10 Vorteile Von Minze (Pudina) Für Die Haut Und 11 Verwendungsmöglichkeiten

2024 Autor: Cecilia Ryder | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2023-12-17 14:19

Minze oder Pudina ist eine häufige Zutat, mit der Gerichte auf der ganzen Welt gewürzt werden. Es ist auch ein häufiger Bestandteil in kosmetischen Produkten, dank der hervorragenden Hautpflege-Vorteile, die es bietet. Es ist oft in Feuchtigkeitscremes, Reinigungsmitteln, Conditionern, Lippenbalsam und sogar Shampoos enthalten. Diese Produkte behaupten normalerweise, eine „kühlende Wirkung“auf Ihre Haut zu haben, aber Minze bietet eine Vielzahl anderer Vorteile, wenn es um Hautpflege geht. In diesem Artikel untersuchen wir die verschiedenen Hautvorteile von Minze und die verschiedenen Möglichkeiten, wie Sie den Inhaltsstoff verwenden können. Lesen Sie weiter, um mehr über die Vorteile von Minze für die Haut zu erfahren.

Warum ist Minze gut für Ihre Haut?

Minze ist eine reichlich vorhandene Mentholquelle und hat starke antibakterielle Eigenschaften. Es wird häufig in Reinigungsmitteln, Adstringenzien, Tonern und Feuchtigkeitscremes verwendet. Der Inhaltsstoff bietet folgende Vorteile für Ihre Haut:

Vorteile von Minze für die Haut

1. Hellt Ihren Teint auf

Minze wirkt äußerst erfrischend und beruhigend auf Ihre Haut. Wenn es auf die Haut aufgetragen wird, kann es sich entspannen, während es auf eventuell vorhandene Hautunreinheiten einwirkt. So sieht Ihre Haut nach jeder Behandlung strahlend und erfrischt aus.

2. Behandelt Akne

Minze hat starke antibakterielle Eigenschaften und enthält Salicylsäure - beide verhindern wirksam Akne. Es enthält auch Vitamin A, das die Ölsekretion bei Menschen mit fettiger und zu Akne neigender Haut steuert. Die Anwendung dieses Inhaltsstoffs trocknet aus und beseitigt Akne beim Reinigen Ihrer Poren.

3. Beruhigt Mückenstiche und andere Reizungen

Die starken entzündungshemmenden Eigenschaften dieses Inhaltsstoffs lindern die Reizung durch Mückenstiche und andere hautverschlimmernde Zustände.

4. Hydratiert Ihre Haut

Bei Verwendung mit den richtigen Zutaten bindet Minze die Feuchtigkeit in Ihrer Haut, indem sie die Poren enger macht. Es macht auch trockene und juckende Haut weich und beruhigt sie.

5. Tont Ihre Haut

Minze ist ein mildes Adstringens, mit dem Sie Ihre Haut straffen können. Die Zutat entfernt Schmutz und Schmutz aus Ihren Poren und verfeinert sie, um eine glattere, weichere und gut hydratisierte Haut zu erhalten.

6. Mitesser loswerden

Mitesser bilden sich, wenn sich Schmutz und Öl in Ihren Poren festsetzen und diese verstopfen. Wie oben erwähnt, hält Minze Ihre Poren sauber und strafft sie. Dadurch werden Mitesser beseitigt und ein erneutes Auftreten verhindert.

7. Verjüngt Ihre Haut

Die topische Anwendung von Minze kann die Durchblutung fördern und sicherstellen, dass Ihre Haut gut genährt ist. Dies verjüngt Ihre Haut und hält sie gesund. Der Inhaltsstoff ist auch reich an Antioxidantien, die Ihre Haut gesund und schadensfrei halten.

8. Verlangsamt das Altern

Nur wenn Sie sicherstellen, dass Ihre Haut genährt und mit Feuchtigkeit versorgt ist, können Sie das Altern verlangsamen. Da Minze die Durchblutung Ihrer Haut fördert und sie mit Feuchtigkeit versorgt, verzögert sie auch die Bildung von Falten und feinen Linien.

9. Erleichtert und entfernt Aknenarben

Der Salicylsäuregehalt von Minzblättern unterstützt einen reibungslosen Zellumsatz. Es löst abgestorbene Hautzellen und sorgt dafür, dass die neuen gesund sind. Dies hilft Ihnen, eine klare Haut zu erreichen, indem Aknenarben verblassen.

