2024 Autor: Cecilia Ryder | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2023-12-17 14:19
Als ich das letzte Mal an einem Meditationskurs teilnahm, war ich fasziniert von den ausgefallenen Kissen und Stühlen, die meine Mitmeditierenden benutzten. Ich bemerkte auch, dass diese Leute verschiedene Meditationsposen wie Profis halten konnten. Als Meditierender kann ich mich total auf betäubende Knöchel, einen schmerzenden Rücken und eine zappelnde Lotusposition beziehen. Wenn Sie gerne meditieren, aber Angst haben, stundenlang auf dem harten Boden zu sitzen, ist das Meditationskissen Ihre Antwort. Ich habe eine Liste der 9 besten Meditationskissen zusammengestellt, um Ihnen zu helfen, einen gesunden Lebensstil zu beginnen. Schau mal!
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Top 9 Meditationskissen zum Kaufen im Jahr 2020
- 1. Sitz Ihrer Seele Buchweizen-Halbmond-Meditationskissen
- 2. Bohnenprodukte Zafu und Zabuton Meditationskissen-Set
- 3. Mobile Meditator Aufblasbares Meditationskissen und Reisekissen
- 4. Peace Yoga Zafu Meditation Yoga Buchweizen Kissen
- 5. Meditation Designs Bank
- 6. Kapok träumt faltbare Meditation
- 7. Alexia Meditationssitz
- 8. Freunde der Meditation Up and Down Bodenkissen für Yoga und Meditation
- 9. Zafuko großes faltbares Meditations- und Yoga-Kissen
1. Sitz Ihrer Seele Buchweizen-Halbmond-Meditationskissen
Mit dem Sitzkissen Ihrer Seele können Sie in Ruhe meditieren, indem Sie absoluten Komfort bieten. Es vertieft Ihre Erfahrung, indem es Ihren Stresslevel kontrolliert. Das einzigartige Design ermöglicht es Ihnen, hoch über dem Boden zu sitzen, um die perfekte Meditationsposition zu erreichen. Es hilft Ihnen, eine Belastung Ihres Rückens zu vermeiden, da das Kissen Ihre Wirbelsäule perfekt ausrichtet. Die Form bietet eine hervorragende Unterstützung für die Hüften, den unteren Rücken und die Oberschenkel. Da das Kissen Buchweizen enthält, passt es sich beim Sitzen Ihrer Form an.
Vorteile
- Hergestellt aus zertifizierter Bio-Baumwolle
- Waschmaschinenfest
- Nimmt minimalen Platz für Reisen ein
- Ermöglicht es Ihnen, Ihre Yoga- und Meditationshaltungen lange zu halten
Nachteile
Keiner
Dieses Set enthält ein Zafu und ein Zabuton, die eine bequeme Position für stressfreie Meditation ermöglichen. Es bietet die beste Sitzhöhe und reduziert gleichzeitig die Belastung der Knie, Knöchel, des unteren Rückens und der Hüften. Das Zafu-Meditationskissen in Kombination mit der 100% natürlichen großen Zabutonmatte aus Baumwolle lässt Sie Ihre Knöchel ruhen und verhindert, dass sie nach stundenlangem Sitzen betäuben.
Vorteile
- Erhältlich in 26 attraktiven Farben
- Entlastet den Knochendruck
- Bietet die richtige Ausrichtung der Wirbelsäule
- Leicht zu waschen
Nachteile
Überteuert
Dieses Kissen ist auf Komfort und Tragbarkeit ausgelegt. Es ist eine leichte Reisemeditationsmatte mit separaten verstellbaren Kammern, die für Stabilität und Komfort eingebettet sind. Die drei aufblasbaren Kammern ermöglichen eine optimale Unterstützung der Wirbelsäule und eine optimale Neigung des Beckens. Füllen Sie etwas Luft ein, meditieren Sie, lassen Sie die Luft schnell ab und tragen Sie sie in Ihrer Tasche. Dieses einfache und dennoch effektive Meditationskissen ist ein perfektes Produkt für Reiseliebhaber.
Vorteile
- Einstellbarer Luftdruck in jeder Kammer
- Weicher Stoff
- Kann als Kopfkissen verwendet werden
- Kommt mit einem Träger
Nachteile
Möglichkeit einer Luftleckage nach 4 bis 5 Monaten
Finden Sie zentrierte Stabilität, während Sie mit dem Peace Yoga Meditationskissen meditieren. Wenn schmerzende Knochen und benommene Knöchel Ihre Meditation unterbrechen, ist dies das richtige Produkt für Sie. Das Kissen ist dicht gepackt mit Buchweizenschalen, die das perfekte Gleichgewicht zwischen Festigkeit und Weichheit vermitteln. Es bietet Bettwäsche und entlastet Ihre Knie und Hüften. Hören Sie auf, Ihre Position während der Meditation mit diesem erstaunlichen Kissen anzupassen.
