2023 Autor: Cecilia Ryder | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2023-05-24 12:32
Fettige Haut ist nicht leicht zu behandeln. Das Befolgen einer Hautpflege für fettige Haut ist mit vielen Herausforderungen verbunden. Sie müssen darauf achten, keine Ausbrüche durch Überfeuchtung zu verursachen oder Ihre Haut stumpf aussehen zu lassen, indem Sie sie überhaupt nicht befeuchten.
Wir haben einige einfache Hausmittel zusammengestellt, die Ihnen helfen können, das perfekte Gleichgewicht zu finden und sicherzustellen, dass Ihre Hautpflege nicht umsonst ist. Lesen Sie weiter, um zu erfahren, wie Sie Feuchtigkeitscremes zubereiten können, die zu Ihrer fettigen Haut passen.
Inhaltsverzeichnis
- Warum ist es notwendig, fettige Haut zu befeuchten?
- Wann sollten Sie Ihre Haut mit Feuchtigkeit versorgen?
- Natürliche Möglichkeiten, fettige Haut zu befeuchten
Warum ist es notwendig, fettige Haut zu befeuchten?
Die größte Herausforderung bei fettiger Haut ist die Aufrechterhaltung des Feuchtigkeitshaushalts. Sie vermeiden die Verwendung von Feuchtigkeitscremes, da Sie befürchten, die Fettigkeit Ihrer Haut zu erhöhen.
Dies ist schlecht, da Ihre Gesichtshaut von der dringend benötigten Flüssigkeitszufuhr ausgehungert wird. Darüber hinaus kann die regelmäßige Verwendung chemischer Reinigungsmittel und Gesichtswaschmittel Ihre Haut von natürlichen Ölen befreien und sie stumpf und trocken machen.
Je nachdem, wie fettig Ihre Haut ist, können Sie sie ein- oder zweimal täglich mit Feuchtigkeit versorgen. Im nächsten Abschnitt werden wir sehen, wann Sie Ihre Haut mit Feuchtigkeit versorgen sollten.
Wann sollten Sie Ihre Haut mit Feuchtigkeit versorgen?
Wenn Sie fettige Haut haben, müssen Sie eine Feuchtigkeitscreme verwenden:
- Nachdem Sie Ihr Gesicht morgens gewaschen haben, kann das Gesichtswaschmittel oder Reinigungsmittel Ihre Haut von natürlichen Ölen befreien.
- Nach dem Duschen (verwenden Sie eine leichte Feuchtigkeitscreme), um den natürlichen Feuchtigkeitshaushalt Ihrer Haut wiederherzustellen.
- Am Ende des Tages, nachdem Sie Ihr Gesicht gewaschen haben (verwenden Sie eine Feuchtigkeitscreme auf Wasserbasis), da dies dazu beiträgt, dass Ihre Haut nicht über Nacht zu trocken wird.
Nicht alle chemisch formulierten Feuchtigkeitscremes eignen sich möglicherweise für fettige Haut. Aus diesem Grund haben wir eine Liste mit hausgemachten Feuchtigkeitscremes zusammengestellt, die Ihnen weiterhelfen können.
Natürliche Möglichkeiten, fettige Haut zu befeuchten
1. Milch
Milch enthält Milchsäure mit feuchtigkeitsspendenden Eigenschaften (1). Es hilft auch bei der Aufrechterhaltung der Hautbarrierefunktion.
Nehmen Sie eine viertel Tasse frische Milch und fügen Sie ein paar Tropfen Limettensaft hinzu. Gut mischen und auf das Gesicht auftragen. Nach 10 Minuten mit Wasser abwaschen. Sie können dies einmal pro Woche tun.
2. Rosenblätter
Untersuchungen zeigen, dass Rosenblattextrakte entzündungshemmende Wirkungen auf die Haut haben (2). Sowohl Rosenblätter als auch Rosenwasser zeigen straffende und adstringierende Wirkungen auf die Haut (3).
Nehmen Sie etwas Rosenwasser in einen Topf und fügen Sie eine Tasse Rosenblätter hinzu. Zum Kochen bringen. Die Lösung abkühlen und abseihen. Fügen Sie Aloe Vera Gel hinzu und kühlen Sie diese Mischung. Wenden Sie dies auf Ihr Gesicht an und lassen Sie es auf. Sie können dies jeden Abend vor dem Schlafengehen tun.
3. Aloe Vera
Aloe Vera kann Ihre Haut nicht nur mit Feuchtigkeit versorgen, sondern auch vor UV-induzierten Schäden schützen (4), (5).
