26 Top-Tipps Für Langes Haar - Ein Definitiver Leitfaden

2024 Autor: Cecilia Ryder | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2023-12-17 14:19

Unser Haar ist die Krönung unseres Aussehens, sowohl wörtlich als auch im übertragenen Sinne. Lange, wunderschöne und gesunde Locken sind der Traum eines jeden Mädchens, aber die meisten von uns hassen am Ende unser stumpfes und lebloses Haar. Aufgrund unseres hektischen, modernen Lebensstils, der Alltagsstress und Umweltverschmutzung umfasst, kann es schwierig sein, langes Haar zu erreichen.

Langes und glänzendes Haar zu pflegen ist keine eintägige Aufgabe. Es erfordert eine angemessene und engagierte Haarpflege, die leicht zu befolgen ist. Wenn Sie von langen Schlössern wie dem von Rapunzel träumen, finden Sie hier einige Tipps, die Sie befolgen müssen.

Tipp 1: Lernen Sie Ihr Haar kennen

Es ist äußerst wichtig, dass Sie den Zyklus Ihrer Haare verstehen. Ihr Haarzyklus besteht aus drei Phasen: Anagen, Katagen und Telogen.

Anagen - Wenn ein neuer Strang im Follikel gebildet wird.

Katagen - Wenn die unteren zwei Drittel der Haare zerstört sind.

Telogen - Wenn das Haar in die Ruhephase eintritt und darauf wartet, von der im Follikel wachsenden frischen Strähne herausgedrückt zu werden.

Die letzte Phase "Telogen" ist, wenn die Haare ausfallen. Etwa 10 bis 15% unserer Haare befinden sich in der letzten Phase. Aufgrund verschiedener Faktoren neigt manchmal eine Mehrheit dazu, in die Telogenphase zu springen. Dies ist, wenn wir mit Haarausfallproblemen und Haarausfall konfrontiert sind.

Tipp 2: Gehen Sie zur Wurzel

Wenn Sie viel Haarausfall und Haarausfall bemerken, wenden Sie sich sofort an einen Spezialisten. Lassen Sie den Arzt an die Wurzel gehen und das Problem lösen. Es kann verschiedene Ursachen für Ihr Problem geben. Wenn Sie professionelle Hilfe in Anspruch nehmen, können Sie Ihr genaues Problem identifizieren und frühestens kontrollieren.

Tipp 3: Ölen Sie Ihr Haar mindestens zweimal pro Woche

Die richtige Ernährung ist für Ihr Haar genauso wichtig wie für jeden anderen Teil Ihres Körpers. Das Ölen der Wurzeln bietet Nahrung und Kraft, damit Ihr Haar lang und kräftig wächst. Es hilft auch, tote Haarschäfte zu verjüngen.

Nachdem Sie heißes (warmes) Öl auf die Kopfhaut aufgetragen haben, massieren Sie die Kopfhaut sanft mit Ihren Fingerspitzen

Tragen Sie Öl auf die Haarsträhnen auf. Lassen Sie sie in der Güte des Öls einweichen

Sie können auch ein heißes Handtuch 10 Minuten lang um den Kopf wickeln, um die bessere Aufnahme des Öls in das Haar zu unterstützen

Nach ein bis zwei Stunden mit einem milden Shampoo abwaschen

Sie werden nach Ihrer ersten Verwendung offensichtliche Ergebnisse feststellen

Mit Kräutern angereicherte Öle geben Ihrem Haar Kraft und regen die Durchblutung an. Zusammen hilft es Ihnen, dickeres Haar zu wachsen.

Tipp 4: Gönnen Sie sich regelmäßig eine Kopfmassage

Massieren ist einer der einfachsten und beruhigendsten Haarpflegetipps. Es verbessert die Durchblutung und regt die Durchblutung des gesamten Körpers an. Sie können Kokos- oder Mandelöl verwenden, um Ihre Kopfhaut zu massieren. Das Auftragen von Lavendelöl fördert auch das Haarwachstum.

Wir können niemals leugnen, wie wichtig eine gute Kopfmassage mit heißem Öl ist, die eines der bekanntesten Hausmittel gegen langes Haar ist. Ein guter 'Champi' ist das Beste für unsere Haare. Erledige es im Salon, von einem Familienmitglied oder Freund oder mache es selbst.

Tipp 5: Überspringen Sie das tägliche Shampoo

Wenn Sie Ihr Haar zweimal oder dreimal pro Woche shampoonieren, können die natürlichen Öle in Ihr Haar eindringen und es hydratisieren und selbst reparieren. Der Zweck des Shampoos besteht darin, Schmutz und Produktansammlungen abzuwaschen. Wenn Sie es jedoch täglich anwenden, kann Ihr Haar trocken, kraus und spröde werden und zu Brüchen führen. Shampoos enthalten Sulfate und der übermäßige Gebrauch von Sulfaten kann Ihr Haar schädigen.