Vorteile
- Waschmaschinenfest
- Reisefreundlich
- Mehrzweckkissen
Nachteile
Viel zu klein
Diese Meditationsbank besteht aus leichtem Akazienholz mit einem bequemen gepolsterten Sitz. Es ist robust und nicht faltbar und misst 18 lang und 8 Zoll breit. Sie können ein paar Zentimeter über dem Boden sitzen, um die perfekte Meditationsposition zu erreichen. Es entlastet den unteren Rücken und hält Ihre Haltung ausgerichtet.
Vorteile
- Nachhaltiges Holz
- Lindert den Druck
- Dauerhaft
Nachteile
Nicht so robust wie es behauptet zu sein
Dieses Kissen hat drei faltbare Teile für perfekten Halt. Es ist ein doppelt genähtes Kissen aus 100% Kapokfüllung. Das Material ist leicht, hypoallergen, umweltfreundlich und sehr schwimmfähig. Seine Festigkeit kann im Gegensatz zu anderen Schaumstoffkissen helfen, Ihre Haltung zu korrigieren. Das ergonomische Design ermöglicht es Ihnen, die Höhe anzupassen, während Sie sich ausruhen, die Hüften anheben und Ihre Position stabilisieren.
Vorteile
- Dauerhaft
- Nachhaltig
- tragbar
Nachteile
Ein bisschen zu fest
Dieses ergonomische Design unterstützt den unteren Rücken, den Ischialknoten, die Knie und die Füße und gibt Ihnen die perfekte Lotusposition. Es löst Muskelverspannungen und bietet Bettwäsche für schmerzende Knöchel. Es beugt Rissen, Gelenkschmerzen und Knochendruck vor und steigert gleichzeitig die Konzentration. Dieser Meditationssitz aus Neoprenschaum mit Stoffbezug ist in sieben wunderschönen Farben erhältlich.
Vorteile
- Geeignet für Arbeit, Zuhause und Meditation
- Richtet Ihre Wirbelsäule aus
- Verhindert Steißbeinschmerzen
Nachteile
Teuer
Dieses Meditationskissen wurde entwickelt, um Taubheitsgefühle in den Beinen zu vermeiden. Es macht mit gekreuzten Beinen und Lotus Posen bequemer. Diese Yoga-Kissen halten die Wirbelsäule perfekt ausgerichtet, indem sie das Steißbein stützen. Es ist leicht und tragbar.
Vorteile
- Das höhere Kissen stützt das Becken.
- Langlebiges Material
- Reisefreundlich
Nachteile
Das Bodenkissen bleibt nicht an Ort und Stelle
Dieses Meditationskissen kann je nach Komfort gefaltet und entfaltet werden. Es unterstützt Ihre Knöchel, Knie und Ellbogen. Es kann in verschiedenen Yoga-Positionen (Inversionspositionen) verwendet werden. Es erleichtert die Posen und beseitigt Beschwerden. Dieses Kissen kann eine große Hilfe für Menschen mit Steißbeinproblemen sein. Es ist mit 100% organischer Kapokfaser gefüllt.
Vorteile
- Bietet Komfort für schwierige Posen
- Lange andauernd
- Leicht und tragbar
Nachteile
Zu klein
Wenn Sie oft reisen oder lieber an verschiedenen Orten meditieren, ist ein tragbares Meditationskissen die beste Wahl. Reisende können auch in Betracht ziehen, ein aufblasbares Meditationskissen zu kaufen. Jedes Set, das mit einer Tragetasche oder einem am Kissen befestigten Griff geliefert wird, erleichtert es Ihnen, es zum Unterricht mitzunehmen. Die meisten Meditationssitze oder -bänke sind unpraktisch zu tragen, da sie keinen Griff enthalten.
2. Kissenfüllung
Buchweizenschalen
Diese kornartigen Samen bieten einen festen Halt und passen sich Ihrer Form an, indem sie sich entsprechend Ihren Bewegungen verschieben. Buchweizenschale ist unglaublich langlebig und hält bis zu 10 Jahre. Die meisten Meditationskissen haben aufgrund ihrer Stabilität Buchweizenfüllungen. Diese sind schwerer als Baumwolle und andere Füllungen und pflegeleicht.
