2024 Autor: Cecilia Ryder | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2023-12-17 14:19
Was ist das beste Make-up, das du jemals tragen kannst? (Denken Sie! Denken Sie!) Die Antwort ist - gesunde und strahlende Haut. Wir alle lieben es, perfekte Haut zur Schau zu stellen und suchen immer nach Wegen und Hacks, um unsere Haut bestmöglich zu verbessern. Und wenn es um die Pflege Ihrer Haut geht, kann nichts an Kokosöl heranreichen. Ja! Ich weiß, dass dies eine sehr grundlegende Zutat ist, aber dann kann man immer Magie in den gewöhnlichsten Dingen finden! Und nicht ich bin es, der für seine Effizienz bürgt. Studien und Forschungen haben ergeben, dass Kokosnussöl-Gesichtsmasken das Beste sind, was Ihrer Haut passieren kann. Lesen Sie weiter, um mehr zu erfahren.
Vorteile der Verwendung von Kokosnussöl-Gesichtsmasken
1. Kokosöl tötet schädliche Mikroben auf Ihrer Haut ab
Kokosöl kommt der Haut in vielerlei Hinsicht zugute. Es enthält Laurinsäure, die das Wachstum schädlicher Bakterien verhindert. Eine Studie ergab, dass von 30 Arten von Fettsäuren, die an 20 verschiedenen Bakterienstämmen getestet wurden, Laurinsäure die wirksamste ist, um das Bakterienwachstum zu verhindern.
2. Kokosöl ist nützlich bei der Reduzierung von Entzündungen
Jeder Hautzustand ist durch eine Entzündung gekennzeichnet. Und Kokosöl hat entzündungshemmende Eigenschaften, die Ihre Haut beruhigen können. Eine in der Fachzeitschrift Pharmaceutical Biology veröffentlichte Studie ergab, dass natives Kokosöl extra bei entzündeten Ohren von Ratten nicht nur Entzündungen lindert, sondern auch Schmerzen lindert.
Was mehr? Kokosöl verbessert auch den Antioxidationsstatus Ihres Körpers, indem es die schädlichen freien Radikale und die für Entzündungen verantwortlichen reaktiven Atome stabilisiert.
3. Kokosöl behandelt Akne effektiv
Wenn Sie glauben, dass Kokosöl Ihre Poren verstopfen und Ihre Akne verschlimmern könnte, denken Sie noch einmal darüber nach. Weil die Forschung etwas anderes sagt. Laborergebnisse zeigen, dass Kokosöl im Vergleich zu Benzoylperoxid (zur Behandlung von Akne) das Wachstum von Akne verursachenden Bakterien (da es Laurinsäure enthält) besser reduziert (1).
4. Es ist eine ausgezeichnete Feuchtigkeitscreme für trockene Haut
Verabschieden Sie sich von trockener und schuppiger Haut mit Kokosöl. In einem kontrollierten Versuch wurde festgestellt, dass Kokosöl die Haut mit Feuchtigkeit versorgt und genauso wirksam ist wie Mineralöl (2). Eine andere in der Zeitschrift Dermatitis veröffentlichte Studie: Contact, Atopic, Occupational, Drug zeigt, dass die Anwendung von Kokosnussöl Ekzeme reduziert.
Also, alle da draußen mit trockener Haut - schnappen Sie sich noch heute Ihre Flasche Kokosöl!
5. Es erleichtert die Wundheilung
Natives Kokosöl kann Wunden heilen. Eine in der Zeitschrift Skin Pharmacology and Physiology veröffentlichte Studie behauptet, dass die Anwendung von Kokosnussöl den antioxidativen Status der Haut verbessert und den Kollagenspiegel (ein Hautprotein, das Wunden heilt) erhöht.
Jetzt sehen Sie, warum Kokosöl ein Liebling all dieser eingefleischten Fans natürlicher Hautpflegeprodukte ist!
Ein Wort der Vorsicht: Unsere Haut ist äußerst raffiniert. Wir wissen nicht, wie es sich verhalten oder auf bestimmte Produkte reagieren wird. Und deshalb ist es immer besser, Virgin- oder Extra Virgin-Kokosöl für das Gesicht zu verwenden, als raffiniertes. Natives und natives Kokosöl extra sind nicht raffiniert, dh sie sind keinen Chemikalien ausgesetzt. Und als solches ist es sicher für Ihre Haut (auch für diejenigen mit fettiger Haut!)
