So Verbessern Sie Ihre Haartextur Auf Natürliche Weise - 9 Möglichkeiten

2024 Autor: Cecilia Ryder | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2023-12-17 14:19

Der Begriff "Haartextur" wird verwendet, um die Breite oder den Umfang Ihrer Haarsträhne zu definieren. Profis klassifizieren Ihre Haartextur normalerweise als grob, fein oder mittel.

Während grobes Haar den größten Umfang hat, hat feines Haar den kleinsten. Mittlere Texturen liegen in Bezug auf den Umfang irgendwo in der Mitte und werden oft als normal angesehen.

Die Textur Ihres Haares ändert sich normalerweise je nach Haartyp. Ihr Haartyp variiert je nach Locke und Dicke der einzelnen Haarsträhnen.

In diesem Artikel haben wir einige Mittel aufgelistet, um Ihre Haartextur zu verbessern, und einige vorbeugende Tipps, um weitere Haarschäden zu verhindern. Schau mal!

Inhaltsverzeichnis

• Warum verändert Ihr Haar die Textur?
• So verbessern Sie Ihre Haartextur auf natürliche Weise
• Hausmittel zur Verbesserung Ihrer Haartextur
• Beste Lebensmittel für eine bessere Haartextur
• Präventionstipps
• Arten von Haaren

Warum verändert Ihr Haar die Textur?

Um wunderschöne Haare zu erzielen, setzen wir unsere Locken am Ende viel durch. Während einige ihre Haare färben, glätten oder glätten einige andere ihre Locken. Wenn Sie Ihr Haar häufig chemischen Behandlungen und Föhnen aussetzen, wird es mit der Zeit trocken und spröde. Wenn Sie wissen möchten, was diese unerwünschten Veränderungen verursacht und wie Sie Ihre Haartextur auf natürliche Weise verbessern können, lesen Sie weiter!

Möglicherweise stellen Sie fest, dass sich die Textur Ihres Haares mit der Zeit ändert, weil:

• Hormonelle Ungleichgewichte (1)
• Schlechte Ernährung
• Altern (2)
• Medikamente wie Schmerzmittel, Aknemedikamente, Betablocker usw.
• Chemische Haarbehandlungen wie Färben, Dauerwellen und Bleichen
• Stress
• Eisenmangel
• Schwangerschaft (3)

Jeder dieser Faktoren könnte für Ihre sich ändernde Haartextur verantwortlich sein. Unabhängig davon, was Ihre Haartextur verändert, können Sie eine neue Haarpflegeroutine anwenden, um sie zu verbessern. Sie können ein paar Hausmittel in das gleiche integrieren. Erfahren Sie unten mehr darüber.

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So verbessern Sie Ihre Haartextur auf natürliche Weise

1. Kokosnussöl
2. Aloe Vera
3. Zwiebelsaft
4. Amla Öl
5. Grüner Tee
6. Olivenöl
7. Eier
8. Vitamine
9. Essentielle Öle

Hausmittel zur Verbesserung Ihrer Haartextur

Die meisten der unten diskutierten Mittel fördern das Haarwachstum. Die regelmäßige Anwendung kann weitere Schäden reduzieren und gesundes und glänzendes Haar wiederherstellen. Dies wird Ihnen helfen, eine gesunde Haarpflege zu erstellen und Ihre Haartextur langfristig zu verändern.

1. Kokosöl

Kokosöl wirkt mit seinen feuchtigkeitsspendenden Eigenschaften als natürlicher Conditioner. Es kann in Haarschäfte eindringen und Proteinverlust verhindern (4). Dies kann helfen, Ihre Haartextur zu verbessern und Bruch und Spliss zu verhindern

Du wirst brauchen

1 Esslöffel kaltgepresstes Kokosöl

Was müssen Sie tun?

1. Nehmen Sie einen Esslöffel Kokosöl und massieren Sie es in Ihr Haar.
2. 30 bis 60 Minuten einwirken lassen.
3. Waschen Sie es mit einem milden Reinigungsmittel ab.

Wie oft sollten Sie dies tun?

Sie müssen dies 1 bis 2 Mal pro Woche tun.

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2. Aloe Vera

Aloe Vera Gel ist voll von Nährstoffen wie Vitamin A, B12, C und E, die sich positiv auf Haar und Kopfhaut auswirken. Seine antibakteriellen Eigenschaften können dazu beitragen, Ihr Haar zu erfrischen und überschüssiges Talg zu entfernen, um Ihnen Hüpfburgen zu verleihen (5). Es hilft bei der Konditionierung, Stärkung und Befeuchtung von trockenem und sprödem Haar. Es kann Ihr Haar auch vor UV-Schäden schützen und Erkrankungen wie seborrhoische Dermatitis vorbeugen (6), (7).

