2024 Autor: Cecilia Ryder | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2023-12-17 14:19
Es ist schwer, ein Kind zu sein. Ist es nicht?
Überstimulation, Druck und Ablenkung erreichen sie, und ein sicherer Ausweg besteht darin, sie mit Yoga vertraut zu machen. Noch besser ist es, ihnen diese Yoga-Videos für Kinder zu zeigen, die ihr Interesse an der Praxis wecken und sie dazu bringen, dies zu tun.
Puh! Scheint ein ziemlicher Plan zu sein! Hier sind die besten Yoga-Videos für Kinder auf YouTube, die Ihrem Kind helfen, besser zu leben.
Scrollen Sie nach unten, um sie zu finden.
Lassen Sie uns vorher sehen, wie Yoga Kindern hilft.
Vorteile von Yoga für Kinder
Yoga verbessert Ihre Lebenserfahrung. Stellen Sie sich vor, Sie lernen es schon in jungen Jahren - das ist es, was Sie Ihrem Kind schenken werden.
Yoga lehrt und entwickelt einfache, aber wichtige Aspekte des Lebens, die den Kindern helfen, in herausfordernden Zeiten die Fassung zu bewahren. Es baut Selbstwertgefühl, Selbstachtung und die Fähigkeit auf, Angst und Versagen zu überwinden.
Yoga hilft ihnen, konzentriert, konsequent und geduldig zu sein. Es führt sie dazu, sich vom Unnötigen abzuschneiden und die hellere und positivere Seite des Lebens zu betrachten.
Es scheint nur ein Segen zu sein, wenn Sie erkennen, dass Yoga kostengünstig und leicht verfügbar ist, um zu lernen und zu lehren. Plattformen wie YouTube bieten eine Vielzahl von Yoga-Videos speziell für Kinder, mit dem nötigen Schnickschnack, damit es ihnen Spaß macht.
Erstaunlich, nicht wahr? Schauen Sie sich diese Videos an, um Ihren Kindern Yoga-Posen beizubringen, die ihnen helfen, Sport zu treiben, Selbstvertrauen zu entwickeln und besser zu werden.
Yoga Videos für Kinder
- Cosmic Kids Yoga - Gefrorenes Thema
- Namaste Yoga Von Dr. Melissa West
- Yoga für Kinder
- Spaß Yoga für Kinder
- Cosmic Kids Yoga - Harry-Potter-Thema
- Appu-Serie - Yoga für Kinder
- LNKTV Gesundheit - Kinder Yoga mit Sheila Palmquist
1. Cosmic Kids Yoga - Gefrorenes Thema
Über das Video: Das Video ist Teil von Cosmic Kids Yoga, einem YouTube-Kanal mit Sitz in Großbritannien. Es wurde entwickelt, um Kindern Yoga, Achtsamkeit und Entspannung beizubringen.
Das Video hat ein einzigartiges Konzept, das sich um das Thema des Disney-Films Frozen dreht. Es ist ein halbstündiges Video mit einer Person namens Jaime, die Yoga unterrichtet und demonstriert.
Wie das Video hilft: Das Video ist hell und ansprechend und kann sofort die Aufmerksamkeit Ihres Kindes auf sich ziehen. Jaime, der begeisterte und lebhafte Lehrer im Video, erzählt die gesamte Geschichte von Frozen durch Yoga-Posen, die Ihrem Kind sicherlich helfen werden, sich besser an die Posen zu erinnern.
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2. Namaste Yoga Von Dr. Melissa West
Über das Video: Das Video ist Teil eines YouTube-Kanals namens Relaxing Music and Yoga, der eine Sammlung von Naturgeräuschen, kostenlosen Yoga-Kursen, Meditations- und Pranayama-Kursen enthält.
Das Video wurde von Dr. Melissa West konzipiert und hat einen Gastdozenten, Mai Meret, der drei Kindern die Methode des Yoga beibringt.
Wie das Video hilft: Das Video ist einfach und unkompliziert. Es zeigt Kinder, die Yoga praktizieren, was Ihr Kind dazu motiviert. Es ist eine interaktive Sitzung, bei der der Ausbilder eine nicht formale und unterhaltsame Sprache verwendet, um die Kinder besser zu erreichen.
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3. Yoga für Kinder
Über das Video: Das Video ist Teil von Yoga Today, einer Online-Plattform, die Yoga-Kurse von verschiedenen Lehrern und Experten anbietet.
Das Video ist ein Kinderspecial, bei dem die Nichte der Ausbilderin Sarah Kline mitmacht, um Yoga von ihrer Tante zu lernen. Durch ihre Nichte erklärt und demonstriert Sarah die Kunst, Kindern Yoga beizubringen.
Wie das Video hilft: Das Video spiegelt die Atmosphäre eines Hauses wider und zeigt, wie Sie es zu Hause problemlos replizieren können. Der Ausbilder bespricht sich mit dem Kind, während es sein Yoga unterrichtet, und hält das Kind aktiv und wachsam.