Tipp 6: Seien Sie sanft beim Waschen Ihrer Haare

Sie müssen beim Shampoonieren sanft sein. Einfach auf die Kopfhaut aufschäumen und den Schaum einfach über die Strähnen gleiten lassen. Ihr Haar wird weich, solange es nass ist, und ein starkes Reiben des Shampoos auf weichem Haar kann zu Brüchen führen. Die Verwendung des richtigen Shampoos ist ein Muss. Wählen Sie immer diejenige aus, die Ihren Haarbedürfnissen entspricht, basierend auf Ihrem Haartyp. Es sollte mild sein, um ein Abreißen natürlicher Öle vom Haar zu vermeiden.

Tipp 7: Verwenden Sie Conditioner jedes Mal, wenn Sie shampoonieren

Konditionierung ist ein Schlüsselfaktor für die Aufrechterhaltung eines guten Haares. Es bindet die Feuchtigkeit im Schacht, verhindert Trockenheit und schützt vor Schmutz und Verschmutzung sowie bis zu einem gewissen Grad auch vor der Sonne. Es hilft auch, die Lipide und Proteine im Haarschaft zu ersetzen und versiegelt die Nagelhaut, um weitere Schäden zu verhindern.

Wir wissen, dass es eine große Aufgabe ist, das richtige Shampoo und den richtigen Conditioner zu finden. Marken sind manchmal auch irreführend. Oft schaden diese Shampoos und Conditioner mehr als sie nützen. Hier ist, was Sie tun können, um sich den Horror zu ersparen. Ersetzen Sie Ihr Markenshampoo und Ihren Conditioner durch hausgemachtes Shampoo und Conditioner. Hier ist ein schnelles Rezept für den Anfang.

Selbstgemachtes Shampoo

Bevor ich das Rezept teile, möchte ich Ihnen zwei Gründe (aus einer ansonsten riesigen Liste) nennen, warum Sie dieses hausgemachte Shampoo probieren sollten.

• Sie wissen genau, was Sie für Ihr Haar verwenden und in welcher Menge
• Es ist taschenfreundlich

Um dieses Shampoo herzustellen, benötigen Sie:

• 1 EL Backpulver
• 1 Tasse Wasser
• Container

Prozess:

• Mischen Sie beide Zutaten gleichermaßen in den Behälter.
• Wiederholen Sie den Vorgang so lange, bis der Behälter voll ist.

Benutzen:

Spritzen Sie die Flüssigkeit vorsichtig auf die Kopfhaut und das Haar

Massieren Sie die Kopfhaut gut ein, um den Schmutz ein oder zwei Minuten lang zu entfernen

Anschließend gründlich ausspülen.

Selbst gemachter Conditioner

Dieser Conditioner ist unkonventionell und einfach. Möglicherweise erhalten Sie keine cremige Textur, wie sie auf den Märkten erhältlich ist. Aber versuchen Sie es aus nur einem Grund - seiner Wirksamkeit.

Um diesen Conditioner herzustellen, benötigen Sie:

• 1 EL Apfelessig
• 1 Tasse Wasser
• Container

Prozess:

• Mischen Sie gleiche Mengen beider Zutaten in den Behälter.
• Verdoppeln Sie die Menge so lange, bis der Behälter voll ist.
• Verwenden Sie eine Spritzflasche, um die Lagerung und Verwendung zu vereinfachen.

Benutzen:

Spritzen Sie ein wenig Conditioner auf Ihre Handflächen

Massieren Sie es mit Ihren Händen gut auf Ihr Haar

Stellen Sie sicher, dass Sie es nur von der Mitte bis zur Unterseite Ihres Haares anwenden. Tragen Sie es nicht auf Ihre Kopfhaut auf

Massieren Sie es nun ein oder zwei Minuten lang gut ein

Anschließend gründlich ausspülen

Tipp 8: Tiefenkonditionierung

Unser Haar braucht wie der Rest des Körpers diese zusätzliche Aufmerksamkeit, um jugendlich und gesund zu bleiben. Hin und wieder muss man sich verwöhnen lassen. Und deshalb ist eine tiefe Konditionierung ein Muss.

Hier ist ein einfaches Rezept für eine Haarmaske. Tragen Sie nach dem Duschen die Maske auf und wickeln Sie ein Handtuch 20 Minuten lang um Ihr Haar, bevor Sie es abwaschen.

Um diese Haarmaske herzustellen, benötigen Sie:

• Ei
• Öl
• Conditioner

Prozess:

• Mischen Sie das Öl, das Ei und jeden Conditioner richtig in einem Behälter oder einer Schüssel
• Tragen Sie es gleichmäßig und großzügig auf Ihr Haar auf
• Eine Stunde einwirken lassen
• Mit einem milden Shampoo gründlich abwaschen und das Haar natürlich trocknen lassen.

Tipp 9: Beenden Sie die Dusche mit einer kalten Spülung

Eine super dampfende Dusche kann rau auf Ihrem Haar sein und es rau und trocken lassen. Das Spülen mit kaltem Wasser hingegen hilft, die Nagelhaut abzudichten und Ihre Schäfte zu stärken, wodurch Ihr Haar länger wächst und seine Gesundheit erhält.

