10 Tipps, Um Sich Selbst Zu Finden, Wenn Sie Sich Verloren Fühlen

2024 Autor: Cecilia Ryder | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2023-12-17 14:19

Der größte und wichtigste Zweck unseres Lebens ist es, herauszufinden, wer wir wirklich sind. So viele von uns gehen durch das Leben, ohne sich selbst wirklich zu kennen. Einige von uns sind so beschäftigt, dem schrecklichen inneren Kritiker zuzuhören, der uns alle falschen Vorstellungen über uns selbst gibt. Wir leben weiter, ohne die größte Frage zu stellen, die die Menschheit seit ihrer Gründung geplagt hat - wer bin ich?

Sie mögen das Gefühl haben, dass es ein egozentrisches Ziel ist, sich selbst zu finden, aber ist es wirklich so? Um ein wertvoller Mensch in der Gesellschaft und der beste Partner, Elternteil und Kind zu sein, müssen wir zuerst wissen, wer wir sind. Wir müssen uns bewusst sein, was wir zu bieten haben und was wir schätzen. Dies ist eine persönliche Reise, von der jeder Einzelne profitieren wird.

"Was hast du mit deinem einzigen wilden und kostbaren Leben vor?" - Mary Oliver

Was wäre, wenn Sie ein vollkommen friedliches Leben führen und plötzlich aufgrund eines Situationswechsels geistig und seelisch kämpfen würden? Egal, ob Sie sich aufgrund Ihrer Beziehung, Ihres Jobs oder als Eltern verloren fühlen oder sich einfach im Leben verloren fühlen, Sie müssen sich daran erinnern - Sie sind nicht allein. Nur weil Sie einen harten Tag, Monat oder Jahr haben, heißt das nicht, dass Ihr Leben vorbei ist und Sie nie wieder Glück oder sich selbst finden werden. Das Leben wird hart, wenn Sie eine Transformationsphase durchlaufen sollen. Das Geheimnis besteht nicht darin, in Ihrem derzeit verlorenen Zustand zu stecken und Ihre kreative Kraft und Positivität zu nutzen, um das Leben zu erschaffen, das Sie leben möchten. Sie müssen nach verschiedenen Wegen suchen, um sich selbst wiederzufinden.

Hier sind einige Tipps, die Ihnen helfen, sich aus diesem verlorenen Zustand zu befreien und sich selbst zu finden. Sie werden dich daran erinnern, dass du die Kraft hast, ein Leben zu schaffen, das du gerne leben wirst.

1. Begib dich auf ein Seelensuchabenteuer

Ob Wandern im Wald, eine einwöchige Fahrt entlang der Küste oder ein einsamer Rückzugsort, gehen Sie raus und erkunden Sie die wundervolle Welt. Dies gibt Ihnen den Fokus und die Zeit, die Sie benötigen, um sich wieder mit sich selbst zu verbinden. Sie werden vom störenden Lärm Ihres täglichen Lebens fern sein. Sie haben die Möglichkeit, die Welt mit frischen Augen wieder zu erleben.

Begeben Sie sich jedoch nicht auf diese Reise, indem Sie mit giftigen Menschen ausgehen oder giftige Substanzen in Ihren Körper einbringen, die Ihre Fähigkeit, Dinge zu entziffern, verändern. Wenn Sie zurückkommen, werden Sie feststellen, dass Sie weitaus klarer sind als zu Beginn dieses seelensuchenden Abenteuers.

2. Tun Sie Dinge, die Sie früher gerne getan haben

Erinnerst du dich an das letzte Mal, als du dein Herz ausgelacht hast? Erinnerst du dich, als die Dinge nicht kompliziert und die Situationen nicht deprimierend waren? Es ist nicht so, dass sich die Dinge drastisch geändert haben - es ist wahrscheinlich, dass Sie völlig in den Moment vertieft waren und sich nicht viel um die Nöte des Lebens gekümmert haben.

