Wie Übelkeit Mit Reflexzonenmassage Zu Stoppen?

2024 Autor: Cecilia Ryder | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2023-12-17 14:19

Übelkeit kann unseren Tag wie nichts anderes stören. Es ist eine Bestrafung, die Sie nie wieder erleben möchten. Glücklicherweise kann die Reflexzonenmassage Übelkeit lindern, ohne dass ein medizinischer Eingriff erforderlich ist. Ein paar strategische Massagen und Sie sind frei von Übelkeit. Möchten Sie mehr wissen? Dann schauen Sie mal.

Übelkeit leicht gemacht:

Übelkeit, wenn sie auftritt, erschwert sicherlich das Leben. Was könnten die Gründe sein (1)?

• • Bewegungskrankheit
  • Seekrankheit
  • Verdauungsstörungen
• Lebensmittelvergiftung
• Magengrippe
• Morgenübelkeit (Schwangerschaft)
• Medikamente (Chemotherapie)

Wir haben vielleicht auf viele Mittel wie Pfefferminze und Ingwer zurückgegriffen, um etwas zu beruhigen, das nur als Sturm bezeichnet werden kann, der darauf wartet, überkochen zu können. Wenn Sie jedoch krank grün sind und sofortige Linderung benötigen, hilft die Reflexzonenmassage.

Reflexzonenmassage bei Übelkeit:

Reflexzonenmassage ist eine alte chinesische Philosophie, die an Boden gewonnen hat, um Gesundheit und Lebensqualität effektiv zu verbessern. Sein Reiz liegt hauptsächlich in der Tatsache, dass Sie die Technik überall und jederzeit an sich selbst ausführen können.

1. Nach seinen Prinzipien hat unser Körper bestimmte Energiepunkte.
2. Die Punkte befinden sich auf unserem Gesicht, Händen, Füßen und anderen Bereichen.
3. Sie werden als Reflexpunkte bezeichnet und verbinden sich mit verschiedenen Organen im Körper.
4. Jeder Punkt entspricht einem bestimmten Organ und stimuliert dieses, wenn es gedrückt wird.
5. Das stimulierte Organ arbeitet mit neuer Energie.
6. Die Reflexzonenmassage wird regelmäßig durchgeführt und verbessert und gleicht das gesamte System aus.

Reflexzonenmassage bietet eine Karte solcher Punkte, um jedes Problem zu behandeln. Daher gibt es mehrere Reflexpunkte in unserem Körper, um mit Übelkeit umzugehen. Bei der Massage lindert die Technik sofort leichte Übelkeitssymptome (2), (3).

Schauen wir uns einige Reflexpunkte für Übelkeit an.

1. Reflexpunkt 1 (Handgelenk):

1. Sie finden diesen Punkt direkt unter Ihrer Handfläche.
2. Messen Sie drei Finger breit vom Rand Ihrer Handfläche am linken Handgelenk.
3. Am dritten Finger, ungefähr dort, wo der Puls gefühlt wird, ist der Punkt.
4. Drücken Sie auf den Punkt in der Mitte zwischen den Knochen.
5. Üben Sie leichten Druck aus.
6. 2 Minuten gedrückt halten.
7. Üben Sie mehr Druck und länger mit geschlossenen Augen aus.
8. Atme tief durch, um dich zu beruhigen.

Dieser Reflexpunkt entspricht dem Herzen.

2. Reflexpunkt 2 (Handfläche):

1. Der Reflexpunkt liegt zwischen Daumen und Zeigefinger.
2. Drücken Sie auf den fleischigen Bereich zwischen den Fingern.
3. Massieren Sie die Spitze sanft mit den Daumen- und Zeigefingerspitzen der anderen Hand.
4. Üben Sie jetzt mehr Druck aus, bis Sie leichte Schmerzen verspüren.
5. Halten Sie den Druck etwa 2 Minuten lang.
6. Übe konzentriertes Atmen (rein und raus, rein und raus).
7. Lassen Sie los, wenn Sie sich entspannt fühlen.

Dieser Reflexpunkt entspricht dem Dickdarm.

3. Reflexpunkt 3 (Hals):

1. Der Punkt befindet sich genau zwischen Ihren Schlüsselbeinen.
2. Drücken Sie mit einer Fingerspitze gegen die Vertiefung unter Ihrem Hals und zentrieren Sie sie in den Schlüsselbeinen.
3. Halten Sie den mittleren Druck bis zu 5 Minuten lang auf den Punkt.

Es wird Ihnen helfen, sich von Übelkeit zu befreien.

4. Reflexpunkt 4 (Knie):

1. Der Kniereflexpunkt bei Übelkeit liegt unterhalb der Kniescheibe an der Vorderseite des Beins.
2. Es befindet sich zwischen der Kniescheibe und dem Muskel in Ihrem Bein.
3. Um den Reflexpunkt zu finden, halten Sie vier Finger horizontal unter das Knie.
4. Konzentrieren Sie sich unter dem kleinen Finger auf den äußeren Bereich neben dem Beinknochen.
5. Hier etwa 5 Minuten lang Druck auf den Punkt ausüben.

5. Reflexpunkt 5 (Fuß):

1. Dieser Punkt befindet sich direkt unter dem Fußballen.
2. Suchen Sie den Punkt zwischen dem großen Zeh und dem zweiten Zeh unterhalb der Fußfalte.
3. Drücken Sie einige Sekunden auf den Punkt.
4. Massage in kreisenden Bewegungen.
5. Üben Sie nun mehr Druck aus und machen Sie weitere kreisende Bewegungen für ca. 5 Minuten.
6. Wenn die Übelkeit nicht nachlässt, führen Sie die Massage 10 Minuten lang durch.

Der Punkt entspricht dem Magen und lindert Übelkeit erheblich (4).

Sind Sie bereit, es zu versuchen, nachdem Sie alles über Reflexzonenmassage bei Übelkeit wissen? Wenn Sie alle Reflexpunkte an sich selbst ausprobiert haben, werden Sie sicherlich eine gewisse Erleichterung feststellen. Teilen Sie uns Ihre Erfahrungen mit. Bitte hinterlassen Sie unten einen Kommentar.