Tipp 10: Trocknen Sie Ihr Haar sanft

Das grobe Trocknen Ihrer Haare mit einem Handtuch erhöht die Bruchgefahr. Wählen Sie ein sanftes Handtuch oder ein altes T-Shirt, tupfen Sie Ihr Haar damit trocken und lassen Sie es dann einige Zeit an der Luft trocknen.

Tipp 11: Vermeiden Sie es, nasses Haar zu bürsten

Nasses Haar neigt dazu, sich stärker zu dehnen und leicht zu brechen als trockenes Haar. Vermeiden Sie daher das Bürsten, solange Ihr Haar noch feucht ist. Wenn Sie es entwirren möchten, verwenden Sie Ihre Finger und arbeiten Sie vorsichtig durch die Verwicklungen.

Tipp 12: Volumen

Die Verwendung der richtigen Produkte kann Ihrem Haar mehr Volumen verleihen. Stellen Sie sicher, dass Sie Produkte verwenden, die speziell für diesen Zweck entwickelt wurden. Bei regelmäßiger Anwendung im Laufe der Zeit ändert sich Ihre Haarstärke und -qualität deutlich.

Hier ist eine Liste der Produkte, die Sie zum Hinzufügen von Volumen verwenden können.

1. Matrix Biolage Full-Lift Volumizing Shampoo
2. L'oreal Professional Volume Extreme
3. Toni und Guy Wella bereichern das voluminisierende Shampoo

Während diese Produkte wirklich gut zu verwenden sind, können Sie auch eine hausgemachte Alternative ausprobieren. Hausgemachte Produkte sind nicht nur gut zu verwenden, sondern auch taschenfreundlich. Sitzen Sie also nicht nur amüsiert da, sondern bemerken Sie es.

Hausgemachte Haar Volumizer

So wie Hefe dem Brotteig Volumen verleiht, verleiht die im Bier enthaltene Hefe Ihrem Haar Volumen. Sie müssen sicher von Bier als großartigem Conditioner gehört haben, aber es ist genauso gut wie ein Volumizer.

Um einen hausgemachten Volumizer herzustellen, benötigen Sie:

• 1 Dose normales Bier
• 1/4 Tasse Wasser
• Flaschenbehälter sprühen

Prozess:

• Mischen Sie Bier und Wasser zusammen
• Fügen Sie nun 1 EL Zitronen- oder Limettensaft zu dieser Mischung hinzu, um den Geruch des Bieres zu maskieren
• Und Ihr Haarvolumizer ist gebrauchsfertig!

Benutzen:

Sprühen Sie eine großzügige Menge der Mischung auf die Haarwurzeln

Stil wie immer

Die Ergebnisse werden genauso erstaunlich sein wie bei jedem anderen voluminösen Leave-In-Conditioner, der auf dem Markt erhältlich ist

Tipp 13: Platzieren Sie die Farben richtig

Bestimmte Farben können, wenn sie als Hervorhebungen zu den richtigen Ebenen und Abschnitten hinzugefügt werden, die Illusion von mehr Volumen erzeugen. Finden Sie einen Stylisten, der gut mit Highlights umgehen kann, und lassen Sie Ihre Haare hervorheben, um mehr Volumen zu erzielen.

Tipp 14: Verwenden Sie einen Kamm mit breiten Zähnen

Es wird immer empfohlen, einen Kamm mit breiten Zähnen für Ihr Haar zu verwenden. Sobald Ihr Haar trocken ist, beginnen Sie, Ihr Haar von unten zu kämmen, und arbeiten Sie dann allmählich auf. Dies verhindert unnötigen Haarausfall. Wenn Sie ständig und nachlässig an den Haaren ziehen, wird Ihr Haar körperlich geschädigt. Wildschweinborstenbürsten eignen sich auch gut zum Verteilen der natürlichen Öle der Kopfhaut im Haar.

Bürsten Sie Ihre Haare zweimal täglich. Denken Sie daran, vor dem Schlafengehen zu bürsten. Dadurch wird sichergestellt, dass die Durchblutung der Kopfhaut im Schlaf gut ist (wir alle wissen, dass unser Haar im Schlaf am meisten wächst).

Tipp 15: Schneiden Sie Ihr Haar regelmäßig

Schnelleres Haarschneiden hilft bei schnellerem Haarwuchs und entfernt Spliss. Regelmäßiges Styling und Verschmutzung machen Ihr Haar anfällig für Spliss und beschädigte Nagelhaut. Es ist immer ratsam, den unteren Teil Ihres Haares alle sechs bis acht Wochen zu kürzen, um sicherzustellen, dass der Schaden minimal ist, und dies fördert das Wachstum von gesundem Haar.

Tipp 16: Werfen Sie Ihren Baumwollkissenbezug weg

Wenn Sie auf Kissenbezüge aus Baumwolle verzichten und sich für Satinstoffe entscheiden, bleibt Ihr Haar gesund und hydratisiert. Da Satin- und Seidenstoffe eine weichere Oberfläche haben, verursachen sie im Vergleich zu Baumwollstoffen weniger Reibung, und Sie wachen mit weniger oder gar keinen Verwicklungen auf.

