Hausmittel Für Die Winterhautpflege

2024 Autor: Cecilia Ryder | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2023-12-17 14:19

Ah, Winter! Der Winter erinnert uns an gemütliche Pullover, eine warme Tasse heiße Schokolade und Schnee. Die wohl beste Jahreszeit des Jahres, stimmst du nicht zu? Manchmal werden Sie jedoch feststellen, dass Ihre Haut diesen Gefühlen nicht entspricht.

Der Winter bringt trockene und juckende Haut mit sich, die ärgerlich sein kann. In diesem Artikel werden einige Tipps und Tricks vorgestellt, um das häufig auftretende Problem trockener Haut im Winter zu lösen. Lassen Sie diese unwirksamen kalten Cremes hinter sich und tauchen Sie ohne weiteres in die in diesem Artikel beschriebenen Mittel ein.

Hausmittel für die Winterhautpflege

1. Papaya und Honigpackung

Reife Papayas sind reich an Antioxidantien, die als Anti-Aging-Mittel wirken können (1). Honig ist ein Feuchthaltemittel, das Ihre Haut weich und geschmeidig macht (2).

Du wirst brauchen

• 1 reife Papaya
• Honig

Was müssen Sie tun?

1. Die reife Papaya zerdrücken und Honig hinzufügen, um eine dicke Paste zu erhalten.
2. Tragen Sie diese Paste auf Ihr Gesicht, Ihren Hals und andere Bereiche mit trockener Haut auf und lassen Sie sie 20 Minuten einwirken.
3. Waschen Sie es ab.

Wie oft sollten Sie dies tun?

Mach das zweimal pro Woche.

2. Milch- und Mandelpackung

Mandeln sind reich an bioaktiven Verbindungen, die den Feuchtigkeitshaushalt Ihrer Haut wiederherstellen (3). Die Verwendung einer Gesichtspackung aus Mandel und Milch kann dazu beitragen, die Trockenheit Ihrer Haut zu verringern und sie geschmeidiger zu machen.

Du wirst brauchen

• 1-2 Esslöffel Mandelpulver
• 2-3 Esslöffel frische Milch

Was müssen Sie tun?

1. Machen Sie eine dicke Paste, indem Sie Mandelpulver und Milch mischen.
2. Tragen Sie es auf die Stellen mit trockener Haut auf und lassen Sie es 10 Minuten einwirken.
3. Mit klarem Wasser abwaschen.

Wie oft sollten Sie dies tun?

Wenn Sie dies ein- bis zweimal pro Woche tun, können Sie Ihre Haut mit Feuchtigkeit versorgen.

Achtung: Wenn Sie allergisch gegen Milch und Milchprodukte sind, versuchen Sie dieses Mittel nicht.

3. Joghurt- und Honigpackung

Joghurt befeuchtet Ihre Haut, beugt transepidermalem Wasserverlust vor und erhöht die Hautelastizität (4). Wie wir bereits wissen, spendet Honig der Haut Feuchtigkeit und hält sie geschmeidig.

Du wirst brauchen

• 1 Schüssel Joghurt
• 1 Esslöffel Honig

Was müssen Sie tun?

1. Joghurt und Honig in einer Schüssel mischen.
2. Tragen Sie diese Mischung auf die betroffenen Stellen auf.
3. Nach 15 Minuten mit Wasser abspülen.

Wie oft solltest du das?

Sie können dieses Paket zweimal pro Woche anwenden.

4. Glycerin

Vaseline wurde aufgrund seiner hervorragenden feuchtigkeitsspeichernden Eigenschaften als Feuchtigkeitsmittel verwendet. Es verhindert den Feuchtigkeitsverlust der Hautoberfläche besser als die meisten anderen natürlichen Feuchtigkeitsmittel (6).

Du wirst brauchen

1 Esslöffel Vaseline

Was müssen Sie tun?

Tragen Sie das Gelee auf die betroffenen Stellen auf und massieren Sie es sanft in Ihre Haut ein.

Wie oft sollten Sie dies tun?

Sie können dies einmal täglich anwenden.

6. Kokosöl

Die bioaktiven Bestandteile von Kokosöl machen es zur Behandlung trockener Haut geeignet. Es wirkt als ausgezeichnete Feuchtigkeitscreme und verhindert den Feuchtigkeitsverlust von der Hautoberfläche (7).

Du wirst brauchen

Natives Kokosöl

Was müssen Sie tun?

1. Tragen Sie Kokosöl auf die betroffenen Stellen auf und massieren Sie es sanft ein.
2. Lass es an. Nicht mit Wasser abwaschen.

Wie oft sollten Sie dies tun?

Tun Sie dies mindestens einmal am Tag.

7. Zitrone und Honig

Zitrone ist reich an Antioxidantien. Honig ist ein ausgezeichnetes Feuchtigkeitsmittel (8). Zusammen können sie in den Wintermonaten trockene und juckende Haut lindern.

