2023 Autor: Cecilia Ryder | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2023-05-24 12:32
Wir alle haben oder werden irgendwann in unserem Leben Haarausfall erleben. Während der Haarausfall für die meisten vorübergehend sein kann, kann er für einige leider dauerhaft sein. Das heißt, wenn Sie nichts dagegen tun. Es gibt viele Inhaltsstoffe, die helfen, Haarausfall zu verhindern und das Nachwachsen der Haare zu fördern. Nachtkerzenöl ist eine solche Zutat. Lesen Sie weiter, um herauszufinden, wie Sie Nachtkerzenöl gegen Haarausfall verwenden können, und finden Sie heraus, wie einfach Sie den Inhaltsstoff in Ihre Haarpflege integrieren können.
Vorteile der Verwendung von Nachtkerzenöl für Ihr Haar
Nachtkerzenöl ist eine reichlich vorhandene Quelle für Fettsäuren wie Gamma-Linolensäure und Antioxidantien. Diese Eigenschaften tragen zur Verbesserung der Gesundheit der Kopfhaut bei, indem sie sie mit Nährstoffen versorgen und ihre Verteidigung stärken. Es stimuliert das Nachwachsen der Haare, indem es Ihre Kopfhaut mit essentiellen Nährstoffen versorgt und sie gleichzeitig vor Schäden schützt. Im Folgenden finden Sie eine Liste der verschiedenen Vorteile, die Nachtkerzenöl Ihrem Haar bietet.
- Nachtkerzenöl hat entzündungshemmende Eigenschaften, die bei der Bekämpfung von Kopfhauterkrankungen wie Schuppen helfen, die zu Haarausfall führen können.
- Die im Nachtkerzenöl enthaltene Gamma-Linolensäure fördert die Regeneration von Haut und Haaren und fördert das Nachwachsen der Haare.
- Pflegt Ihre Kopfhaut, um ein gesundes Haarwachstum zu gewährleisten.
- Der antioxidative Gehalt von Nachtkerzenöl stärkt die Abwehr Ihrer Kopfhaut und beugt Schäden vor.
Wie man Nachtkerzenöl gegen Haarausfall verwendet
1. Nachtkerzenöl gegen Haarausfall
Du wirst brauchen
1 EL Nachtkerzenöl
Vorbereitungszeit
2 Minuten.
Behandlungszeit
45 Minuten.
Methode
- Erhitzen Sie das Öl etwa 30 Sekunden lang, bis es warm ist.
- Tragen Sie dieses warme Öl auf Ihre Kopfhaut auf und massieren Sie es ca. 15 Minuten lang.
- Lassen Sie das Öl weitere 30 Minuten einwirken.
- Waschen Sie Ihre Haare mit einem milden sulfatfreien Shampoo und trocknen Sie sie an der Luft.
Wie oft?
3-4 mal pro Woche.
Warum das funktioniert
Diese Behandlung hilft nicht nur, den Haarausfall einzudämmen, sondern bekämpft auch wirksam Kopfhautprobleme wie Schuppen. Regelmäßige Anwendung dieser Behandlung hilft, Ihr Haar zu verdicken und sein Volumen wiederherzustellen.
2. Kokosöl und Nachtkerzenöl gegen Haarausfall
Du wirst brauchen
- 1 EL Kokosöl
- 1 EL Nachtkerzenöl
Vorbereitungszeit
2 Minuten.
Behandlungszeit
45 Minuten.
Methode
- Kombinieren Sie die Öle, um eine Ölmischung zu erstellen.
- Erhitzen Sie die Ölmischung etwa 30 Sekunden lang, bis sie warm ist.
- Tragen Sie dieses warme Öl auf Ihre Kopfhaut auf und massieren Sie es ca. 15 Minuten lang.
- Lassen Sie das Öl weitere 30 Minuten einwirken.
- Waschen Sie Ihre Haare mit einem milden sulfatfreien Shampoo und trocknen Sie sie an der Luft.
Wie oft?
3-4 mal pro Woche.
Warum das funktioniert
Kokosöl ist eines der durchdringendsten Öle. Es steigert die Wirksamkeit von Nachtkerzenöl, indem es tief in Ihre Kopfhaut eindringt. Es ist auch eine reichhaltige Quelle an Antioxidantien und nährt Ihre Kopfhaut mit seinem reichen Gehalt an Fettsäuren.
[Lesen Sie: Wie man Rizinusöl für das Haarwachstum verwendet]
3. Olivenöl und Nachtkerzenöl gegen Haarausfall
Du wirst brauchen
- 1 EL Olivenöl
- 1 EL Nachtkerzenöl
Vorbereitungszeit
2 Minuten.
Behandlungszeit
45 Minuten.
Methode
- Kombinieren Sie die Öle, um eine Ölmischung zu erstellen.
- Erhitzen Sie die Ölmischung etwa 30 Sekunden lang, bis sie warm ist.
- Tragen Sie dieses warme Öl auf Ihre Kopfhaut auf und massieren Sie es ca. 15 Minuten lang.
- Lassen Sie das Öl weitere 30 Minuten einwirken.
- Waschen Sie Ihre Haare mit einem milden sulfatfreien Shampoo und trocknen Sie sie an der Luft.
Wie oft?
3-4 mal pro Woche.