Jetzt werde ich Ihnen sagen, wie Sie Kokosöl in Ihre reguläre Schönheitsroutine aufnehmen können. Denken Sie daran, wenn ich Kokosöl sage, bedeutet dies nur natives oder extra natives Kokosöl und nicht diese normal verarbeiteten. Also los geht's!
Kokosöl Gesichtsmasken für strahlende Haut
- Kokosnussöl und Honig Gesichtsmaske für strahlende Haut
- Overnight Coconut Oil Gesichtsmaske für klare Haut
- Kurkuma und Kokosöl Gesichtsmaske für Hautaufhellung
- Kokosöl und Backpulver Gesichtsmaske für Mitesser
- Kokosnussöl und Kaffee-Gesichtsmaske für strahlende Haut
- Kokosöl und Aloe Vera Gesichtsmaske
- Kokosöl und Zimt Gesichtsmaske für Akne
- Kokosnussöl und Haferflocken Gesichtspackung
- Kokosnussöl, Zitrone und Joghurt Gesichtsmaske für fettige Haut
- Kokosöl und Avocado für jünger aussehende Haut
DIY Kokosnussöl Gesichtsmaske Rezepte für verschiedene Hautprobleme
1. Kokosöl und Honig Gesichtsmaske für strahlende Haut
Du wirst brauchen
- ¼ Tasse Kokosöl
- 1 Esslöffel roher Honig
- ¼ Tasse Sheabutter
Was musst du machen
- Nehmen Sie eine Schüssel und fügen Sie die Sheabutter und das Kokosöl hinzu. Schmelze sie.
- Von der Flamme nehmen und den rohen Honig hinzufügen.
- Gut mischen und auf das gesamte Gesicht auftragen.
- Halten Sie es mindestens eine halbe Stunde lang und waschen Sie es dann ab.
Wie oft sollten Sie dies tun?
Wenn Sie trockene Haut haben, verwenden Sie diese einmal täglich (ansonsten dreimal täglich).
Warum das funktioniert
Kokosöl, Honig und Sheabutter befeuchten Ihre Haut und verstopfen die Poren. Kokosöl und Honig haben antimikrobielle und antimykotische Eigenschaften, die Keime beseitigen und Ihre Haut gesund halten.
Hinweis: Wenn Sie nach Gesichtsmasken für Ekzeme suchen, entscheiden Sie sich dafür.
Vorsicht
Lassen Sie das Öl und die Butter vor dem Auftragen richtig abkühlen.
2. Über Nacht Kokosnussöl Gesichtsmaske für klare Haut
Du wirst brauchen
- 1 Esslöffel Kokosöl
- 2-3 Tropfen Teebaumöl
Hinweis: Wenn Sie es in großen Mengen herstellen und lagern möchten, geben Sie 10 Tropfen Teebaumöl in 1 Tasse Kokosöl.
Was musst du machen
- Nehmen Sie eine Schüssel und geben Sie beide Öle hinzu. Mischen Sie sie gut.
- Bewahren Sie es in einer Flasche auf.
- Tragen Sie 3-4 Tropfen dieser Ölmaske auf Ihr Gesicht auf, bevor Sie auf das Bett schlagen.
- Massieren und über Nacht einwirken lassen.
Wie oft sollten Sie dies tun?
Jeden Tag (für empfindliche Haut und Mischhaut) oder jeden zweiten Tag (für fettige Haut)
Warum das funktioniert
Sowohl Kokosöl als auch Teebaumöl haben antiseptische und heilende Eigenschaften. Wenn Sie schlafen, repariert und verjüngt Ihr Körper die Hautzellen und andere Systeme. Und diese Ölmaske hilft dabei weiter und verleiht Ihnen am nächsten Tag strahlende Haut.
Vorsicht
Seien Sie vorsichtig, wenn Sie ätherisches Öl verwenden. Verwenden Sie nicht mehr als die empfohlene Anzahl Tropfen.
[Lesen Sie: Wie man Teebaumöl gegen Akne verwendet]
3. Kurkuma und Kokosöl Gesichtsmaske zur Hautaufhellung
Du wirst brauchen
- 3 Esslöffel Kokosöl (geschmolzen)
- ½ Teelöffel Kurkumapulver
- ½ Teelöffel Zitronensaft
- 1 Esslöffel Honig
Was musst du machen
- Holen Sie sich eine kleine Schüssel und mischen Sie alle Zutaten.
- Reinigen Sie Ihr Gesicht und tragen Sie die Gesichtsmaske überall auf.