Tipp 17: Hören Sie auf, Ihr Haar mit Styling-Tools zu missbrauchen

Die größten Schuldigen hinter geschädigtem Haar sind heiße Werkzeuge. Hör auf, deine Haare zu überstylen. Wenden Sie stattdessen einige natürliche Methoden an, um Ihr Haar zu locken und zu glätten.

Übermäßige Hitze schädigt das Haar, Punkt. Die Verwendung von zu viel Stylingprodukten, Chemikalien und Hitze sind Hauptgründe für Haarausfall. Es reduziert die Dicke und das Haar verliert seinen Glanz, wodurch es stumpf und trocken erscheint. Vermeiden Sie die Verwendung von Richt- / Lockenwicklern. Versuchen Sie, das Föhnen Ihrer Haare zu begrenzen. Wenn Sie Ihr Haar glätten oder locken müssen, versuchen Sie es mit natürlichen Methoden, die weniger schädlich und schädlich sind.

Tipp 18: Schützen Sie Ihre Haare

Halten Sie Ihre Haare auf Reisen oder in der Sonne so weit wie möglich bedeckt. Das Abdecken Ihres Haares schützt es vor starkem Sonnenlicht und schädlicher Verschmutzung.

Tipp 19: Vermeiden Sie enge Pferdeschwänze

Pferdeschwänze und ähnliche Frisuren sehen fantastisch aus, aber enge Frisuren belasten die Wurzeln und die Reibung führt zum Bruch. Probieren Sie verschiedene und lockere Frisuren aus.

Tipp 20: Nehmen Sie Vitamin E in Ihre Haarpflege auf

Vitamin E ist extrem gut für das Haar und war ein wesentlicher Bestandteil von Körperlotionen, Shampoos und Conditionern. Verwenden Sie es einzeln oder mischen Sie es mit Kokosöl und tragen Sie es auf Ihre Kopfhaut auf.

Tipp 21: Wählen Sie die richtigen Produkte für Ihr Haar

Chemisch beladene Shampoos, Conditioner und Stylingprodukte können auf lange Sicht negative Auswirkungen auf unser Haar haben. Ihr Aufbau und ihre längere Exposition sind schlecht für Ihr Haar und Ihre allgemeine Gesundheit. Verwenden Sie milde Shampoos und Conditioner.

Tipp 23: Probieren Sie pflanzliche Heilmittel und Behandlungen für Ihr Haar

Pflanzliche Heilmittel und Behandlungen sind sehr effektiv bei der Förderung des Haarwuchses. Wir geben viel für teure Produkte aus, die möglicherweise die gewünschten Ergebnisse liefern oder nicht. Sie können Zutaten wie Ei, Honig, Aloe Vera, Kokosmilch, Amla-Saft, Essig usw. für die Haarpflege verwenden. Diese Inhaltsstoffe halten Ihr Haar gesund, stark und frei von Chemikalien. Sie können Ihre eigenen Haarspülungen zu Hause machen und sie regelmäßig anwenden.

Hier sind einige wirksame Hausmittel gegen langes Haar

1. Protein Haarmaske

Dies ist ein einfaches Hausmittel, um Ihr Haar wachsen zu lassen.

Was du brauchst

• 1 Ei
• 3 Esslöffel Rizinusöl
• 1 Teelöffel Essig

Was müssen Sie tun?

Nehmen Sie die Zutaten in eine Schüssel und mischen Sie sie zu einer Paste

Massieren Sie die Packung in die Kopfhaut

Halten Sie die Haarpackung 30 Minuten lang an und waschen Sie sie mit kaltem Wasser ab

Versuchen Sie, zusammen mit der oben genannten Maske ein Ei mit 1 Esslöffel Honig und 1 Esslöffel Kokosnussöl hinzuzufügen. Sie können auch Olivenöl anstelle des Kokosnussöls verwenden. Machen Sie dies zu einer Paste und tragen Sie die Mischung auf die Kopfhaut und das Haar auf. 45-60 Minuten einwirken lassen und danach abwaschen.

Nach der Behandlung

Nach einer Proteinmaske können Sie zwei Esslöffel Apfelessig mit einem Liter Wasser mischen, um Ihre Haare abzuwaschen.

Verwenden Sie die Mischung als Spülung und nach der Verwendung von Shampoo, um die Reste des Shampoos von Ihren Haaren abzuwaschen.

Warum das funktioniert

Proteinmasken eignen sich hervorragend für gesundes Haar. Dies ist eine sehr gute Haarmaske, die das Haarwachstum fördert. Die Komponenten verleihen dem Haar auch Glanz und Geschmeidigkeit.

2. Bananenmaske

Du wirst brauchen

• 1 Banane
• 1 Ei
• 1 Esslöffel Honig
• ½ Tasse flaches Bier

Was müssen Sie tun?