Du wirst brauchen

• ½ reife Zitrone
• Honig

Was müssen Sie tun?

1. Extrahieren Sie den Saft aus einer halben reifen Zitrone und fügen Sie Honig hinzu.
2. Gut mischen und auf die betroffenen Stellen auftragen.
3. Nach 15 Minuten abwaschen.

Wie oft sollten Sie dies tun?

Sie können dies mindestens zweimal pro Woche tun.

8. Sonnenblumenöl

Sonnenblumenöl wird seit Jahrhunderten als Heilmittel gegen trockene Haut eingesetzt. Es verhindert den Verlust von Feuchtigkeit von der Hautoberfläche und hält sie dadurch hydratisiert und geschmeidig (9).

Du wirst brauchen

Ein paar Tropfen Sonnenblumenöl

Was müssen Sie tun?

1. Nehmen Sie etwas Sonnenblumenöl in Ihre Handflächen und massieren Sie es sanft in Ihre Haut ein.
2. Lassen Sie es einwirken. Waschen Sie es nicht ab.

Wie oft sollten Sie dies tun?

Sie können dies mindestens einmal am Tag tun.

9. Erdbeer-Gesichtsmaske

Erdbeeren werden aufgrund ihrer feuchtigkeitsspendenden und Anti-Aging-Eigenschaften zunehmend in kosmetischen Produkten verwendet (10). Sie können helfen, Trockenheit zu beseitigen und Ihre Haut weich, hydratisiert und geschmeidig zu machen.

Du wirst brauchen

• 2-3 frische Erdbeeren
• 1-2 Esslöffel frische Sahne
• Honig

Was müssen Sie tun?

1. Erdbeeren in Scheiben schneiden und zerdrücken.
2. Machen Sie eine dicke Paste, indem Sie frische Sahne und Honig mit den zerdrückten Erdbeeren mischen.
3. Tragen Sie diese Packung auf Gesicht und Hals auf und lassen Sie sie 10-12 Minuten einwirken.
4. Mit klarem Wasser abwaschen.

Wie oft sollten Sie dies tun?

Tun Sie dies zweimal pro Woche, um die besten Ergebnisse zu erzielen.

Achtung: Personen, die gegen Milchprodukte allergisch sind, können frische Sahne meiden oder der Mischung einen zusätzlichen Esslöffel Honig hinzufügen.

Die Winter können besonders hart auf Ihrer Haut sein, und es ist äußerst wichtig, die Extrameile zu gehen, um sicherzustellen, dass sie die erforderliche Flüssigkeitszufuhr und Ernährung erhält. Diese Mittel helfen Ihnen bei der Bekämpfung trockener Haut - sie stellen nicht nur den natürlichen Feuchtigkeitshaushalt Ihrer Haut wieder her, sondern lassen sie auch geschmeidig aussehen.

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10 Quellen

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• Traditionelle und medizinische Verwendung von Carica papaya, Journal of Medicinal Plants Studies.

  www.plantsjournal.com/vol1Issue1/Issue_jan_2013/2.pdf

• Honig in der Dermatologie und Hautpflege: eine Überprüfung. Journal of Cosmetic Dermatology, US-amerikanische Nationalbibliothek für Medizin, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24305429

• Entzündungshemmende und hauthemmende Reparaturwirkungen der topischen Anwendung einiger Pflanzenöle, MDPI, US-amerikanische Nationalbibliothek für Medizin, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5796020/

• Klinische Wirksamkeit von Gesichtsmasken, die Joghurt und Opuntia humifusa Raf enthalten. (F-YOP). Journal of Cosmetic Science, US-amerikanische Nationalbibliothek für Medizin, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6001785/

• Glycerin und die Haut: Ganzheitlicher Ansatz zu Herkunft und Funktionen. Das British Journal of Dermatology, die US National Library of Medicine und die National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5560567/

• Feuchtigkeitscremes: The Slippery Road, Indian Journal of Dermatology, US-amerikanische Nationalbibliothek für Medizin, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4885180/

• Eine randomisierte, doppelblinde, kontrollierte Studie, in der Kokosnussöl extra vergine mit Mineralöl als Feuchtigkeitscreme für leichte bis mittelschwere Xerose verglichen wird. Dermatitis, US-amerikanische Nationalbibliothek für Medizin, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15724344

• Medizinische und kosmetische Verwendung von Bienenhonig - Eine Übersicht, AYU, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3611628/

• Wirkung von Oliven- und Sonnenblumenöl auf die Hautbarriere bei Erwachsenen: Auswirkungen auf die Hautpflege bei Neugeborenen. Pädiatrische Dermatologie, US National Library of Medicine, Nationale Gesundheitsinstitute.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22995032

• Kosmetische Formulierungen auf Erdbeerbasis schützen menschliche Hautfibroblasten vor UVA-induzierten Schäden, Nährstoffen, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5490584/