- 15-20 Minuten einwirken lassen, dann waschen.
Wie oft sollten Sie dies tun?
2-3 mal pro Woche
Warum das funktioniert
Kurkuma hat antiseptische Eigenschaften, die helfen, dunkle Flecken und Flecken zu entfernen und Ihre Haut klar und strahlend zu machen. Die adstringierenden Eigenschaften von Lemon halten Ihr Gesicht makellos. Honig und Kokosöl halten Ihr Gesicht hydratisiert, genährt und strahlend. Sie können den Unterschied bei regelmäßiger Anwendung spüren.
Hinweis: Wenn Sie nach einer Kokosnussöl-Gesichtsmaske für empfindliche Haut suchen, probieren Sie diese aus.
Vorsicht
Vermeiden Sie zu viel Zitronensaft, besonders wenn Sie trockene und empfindliche Haut haben. Verwenden Sie es sparsam.
4. Kokosöl und Backpulver Gesichtsmaske für Mitesser
Du wirst brauchen
- 1 Esslöffel Kokosöl
- 1 Teelöffel Backpulver
Was musst du machen
- Mischen Sie das Backpulver und Öl, um eine Paste zu bilden.
- Auf die Haut auftragen; Konzentrieren Sie sich auf den betroffenen Bereich.
- Massieren Sie es sanft mit Ihren Fingern für 10 Minuten.
- Wasch dein Gesicht.
Wie oft sollten Sie dies tun?
Zwei Mal pro Woche
Warum das funktioniert
Diese Gesichtsmaske wirkt wie ein Reinigungsmittel. Es entfernt den Schmutz und abgestorbene Hautzellen aus den Poren und hellt Ihr Gesicht auf.
Vorsicht
Verwenden Sie kein Backpulver, wenn Sie gebrochene, schuppige oder extrem trockene Haut haben.
5. Kokosöl und Kaffee Gesichtsmaske für strahlende Haut
Du wirst brauchen
- 1 Teelöffel Kokosöl
- 1 Teelöffel Kaffeepulver
Was musst du machen
- Mischen Sie beide Zutaten und machen Sie eine Paste.
- Auf dein Gesicht auftragen.
- Massieren Sie mindestens 10-15 Minuten lang sanft mit Ihren Fingern in kreisenden Bewegungen.
- Mit lauwarmem Wasser abwaschen.
Wie oft sollten Sie dies tun?
Zwei Mal pro Woche.
Warum das funktioniert
Kaffee und Kokosöl sind reich an Antioxidantien, die Ihre Haut vor schädlichen freien Radikalen schützen. Außerdem steigern sie die Kollagenproduktion und lassen Ihre Haut strahlen!
Vorsicht
Drücken Sie nicht zu fest auf Ihre Haut und massieren Sie nicht zu schnell. Es könnte die Haut schädigen.
[Lesen Sie: 10 DIY Kaffee-Peelings für eine glattere Haut]
6. Kokosöl und Aloe Vera Gesichtsmaske
Du wirst brauchen
- 1 Teelöffel Kokosöl
- 1 Esslöffel Aloe Vera Gel (Extrakt das Gel aus der Pflanze)
Was musst du machen
- Mischen Sie beide Zutaten und tragen Sie sie auf Ihr Gesicht auf.
- Massieren Sie Ihr Gesicht sanft und lassen Sie es 10-15 Minuten einwirken.
- Mit kaltem Wasser waschen.
Wie oft sollten Sie dies tun?
2-3 Tage die Woche.
Warum das funktioniert
Sowohl Kokosöl als auch Aloe Vera wirken kühlend auf Ihre Haut. Diese Gesichtsmaske beruhigt gereizte Haut, tötet Akne verursachende Bakterien ab, steigert die Zellproduktion und entfernt altersbedingte Flecken.
Vorsicht
Nichts als solches. Diese Gesichtspackung ist für jeden Hauttyp sicher.
7. Kokosöl und Zimt Gesichtsmaske für Akne
Du wirst brauchen
- 1 Teelöffel Kokosöl
- 1 Teelöffel Bio-Zimtpulver
Was musst du machen
- Mischen Sie das Zimtpulver und Kokosöl, um eine Paste zu bilden.
- Wenden Sie diese Packung auf den betroffenen Bereich an.
- 30 Minuten einwirken lassen und dann waschen.
Wie oft sollten Sie dies tun?
Dreimal pro Woche.