Nehmen Sie eine Banane in eine Schüssel und zerdrücken Sie sie. Beseitigen Sie alle Klumpen

Nehmen Sie nun ein Ei, Honig und Bier und mischen Sie sie alle mit einer Gabel zusammen mit der Banane

Die Mischung sollte eine glatte Paste sein. Verwenden Sie diese Mischung auch auf der Kopfhaut und entlang der Länge Ihres Haares

Binden Sie nun Ihre Haare zu einem Brötchen zusammen und bedecken Sie den Kopf mit einer Duschhaube

Lassen Sie die Mischung mindestens eine Stunde oder 1,5 Stunden einwirken. Mit kaltem Wasser abspülen

Warum das funktioniert

Das Ei und die Banane nähren das Haar. Der Honig befeuchtet es und es ist bekannt, dass Bier dem Haar Volumen und Dicke verleiht.

[Lesen Sie: Bananen-Haarmaske]

3. Zwiebelmaske

Du wirst brauchen

• 1 große Zwiebel
• 2-3 Esslöffel Honig

Was müssen Sie tun?

Die Zwiebel reiben und den Saft in einen Behälter drücken

Tragen Sie dies auf die Kopfhaut auf und führen Sie anschließend eine großzügige Massage mit Honig durch

Lassen Sie die Haarmaske 30 Minuten einwirken und waschen Sie sie ab

Warum das funktioniert

Zwiebel ist sehr hilfreich für das Haarwachstum. Honig befeuchtet das Haar tief und der Zwiebelsaft stimuliert die Haarfollikel. Für beste Ergebnisse machen Sie diese Massage einen Monat lang jeden Tag.

4. Curryblätter

Curryblätter (gehackt) in Öl geben und einige Zeit kochen lassen. Wenden Sie dies für langes und kräftiges Haar auf Ihr Haar an. Sie können dieser Mischung auch ein Ei hinzufügen, um besonders weiches und seidigeres Haar zu erhalten! Das Auftragen auf das Haar reduziert auch das Ergrauen.

5. Schatz

Eine Mischung aus Honig, Olivenöl und Ei, die auf das Haar aufgetragen wird, verleiht ihm Kraft und lässt es länger wachsen. Dies ist definitiv ein tolles Rezept!

6. Jojobaöl

Tragen Sie 20 Minuten lang Jojobaöl auf, bevor Sie unter die Dusche gehen. Dies fördert auch das schnelle Haarwachstum!

7. Mandel-, Rizinus-, Oliven- und Jojobaöl

Mandel-, Rizinus-, Oliven- und Jojobaöl, gemischt und auf Haar und Kopfhaut aufgetragen, machen es weicher, seidiger und länger als je zuvor!

8. Shikakai und Amla

Shikakai-Pulver, gemischt mit Amla-Pulver und Wasser, wenn es auf das Haar aufgetragen wird, pflegt, stärkt und verlängert es. Ich wette, Sie wissen das schon in jungen Jahren, nicht wahr?

9. Hibiskusblüten

Ich habe das von einem sehr alten Nachbarn bekommen. Hibiskusblüten in eine Schüssel geben und 2 Stunden stehen lassen. Entfernen Sie die Blumen und spülen Sie Ihre Haare mit Wasser. Es macht das Haar weich und hilft definitiv, Ihr Haar wachsen zu lassen.

10. Aarhar

Fügen Sie Arhar Dal zu Wasser hinzu und lassen Sie es 12 Stunden lang stehen. Entfernen Sie den Dal und waschen Sie Ihre Haare mit dem Wasser. Es repariert Ihr geschädigtes Haar und macht es weich und seidig und auf lange Sicht wird es Ihr Haar länger machen.

11. Öl

Tragen Sie nach dem Erwärmen Öl (z. B. Senföl) auf Ihr Haar auf. Dies fördert auch ein gesundes Haarwachstum.

12. Bockshornklee

Fügen Sie Bockshornklee zu etwas Kokosmilch hinzu und tragen Sie dies auf Ihr Haar auf. 40 Minuten einwirken lassen. Mit einem sanften Bio- Shampoo waschen. Das macht die Haare länger.

13. Joghurt

Tragen Sie normalen Joghurt auf Ihr Haar auf und lassen Sie es 30 Minuten einwirken. Spülen Sie danach Ihre Haare mit lauwarmem Wasser aus. Dieses Rezept ist sehr alt und viele alte Leute verwenden es immer noch, und Sie können es für längeres und kräftigeres Haar verwenden!

14. Aloe Vera

Die Anwendung von Aloe auf jeden Teil Ihres Körpers wirkt Wunder.

