Ernährung 2023, Dezember

Top 30 Purin-reiche Lebensmittel Zu Vermeiden (oder Sollten Sie?)

Purine sind organische Verbindungen, die in jeder Zelle des menschlichen Körpers sowie in vielen pflanzlichen und tierischen Lebensmitteln vorkommen. Die besten purinreichen Lebensmittel sind Fleischprodukte, insbesondere innere Organe wie Leber und Niere und sogar Fisch

6 Lebensmittel, Die Reich An Arginin Sind

Arginin ist ein Begriff, den wir nicht oft finden. Arginin oder L-Arginin ist eine wichtige Aminosäure, die für verschiedene Körperfunktionen unerlässlich ist. Aber verloren in der Vielzahl von wissenschaftlichen Hokuspokus, wird die Bedeutung von Arginin nie wirklich verstanden. Von

11 Erstaunliche Vorteile Von Kurkuma (goldene) Milch + Zubereitung

Kurkuma-Milch ist ein traditionelles indisches Getränk, das im Westen schnell an Bekanntheit gewinnt. Es wird auch die goldene Milch genannt.Dieses kraftvolle Getränk besteht aus Milch auf Kuh- oder Pflanzenbasis, gemischt mit Kurkuma. Die Zubereitung hat ein fantastisches Ernährungsprofil; Es enthält Antioxidantien und entzündungshemmende Verbindungen.Das
7 Nebenwirkungen Des übermäßigen Trinkens Von Rote-Bete-Saft

Rote-Bete-Saft ist zwar gesund und nahrhaft, aber möglicherweise nicht für alle geeignet. Rote Beete hat beispielsweise einen hohen Gehalt an Oxalaten. Diese Verbindungen können im Körper an Kalzium binden und schließlich zu Nierensteinen führen (1).Ein
11 Erstaunliche Gesundheitliche Vorteile Von Rambutan

Nun, für den Fall, dass Sie sich gefragt haben, wie um alles in der Welt Sie es aussprechen sollten. Ram-bu-tan. Nie davon gehört, nie gesehen, und dieses Ding scheint direkt aus Spielbergs Krieg der Welten zu stammen.Oder vielleicht Cowboys und Aliens. J
7 Erstaunliche Vorteile Von Gelbem Tee Laut Wissenschaft

Gelber Tee heißt auf Chinesisch huángchá. Es ist einer der luxuriösesten und teuersten Tees der Welt. Es hat einen köstlichen seidigen Geschmack und ein unverwechselbares Aroma - und war einst ein Getränk, das nur für die Könige und die Elite gedacht war. Heute i
17 Beeindruckende Vorteile Von Aprikosen - Die Nährstoffreiche Frucht, über Die Alle Reden

Es wird angenommen, dass diese gelblich-orange fleischige Frucht ursprünglich in China angebaut wurde, von wo aus sie ihren Weg ins Mittelmeer und dann nach Amerika fand (wo die Frucht heute gedeiht). Aprikose schmeckt sowohl süß als auch säuerlich, und nur 100 Gramm der Frucht enthalten 12% der Vitamine A und C und 6% des Kaliums, das Sie täglich benötigen. Nun
Kokoswasser Für Diabetes - Ist Es Sicher Und Effektiv?

Kokoswasser ist eines der besten natürlichen Getränke, die es in unserer Umgebung gibt.Ich scherze nicht. Ein Blick auf die Webmagazine und Webseiten zeigt Prominente, die dieses erfrischende Getränk als ultimative Waffe zur Gewichtskontrolle bewerben. Es
Sauerkraut: Vorteile + Rezepte Eines Anderen Fermentierten Superfoods

Gärung ist der Zauberstab der Natur. Es verwandelt frische Lebensmittel in exotische Köstlichkeiten. Dieser Prozess hat eine umwerfende und äußerst einfache Vorbereitung - Sauerkraut.Sauerkraut wird aus frischem Kohl hergestellt, der über Wochen fermentiert wird. Es i
10 Besten Natürlichen Diuretika Für Eine Sicherere Gesundheit - Vorteile Und Risiken

Trinkwasser ist eine gute Angewohnheit. Aber was kann passieren, wenn es sich in verschiedenen Teilen Ihres Körpers ansammelt? Es würde Ihr Körpergewicht erhöhen, die Konsistenz Ihres Blutes und Ihrer Elektrolyte verändern und andere Komplikationen verursachen. Also
10 Leistungsstarke Vorteile Von Nigella-Samen, Die Von Der Wissenschaft Unterstützt Werden

Thymochinon, der Hauptbestandteil von Nigella-Samen, wurde als aufstrebendes natürliches Medikament mit einem breiten Spektrum medizinischer Anwendungen bezeichnet (1).Nigella-Samen werden auch als schwarze Samen oder Schwarzkümmelsamen bezeichnet. S
Leinsamenöl: Vorteile, Nährwertangaben, Nebenwirkungen Und Anwendung

Leinsamenöl hat ein starkes Nährstoffprofil und bietet dem Menschen eine Reihe von Vorteilen. Es kann die Gesundheit der Haut fördern und Entzündungen lindern.Es wird angenommen, dass Öl Gewichtsverlust induzieren und das Haarwachstum fördern kann. Das Ö