2023 Autor: Cecilia Ryder | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2023-05-24 12:32
Bharat Thakur ist einer meiner Lieblings-Yoga-Gurus. Seine einfache Art, Yoga und seine Techniken zu erklären, ist ansprechend. In einer Zeit, in der Yoga als eine weitere Möglichkeit angesehen wird, Fett zu verlieren und diesen Bikinikörper oder eine schlanke Figur zu zeigen, hat sich dieser Himalaya-Yoga-Meister eine absolut erstaunliche Art ausgedacht, Yoga zu definieren. In seinen Worten dreht, dreht oder drückt Yoga Ihren Körper nicht vorübergehend, um in verschiedene Positionen zu gelangen. Es geht weit darüber hinaus.
Artistic Yoga, wie es getauft wurde, wurde entschlüsselt, um Menschen beim Abnehmen auf umfassende Weise zu helfen. Es ist kein weiterer Yoga-Stil, aber in einfachen Worten könnte man es Core Yoga mit Modifikationen nennen, die sicherstellen, dass Sie die gewünschten Vorteile auf fruchtbare Weise erreichen.
Was genau ist künstlerisches Yoga?
Wir alle wissen, dass die klassische Yoga-Form vor Tausenden von Jahrzehnten entstanden ist. Und in seiner rohen Form hatte es die Bedürfnisse der Menschen dieser Zeit befriedigt. Die Zeiten haben sich geändert und auch unsere Anforderungen. Künstlerisches Yoga ist ein Versuch, Yoga so zu modifizieren, dass es den Anforderungen der heutigen Zeit entspricht, insbesondere wenn es darum geht, überschüssiges Fett abzubauen.
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Wie unterscheidet sich Bharat Thakurs künstlerisches Yoga von der traditionellen Form?
Während sich die traditionelle Form mehr um Atmung und Meditation dreht, ist die künstlerische Form reine Fitness. Es ist eine Mischung aus Herz-Kreislauf-Training, Atmung und Meditation. Während sich das klassische Yoga auf ganzheitliches Wohlbefinden konzentriert, konzentriert sich Bharat Thakurs Geisteskind auf bestimmte Teile des menschlichen Körpers.
Was bietet Bharat Thakur Yoga?
Neben der Unterweisung und Anleitung durch Asanas, Pranayamas und Meditationen erhalten Sie auch Beratung zur Ernährung. Ein perfekt ausbalancierter Speiseplan entspricht Ihren Anforderungen. Es ist eine kohlenhydratarme Diät mit der Güte von Proteinen und gesunden Fetten. Wenn Yoga auf Ernährung trifft, ist das Ergebnis ein wirklich schöner Geist und Körper, der immer positive Energie ausstrahlt.
Wer sollte künstlerisches Yoga machen?
Es steht jedem offen, der älter als 15 Jahre ist. Stellen Sie nur sicher, dass Sie keine gemeinsamen Probleme haben, da diese Yoga-Form viel Kraft beinhaltet. Künstlerisches Yoga basiert auf dem Mantra, das jeder mit der Zeit ändern kann.
Die Vor-und Nachteile:
Das Beste daran ist, dass Sie Gewicht verlieren. Der Bonus ist, dass Ihre allgemeine Fitness, Muskelkraft und Flexibilität, Beweglichkeit und Balance einen gesunden Schub bekommen.
Der Minuspunkt ist, dass Sie an den Kursen teilnehmen und die Posen unter den wachsamen Augen eines ausgebildeten Praktikers üben müssen.
Künstlerische Yoga-Zentren:
Sie haben Zentren in ganz Indien sowie im Nahen Osten.
Künstlerische Yoga-Zentren in Indien:
A. Bangalore
Es gibt 5 verschiedene Orte in Bangalore, an denen Sie ein Bharat Thakur Yoga Studio finden können.
Standort 1: JP Nagar 7 th Phase, Studio Caadencia, 50 Puttenahalli Main Road, Above Cafe Coffee Day, Opposite Brigade Millenium Main Gate
Standort 2: Jayanagar 4 th Block, # 140 Jain Kleinkinder, 33. Cross Road, 7. Main, Jayanagar 4. Satz (Near Maiyas)
Ort 3: Malleswaram, CAADENCIA, Nr. 8, Sai Prabhu, in der Nähe der Mantri Mall B Street, Malleswaram, Wahrzeichen (im New Krishna Bhavan Hotel - Lane)
Ort 4. Kormangala 6 th Block, # 2, Gurukulam Primary Vorschule, 1. Main Road, 80ft Road, gegenüber Namdahari Store, Hinter Tatyaa Restaurant, Sony World Junction
Ort 5: Indiranagar, The Rotary Club, Nr. 2143, 16. E-Main Road, HAL 2. Etappe, Indiranagar
B. Neu-Delhi und Gurgaon
Es gibt 7 Studios in Neu-Delhi und Gurgaon.