Sie können es über Nacht direkt auf Ihre Kopfhaut auftragen und dann abwaschen, oder Sie können es sogar mit Kokosmilch und Weizenkeimöl mischen, um es als Shampoo zu verwenden

Lassen Sie das Aloe-Gel in Ihr Kokosöl fallen, erhitzen Sie es und bewahren Sie es in einer Flasche auf. Dies bringt mehr Vorteile für Ihre wöchentliche Öleroutine

Selbst wenn Sie es oral als frischen Saft konsumieren, wird es auf jeden Fall Ihren Haarausfall reduzieren und Ihnen glänzendes und glänzendes Haar geben

15. Kokosöl

Dies ist so traditionell wie es nur geht. Kokosöl wird von jeder Oma in unserem Land vereidigt. Das einzige Problem ist, dass Sie geduldig und konsistent mit dieser Methode sein müssen. Alles was Sie tun müssen, ist dies in Ihre Kopfhaut zu massieren und über Nacht zu lassen, bevor Sie sich waschen. Im Laufe der Zeit werden Ihre Haare definitiv stärker aussehen und sich gesünder anfühlen. Achten Sie jedoch darauf, dass Ihr Haar nicht zu fettig mit Kokosöl bleibt, wie es die meisten Frauen tun. Dies kann dazu führen, dass Ihr Haar flach und grob aussieht, und das überschüssige Öl absorbiert den gesamten Staub, mit dem es in Kontakt kommt, und verursacht mehr Schaden als Nutzen.

16. Stachelbeere

Dieses großartige Wunder kann auf drei Arten verwendet werden.

Sie können die getrockneten Stücke in Öl kochen und wie mit der Aloe Vera abfüllen. Sie können es über Nacht auftragen und stehen lassen, bevor Sie Ihre Haare waschen

Sie können die Stücke auch in Wasser kochen und dann dieses Wasser verwenden, um Ihre Haare zu spülen

Sie können die Stachelbeere auch trocknen, zu einem Pulver verarbeiten und in Flaschen aufbewahren. Mischen Sie es mit etwas Wasser und tragen Sie es eine Stunde vor dem Waschen als Haarmaske auf die Kopfhaut auf. Dies kann helfen, Ihrem Haar Kraft und Sprungkraft zu verleihen

17. Bier

Obwohl Bier nicht „genau“ganz natürlich ist, wirkt es Wunder für Ihr Haar. Sie können es auf zwei Arten verwenden.

Sie können Ihre Haare mit Bier ausspülen oder in ein Shampoo verwandeln

Wenn Sie es in Ihrem Shampoo verwenden möchten, müssen Sie das Bier nur in einem Topf bei mittlerer Hitze erhitzen, bis es 1/4 der Menge beträgt, die Sie hineingegossen haben, und es dann mit Ihrem Shampoo mischen. Sie können es genauso verwenden, wie Sie jedes Shampoo verwenden würden. Einfach auftragen, aufschäumen und abspülen

Der Weg zu wunderschönen Haaren führt tatsächlich durch Ihren Gemüsegarten und Ihre Küche. Nicht am Ende unzähliger Haarprodukte. Probieren Sie diese zahlreichen Haarrezepte aus, um besseres Haar zu erhalten.

Tipp 24: Halten Sie eine richtige Ernährung ein und trainieren Sie regelmäßig

Eine richtige Ernährung ist der Schlüssel zu einem gesunden Körper und Geist, und Ihr Haar ist keine Ausnahme. Hier sind einige Dinge, die Sie in Ihre Ernährung für gesundes Haar aufnehmen können

Die Proteinaufnahme beschleunigt den Haarwuchs und macht Ihre Locken stark und glänzend

Kokosnuss und Trockenfrüchte sind sehr gut, um das Haarwachstum zu fördern. Sie machen auch Ihr Haar federnd und voluminös

Nehmen Sie grünes Blattgemüse, Obst, Sprossen, Nüsse und Quark in Ihre Ernährung auf

Vitamine spielen eine wichtige Rolle bei der Aufrechterhaltung des Wachstums von Haaren und Nagelhaut. Versuchen Sie, so viele Vitamine wie möglich in Form von Früchten, insbesondere Zitrusfrüchten, zu sich zu nehmen

Unser Körper muss ausreichend hydratisiert sein, um den Wasserstand aufrechtzuerhalten, da Dehydration zu trockener Haut, Kopfhaut und leblosem Haar führen kann. Versuchen Sie, so viel Wasser und Flüssigkeiten wie möglich zu konsumieren

Trinken Sie viel Wasser und trainieren Sie regelmäßig. Diese helfen bei der Verbesserung der Durchblutung der Kopfhaut und fördern das Haarwachstum

Übermäßiger Haarausfall und schnelles Ausdünnen der Haare sind Anzeichen für eine schlechte Gesundheit. Es ist auch ein Hinweis darauf, dass Sie richtig essen müssen. Achten Sie mehr darauf, was Sie essen. Nehmen Sie mehr Vitamin A-, B-, C- und E-reiche Lebensmittel in Ihre Ernährung auf. Protein, Eisen und Zink müssen ebenfalls enthalten sein

Vitamin E ist besonders wichtig für das Haarwachstum. Fragen Sie Ihren Arzt, um Ihnen Vitamin E-Tabletten zu verschreiben. Der Vitamin B-Komplex enthält 3 verschiedene Vitamine. Auch diese Vitamine können beim Haarwachstum eine große Hilfe sein

[Lesen Sie: Wie hilft Wasser beim Haarwachstum?]

