18 Erstaunliche Vorteile Der Silva-Methodenmeditation

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Video: 18 Erstaunliche Vorteile Der Silva-Methodenmeditation

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Video: Silva Meditation For Deep Relaxation 2024, April
18 Erstaunliche Vorteile Der Silva-Methodenmeditation
18 Erstaunliche Vorteile Der Silva-Methodenmeditation
Anonim

Meditation ist einer der Wege, um Seelenfrieden und höheres Bewusstsein zu erlangen. Es ist bekannt, Stress abzubauen, das Immunsystem zu stärken und die Gesundheit zu verbessern. Es gibt verschiedene Arten von Meditation, und die Silva-Methode ist eine der beliebtesten Meditationen. In diesem Artikel werden wir über die Silva-Meditationsmethode sprechen.

Dieses Selbsthilfeprogramm wurde von Jose Silva entworfen. Es bietet das Erlernen der geführten Bildtechniken, um negatives Denken zu reduzieren, indem das Unterbewusstsein neu verkabelt wird. Es ist bekannt, dass man dabei hilft, sein volles Potenzial auszuschöpfen und die Ziele zu erreichen. In über 129 Ländern wird diese Methode in Seminaren angeboten.

Es ist bekannt, dass diese Meditationsmethode das Selbstbild verbessert und positives Denken fördert. Ein Gefühl des persönlichen Wohlbefindens wird durch Entspannung und Entwicklung des Gehirns erreicht.

[Lesen Sie: OM Meditationsvorteile]

Was ist die Idee hinter der Silva-Meditation?

Die Silva-Methode basiert auf drei Prinzipien:

1. Alpha und Theta Geisteszustände

Diese Zustände beziehen sich auf die Gehirnwellenzustände. Wenn man sich in einem Alpha- und Theta-Geisteszustand befindet, ist dies gleichbedeutend mit Meditation, und die Person wird in der Lage, ihren Körper in einen Zustand leitender Heilung zu versetzen. In diesem Zustand reparieren sich die Zellen bekanntermaßen selbst, Stress wird abgebaut und das Immunsystem gestärkt. Dieser Geisteszustand hilft auch dabei, negative Gewohnheiten wie Rauchen, übermäßiges Trinken usw. zu überwinden. Die Person wird es auch leichter finden, negative Gedanken zu überwinden.

2. Die Kraft, Bilder zu heilen

Die Visualisierung der Endergebnisse ist eine heilende Bildsprache. Sobald sich die Person in einem Alpha- oder Theta-Geisteszustand befindet, können Heilbilder erstellt werden. Eine Sache, die Sie hier beachten sollten, ist die Visualisierung in der Gegenwart. Das Gefühl, das Sie materialisieren möchten, sollte in der Gegenwart und nicht in der Zukunft gefühlt werden. Wenn Sie Schmerzen überwinden möchten, beispielsweise im Bauchbereich, müssen Sie das Gefühl haben, dass Sie jetzt keine Schmerzen haben.

[Lesen Sie: Vorteile der Soham-Meditation]

3. DBE-Denkprozess

DBE steht für Desire, Believe and Expect. Die Silva-Methode erwartet, dass man zuerst ein tiefes Verlangen nach dem Ziel entwickelt. Dazu muss man wissen, was genau gewünscht wird. Der nächste Schritt besteht darin, von ganzem Herzen daran zu glauben, dass es möglich ist, das Ziel zu erreichen. Danach sollte die vollständige Erwartung des Ziels bestehen. Dies kann auf kleine Ziele, kleinere Gesundheitsprobleme auf große Ziele und schwerwiegende Probleme angewendet werden. Die DBE basiert auf dem Placebo-Effekt. Es kann Selbstheilung auslösen, wenn der Patient glaubt, geheilt werden zu können. Tatsache ist, dass tatsächliche Medikamente gegen Placebo behandelt werden, um die Wirksamkeit dieser Medikamente zu überprüfen, und dies zeigt die Kraft von Placebo.

Vorteile der Silva-Methodenmeditation:

Die Grundlage der Silva-Methode besteht darin, den Menschen beizubringen, auf ihren eigenen Körper zu hören und ihn mit ihrem Verstand zu steuern. Die Fähigkeiten, die die Silva-Methode lehrt, sind:

  1. Tiefe Entspannung von Körper und Geist.
  2. Sofort mit geschlossenen oder offenen Augen meditieren.
  3. Heilmittel gegen Schlaflosigkeit ─ In einer Minute schlafen gehen.
  4. Schmerzkontrolle ─ Silva-Praktiker können sich nicht um die Zwischenschmerzen kümmern und können Hohlräume füllen oder ohne Betäubungsmittel Koloskopien erhalten.
  5. Blutflusskontrolle, die zu einer primitiven Temperaturkontrolle führt - Wärme an Hände oder Stellen im Körper senden. Auf fortgeschrittenem Niveau kann dies auch verwendet werden, um die Durchblutung auf mäßige Schnitte zu verringern.
  6. Selbstdiagnose von mentalen und emotionalen Herausforderungen.
  7. Speicherwiedergabe vergangener Ereignisse (nützlich zum Auffinden von abgelegten Schlüsseln usw.).
  8. Intuitives Verständnis unbewusster Seiten des Selbst (nützlich zur Überwindung von Blockaden).
  9. Intuitives Verständnis unbewusster Seiten anderer.
  10. Brainstorming und Ideenbildung.
  11. Kontrolle des Energieniveaus.
  12. Selbstdiagnose von körperlichen Herausforderungen.
  13. Steigerung der Heilungsraten in sich selbst durch Visualisierung und Handauflegen.
  14. Erhöhung der Heilungsraten bei anderen.
  15. Erhöhung der Heilungsraten bei anderen aus der Ferne.
  16. Fernanzeige.
  17. Empathische Telepathie.
  18. Wie Sie sehen können, hat die Silva-Meditationsmethode zahlreiche Vorteile, die von Telepathie bis zur Entspannung Ihres Geistes und Ihres Körpers reichen. Ein weiterer wichtiger Vorteil der Silva-Meditationsmethode ist die Kontrolle der Schmerzen. Chronische Schmerzen sind eine der am häufigsten beobachteten Beschwerden, und durch diese Methode kann man lernen, mit den Schmerzen umzugehen. In Bezug auf häufige Beschwerden wird Schlaflosigkeit auch durch die Silva-Meditationsmethode geheilt.

[Lesen Sie: Vorteile der Eckhart Tolle Meditation]

Denken Sie daran, dass Meditation einer der einfachsten Wege ist, um Seelenfrieden zu erreichen. Denken Sie auch daran, dass schwere emotionale Reaktionen körperliche Krankheiten auslösen. Wenn Sie lernen, mit Ihren Emotionen und Gefühlen umzugehen, können Sie die Funktionsweise Ihres Körpers steuern. Methoden wie die Silva-Meditation helfen Ihnen dabei. Bitte denken Sie daran, dass diese Silva-Meditationstechniken keinen vollständigen Ersatz für die medizinische Versorgung darstellen. Seien Sie vorsichtig, während Sie üben.

Nachdem Sie die Grundlagen der Silva-Methode kennen, teilen Sie uns mit, ob Sie es versuchen werden. Teilen Sie Ihre Ansichten mit, indem Sie unten einen Kommentar abgeben.

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