Mit zunehmendem Alter verlieren wir aus den Augen, wie schön das Leben ist. Wir nehmen es auf uns, uns wegen der alltäglichen Teile des Lebens zu langweilen und sind durch seine Verantwortung belastet. Wenn Sie sich verloren fühlen, ist es Zeit, sich wieder mit dem zu verbinden, wer Sie sind und was Sie lieben. Entschuldigen Sie nicht, dass Sie nicht über das Geld, die Ressourcen oder die Zeit verfügen. Die Leute nehmen sich Zeit für Dinge, die sie für wichtig halten. Machen Sie eine Verpflichtung zu sich selbst, um das zu tun, was Sie lieben, und beobachten Sie, wie sich Ihr Leben zum Besseren ändert.

3. Verlassen Sie Ihre Komfortzone

Es ist Zeit, sich unwohl zu fühlen! Ja, du hast es richtig gelesen! Sie müssen sich aus Ihrer Komfortzone herausdrücken, indem Sie neue Leute kennenlernen und neue Dinge ausprobieren. Wachstum geschieht nicht von alleine. Sie können nicht in Ihrer bequemen Blase bleiben, in der alles bekannt ist, und erwarten, dass das Leben aufregend wird.

Fordere dich heraus. Tun Sie etwas, das leicht furchterregend und gleichzeitig belebend ist - etwas, bei dem Sie sich lebendig fühlen. Dehnen Sie sich gerade so weit, dass Sie sich weiterentwickeln und wachsen. An was hast du als erstes gedacht, als du das Wort erschreckend gelesen hast? Geh und mach das!

4. Träume groß

Erinnerst du dich an die Träume, die du hattest, bevor du im Laufe des Lebens den Kontakt zu ihnen verloren hast? Denken Sie, dass sie unmöglich, unwahrscheinlich oder kindisch sind, weil Sie heute sind? Schnapp dir ein Tagebuch und schreibe die Träume auf, die du einmal für dich hattest. Besser noch, sehen Sie neue.

Wenn Sie sein könnten, wen Sie wollten, was wären Sie? Was möchten Sie erreichen? Was würdest du gern tun? Wonach schmerzt deine Seele genau? Wenn Sie sich wieder mit Ihren Träumen verbinden, werden Sie wieder die Inspiration und den Wunsch haben, Maßnahmen zu ergreifen, um sie zu verwirklichen. Sie werden plötzlich feststellen, dass Sie sich wiedergefunden haben.

5. Sei ruhig und hör zu

Es gibt Botschaften, Zeichen und Wegweiser, die das Universum für Sie ausgelegt hat. Sie werden Sie dazu inspirieren, sich zu verbessern, aber Sie können sie nur hören oder sehen, wenn Ihr Herz und Ihre Augen offen sind. Bei all dem ständigen Gedankengeplapper, das wir heutzutage haben, kann es schwierig sein, die Zeichen, die überall um uns herum sind, zu verstehen und zu entziffern. Also sei ruhig und hör zu.

Achten Sie genau auf die Songs im Radio, die Schilder auf der Straße und die Menschen, die Sie treffen. Sie alle sind Boten, die Ihnen helfen werden, im Leben voranzukommen.

6. Bitten Sie um Hilfe, wenn Sie diese benötigen

Es gibt zahlreiche Menschen, deren Lebenszweck darin besteht, verlorenen Menschen zu helfen. Erreichen Sie sie und bitten Sie um Hilfe. Es kann sich um eine religiöse Figur, einen Lebensberater, einen Mentor, einen Berater, einen Psychologen, einen Freund oder einen Lehrer handeln - mit wem auch immer Sie sich wohl fühlen.

Sie müssen das Leben nicht alleine herausfinden. Manchmal kann sogar das Gespräch mit einer vernünftigen Person Ihnen den Einblick geben, den Sie benötigen. Konversation ist eine der Methoden, mit denen wir Wissen gewinnen und unseren Horizont erweitern.

