wann sollte man einen Arzt aufsuchen?

Was verursacht juckende Beine?

Verschiedene Faktoren können zum ständigen Juckreiz in den Unterschenkeln beitragen. Sie beinhalten:

Allergische Kontaktdermatitis

Wenn Ihre Haut mit einem Allergen in Kontakt kommt, kann sie jucken, entzünden und gereizt werden. Diese allergischen Reaktionen werden als allergische Kontaktdermatitis bezeichnet. Solche Reizstoffe können bestimmte Pflanzen, Metalle, Seifen, Kosmetika und Duftstoffe umfassen.

Xerose

Xerose ist der medizinische Begriff, der verwendet wird, um ungewöhnlich trockene und schuppige Haut zu beschreiben, und dieser Zustand ist eine weitere häufige Ursache für juckende Beine. Während dieser Zustand keine Hautausschläge verursacht, kann es beim Kratzen des betroffenen Bereichs zu Beulen, Limetten und anderen körperlichen Symptomen kommen. Xerose tritt häufiger bei älteren Patienten auf, da die Haut mit zunehmendem Alter trockener wird.

[Lesen Sie: 10 Symptome und Behandlungen für Allergien gegen trockene Haut]

Diabetes

Eine Grunderkrankung wie Diabetes kann auch Juckreiz in den Unterschenkeln auslösen. Hohe Blutzuckerspiegel verursachen bekanntermaßen juckende Haut. Juckreiz kann auch durch andere Komplikationen von Diabetes wie schlechte Durchblutung, Nervenschäden oder Nierenerkrankungen ausgelöst werden.

Juckende Haut kann auch ein Symptom für andere Erkrankungen wie Hepatitis, Lymphome, Hypothyreose und Hyperthyreose sein.

Insektenstiche

Insektenstiche wie Flöhe, Chigger und Milben können auch Juckreiz in den Unterschenkeln sowie in anderen Körperteilen verursachen, die den Insekten ausgesetzt sein können.

Gravitationsekzem (Stase)

Dies ist besonders häufig bei Personen, die an Krampfadern oder tiefer Venenthrombose leiden. Es ist bekannt, dass Stase oder Gravitationsekzeme juckende, geschwollene, rot / violette Flecken an den Unterschenkeln der Betroffenen verursachen.

Schlechte Hygiene

Wenn Sie die Grundhygiene nicht befolgen oder nicht täglich baden, kann die Ansammlung von Schmutz, Schweiß und abgestorbenen Zellen an Ihren Beinen zu Reizungen und Juckreiz führen. Hitze, trockene Luft oder Kontakt der Haut mit Kleidung können diese Symptome verschlimmern.

Juckreiz ist nicht nur unangenehm, sondern kann auch Ihr Selbstvertrauen beeinträchtigen. Es gibt viele rezeptfreie Formulierungen, um den Juckreiz zu lindern, der möglicherweise von Ihrem Arzt verschrieben wird. Wenn Sie jedoch nach einer schnellen Lösung für Ihr Problem mit einigen Zutaten suchen, die direkt zu Hause erhältlich sind, sind wir hier, um Ihnen zu helfen. Nachfolgend sind einige natürliche Heilmittel aufgeführt, die helfen können, Ihre juckenden Unterschenkel zu lindern.

Hausmittel gegen juckende Beine

1. Kokosnussöl
2. Feuchtigkeitscreme
3. Aloe Vera Gel
4. Teebaumöl

Natürliche Möglichkeiten zur Behandlung von juckenden Beinen

1. Kokosöl

Du wirst brauchen

1 Esslöffel Kokosnussöl

Was müssen Sie tun?

1. Nehmen Sie einen Esslöffel Kokosnussöl und massieren Sie es sanft in Ihre Unterschenkel.
2. Lassen Sie es an, bis es vollständig getrocknet ist.

Wie oft sollten Sie dies tun?

Sie können dies zweimal täglich tun.

Warum das funktioniert

Die entzündungshemmenden Eigenschaften von Kokosöl können den Juckreiz und die Entzündung in Ihren Unterschenkeln lindern (1). Die feuchtigkeitsspendenden Eigenschaften des Öls können dazu beitragen, zugrunde liegende Probleme wie Xerose anzugehen, die den Juckreiz verursachen können (2).

2. Feuchtigkeitscreme

Feuchtigkeitsspendend kann auch sehr zur Linderung juckender Unterschenkel beitragen, insbesondere wenn trockene Haut oder Xerose die Hauptursache des Problems sind (3). Sie können entweder rezeptfreie Feuchtigkeitscremes wie Vaseline oder natürliche Alternativen wie Kokos- und Olivenöl verwenden.

3. Aloe Vera Gel

Du wirst brauchen

1-2 Esslöffel Aloe Vera Gel

Was müssen Sie tun?

1. Tragen Sie Aloe Vera Gel auf die betroffenen Stellen auf.
2. Lassen Sie es 20-30 Minuten einwirken, bevor Sie es mit Wasser abspülen.

Wie oft sollten Sie dies tun?

Sie können dies 1-2 mal täglich tun, um die besten Ergebnisse zu erzielen.

Warum das funktioniert

Die feuchtigkeitsspendenden und entzündungshemmenden Wirkungen von Aloe-Vera-Extrakten sind bekannt (4). Diese Eigenschaften können sehr nützlich sein, um den Juckreiz in den Unterschenkeln zu lindern.