10. Verringert dunkle Augenringe

Dunkle Kreise können durch eine Vielzahl von Faktoren verursacht werden, aber Minze kann sie durch ihren Gehalt an Antioxidantien verringern und verhindern. Die Antioxidantien in Minze heilen Ihre Haut und revitalisieren sie. Die Haut unter Ihrem Auge ist zerbrechlich und anfällig für Schäden - die Antioxidantien halten sie schädigungsfrei, indem sie freie Radikale neutralisieren.

So verwenden Sie Minze für Ihre Haut

Wir haben festgestellt, dass Minze zahlreiche Vorteile für die Gesundheit der Haut bietet. Schauen wir uns nun die verschiedenen Möglichkeiten an, wie Sie Minze in Ihre Hautpflege einbeziehen können.

1. Gurken-, Minz- und Honig-Gesichtspackung zum Aufhellen der Haut

Du wirst brauchen

• ½ Zoll Gurkenscheibe
• 10-12 Minzblätter
• ½ EL Honig

Vorbereitungszeit

2 Minuten

Behandlungszeit

20 Minuten

Methode

1. Mahlen Sie die Zutaten zusammen, bis Sie eine glatte Mischung erhalten.
2. Tragen Sie diese Mischung wie eine Gesichtspackung auf Ihr Gesicht auf.
3. 20 Minuten einwirken lassen.
4. Spülen Sie Ihr Gesicht mit kaltem Wasser ab.

Wie oft?

1-2 mal pro Woche.

Warum das funktioniert

Honig hat milde Bleicheigenschaften, die eine Bräune aufhellen und Hautunreinheiten verblassen lassen können. Es kann auch Hautpigmentierungen verhindern, Ihr Gesicht reinigen und Ihren Teint verbessern. Gurke spendet Ihrer Haut Feuchtigkeit und hat beruhigende Eigenschaften, die Entzündungen lindern.

2. Bananen- und Minz-Gesichtspackung für strahlende Haut

Du wirst brauchen

• 2 EL Bananenpüree
• 10-12 Minzblätter

Vorbereitungszeit

2 Minuten

Behandlungszeit

30 Minuten

Methode

1. Mahlen Sie die Bananen- und Minzblätter zusammen, bis sie eine glatte Mischung bilden.
2. Tragen Sie diese Mischung wie eine Gesichtspackung auf Ihr Gesicht auf.
3. 15-30 Minuten einwirken lassen.
4. Spülen Sie Ihr Gesicht mit kaltem Wasser.

Wie oft?

1-2 mal pro Woche.

Warum das funktioniert

Banane ist eine reichhaltige Quelle an Vitamin A, B, C und E. Sie enthält auch Kalium, Lectic, Aminosäuren und Zink. Die Kombination dieser Nährstoffe hilft, Ihre Haut mit Feuchtigkeit zu versorgen, sie zu nähren, oxidative Schäden zu bekämpfen, Akne zu verhindern, Aknenarben zu verblassen, die Kollagenproduktion zu steigern, UV-Schäden zu bekämpfen und die Hautelastizität zu verbessern. In Kombination mit Minze fördert Banane die Gesundheit der Haut und lässt sie strahlend aussehen.

3. Zitronen-Minze-Gesichtspackung für Akne

Du wirst brauchen

• 10-12 Minzblätter
• 1 EL Zitronensaft

Vorbereitungszeit

2 Minuten

Behandlungszeit

15 Minuten

Methode

1. Mahlen Sie die Minzblätter mit einem Mörser und einem Stößel und fügen Sie den Zitronensaft hinzu.
2. Tragen Sie diese Mischung auf Akne, Aknenarben und zu Akne neigende Hautpartien auf.
3. 15 Minuten einwirken lassen.
4. Spülen Sie Ihr Gesicht mit kaltem Wasser ab.

Wie oft?

Einmal am Tag.

Warum das funktioniert

Minzblätter enthalten Salicylsäure, die Akne behandelt und verhindert. Zitronensaft hat milde Bleicheigenschaften, die Aknenarben verblassen lassen. Zitronensaft enthält auch Vitamin C, das den Heilungsprozess Ihrer Haut fördert.