Du wirst brauchen

• Aloe Vera Gel (nach Bedarf)
• Ein sauberes warmes Handtuch

Was müssen Sie tun?

1. Nehmen Sie ein paar Aloe Vera Blätter und kratzen Sie das Gel von innen ab.
2. Gut mischen und das Gel auf Kopfhaut und Haar auftragen.
3. Wickeln Sie Ihre Haare mit einem warmen und feuchten Handtuch.
4. Mindestens 15 bis 30 Minuten einwirken lassen.
5. Spülen Sie Ihre Haare wie gewohnt aus.

Wie oft sollten Sie dies tun?

Tun Sie dies 2 bis 3 Mal pro Woche.

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3. Zwiebelsaft

Zwiebelsaft enthält Schwefel, der für gesundes Haar wichtig ist. Es verleiht dem Haar seine Festigkeit und Elastizität. Somit kann der Schwefelmangel zu trockenem und sprödem Haar führen (8). Zwiebelsaft nährt auch die Haarfollikel, unterstützt das Nachwachsen der Haare und verhindert das Ausdünnen (9).

Du wirst brauchen

1-2 Esslöffel Zwiebelsaft

Was müssen Sie tun?

1. Nehmen Sie ein bis zwei Esslöffel Zwiebelsaft und tragen Sie ihn auf Ihre Kopfhaut auf.
2. Über Nacht einwirken lassen.

Wie oft sollten Sie dies tun?

Tun Sie dies 2 bis 3 Mal pro Woche.

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4. Amla Oil

Amlaöl enthält Vitamin C, ein starkes Antioxidans, das Ihr Haar mit Nährstoffen versorgt und auch beim Ergrauen hilft (10).

Du wirst brauchen

1-2 Esslöffel Amlaöl

Was müssen Sie tun?

1. Tragen Sie ein bis zwei Esslöffel Amlaöl auf Kopfhaut und Haar auf.
2. Lassen Sie es 30 bis 60 Minuten einwirken, bevor Sie es mit Wasser abwaschen.

Wie oft sollten Sie dies tun?

Sie können dies 1 bis 2 Mal pro Woche tun.

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5. Grüner Tee

Grüner Tee enthält viele nützliche Polyphenole, die sich hervorragend zur Förderung des Haarwuchses eignen. Es kann auch Haarausfall verhindern und Ihr Haar gesund machen (11). Es gibt jedoch keine wissenschaftlichen Studien, die die Wirksamkeit von grünem Tee bei der Verbesserung der Haartextur belegen. Die aktuellen Studien belegen seine Wirkung nur auf das Haarwachstum.

Du wirst brauchen

• 1 Teelöffel grüner Tee
• 1 Tasse Wasser

Was müssen Sie tun?

1. Einen Teelöffel grünen Tee in eine Tasse Wasser geben.
2. In einem Topf zum Kochen bringen.
3. Köcheln lassen und abseihen.
4. Lassen Sie den Tee etwas abkühlen, bevor Sie ihn trinken.

Wie oft sollten Sie dies tun?

Sie müssen zweimal täglich grünen Tee trinken, um die gewünschten Effekte zu erzielen.

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6. Olivenöl

Olivenöl ist mit Vitamin E und Antioxidantien beladen, die wunderbar das Haarwachstum und die Textur verbessern. Olivenöl hilft bei der natürlichen Befeuchtung und Pflege Ihres Haares (12).

Du wirst brauchen

1-2 Esslöffel Olivenöl

Was müssen Sie tun?

1. Nehmen Sie einen oder zwei Esslöffel Olivenöl und tragen Sie es auf Ihre Kopfhaut und Ihr Haar auf.
2. Einige Minuten einmassieren.
3. 30 bis 40 Minuten einwirken lassen.
4. Waschen Sie Ihre Haare mit einem milden Reinigungsmittel.

Wie oft sollten Sie dies tun?

Sie müssen dies zweimal pro Woche tun.

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7. Eier

Das Eigelb ist reich an Fetten und Proteinen, die sich hervorragend zur Eindämmung von sprödem Haar, Bruch und Spliss eignen. Es enthält Peptide, die das Haar nähren und das Haarwachstum unterstützen (13).

Du wirst brauchen

• 1-2 Eier
• Eine Duschhaube

Was müssen Sie tun?

1. Ein oder zwei Eier schlagen.
2. Tragen Sie die Mischung auf Ihre Kopfhaut und Haare auf.
3. Bedecke deinen Kopf mit einer Duschhaube.
4. Mindestens eine Stunde einwirken lassen.
5. Waschen Sie Ihre Haare mit einem milden Reinigungsmittel.