Warum das funktioniert
Sowohl Kokosöl als auch Zimt haben entzündungshemmende und antimikrobielle Eigenschaften. Sie wirken Wunder bei zu Akne neigender Haut.
Vorsicht
Führen Sie vor dem Auftragen von Zimt einen Patch-Test durch. Passen Sie die Zimtmenge an die Toleranzwerte Ihrer Haut an. Das Gewürz mag ein bisschen stechen, aber das ist NORMAL!
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8. Gesichtspackung aus Kokosnussöl und Haferflocken
Du wirst brauchen
- 1 Esslöffel Kokosöl
- ½ Tasse Hafer (gerollt)
Was musst du machen
- Den Haferflocken in einen Mixer geben und pudern.
- Nehmen Sie eine Schüssel und mischen Sie das Haferpulver mit Kokosöl.
- Machen Sie eine glatte Maske und tragen Sie sie auf Ihr Gesicht auf.
- 15-20 Minuten einwirken lassen oder bis es trocknet.
- Mit kaltem Wasser waschen.
Wie oft sollten Sie dies tun?
2-3 mal pro Woche
Warum das funktioniert
Kokosöl hat heilende Eigenschaften und wirkt auch wie Magie bei der Abtötung von Aknebakterien. Das Haferflocken hilft beim Peeling.
Wenn Sie also zu Akne neigende Haut haben und nach Kokosnussöl-Gesichtsmasken suchen, um sowohl Akne als auch Narben zu behandeln, dann machen Sie das!
Vorsicht
Verwenden Sie dies einmal pro Woche und erhöhen Sie dann je nach Hautempfindlichkeit die Frequenz.
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9. Kokosöl-, Zitronen- und Joghurt-Gesichtsmaske für fettige Haut
Du wirst brauchen
- ½ Esslöffel Kokosöl
- 1 Esslöffel Joghurt
- ½ Esslöffel Zitronensaft
Was musst du machen
- Kombinieren Sie das Kokosöl, Zitronensaft und Joghurt in einer Schüssel.
- Tragen Sie die Gesichtsmaske gleichmäßig auf Gesicht und Hals auf.
- 15 Minuten ruhen lassen oder bis es trocknet.
- Mit lauwarmem Wasser waschen.
Wie oft sollten Sie dies tun?
Zwei Mal pro Woche.
Warum das funktioniert
Kokosöl und Joghurt spenden Feuchtigkeit, pflegen Ihre Haut und verstopfen die Poren. Zitrone hat adstringierende Eigenschaften, die Ihre Haut aufhellen, indem sie Flecken und Flecken reduzieren.
Vorsicht
Zitronensaft ist sauer und kann daher zu Reizungen führen. Sie können die Menge an Zitronensaft entsprechend der Toleranz Ihrer Haut anpassen.
10. Kokosöl und Avocado für jünger aussehende Haut
Du wirst brauchen
- 1 Esslöffel Kokosöl
- ¼ Esslöffel reife Avocado
- ½ Teelöffel Muskatpulver
Was musst du machen
- Nehmen Sie eine Schüssel und zerdrücken Sie die Avocado.
- Fügen Sie das Muskatpulver und das Kokosöl hinzu und machen Sie eine Paste.
- Tragen Sie die Packung auf Ihr Gesicht auf und lassen Sie sie 15-20 Minuten einwirken.
- Mit kaltem Wasser waschen.
Wie oft sollten Sie dies tun?
Zweimal oder dreimal pro Woche
Warum das funktioniert
Sowohl Kokosöl als auch Avocado spenden Ihrer Haut Feuchtigkeit und schützen sie vor freien Radikalen, wodurch der Alterungsprozess verlangsamt wird.
Vorsicht
Vergessen Sie vor der Verwendung von Muskatnuss nicht, einen Patch-Test durchzuführen, da dieser ein scharfes Gewürz ist und Ihre Haut reizen kann.
Jedes Mal, wenn Ihre Haut einen Wutanfall bekommt, behandeln Sie sie wie eine Königin mit einer beruhigenden Kokosölmassage oder verwenden Sie eine der von mir besprochenen DIY-Kokosnussöl-Gesichtsmasken. Und vergessen Sie natürlich nicht, uns mitzuteilen, wie sich Ihre Haut nach der Verwendung der Masken und Packungen anfühlte.
In diesem Bereich finden Sie weitere Tipps und Tricks zur Hautpflege.
Bis dahin bleiben Sie gesund, bleiben Sie glamourös.
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