Mischen Sie einen Teelöffel Carnaubawachs, zwei bis drei Esslöffel Jojobaöl und einen Esslöffel Wasser. Schmelzen Sie die Mischung, indem Sie sie in ein Wasserbad stellen. Lassen Sie es abkühlen und fügen Sie den Rest der Zutaten hinzu und mischen Sie gut. Tragen Sie diese Feuchtigkeitscreme auf Gesicht und Hals auf. Tun Sie dies jeden Abend vor dem Schlafengehen.
4. Zitrone und Honig
Zitrone wirkt adstringierend. Honig ist ein ausgezeichneter Weichmacher, der nicht nur Ihre Haut mit Feuchtigkeit versorgt, sondern auch Akne reduziert (6).
Drücken Sie den Saft einer Zitrone aus und fügen Sie Honig hinzu. Gut mischen und auf Gesicht und Hals auftragen. Nach 15 Minuten abwaschen. Wiederholen Sie diesen Vorgang 1-2 Mal pro Woche, um die besten Ergebnisse zu erzielen.
5. Sonnenblumenöl
Sonnenblumenöl enthält Linolsäure, die Ihre Haut mit Feuchtigkeit versorgt und die Hautbarriere stärkt (7).
Nehmen Sie ein paar Tropfen Sonnenblumenöl und massieren Sie es in Ihre Haut. Lass es an. Tun Sie dies mindestens einmal am Tag, um Ihre Haut mit Feuchtigkeit zu versorgen.
6. Erdbeere
Grüner Tee kann helfen, transepidermalen Wasserverlust zu verhindern und den Feuchtigkeitshaushalt Ihrer Haut aufrechtzuerhalten (10).
Steiler grüner Teebeutel in heißem Wasser. Lassen Sie es abkühlen und leeren Sie den Inhalt in einer Schüssel. Fügen Sie Honig hinzu und tragen Sie die Packung auf Gesicht und Hals auf. Nach 10 Minuten abwaschen. Tragen Sie diese feuchtigkeitsspendende Gesichtspackung 1-2 mal pro Woche auf.
Der Umgang mit fettiger Haut kann eine Herausforderung sein, aber die Verwendung der richtigen Feuchtigkeitscreme kann dazu beitragen, Ihre Haut feucht zu halten, ohne sich fettig zu fühlen. Denken Sie auch daran, einen Patch-Test durchzuführen, bevor Sie eine dieser Feuchtigkeitscremes ausprobieren. Wenn Sie allergische Reaktionen bemerken, stellen Sie die Anwendung ein und konsultieren Sie sofort einen Arzt oder Dermatologen.
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10 Quellen
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Milchsäure und Lactobionsäure als typische feuchtigkeitsspendende Verbindungen. Internationales Journal für Dermatologie, US National Library of Medicine, Nationale Gesundheitsinstitute.
www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/30270529
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Entzündungshemmende Aktivität der Haut von Rosenblütenextrakt (Rosa gallica) durch Reduktion des MAPK-Signalwegs, Lebensmittelwissenschaft und Ernährung, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.
www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6261181/
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Vorab-Machbarkeitsstudie, Rose Water, Entwicklungsbehörde für kleine und mittlere Unternehmen, Regierung von Pakistan.
www.amis.pk/files/PrefeasibilityStudies/SMEDA Rose Water.pdf
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Feuchtigkeitsspendende Wirkung von kosmetischen Formulierungen, die Aloe-Vera-Extrakt in verschiedenen Konzentrationen enthalten, bewertet durch Haut-Bioengineering-Techniken. Hautforschung und -technologie, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.
www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17026654
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ALOE VERA: EIN KURZER ÜBERBLICK, Indian Journal of Dermatology, US-amerikanische Nationalbibliothek für Medizin, National Institutes of Health.
www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2763764/
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Medizinische und kosmetische Verwendung von Bienenhonig - Eine Übersicht, Ayu, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.
www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3611628/
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Auswirkungen der topischen Anwendung einiger Pflanzenöle auf entzündungshemmende und Hautbarriere-Reparaturen, International Journal of Molecular Sciences, US-amerikanische Nationalbibliothek für Medizin, National Institutes of Health.
www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5796020/
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Überkritischer CO2-Extrakt aus Erdbeersamen als wertvoller Bestandteil milder Reinigungszusammensetzungen. Internationales Journal of Cosmetic Science, US-amerikanische Nationalbibliothek für Medizin, National Institutes of Health.
www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25899676
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Feuchtigkeitscremes gegen Akne, was sind ihre Bestandteile? Das Journal of Clinical and Aesthetic Dermatology der US National Library of Medicine der National Institutes of Health.
www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4025519/
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Die Verwendung von Grüntee-Extrakt in kosmetischen Formulierungen: nicht nur ein antioxidativer Wirkstoff. Dermatologische Therapie, US National Library of Medicine, Nationale Gesundheitsinstitute.
www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23742288