4. Milch-, Honig-, Hafer-, Gurken- und Minzhautpeeling

Du wirst brauchen

• 1 EL Hafer
• 10-12 Minzblätter
• 1 TL Honig
• 2 TL Milch
• Eine halbe Zoll Gurkenscheibe

Vorbereitungszeit

2 Minuten.

Behandlungszeit

10 Minuten

Methode

1. Die Gurke reiben und die Minzblätter zerdrücken.
2. Kombinieren Sie alle Zutaten, bis Sie eine grobe Mischung erhalten.
3. Tragen Sie diese Mischung wie eine Gesichtspackung auf Ihr Gesicht auf und lassen Sie sie ca. 7 Minuten trocknen.
4. Schrubben Sie Ihr Gesicht nach 7 Minuten vorsichtig in kreisenden Bewegungen, um abgestorbene Hautzellen zu entfernen.
5. Scrub für 2-3 Minuten und spülen Sie dann Ihr Gesicht mit kaltem Wasser.

Wie oft?

2-3 mal pro Woche.

Warum das funktioniert

Dies ist eines der besten Peelings, die Sie für trockene oder empfindliche Haut verwenden können. Das Peeling schont Ihr Gesicht, reinigt aber auch die Poren und entfernt abgestorbene Hautzellen. Es pflegt auch Ihre Haut und lässt sie strahlend und gesund aussehen.

5. Multani Mitti und Minze für fettige Haut

Du wirst brauchen

• 1 EL multani mitti
• 10-12 Minzblätter
• ½ EL Honig
• ½ EL Quark

Vorbereitungszeit

2 Minuten

Behandlungszeit

20 Minuten

Methode

1. Mahlen Sie die Minzblätter mit einem Mörser und einem Stößel und fügen Sie den Multani Mitti, den Honig und den Quark hinzu.
2. Rühren Sie die Zutaten zusammen, bis Sie eine glatte Mischung erhalten.
3. Tragen Sie diese Mischung wie eine Gesichtspackung auf Ihr Gesicht auf.
4. Lassen Sie es etwa 20 Minuten einwirken und spülen Sie dann Ihr Gesicht mit kaltem Wasser ab.

Wie oft?

1-2 mal pro Woche.

Warum das funktioniert

Multani mitti ist eine der besten Zutaten für die Ölkontrolle. In Kombination mit Minzblättern pflegt es Ihr Gesicht mit seinem reichhaltigen Mineralgehalt und entfernt überschüssige Öle von Ihrer Haut, während es Ihre Poren gründlich reinigt. Der Honig und der Quark in dieser Gesichtspackung wirken zusammen, um den Feuchtigkeitshaushalt Ihrer Haut wiederherzustellen, ohne dass sie sich fettig anfühlt.

6. Joghurt und Minze für trockene Haut

Du wirst brauchen

• 2 EL Joghurt
• 1 EL multani mitti
• 10-12 Minzblätter

Vorbereitungszeit

5 Minuten

Behandlungszeit

20 Minuten

Methode

1. Mahlen Sie die Minzblätter mit einem Mörser und einem Stößel und fügen Sie dazu den Joghurt und das Multani Mitti hinzu.
2. Rühren Sie die Zutaten zusammen, bis Sie eine glatte Mischung erhalten.
3. Tragen Sie diese Mischung wie eine Gesichtspackung auf Ihr Gesicht auf.
4. 20 Minuten einwirken lassen.
5. Spülen Sie Ihr Gesicht mit kaltem Wasser ab.

Wie oft?

1-2 mal pro Woche.

Warum das funktioniert

Joghurt spendet Ihrer Haut Feuchtigkeit, während der Multani Mitti die Mischung verdickt und Ihre Haut mit seinem reichhaltigen Mineralgehalt nährt. Mit dieser Gesichtspackung fühlt sich Ihre Haut glatt, hydratisiert und genährt an.

7. Honig, Rosenwasser und Minzblätter für normale Haut

Du wirst brauchen

• 1 EL Rosenwasser
• ½ EL Honig
• 10-12 Minzblätter

Vorbereitungszeit

2 Minuten

Behandlungszeit

20 Minuten

Methode

1. Mahlen Sie die Zutaten, um eine glatte Mischung zu erhalten.
2. Tragen Sie diese Mischung wie eine Gesichtspackung auf Ihr Gesicht auf.
3. 20 Minuten einwirken lassen.
4. Spülen Sie Ihr Gesicht mit kaltem Wasser.

Wie oft?

1-2 mal pro Woche.

Warum das funktioniert

Rosenwasser ist einer der besten Inhaltsstoffe für die Hautpflege. Es verfeinert Ihre Poren, spendet Ihrer Haut Feuchtigkeit und kontrolliert Akne, während es gleichzeitig sanft zu Ihrer Haut ist. In Kombination mit Honig und Minze strafft es Ihre Haut, verbessert Ihren Teint und hält Ihre Haut mit Feuchtigkeit versorgt.