Baumwolle
Baumwolle wird normalerweise wegen ihrer Weichheit und Flexibilität bevorzugt. Es ist atmungsaktiv und ermöglicht die Luftzirkulation ohne Feuchtigkeit zu speichern. Es ist leicht und tragbar. Es ist hypoallergen und ideal für Menschen mit Empfindlichkeiten, Wunden und Allergien. Es ist waschbar und übersteht Abrieb. Baumwolle kann jedoch in einem feuchten Klima Schimmel und Schimmelpilze entwickeln. Außerdem kann es mit der Zeit seine Flauschigkeit verlieren.
Kapok
Dies ist die häufigste Füllung, die seit Tausenden von Jahren verwendet wird. Es ist weicher und leichter als Buchweizen. Die Textur ist etwas ähnlich wie bei Baumwolle. Aber die Nachteile von Kapok sind, dass es sich mit dem Gebrauch abflacht und mit der Zeit klumpig wird.
Synthetik
Dies sind künstliche, vom Menschen hergestellte Füllungen aus fossilen Brennstoffen.
3. Größe und Höhe
Ich Lager
Machen Sie sich die Verwendung des Kissens klar, während Sie dessen Größe berücksichtigen. Planen Sie es in die Klasse zu tragen? Wird es seinen festen Platz in Ihrem Zimmer haben? Haben Sie Platz für das Kissen? Achten Sie vor dem Kauf des Produkts auf die Abmessungen.
Wenn Sie über eine Höhe nachdenken, entscheiden Sie, wie hoch Sie am Boden sitzen möchten. Es gibt Bänke, Sitze und andere Kissen mit erhöhter Höhe.
4. Material
Stellen Sie sicher, dass Sie ein weiches und haltbares Material wählen, das angenehm auf Ihrer Haut liegt. Hier sind einige gängige Optionen für Meditationskissenbezüge.
- Hanf
- Veganes Leder
- Baumwolle
Verschiedene Arten von Meditationskissen
Zafu- und Zabuton-Meditationskissen auf dem Markt. Schauen wir sie uns an.
1. Zafu
Das Wort "Zafu" bedeutet im amerikanischen Englisch "genähter Sitz". Es ist ein traditionelles Meditationskissen, das von Zen-Buddhisten verwendet wird. Es ist ein rundes oder mondförmiges Kissen, mit dem Sie Ihre Hüften in eine ideale Sitzposition bringen können. Es kann verschiedene Füllungen wie Buchweizenschalen, Baumwolle oder Kapok haben. Typischerweise messen diese 14 Zoll im Durchmesser und 8 Zoll in der Höhe.
2. Zabuton
Dies ist ein flacheres Kissen, das häufig in Voll- oder Halblotushaltungen verwendet wird. Normalerweise ist es so konzipiert, dass es unter ein Zafu geht, um Ihre Knöchel vor Betäubung zu schützen. Es entlastet die Knie und Füße und ermöglicht es Ihnen, in schmerzfreiem Vajrasan (Meditationsposition) zu sitzen. Es ist nicht so hoch wie ein Zafu. Zabuton ist eher eine Matte mit einer stabilen Basis.
Andere Arten von Meditationskissen
3. Meditationsbank
Dies sind feste Bänke mit Hochleistungsscharnieren. Sie entlasten die Gelenke und die Wirbelsäule. Sie haben zwei Holzbeine, die das Kissen stützen.
4. Meditationsstuhl
Diese Stühle erhöhen Ihre Fähigkeit, auf dem Boden zu sitzen. Für diejenigen, die Rückenstütze im Lotus oder mit gekreuzten Beinen benötigen, kann ein Meditationsstuhl eine gute Investition sein. Es hilft Anfängern bei längerer Meditation, Rückenschmerzen zu lindern.
Abschließende Gedanken
Das richtige Meditationskissen kann Ihnen helfen, sich wohl und motiviert zu fühlen, um länger zu meditieren. Investieren Sie in ein gutes Meditationskissen, das Ihr Wohlbefinden langfristig unterstützt.
Wählen Sie ein Produkt aus der Liste anhand der oben beschriebenen Richtlinien und machen Sie Ihre Meditation zu einer schmerzfreien und mühelosen Erfahrung. Lassen Sie uns im Kommentarbereich unten wissen, welches Produkt für Sie gut funktioniert hat.
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