Warum das funktioniert
Olivenöl ist ein ausgezeichneter Conditioner und schont Ihre Kopfhaut. Es hilft, Unreinheiten aufzulösen und stärkt gleichzeitig die Wurzeln und Schäfte Ihres Haares. In Kombination mit Nachtkerzenöl stimuliert es das Nachwachsen der Haare und stärkt gleichzeitig jede Ihrer Haarsträhnen.
4. Rizinusöl und Nachtkerzenöl gegen Haarausfall
Du wirst brauchen
- 1 EL Rizinusöl
- 1 EL Nachtkerzenöl
Vorbereitungszeit
2 Minuten.
Behandlungszeit
45 Minuten.
Methode
- Kombinieren Sie die Öle, um eine Ölmischung zu erstellen.
- Erhitzen Sie die Ölmischung etwa 30 Sekunden lang, bis sie warm ist.
- Tragen Sie dieses warme Öl auf Ihre Kopfhaut auf und massieren Sie es ca. 15 Minuten lang.
- Lassen Sie das Öl weitere 30 Minuten einwirken.
- Waschen Sie Ihre Haare mit einem milden sulfatfreien Shampoo und trocknen Sie sie an der Luft.
Wie oft?
3-4 mal pro Woche.
Warum das funktioniert
Rizinusöl ist reich an Proteinen, die helfen, Keratinlücken in Ihrem Haar zu füllen. Es ist auch eine reichlich vorhandene Quelle für Ricinolsäure, die dafür bekannt ist, das Nachwachsen der Haare zu stimulieren. Es erhöht auch die Geschwindigkeit, mit der Ihr Haar wächst.
5. Schwarzes Johannisbeeröl und Nachtkerzenöl gegen Haarausfall
Du wirst brauchen
- 1 EL schwarzes Johannisbeeröl
- 1 EL Nachtkerzenöl
Vorbereitungszeit
2 Minuten.
Behandlungszeit
45 Minuten.
Methode
- Kombinieren Sie die Öle, um eine Ölmischung zu erstellen.
- Erhitzen Sie die Ölmischung etwa 30 Sekunden lang, bis sie warm ist.
- Tragen Sie dieses warme Öl auf Ihre Kopfhaut auf und massieren Sie es ca. 15 Minuten lang.
- Lassen Sie das Öl weitere 30 Minuten einwirken.
- Waschen Sie Ihre Haare mit einem milden sulfatfreien Shampoo und trocknen Sie sie an der Luft.
[Lesen Sie: Beste sulfatfreie Shampoos]
Wie oft?
3-4 mal pro Woche.
Warum das funktioniert
Schwarzes Johannisbeeröl ist eine weitere hervorragende Zutat, die gegen Haarausfall hilft. Es enthält doppelt so viel Gamma-Linolensäure wie Nachtkerzenöl und ist außerdem reich an Antioxidantien. In Kombination mit Nachtkerzenöl entsteht die perfekte Lösung gegen Haarausfall.
Einnahme von Nachtkerzenöl zur Bekämpfung von Haarausfall
Sie können auch Nachtkerzenöl in Form von Kapseln einnehmen, um den Haarausfall einzudämmen und das Haarwachstum zu fördern. Konsultieren Sie jedoch unbedingt einen Arzt, bevor Sie mit der Einnahme von Nahrungsergänzungsmitteln beginnen. Wie können Sie Nachtkerzenöl Kapseln gegen Haarausfall konsumieren? Die ideale Dosierung von Nachtkerzenöl beträgt 500 mg zweimal täglich. Die Einnahme des Öls hilft bei der Eindämmung des Haarausfalls, der durch hormonelle Ungleichgewichte verursacht wird, und ist besonders bei Frauen wirksamer als bei Männern.
Biotin und Nachtkerzenöl
Biotin ist ein weiteres essentielles Haarvitamin, das häufig von Ärzten verschrieben wird, wenn Haarausfall auftritt. Konsumieren Sie eine Kombination aus Biotin und Nachtkerzenöl, um sicherzustellen, dass Ihre Kopfhaut alle Nährstoffe erhält, die sie für ein gesundes Haar benötigt. Wenden Sie sich an einen Arzt, um die richtige Dosierung für jedes dieser Präparate zu erhalten.
Dinge, die vor der Verwendung von Nachtkerzenöl zu beachten sind
- Es ist immer sicher, sich bei einem Arzt zu erkundigen, bevor Sie ein neues Nahrungsergänzungsmittel einnehmen.
- Wenn Sie das Öl topisch anwenden möchten, müssen Sie keinen Arzt aufsuchen.
- Fragen Sie Ihren Arzt nach der empfohlenen Dosierung des Öls, bevor Sie mit dem Verzehr beginnen.
- Stellen Sie sicher, dass der Arzt über Ihre Krankengeschichte informiert ist.
- Die meisten medizinischen Experten empfehlen die Einnahme von Vitamin C zusammen mit Nachtkerze, um die Wirkung des Öls in unseren Systemen zu verstärken.
Vorsicht ist die Mutter der Porzelankiste. Wenn Sie unter Haarausfall leiden, ist es Zeit für Sie, Ihrem Haarpflege-Arsenal Nachtkerzenöl hinzuzufügen. Jetzt wissen Sie, wie Sie Nachtkerzenöl für das Haarwachstum verwenden und was Sie vor der Verwendung beachten müssen. Haben Sie schon einmal Nachtkerzenöl für Ihr Haar verwendet? Erzählen Sie uns von Ihren Erfahrungen im Kommentarbereich unten.