7. Akzeptieren Sie, dass Sie die Fähigkeit haben, alles zu sein, zu haben und zu tun, was Sie wollen

Manchmal fühlen Sie sich so verloren, dass Sie vergessen, dass Sie entscheiden können, wie Sie sich fühlen und woran Sie denken. Sie besitzen eine große Menge an Kraft. Sie haben die Möglichkeit, die Antworten zu erhalten, die Sie suchen, und das Leben zu schaffen, das Sie sich wünschen. Ob Sie Affirmationen, Mantras, Yoga, Meditation, Journaling oder etwas anderes verwenden möchten, liegt ganz bei Ihnen.

Es ist wichtig, sich auf die Freude und Schönheit zu konzentrieren, die überall um Sie herum vorhanden sind. Wenn Sie sich entscheiden, glücklich zu sein, sendet Ihnen das Universum mehr Glück sowie die Antworten, die Sie suchen.

8. Verstehe deine Vergangenheit

Um zu verstehen, wer wir sind und warum wir uns so verhalten, müssen wir unsere eigene Geschichte kennen. Das Erforschen Ihrer Vergangenheit ist ein wichtiger Schritt, um sich selbst zu verstehen und zu werden, wer Sie sein möchten. Es sind nicht nur die Dinge, die uns passieren, die definieren, wer wir sind, sondern wie sehr wir es verstanden haben.

Noch ungelöste Traumata aus unserer Geschichte beeinflussen unser Handeln. Schmerzhafte Lebenserfahrungen bestimmen im Allgemeinen, wie wir uns nach dem Erwachsenwerden verteidigen. Um diesen Einfluss zu brechen, ist es wichtig zu erkennen, was uns dazu bringt, das zu fühlen, was wir fühlen. Wir sollten immer die Quelle unserer selbstzerstörerischen oder selbstlimitierenden Tendenzen betrachten.

9. Seien Sie großzügig und mitfühlend

Wie Mahatma Gandhi berühmt sagte: "Der beste Weg, sich selbst zu finden, besteht darin, sich in den Dienst anderer zu stellen." Um Ihre Lebensdauer zu verlängern und Ihre geistige und körperliche Gesundheit zu verbessern, müssen Sie Großzügigkeit üben. Es kann den Sinn des Einzelnen stärken. Es gibt Ihrem Leben mehr Wert und Sinn.

Sie können viel mehr Freude am Geben haben als am Empfangen. Es ist am besten, Großzügigkeit zu üben und eine mitfühlende Haltung gegenüber anderen und uns selbst zu haben. Menschen, die sich um andere kümmern und sich um sie kümmern, sind im Allgemeinen glücklicher.

10. Wert Freundschaft

Wir haben nicht die Macht, die Familie zu wählen, in die wir hineingeboren werden. Aber wir gehen davon aus, dass die Familie definiert, wer wir als Menschen sind. Wir können jedoch unsere Freunde auswählen. Wir haben die Macht, eine Familie der Wahl zu gründen. Aber wir müssen darüber weise sein. Wir müssen Menschen suchen, die uns unterstützen, die positiv sind, die uns glücklich machen und die uns inspirieren.

Dies kann auch Menschen einschließen, mit denen wir durch Blut verwandt sind, aber es soll eine Familie sein, die wir wirklich ausgewählt haben. Diese Kerngruppe von Menschen hat Menschen, die unsere wahren Freunde und Verbündeten sind. Dies ist der Schlüssel, um uns selbst zu finden, denn wer wir sind, hat einen tiefgreifenden Einfluss darauf, wie wir das Leben wahrnehmen. Ein großartiges Unterstützungssystem, das an uns glaubt und uns beim Erreichen unserer Ziele unterstützt, führt zu Entwicklung und Wachstum auf persönlicher Ebene.

Werde, wer du sein willst. Das mag offensichtlich klingen, ist aber sicherlich erwähnenswert. Du hast dir dieses Leben verdient und es gehört dir - sei also du selbst und sei glücklich. Die Idee, Ihr wahres Potenzial auszuschöpfen und sich selbst zu finden, scheint eine Herausforderung zu sein. Sie können sich jedoch wiederfinden und mit der richtigen Strategie und Konzentration der sein, der Sie sein möchten.

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