Wie oft sollten Sie dies tun?

Sie müssen dies einmal pro Woche tun, um optimale Vorteile zu erzielen.

Hinweis: Um den Gestank von Eiern zu vermeiden, können Sie der Mischung einige Tropfen ätherisches Öl hinzufügen.

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8. Vitamine

Ein Mangel an bestimmten Vitaminen kann auch Ihre Haartextur schädigen (14). Die Vitamine A, C, D und E sind für feuchtigkeitsspendendes und beschädigungsfreies Haar erforderlich.

Diese Vitamine nähren nicht nur Ihr Haar, sondern helfen auch bei Spliss und Haarausfall. Sie können genug von diesen Vitaminen erhalten, indem Sie Lebensmittel wie Karotten, Spinat, Grünkohl, Zitrusfrüchte, Eier, Fisch, Milch und Nüsse konsumieren.

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9. Ätherische Öle

ein. Lavendel Öl

Lavendelöl kann helfen, Haarausfall zu verhindern, indem es das Haarwachstum fördert. Es kann auch die Anzahl der Haarfollikel erhöhen und somit die Dichte Ihres Haares erhöhen (15). Dies kann dazu beitragen, die Gesundheit Ihrer Haare zu fördern.

Du wirst brauchen

• 6 Tropfen Lavendelöl
• 1-2 Esslöffel Kokosöl (oder ein anderes Trägeröl)

Was müssen Sie tun?

1. Fügen Sie sechs Tropfen Lavendelöl zu ein bis zwei Esslöffeln Trägeröl hinzu.
2. Gut mischen und auf Haar und Kopfhaut auftragen.
3. Sanft einmassieren und 30 bis 60 Minuten einwirken lassen.
4. Waschen Sie Ihre Haare mit einem milden Reinigungsmittel.

Wie oft sollten Sie dies tun?

Sie müssen dies mindestens einmal pro Woche tun.

b. Rosmarinöl

Rosmarinöl fördert das Haarwachstum. Es verbessert die Haartextur und erhöht die Haardichte und eignet sich auch zur Behandlung von Haarausfall (16). Dieses Mittel ist vorteilhaft für Menschen mit feinem und brüchigem Haar.

Du wirst brauchen

• 6 Tropfen Rosmarinöl
• 1-2 Esslöffel Trägeröl

Was müssen Sie tun?

1. Fügen Sie sechs Tropfen Rosmarinöl zu einem oder zwei Esslöffeln eines Trägeröls hinzu.
2. Gut mischen und in Kopfhaut und Haar einmassieren.
3. 40 bis 60 Minuten einwirken lassen.
4. Spülen Sie Ihr Haar mit einem milden Reinigungsmittel aus.

Wie oft sollten Sie dies tun?

Tun Sie dies 1 bis 2 Mal pro Woche.

Ihre Ernährung ist auch wichtig, wenn es darum geht, die Gesundheit Ihrer Haare zu verbessern. Richtiges Essen verbessert die Effizienz der oben genannten Mittel. Im Folgenden finden Sie einige Lebensmittel, die Ihnen dabei helfen, ein weicheres und gesünderes Haar zu erzielen.

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Beste Lebensmittel für eine bessere Haartextur

Nährstoffe (und ihre Nahrungsquellen), von denen bekannt ist, dass sie zur Verbesserung der Haartextur beitragen, sind (17):

• Vitamin A-reiche Lebensmittel wie Karotten, Eier, Milchprodukte, Geflügel und Fisch.
• Eisenreiche Lebensmittel wie Fisch, Geflügel, Nüsse, Bohnen, Getreide, Rosinen und Spinat.
• Omega-3-Lebensmittel wie Leinsamen, Walnüsse und fetter Fisch.
• Lebensmittel, die reich an Biotin oder Vitamin H sind, wie Austern, Eier, Avocados, Sojabohnen, Haferflocken, Hülsenfrüchte und Pilze.

Es ist Zeit, ein paar Tipps zu nehmen, um Schäden an Ihren Haarsträhnen zu vermeiden.

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Präventionstipps

• Wählen Sie immer ein Shampoo, das für Ihren Haartyp geeignet ist.
• Pflegen Sie Ihr Haar nach jedem Shampoo.
• Kämmen Sie Ihre Haare sorgfältig.
• Vermeiden Sie Föhns und Wärmestyling.
• Reiben Sie Ihre Haare beim Trocknen der Handtücher nicht zu stark.