4. Teebaumöl

Du wirst brauchen

• 3-4 Tropfen Teebaumöl
• 1 Esslöffel Kokosöl

Was müssen Sie tun?

1. Mischen Sie Teebaumöl mit Kokosöl in den angegebenen Mengen.
2. Tragen Sie die Mischung auf den betroffenen Bereich auf.
3. 15-20 Minuten einwirken lassen.
4. Mit Wasser abspülen.

Wie oft sollten Sie dies tun?

Sie können dies zweimal täglich tun, einmal kurz vor dem Schlafengehen.

Warum das funktioniert

Teebaumöl ist ein ausgezeichnetes Mittel zur Behandlung mehrerer Hauterkrankungen. Seine entzündungshemmende und antimikrobielle Wirkung kann bei der Behandlung des Juckreizes in den Unterschenkeln wirksam sein (5).

Während diese Mittel ihre Magie bei der Linderung des Juckreizes wirken, sind hier einige Tipps, die helfen können, ein Wiederauftreten der Erkrankung zu verhindern.

So verhindern Sie juckende Beine

• Tragen Sie bequeme Kleidung aus Naturfasern wie Seide oder Baumwolle im Bett.
• Halten Sie Ihre Raumtemperatur kühl, da übermäßige Hitze den Juckreiz verschlimmern kann.
• Vermeiden Sie den Konsum von Koffein und / oder Alkohol unmittelbar vor dem Schlafengehen, da dies zu einem Anstieg Ihrer Körpertemperatur führen kann.
• Stellen Sie die Verwendung von Kosmetika, Parfums oder anderen Produkten ein, die früher zu einer Allergie geführt haben.
• Kratzen Sie sich trotz des Drangs nicht an den Beinen.
• Befolgen Sie gute persönliche Hygienegewohnheiten wie tägliches Duschen.
• Tragen Sie Schutzkleidung, wenn Sie wandern oder in den Wald gehen.
• Befeuchten Sie Ihren Körper täglich.

In den folgenden Fällen müssen Sie sofort einen Arzt aufsuchen.

Wann sollte man einen Arzt aufsuchen?

Sofort einen Arzt aufsuchen, wenn:

• Der Juckreiz zeigt auch nach zwei Wochen keine Anzeichen einer Besserung.
• Der Juckreiz beginnt Ihren Schlaf zu unterbrechen.
• Sie beobachten andere Symptome wie Gewichtsverlust, Schwäche, Hautausschlag oder Fieber.
• Der Juckreiz führt zu Blutungen in einigen Teilen Ihrer Beine.

Intensiver Juckreiz in den Unterschenkeln oder in anderen Körperteilen kann ein echtes Problem sein, insbesondere wenn es sich tagelang weigert, nachzulassen. Wir hoffen, dass die in diesem Artikel beschriebenen Tipps und Abhilfemaßnahmen zur Linderung des Zustands beitragen. Wenn nichts zu helfen scheint, ist es am besten, einen Arzt aufzusuchen, um weitere Komplikationen wie Blutungen und Narben zu vermeiden.

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Expertenantworten auf Leserfragen

Warum jucken meine Beine nachts so?

Die natürlichen Funktionen Ihres Körpers ändern sich nachts. Zum Beispiel nehmen die Körpertemperatur und der Blutfluss zu Ihrer Haut nachts zu. Dies kann zu einem Anstieg Ihrer Hauttemperatur führen, was zu Juckreiz führen kann. Nachts setzt Ihr Körper auch mehr Zytokine frei und verringert die Sekretion von Kortikosteroiden, was zu Entzündungen und Juckreiz führt. Zusätzlich zu diesen Veränderungen können auch andere zugrunde liegende Gesundheitszustände wie die oben genannten nachts zu juckenden Unterschenkeln und Knöcheln führen.

Verursacht schlechte Durchblutung Juckreiz?

Ja, eine schlechte Durchblutung kann auch Juckreiz verursachen. Aus diesem Grund verursachen Erkrankungen wie Krampfadern und Diabetes, von denen bekannt ist, dass sie eine schlechte Durchblutung des Körpers verursachen, häufig auch Juckreiz.

Was tun bei juckenden Beinen nach der Rasur?

Um juckende Beine nach der Rasur zu behandeln, peelen Sie Ihre Beine zunächst mit einem Luffa oder Waschlappen. Klopfen Sie Ihre Beine trocken und verwenden Sie anschließend eine alkoholfreie Feuchtigkeitscreme wie geruchsneutrales Aloe-Gel.

Verweise

1. "Entzündungshemmende, analgetische und fiebersenkende Wirkung von Kokosnussöl" Pharmazeutische Biologie, US National Library of Medicine.
2. "Eine randomisierte, doppelblinde, kontrollierte Studie, in der Kokosnussöl extra vergine mit Mineralöl als Feuchtigkeitscreme für leichte bis mittelschwere Xerose verglichen wird." Dermatitis, US National Library of Medicine.
3. "Feuchtigkeitscremes: The Slippery Road" Indisches Journal für Dermatologie, US National Library of Medicine.
4. "ALOE VERA: EIN KURZER ÜBERBLICK" Indian Journal of Dermatology, US National Library of Medicine.
5. "Melaleuca alternifolia (Teebaum) Öl: eine Überprüfung der antimikrobiellen und anderen medizinischen Eigenschaften" Clinical Microbiology Reviews, US National Library of Medicine.