Tipp 25: Vermeiden Sie Stress

Last but not least kann Stress negative Auswirkungen auf unseren Körper haben. Stress kann zu Haarausfall führen, das Haarwachstum verringern und das Haar ungesund machen.

Ein richtiger Schlaf von sieben bis acht Stunden ist wichtig für das Haarwachstum und um unseren Körper gesund und stressfrei zu halten.

Tipp 26: Nehmen Sie Ergänzungen

Gelatine fördert das Haarwachstum. Sie können Gelatinepräparate in Form von Kapseln einnehmen. Auch die Verwendung von trockener Gelatine in Ihren täglichen Saucen oder Getränken reicht aus. Keine Sorge, es wird Ihre Lieblingsgerichte nicht ruinieren, da es geruchs- und geschmacksneutral ist.

Worauf warten Sie, nachdem Sie wissen, wie man auf natürliche Weise lange Haare bekommt? Abgesehen von den oben genannten Methoden ist es auch wichtig, Ihr Haar vor äußeren schädlichen Faktoren wie Verschmutzung, Staub, übermäßiger Hitze / Kälte, direkter Sonneneinstrahlung usw. zu schützen. Achten Sie beim Verlassen des Hauses darauf, dass Sie einen Schal / eine Dupatta zum Abdecken verwenden dein Kopf (und deine Haare).

Tricks, die Ihr Haar länger erscheinen lassen

1. Abschiedstechniken

Die Art und Weise, wie wir unsere Haare teilen, entscheidet über das Aussehen / die Länge der Haare. Versuchen Sie, sich in der Mitte zu trennen. Durch die mittlere Trennwand sehen Ihre Haare länger aus.

2. Stylen Sie es

Hier sind einige Tipps, wie Sie Ihr Haar für ein glattes und länger aussehendes Haar stylen können

Shampoo und Haarpflege

Tragen Sie auf handtuchtrockenem Haar Mousse auf, um mehr Volumen zu erzielen, da dickes Haar länger aussieht als feines Haar

Föhnen Sie, indem Sie Ihren Kopf nach unten beugen. Konzentriere dich auf die Wurzeln

Verwenden Sie anschließend einen Rundpinsel, um den Enden Wellen hinzuzufügen

Drehen Sie das seidige Haar etwas unordentlich, indem Sie es zerzaust / necken

Wenn Sie Ihr Haar in lockeren Wellen stylen, entsteht die Illusion eines längeren Haares. Dies ist auch ein ausgezeichneter Abendlook.

3. Ebenen hinzufügen

Überlagerte Frisuren sind seit Ewigkeiten beliebt.

Rasiermesser- oder Stufenschnitt verleihen dem Haar mehr Volumen. Entscheiden Sie sich für eine, die Ihnen viele Schichten bietet

Diese Frisur ist äußerst schmeichelhaft für Menschen mit runden und herzförmigen Gesichtern. Scharfe / lose Schichten sorgen für ein hohes Maß an Raffinesse

Dieser Look erfordert ein wenig zusätzlichen Aufwand beim Styling, um diesen polierten Look zu erzielen. Für einen lässigen Look können Sie einfach an der Luft trocknen und Ihre Haare ein wenig zerzausen

Sie können sich auch für Seitenknalle entscheiden. Dies bietet zusätzliche Höhe und Volumen

4. Go Dark

Wenn Sie Ihr Haar färben möchten, wählen Sie die dunkleren Töne und nicht die üblichen Glanzlichter. Entscheiden Sie sich für dunkle Rottöne, Pflaumen, Schokolade usw. Die dunklen Glanzlichter geben eine Illusion von dickem Haar, wodurch sie länger aussehen.

5. Frisur

Tragen Sie Haare in einem unordentlichen Pferdeschwanz.

Hier ist eine hervorragende Referenz, um Ihnen den Einstieg zu erleichtern

Teilen Sie Ihr Haar in 3 Portionen und tragen Sie jeweils Pferdeschwänze

Stellen Sie sicher, dass sich die letzte Trennwand am untersten Teil des Kopfes befindet

Dieser Look fügt viel Höhe und Volumen hinzu. Dies ist eine Hochsteckfrisur, die sowohl zu lässigen als auch zu Party-Looks passt.

Am Ende ist es wichtig zu verstehen, dass all diese Tipps in Verbindung mit einer guten Haarpflege funktionieren. Es ist wichtig, dass Sie Ihr Haar nach chemischen Behandlungen pflegen.

Das Befolgen der im Artikel genannten Tipps stellt sicher, dass Sie problemloses, langes und gesundes Haar haben. Haben Sie weitere Fragen zu Hausmitteln gegen langes Haar? Hinterlasse unten einen Kommentar.

Expertenantworten auf Leserfragen

Wie schnell wachsen Haare?