Um ein klareres Verständnis Ihrer Haartextur zu erhalten, finden Sie hier einen detaillierten Überblick über die verschiedenen Haartypen.

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Arten von Haaren

Die Haartypen fallen unter die Kategorien 1 bis 4. Innerhalb dieser Kategorien wird das Ausmaß der Locken in den Haarsträhnen mit einem Buchstaben zwischen 'a' und 'c' dargestellt.

Typ 1 Haar

Diese Art von Haar ist von Natur aus glatt und hat keine Locken. Es ist normalerweise glänzend und ölig, weil es keine Locken gibt. Innerhalb der Kategorie Typ 1 gibt es Unterkategorien Typ 1a, Typ 1b und Typ 1c.

• Typ 1a ist völlig glattes Haar.
• Typ 1b hat vergleichsweise mehr Körper als Typ 1a und ist nicht vollständig flach.
• Typ 1c ist im Allgemeinen gerade mit einigen Bereichen, die sich leicht biegen.

Typ 2 Haare

Wenn Ihr Haar von Natur aus wellig ist und eine S-Form bildet, fällt es unter die Kategorie Typ 2. Dieser Typ ist nicht so fettig wie Typ 1 Haar, aber er ist auch nicht zu trocken. Typ 2 Haare werden weiter in Typ 2a, Typ 2b und Typ 2c eingeteilt.

• Typ 2a Haare haben mehrere lose Strandwellen am ganzen Kopf.
• Typ 2b Haare sind welliger als Typ 2a und definierter und straffer als die ersteren.
• Typ 2c Haare sind oft sehr eng gezogen, so dass sie lose spiralförmige Locken bilden.

Typ 3 Haare

Dieser Haartyp ist von Natur aus lockig und bildet ein definiertes „S“. Es ist bekannt, dass Typ-3-Haare Locken bilden, ohne dass Haarprodukte oder -werkzeuge verwendet werden müssen, und sie sind normalerweise trocken. Unter der Haarkategorie Typ 3 gibt es die Typen Typ 3a, Typ 3b und Typ 3c.

• Typ 3a Haare bilden glatte Locken, die sich sogar seidig anfühlen können.
• Typ 3b Haare bestehen aus federnden und spiralförmigen Locken. Viele halbschwarze Frauen besitzen diesen Haartyp.
• Typ 3c Haare sind sehr eng gezogen, lockig und stark strukturiert.

Typ 4 Haare

Typ 4 Haare sind fest gezogen, bilden aber keine Locken wie Typ 3. Außerdem ändert diese Art von Haar kaum ihre Form, egal ob es trocken oder nass ist. Aufgrund der Form dieses Haartyps werden Sie feststellen, dass seine Haarsträhnen extrem trocken sind. Typ 4a, Typ 4b und Typ 4c fallen unter diese Haarkategorie.

• Haare vom Typ 4a sind normalerweise festgezogen und bilden enge Windungen oder zylindrische Locken.
• Typ 4b hat ein crimpiges Muster, sogar mehr als zylindrische Locken.
• Typ 4c ist fast "Z" -förmig und hat ein Zickzackmuster. Es hat wenig bis gar keine definierten Abschnitte.

Einige Personen können eine Kombination der oben genannten Haartypen haben. Einige von ihnen haben bestimmte Stränge, die glatt sind, und einige andere mit Locken.

Einmal irreparabel beschädigt, gibt es keine andere Möglichkeit, als das beschädigte Haar abzuschneiden. Wenn Sie daher den Verdacht haben, dass sich Ihre Haartextur verschlechtert, beheben Sie das Problem sofort.

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Expertenantworten auf Leserfragen

Ändert sich die Haartextur mit dem Alter?

Ja, Ihr Haar kann sich mit zunehmendem Alter auf viele Arten verändern, einschließlich Veränderungen in der Textur.

Verändert der Rasierkopf die Haartextur?

Durch die Rasur kann weder die Haartextur verändert noch schneller oder dunkler werden.

Wie teste ich meine Haartextur?

Ein relativ einfacher Weg, um Ihre Haartextur zu testen, ist:

• Waschen Sie Ihre Haare.

• Lufttrocknen.

• Schneiden Sie einen Nähfaden mit einem Durchmesser von 6 bis 8 Durchmessern.

• Ziehen Sie ein trockenes Haar heraus und legen Sie es neben den Faden.

• Vergleichen Sie die Haarsträhne mit dem Faden.

• Dünnes Haar - Wenn Ihre Haarsträhne dünner als der Faden ist.

• Mittleres Haar - Wenn die Haarsträhne so dick wie der Faden ist.

• Dickes Haar - Wenn die Haarsträhne dicker als der Faden ist

17 Quellen

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