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4. Spaß Yoga für Kinder
Über das Video: Fun Yoga For Kids ist eine Lehr-DVD, die eine umfassende Lektion zu verschiedenen Yoga-Posen bietet. Barbara Curie ist die Ausbilderin und wird von lebhaften Animationen und Musik begleitet.
Das Video hat Kinder, die sich Waldfreunde nennen und Teil eines imaginären Waldes der Geheimnisse von Colin The Cobra sind. Das Video ist fast eine Stunde lang und enthält neben der Musik gelegentlich Waldgeräusche.
Wie das Video hilft: Das Video mit seinem freundlichen Lehrer und begeisterten Kindern, die Yoga praktizieren, kann sicherlich das Interesse Ihres Kindes wecken. Es hat Cartoon-Tiere und einzigartige Reime, um jeden Satz von Posen einzuführen und den Fluss lebendig und unterhaltsam zu halten.
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5. Cosmic Kids Yoga - Harry Potter-Thema
Über das Video: Das Video ist Teil von Cosmic Kids Yoga, einem YouTube-Kanal mit Sitz in Großbritannien. Es wurde entwickelt, um Kindern Yoga, Achtsamkeit und Entspannung beizubringen.
Das Video ist einzigartig für das Thema Harry Potter konzipiert und läuft fast eine halbe Stunde. Eine Person namens Jaime unterrichtet und demonstriert Yoga.
Wie es hilft: Das Thema Harry Potter wird Ihr Kind sicherlich interessieren. Der Ausbilder hat sich passend gekleidet und verfügt über fantastische Erzählfähigkeiten. Es ist super spannend mit den Yoga-Posen, die gut zu den Harry-Potter-Anekdoten passen, die Jaime erzählt.
[Lesen Sie: 20 Dinge, die Sie wissen müssen, bevor Sie Yoga praktizieren]
6. Appu-Serie - Yoga für Kinder
Über das Video: Das Video ist Teil der Appu-Reihe auf YouTube, einer Sammlung von animierten und Live-Videos für Kinder und Eltern, die Unterricht in Reimen, Mathematik, Englisch, Sprachen und Aktivitäten geben.
Das Video zeigt einen jungen Mönch in einem Safran-Dhoti, der verschiedene stehende Posen wie Vrikshasana, Trikonasana, Virabhadrasana, Uttanasana usw. demonstriert. Das Video läuft fast 16 Minuten.
Wie es hilft: Die Anweisungen sind klar und einfach. Der animierte Mönch, der die Asanas demonstriert, sieht selbstbewusst und freundlich aus. Das Voice-Over erklärt die Vorteile und die Zeit, die für jede Asana benötigt wird.
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7. LNKTV Gesundheit - Kinder Yoga mit Sheila Palmquist
Über das Video: Das Video ist Teil eines Kanals namens Lincoln (LNKTV), der Gesundheit und Wohlbefinden fördert. Das Unternehmen hat seinen Sitz in Nebraska, USA, und wird von den Partnerschaften der Zentren für die Kontrolle und Prävention von Krankheiten zur Verbesserung der Gesundheit der Bevölkerung finanziert.
Das Video zeigt unterhaltsame Möglichkeiten, mit Ihrem Kind Yoga zu praktizieren, und die Ausbilderin ist Sheila Palmquist vom Lincoln Yoga Center.
Wie es hilft: Im Video gibt es eine angemessene Menge an Gesprächen zwischen den Kindern und dem Ausbilder. Was auch immer Ihr Kind fragen mag, die Kinder im Video tun dies, um ein Gefühl der Zugehörigkeit und der Verbindung zu den im Video gelehrten Yoga-Posen zu ermöglichen.
[Lesen Sie: Was ist der richtige Zeitpunkt, um Yoga zu praktizieren?]
Expertenantworten auf Leserfragen
Wann ist die beste Zeit, um Kinder in Yoga einzuführen?
Viele Yoga-Gurus empfehlen, bis zu 12 Jahre zu warten, aber Sie können einige einfache Yoga-Posen unterrichten, die Ihr Kind natürlich machen kann.
Können Kinder Yoga alleine praktizieren?
Nein, das ist nicht gut. Das Kind muss Yoga immer unter Aufsicht eines Erwachsenen praktizieren.
Es ist wunderbar, dass online viele Videos verfügbar sind, die Kinder in Yoga einweisen. Sie müssen vorsichtig sein, welche Sie Ihren Kindern zeigen möchten. Die obigen Videos sind in Bezug auf Authentizität, Ästhetik und Erzählstil passend. Sie sind perfekt und können Ihr Kind leicht zum Yoga bringen. Zeigen Sie ihnen die obigen Videos und teilen Sie uns mit, wie sie reagiert haben.
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