Ort 1: Sant Nagar, Nr. 13, Sant Nagar, Musikalische Träume, in der Nähe von Agarwal Sweets, östlich von Kailash, unterhalb des Vodofone-Geschäfts, hinter dem Iskcon-Tempel, Sant Nagar
Ort 2: Hauzkhas, F-7 Hauzkhas Enklave, gegenüber dem Mayfair Garden, hinter der Laxman Public School
Ort 3: Sushant Lok I, Gurgaon, Luxus-Suiten “, C-978, Sushant Lok I, Gurgaon
Ort 4: Vasant Kunj, Kathuria Public School, neben dem Indian Spinal Injuries Hospital, Mahipalpur Mehrauli Rd, IAA-Kolonie, Ruchi Vihar
Ort 5: Safdarjung, A1-226 (Untergrund), Saraswati Musical College, in der Nähe des Kamal-Kinos, Safdarjung
Ort 6. Vasant Vihar, D 8/9, Vasant Vihar, in der Nähe der HDFC-Bank, neben der modernen Schule
Ort 7: Greater Khailash II, W-109 (Keller), Greater Kailash-II, Weg zum Fortis Hospital, in der Nähe der Savitri-Überführung
C. Mumbai
Die Artistic Yoga-Zentren befinden sich an 5 der am besten zugänglichen Orte in Mumbai und sind Drehscheiben für ein Leben voller Energie.
Ort 1: Shivaji Park, Kabaddi Association, Veer Savarkar Marg, gegenüber Vanitaq Samaji, direkt neben dem Shivaji Park Nagarik Sangh Hall, neben dem Udiyan Ganesh Tempel, Shivaji Park, Dadar (W)
Ort 2: Lokhandwala, Raheja Classique Club, neben der Infinity Mall, Link Road, Andheri (W)
Standort 3. Juhu, der Club, Opp DNNagar Polizeistation, Juhu, Andheri (W)
Ort 4. Worli, Star Studio, Dinath Court Nr. 71, Sir Pochkhanwala Road, in der Nähe des Podar-Krankenhauses, Worli
Standort 5. Bandra, Sozialhilfezentrum - Westliche Eisenbahnkolonie, Carter Rd, in der Nähe des Bungalows des Kommissars
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Künstlerische Yoga-Zentren im Ausland:
1. Dubai
Die Bharat Thakur Yoga Studios befinden sich an 8 verschiedenen Orten in Dubai.
1. Karama
2. Bur Dubai
3. Satwa
4. Dubai Marina
5. Al Qusais
6. Emirates Golf Club
7. Deira
8. Motor City
2. Ajman
Gegenüber dem Lulu Center gelegen, ist dies für Yoga-Liebhaber leicht zugänglich.
Lage: Michi Sports, oberhalb des Hypermarkts Al Manana, gegenüber dem Lulu Center.
3. Sharjah
Unter dieser Adresse kann man seinen Lieblings-Yoga-Kurs in Sharjah finden:
Lage: 303, 3. Etage, Tower 400 (Gebäude der Union National Bank), Al Mina Street (auch Bank Street), Bushaltestelle in der Nähe des Fish Roundabout, Sharjah
4. Abu Dhabi
Besuchen Sie in Abu Dhabi das Sheraton Hotel in Corniche, um zu erfahren, wie Sie Teil der Artistic Yoga-Familie werden können. Sie können sich auch im Eden Spa, im Le Meridian Hotel und im Tourist Club erkundigen.
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Wie komme ich zu künstlerischem Yoga?
Sie können den folgenden Link besuchen, um mehr über künstlerisches Yoga von Bharat Thakur zu erfahren:
Website:
Oder wählen Sie einfach
1-800-102-1000, wenn Sie in Indien sind oder
800-YOGA (800-9642), wenn Sie im Ausland sind
Diejenigen, die in Moskau oder in der Nähe dieses Ortes sind, können das Yoga-Zentrum unter +79104533594 erreichen.
Man muss die Yoga-Kurse persönlich erleben, um die Vorteile von Bharat Thakur Yoga zu spüren und festzuhalten. Wenn Sie all Ihre Diätpläne, Ihr Fitnessstudio und andere körperliche Aktivitäten satt haben, ist es höchste Zeit, dass Sie eines der künstlerischen Yoga-Zentren in Ihrer Nähe besuchen. Beschuss Rs. 3000 pro Monat sind es unbestreitbar wert. Rufen Sie sie jetzt an und probieren Sie noch heute einen kostenlosen Kurs aus!
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