Für einen durchschnittlichen Menschen beträgt die Haarwuchsrate einen Zoll pro Monat. Abhängig von verschiedenen Faktoren wie Haarpflege, Krankheiten, Hormonen, Ernährung und Genen kann es schneller oder langsamer werden. Haarfollikel, die unter der Haut Ihrer Kopfhaut ruhen, sind für das Wachstum Ihres Haares verantwortlich. Das Haar wird aus den Blutgefäßen ernährt, so dass eine gute Gesundheit zu gutem Haar führt. Der Haarwuchszyklus umfasst vier Phasen: Anagen, die Wachstumsphase; Katagen, die Regressionsphase; Telogen, die Ruhephase; und Exogen, die Schuppenphase.

Wie viele Zentimeter Haare können Sie in einem Monat wachsen?

Eine durchschnittliche Person wächst jeden Monat etwa einen Zentimeter Haare. Und das macht Ihnen klar, wie wertvoll jeder Zentimeter ist. Das Haarwachstum kann durch richtige Pflege und eine ausgewogene Ernährung beschleunigt werden. Vitamine, die Biotin, Folsäure und Eisen enthalten, wirken sich positiv auf das Haarwachstum aus. Was wichtiger ist, ist eine gesunde Ernährung, da das Haar einen Großteil seiner Nahrung aus den Blutgefäßen unter den Haarfollikeln bezieht. Öle wie Rizinusöl, Jojobaöl und Avocadoöl fördern das Haarwachstum. Rizinusöl enthält Vitamin A- und Omega6- und Omega9-Fettsäuren, die dazu beitragen, Feuchtigkeit zu speichern und das Haarwachstum zu beschleunigen.

Wie lange wachsen die Haare in einem Jahr?

Das Haar eines durchschnittlichen Menschen wächst jedes Jahr um 30 cm. Dies kann mit guter Haarpflege, regelmäßigem Ölen, Massagen und gesunder Ernährung auf 14 bis 16 Zoll gebracht werden. Das Haarwachstum erfolgt in 4 Stufen: Anagen- oder Wachstumsphase, Katagen- oder Regressionsphase, Telogen- oder Ruhephase und Exogen- oder Haarausfallphase. Zu jedem Zeitpunkt könnte sich jedes Haar in einer anderen Phase befinden. Wenn das Haar vorzeitig von der Katagenphase in die Telogenphase übergeht, tritt Haarausfall auf. Die richtige Ernährung durch Nahrung und die erforderlichen Vitamine kann das Haarwachstum fördern und Ihrem Haar Glanz verleihen.

Welche Lebensmittel lassen Ihr Haar schneller wachsen?

Proteinreiches Essen stimuliert das Haarwachstum. Es ist ratsam, Eier und Milchprodukte in Ihre tägliche Ernährung aufzunehmen. Vitamin A, Biotin, Folsäure und Eisen sind hervorragende Quellen für die Haarernährung. Sie können diese aus Lebensmitteln wie Lachs, Zimt, Curryblättern, Spinat, Haferflocken, Nüssen, Linsen, magerem Geflügel, Guave und Fisch erhalten. Der Verzehr von Lebensmitteln, die essentielle Nährstoffe wie Zink sowie Omega6- und Omega9-Fettsäuren enthalten, wirkt sich ebenfalls positiv auf das Haarwachstum aus. Wenn Sie Obst und grünes Blattgemüse in Ihre Ernährung aufnehmen, bleibt Ihr Körper gesund und die Follikel werden über die Blutgefäße mit der notwendigen Nahrung versorgt.

Welche Nährstoffe sind gut für gesundes Haar?

Von allen Nährstoffen, die das Haarwachstum fördern, sind Protein, Eisen, Omega6- und Omega9-Fettsäuren, Omega3, Vitamin C, Biotin, Zink, Selen und Vitamin A die wichtigsten. Diese Nährstoffe erreichen Ihre Haarfollikel über die Blutgefäße. Daher ist das Essen nahrhafter Lebensmittel, die diese Nährstoffe enthalten, Ihr Rezept für langes, gesundes und glänzendes Haar. Folsäure ist auch für ein schnelleres Haarwachstum verantwortlich. Orangen sind eine natürliche Quelle für Folsäure. Abgesehen von Nahrungsmitteln hält eine regelmäßige Rizinusöl-Kopfhautmassage die Kopfhaut mit Feuchtigkeit versorgt und verhindert so Haarausfall und vorzeitiges Ergrauen der Haare.

Welche natürlichen Öle sind gut für das Haarwachstum?

Rizinusöl ist äußerst vorteilhaft für das Haarwachstum. Es enthält mehrfach ungesättigte Vitamin A- und Omega6-Fettsäuren, die das Haarwachstum beschleunigen. Rizinusöl ist ein Feuchthaltemittel, das Feuchtigkeit aus der Atmosphäre anzieht und auf die für das Haarwachstum verantwortlichen Haarfollikel überträgt. Die anderen Öle, die Wunder auf das Haar wirken, sind Jojobaöl, Avocadoöl und Arganöl. Für bessere Ergebnisse ist es ratsam, diese Öle mit Rizinusöl zu mischen und aufzutragen. Rizinusöl gemischt mit Kokosöl verleiht dem Haar Glanz und beschleunigt das Haarwachstum. Es wird empfohlen, die Haare einige Stunden vor dem Waschen des Kopfes zu ölen.