8. Gurken- und Minzpackung gegen Sonnenbrand

Du wirst brauchen

• 1/4 einer frischen Gurke
• 10-12 Minzblätter

Vorbereitungszeit

2 Minuten

Behandlungszeit

20 Minuten

Methode

1. Mahlen Sie die Zutaten zusammen, bis Sie eine glatte Mischung erhalten.
2. Tragen Sie die Mischung auf die betroffenen Hautpartien auf.
3. 20 Minuten einwirken lassen.
4. Mit kaltem Wasser abspülen.

Wie oft?

Zweimal am Tag.

Warum das funktioniert

Gurken- und Minzblätter wirken kühlend auf Ihre Haut. In Kombination mit den entzündungshemmenden Eigenschaften von Minzblättern lindert dies die Schmerzen bei Sonnenbrand und sorgt dafür, dass Ihre Haut schneller heilt.

9. Minzblätter für trockene und juckende Haut

Du wirst brauchen

• 6 TL frische Minzblätter
• ½ Liter Wasser
• Waschlappen

Vorbereitungszeit

30 Minuten

Behandlungszeit

10-15 Minuten

Methode

1. Kochen Sie die Minzblätter etwa 20 Minuten lang in einem halben Liter Wasser.
2. Lassen Sie das Wasser abkühlen und geben Sie es dann ab.
3. Weiche einen Waschlappen in dem abgekühlten Tee ein.
4. Verteilen Sie das Tuch auf der betroffenen Stelle.
5. Lassen Sie es für ca. 2-3 Minuten einwirken.
6. Wiederholen Sie den Vorgang 4-5 mal.

Wie oft?

1-2 mal am Tag.

Warum das funktioniert

Minze ist eine reichlich vorhandene Quelle für Menthol, das entzündungshemmende Eigenschaften hat, die Juckreiz und andere Arten von Hautverschlimmerung reduzieren. Minze ist auch eine großartige Quelle für Rosmarinic, eine natürliche Säure, die Hautausschläge behandelt.

10. Minzwasser als Toner

Du wirst brauchen

• 1 ½ Tasse Wasser
• 2 EL frische Minzblätter
• Wattepad
• Feuchtigkeitscreme

Vorbereitungszeit

30 Minuten

Behandlungszeit

5 Minuten

Methode

1. Kochen Sie die Minzblätter in anderthalb Tassen Wasser etwa 20 Minuten lang.
2. Lassen Sie das Wasser abkühlen und filtern Sie die Minzblätter heraus.
3. Tragen Sie diese Lösung nach dem Waschen Ihres Gesichts mit einem Wattepad auf Ihr Gesicht auf.
4. Befeuchten Sie Ihr Gesicht.
5. Sie können die Lösung 6-7 Tage in Ihrem Kühlschrank aufbewahren.

Wie oft?

1-2 mal am Tag.

Warum das funktioniert

Minze ist ein ausgezeichnetes Reinigungsmittel und adstringierend. Sein Salicylsäuregehalt kontrolliert und verhindert Akne. Es löst auch abgestorbene Hautzellen.

11. Mint Leaves Gesichtsmaske für Aknenarben

Du wirst brauchen

• 1 EL Honig
• 15 zerkleinerte Minzblätter
• 1 TL Zitronensaft

Vorbereitungszeit

2 Minuten.

Behandlungszeit

15 Minuten

Methode

1. Kombinieren Sie alle Zutaten, bis Sie eine glatte Mischung erhalten.
2. Tragen Sie die Mischung auf Ihre Aknenarben auf.
3. Lassen Sie die Mischung für ca. 15 Minuten einwirken.
4. Spülen Sie Ihr Gesicht mit kaltem Wasser.

Wie oft?

An wechselnden Tagen.

Warum das funktioniert

Zitrone und Honig haben milde Bleicheigenschaften, die Aknenarben und Hautunreinheiten verblassen lassen. In Kombination mit Minze fördern sie die Durchblutung und entfernen abgestorbene Hautzellen, fördern einen gesunden Zellumsatz und helfen Ihnen, eine klare Haut zu erreichen.

Minzblätter können Ihre Haut auf so viele Arten verwandeln. Egal, ob Sie Akne loswerden oder einfach die Gesundheit Ihrer Haut erhalten möchten, es ist eine der besten Zutaten, die Sie zu Ihrer Hautpflege hinzufügen können. Haben Sie jemals Minzblätter für Ihre Haut verwendet? Erzählen Sie uns von Ihren Erfahrungen im Kommentarbereich unten.